למרות שהשפתיים נפוחות מהפצע, הן חשופות לזיהום בזמן תהליך ההחלמה. שמור על שפתיים נפוחות נקיות, ולאחר מכן נסה לטפל בנפיחות בעזרת קומפרסים קרים וחמים. אם אינך יודע מה גורם לשפתיים הנפוחות שלך, או אם אתה חושד בתגובה אלרגית או זיהום, הקפד לפנות לרופא מיד.
שלב
חלק 1 מתוך 3: מענה לתנאים חמורים
שלב 1. להגיב לתגובות אלרגיות במהירות
מקרים מסוימים של שפתיים נפוחות נגרמות כתוצאה מתגובה לאלרגיה, שעלולה להיות קטלנית. פנה לטיפול רפואי מיידי אם מעולם לא חווית דבר כזה, השפתיים שלך נפוחות קשות, הנפיחות משפיעה על הנשימה שלך, או אם הגרון שלך נפוח. אם קיבלת תגובה לאלרגיה דומה בעבר ואתה יודע שזה סימפטום קל, קח אנטי -היסטמין ושמור על משכך אסטמה או זריקת אפינפרין בהישג יד.
- אם תגובתך נגרמת עקב עקיצת חרקים, פנה מיד לעזרה דחופה.
- אם אינך בטוח לגבי הסיבה לשפתיים הנפוחות, נקט באמצעי זהירות לתגובות אלרגיות. ברוב המקרים, הסיבה לתגובה האלרגית לעולם לא נמצאה.
- מקרים של שפתיים נפוחות "קלות" יכולים להימשך עד מספר ימים. פני לרופא אם הנפיחות של השפתיים אינה חולפת לאחר מספר ימים.
שלב 2. לטפל בזיהומים דרך הפה
אם יש לך שלפוחיות, פצעים קרים או בלוטות נפוחות על השפתיים, או אם יש לך תסמינים דמויי שפעת, ייתכן שיש לך זיהום אוראלי, השכיח שבהם הוא וירוס הרפס סימפלקס. פנה לרופא לקבלת אבחון ומרשם לתרופות אנטי ויראליות או אנטיביוטיות. כל עוד יש לך זיהום אוראלי, אל תיגע בשפתיים שלך, אל תתנשק, עשה סקס אוראלי, ואל תשתף אוכל, שתייה או מגבות עם אנשים אחרים.
שלב 3. קבע תור לרופא אם אינך יודע מה הסיבה לשפתיים הנפוחות
אם אינך יודע את הסיבה לשפתיים הנפוחות שלך, פנה לרופא כדי לברר את הסיבה. זה חשוב אם הנפיחות לא משתפרת לאחר מספר ימים. להלן כמה דברים שיכולים להיות הסיבה:
- נפיחות קשה באמצע ההריון עשויה להיות סימן לרעלת הריון. רעלת הריון היא מצב חמור, לכן הקפד לפנות לרופא מיד.
- תרופות נוגדות דיכאון, טיפולים הורמונליים ותרופות ללחץ דם יכולות לגרום לנפיחות.
- אי ספיקת לב, אי ספיקת כליות ואי ספיקת כבד בדרך כלל גורמים לנפיחות שמתפשטת באופן נרחב יותר, לא רק לשפתיים.
שלב 4. בדוק אם יש נפיחות וכאבים הנגרמים על ידי זה מדי יום
אם נפיחות השפתיים נמשכת לאחר יומיים -שלושה פנה לרופא. אם הכאבים הנגרמים עקב נפיחות גדלים לפתע, פנה לרופא.
חלק 2 מתוך 3: טיפול בשפתיים נפוחות בבית
שלב 1. נקו את אזור השפתיים הנפוחות
כאשר השפתיים נפוחות וכואבות, הם מועדים לפצעים. נגב בעדינות את השפתיים במים, ועשה זאת מספר פעמים ביום או בכל פעם שהשפתיים מלוכלכות. אין למרוט את עור השפתיים או לשפשף אותן בחומרה.
- אם השפתיים שלך מתנפחות לאחר שקיבלת חתך, במיוחד אם אתה נופל, נפטר מחיידקים בעזרת חיטוי.
- אם השפתיים שלך מתנפחות לאחר פירסינג, בצע את העצות שנתן האדם שניקב אותן. אל תלבש את הפירסינג ותוריד אותו כשאינך צריך. שטפו את הידיים לפני שאתם מטפלים בפירסינג שלכם.
- אל תנקה את הפצע באלכוהול משפשף, מה שרק יחמיר את הנפיחות.
שלב 2. היצמד לדברים מגניבים ביום קבלת הפצע
עטפו קוביות קרח במגבת, או השתמשו בחבילת קרח שהוסרה מהמקפיא. הניחו בעדינות חבילת קרח לבחירתכם על השפתיים הנפוחות. זה יפחית את הנפיחות בפצע שהתרחש לאחרונה. לאחר שחלפו כמה שעות, הקור בדרך כלל כבר לא יעיל במיוחד, למעט הפחתת הכאבים.
אם אין לך קוביות קרח, הקפיא את הכף למשך 5 עד 15 דקות, ולאחר מכן הניח את הכף כנגד השפה הנפוחה. לחלופין, אפשר גם למצוץ מקלות גלידה
שלב 3. עבור לקומפרסים חמים
לאחר הטיפול בנפיחות הראשונית, טמפרטורות חמות יכולות לסייע בהתאוששות הנפיחות. מחממים את המים עד שהם מגיעים לטמפרטורה מספיק גבוהה, אך עדיין לא חמים מכדי שנוכל לגעת בהם. טובלים מגבת במים ולאחר מכן סוחטים את עודפי המים. הניחו מגבת חמה על השפתיים למשך 10 דקות. חזור על התהליך כל שעה, מספר פעמים ביום או עד שהנפיחות פוחתת.
שלב 4. השתמש במשככי כאבים
תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs) הן תרופות המפחיתות כאבים ונפיחות. חלק מהתרופות הנפוצות ביותר הן אצטמינופן, איבופרופן ונפרוקסן.
שלב 5. שמור על עצמך לחות
שתו הרבה מים כדי לשמור על לחות השפתיים וגם כדי למנוע נפיחות סדוקות או חמורות יותר של השפתיים.
שלב 6. הגן על שפתייך בעזרת שפתון או מקלון
שני הדברים האלה מעניקים לחות לשפתיים, כך שהשפתיים לא יחוו סדוקים יותר או יתייבשו.
- ישנן דרכים רבות להכין משחת שפתיים משלכם. נסו להכין אותו בכמויות שוות של שמן קוקוס, שמן זית ושעוות דבורים מגוררת, והוסיפו כמה טיפות שמן אתרי לריח מריר.
- בקמצוץ, שפשפו את השפתיים בשמן קוקוס או ג'ל אלוורה.
- הימנעו ממרכזים המכילים קמפור, מנטול או פנול. השתמש בג'לי נפט במתינות מכיוון שהוא עלול לגרום לבעיות בריאות אם נעשה בו שימוש בכמויות גדולות, והלחות שתתקבל על השפתיים לא תגדל.
שלב 7. שמור על שפתיך חשופות וללא לחץ
לחץ יכול להחמיר את הפצע ולהגביר את הכאבים באופן דרסטי. נסה לשמור על האזור הנפוח ללא נגיעה בכל דבר אחר וודא שהאזור יכול לקבל את מגע האוויר החופשי.
אם אתה מרגיש כאב בעת לעיסת מזון, תהליך ההתאוששות יימשך זמן רב יותר. שנה את הרכב התזונה שלך עם מספר סוגים של מזונות בריאים שנמעכים וגם שייקים של חלבון, ולאחר מכן שתו את המזונות הללו באמצעות קש
שלב 8. אמצו תזונה בריאה
הימנע ממאכלים מלוחים ומכילים הרבה נתרן מכיוון שמזונות כאלה עלולים לעורר נפיחות. באופן כללי, דיאטה עם הרכב ויטמין וחלבון נאות יכולה לסייע בהתאוששות.
הימנע ממאכלים חומציים, מכיוון שהם עלולים לגרום לכאבים
חלק 3 מתוך 3: טיפול בשפתיים חתוכות או מפוצלות
שלב 1. בחן את השיניים והשפתיים לאחר קבלת הפצע
אם הפה נתקל, בדוק אם יש פצעים בפה. אם השיניים שלך רופפות, פני לרופא השיניים בהקדם האפשרי. אם יש חיתוך עמוק על השפה, לך לרופא. הרופא שלך עשוי לתפור את הפצע כך שלא תהיה צלקת, או שתקבל זריקת טטנוס.
שלב 2. נקו את החיידקים בעזרת מי מלח
ממיסים כף אחת (15 מ"ל) מלח בכוס אחת (240 מ"ל) מים חמים. טובלים צמר גפן או מגבת במים חמים, ולאחר מכן מנגבים בעדינות את החיתוך על שפתייך. בהתחלה זה יגרום לכאבים, אך זה יכול למנוע את הסיכון לזיהום.
שלב 3. מרחו קומפרסים קרים וחמים
כפי שתואר לעיל, קוביות קרח או חבילת קרח עטופה במגבת יכולים להפחית את הנפיחות ביום בו אירעה הפציעה. לאחר שהנפיחות הראשונית הסתיימה, עבור למגבת חמה ורטובה כדי לעורר את זרימת הדם והחלמה. הניחו את שני סוגי הדחיסות על השפתיים למשך 10 דקות, ולאחר מכן השאירו את השפתיים למשך שעה לפני שאתם מחברים אותן שוב עם הקומפרס.
טיפים
- השיטות שהוזכרו בדרך כלל פועלות כמעט לכל נפיחות, בין אם נגרמת כתוצאה מניקוב או כתוצאה מקרע.
- משחות אנטיביוטיות יכולות למנוע זיהום בשפה מפוצלת, ויכולות גם לטפל בזיהומים הנגרמים על ידי חיידקים. עם זאת, הם אינם מטפלים בזיהומים ויראליים (כגון הרפס), עלולים לגרום לגירוי בעורם של אנשים מסוימים ועלולים להזיק אם נבלע. שאל את הרופא שלך לפני שאתה משתמש בו.
אַזהָרָה
- אם השפתיים עדיין נפוחות לאחר שבועיים, פנה לטיפול רפואי. ייתכן שיש לך זיהום או מצב חמור אחר.
- מכיוון שאפשר לבלוע אותם, משחות ותרופות צמחיות שניתן לרכוש מהקמעונאים עלולות להזיק. אין עדויות מוצקות המצביעות על כך ששמן ארניקה או שמן עץ התה יכולים לעזור, ושמן עץ התה יכול להוות סיכונים חמורים מאוד אם הוא נבלע.
