בין אם אתם במערכת יחסים ובין אם אתם מעריצים מישהו מרחוק, סידור הרגשות שלכם יכול להיות אתגר של ממש. אמנם אין הוכחה ברורה ומוחלטת לתאר את מה שאתה מרגיש כלפי מישהו, אך ישנן דרכים להבהיר לעצמך את ההבדל. עקוב אחר הטיפים הבאים כדי לעזור לך לדעת את ההבדל בין אהבה, אובססיה ותאווה.
שלב
חלק 1 מתוך 3: כיצד לזהות אהבה אמיתית
שלב 1. בדוק אם אתה מתייחס לאובייקט שאתה מעוניין בו כאדם או כדבר
אכפת לך מהאדם הזה אפילו שתדע את החסרונות שלו. התחייבת להישאר לצידו למרות שאתה צריך לעבור את התקופות הקשות ביותר. אתה יכול לספר לאדם הזה כל דבר על עצמך, גם אם זה לא מחמיא לך, ואתה יודע שבן זוגך יקבל אותך. דע שאי אפשר לגרום למישהו לאהוב אותך אבל פעולות מדברות חזק יותר ממילים. אם אתה תמיד נותן ומקבל מעט מאוד בתמורה. אולי תשקול לבקש מבן משפחה או מחבר מהימן שיגיד לו מה הם רואים באהבתך. רוב הזרים מסוגלים לשפוט טוב יותר את הדברים שאתה לא רואה כי אהבה עיוורת.
שלב 2. העריך עד כמה אתה מרגיש בטוח
אתה יודע שבן זוגך יישאר לצידך ויהי מה, ואתה מוכן להתחייב לשותף שלך למשך שארית חייך.
שלב 3. תחשוב כמה זמן היית במערכת יחסים
אתה מכיר את האדם הזה זמן רב, ואינך יכול לדמיין את חייך בלעדיו. אתה רוצה לדעת הכל על אותו אדם ורוצה להקדיש זמן להכיר אותו טוב יותר.
שלב 4. שימו לב כיצד סקס משפיע על הרגשתכם
אחרי שאתה מקיים יחסי מין עם בן זוגך, אתה מרגיש קרוב יותר אליו. בעיניך, חיבה וחיבוק אחרי ביצוע זה חשובים לא פחות ממין, גם אם אתה רוצה להמשיך את מערכת היחסים שלך. סקס הוא לא הדבר החשוב ביותר במערכת היחסים שלך ואתה עדיין רוצה להיות איתו גם אם זה לא כרוך במין או שאתה צריך לחכות לרגע.
שלב 5. נתח את הדרך שבה אתה חושב על אותו אדם
משהו מצחיק קרה לך בעבודה, ואתה לא יכול לחכות לספר לבן זוגך. לחלופין, הייתה לך חוויה רעה ואתה רוצה לדבר עם מישהו שיבין. אם בן זוגך הוא האדם הראשון שאתה חושב עליו כאשר אתה רוצה לשתף את המחשבות העמוקות ביותר שלך, ייתכן שאתה מאוהב. יש לכם כבוד הדדי זה לזה.
שלב 6. ראה כיצד אתה מתמודד עם קונפליקטים
כאשר אתה נלחם עם בן זוגך, אתה ממשיך לנסות עד שתמצא הסכם הדדי. אף ריב לעולם לא ימחק את המחויבות שלכם זה לזה, ואתם מעריכים את השותף שלכם שאומר את האמת גם אם זה כואב. גם אם אינך מסכים עם בן זוגך, תמיד תיקח את הצד שלך ותגן עליהם מול משפחתך וחבריך.
שלב 7. שקול מה אתה מרגיש לגבי התקדמות במערכת יחסים
אתה מרגיש בנוח עם השותף שלך, ואתה מרגיש קשר חזק של אמון. לחיות יחד או להתחתן מרגיש טבעי והגיוני. אתה רוצה להציג אותו בפני המשפחה והחברים שלך.
חלק 2 מתוך 3: כיצד לדעת אם אתה אובססיבי
שלב 1. בדוק אם אתה מתייחס לאובייקט שאתה מעוניין בו כאדם או כדבר
כאשר אתה אובססיבי, המוח שלך נבלע במחשבות על האדם הזה. אתה חושב לא רק על אותו אדם אלא גם על האופן שבו אתה רוצה לבטא את עצמך לאדם זה. יש לך השקפה אידיאלית של האדם הזה, וייתכן שהדעות שלך מדויקות או לא.
שלב 2. העריך עד כמה אתה מרגיש בטוח
במקום להרגיש בטוח, אתה חושב יותר כיצד להרשים אותו. המיקוד שלך הוא לגרום לאדם הזה לאהוב אותך, ואתה מתעצבן כי אתה לא יודע איך האדם הזה מרגיש.
שלב 3. תחשוב כמה זמן היית במערכת יחסים
מערכת היחסים שלך היא חדשה למדי, ואתה חושב הרבה על האדם הזה, אתה לא בטוח אם הוא ירצה להמשיך את הקשר הזה.
שלב 4. שימו לב כיצד סקס משפיע על הרגשתכם
סקס זה כיף, אבל אחרי זה אתה מרגיש לא בטוח. אתה דואג אם השותף שלך מוצא אותך מושך, ואתה דואג לגבי הצעדים הבאים לאחר יחסי מין.
שלב 5. נתח את הדרך שבה אתה חושב על אותו אדם
לעתים קרובות אתה חושב על הדרך בה האדם מחייך, על הדרך שבה הוא אומר את שמך או על האופן שבו בן זוגך מסתכל עליך. אתה חושב יותר מדי על הפרטים האלה, ואתה מנסה להעריך מה אותו אדם מרגיש כלפיך על סמך תכונות טריוויאליות כמו אלה.
שלב 6. ראה כיצד אתה מתמודד עם קונפליקטים
העיסוק שלך לא מסכים איתך, ואתה מהרהר אם מערכת היחסים שלך הסתיימה. אתה מהרהר אם הכרת אותו ובין אם הרושם שלך היה שגוי לאורך כל הדרך.
שלב 7. שקול מה אתה מרגיש לגבי התקדמות במערכת יחסים
אתה רוצה לבקש ממנה לצאת לדייט מיוחד, אבל אתה עצבני ממה שהיא תגיד. אתה מפחד לבקש התחייבות שעלולה להפחיד אותו. הרגשות שלך אינם עמוקים מספיק לאהבה, ייתכן שאתה נמצא בתחום האובססיה.
חלק 3 מתוך 3: כשאתה מרגיש חם, עצבני ומתלהב
שלב 1. בדוק אם אתה מתייחס לאובייקט שאתה מעוניין בו כאדם או כדבר
אם אתה מחפש מישהו לתת במתנה או לשכב איתו, אתה מתייחס לאותו אדם כמו אובייקט, ואתה עלול לחוות תאווה.
שלב 2. העריך עד כמה אתה מרגיש בטוח
האבטחה אינה חשובה לך; אתה מעוניין יותר להבקיע ולהרגיש את העונג שבמגע פיזי. ברגע שאתה מקבל את מה שאתה רוצה, אתה יכול לקבל את האדם או לעזוב אותו.
שלב 3. תחשוב כמה זמן היית במערכת יחסים
אולי פשוט תפגוש אנשים שאתה מעוניין בהם, או שאולי אתה מכיר אותם הרבה זמן. בשני המצבים מערכת היחסים עוסקת במילוי הצרכים המיניים שלך מאשר במערכת יחסים.
שלב 4. שימו לב כיצד סקס משפיע על הרגשתכם
קיימת יחסי מין עם האדם הזה, ולמרות שזה מרגיש טוב, המוח שלך עבר למשהו אחר. אתה שוקל כמה זמן עליך לאחוז בו לאחר מכן, ואתה כבר חושב על ניקוד במפגש המיני הבא שלך. או שאתה רק רוצה להמשיך לקיים איתו יחסי מין- לפחות עד שתמצא מישהו אחר. אתה מוצא אותם מעצבנים או מנסים לתמרן אותך או גורמים לך להרגיש אשם כשהם רוצים יותר מהקשר הזה. אתה יכול לקיים איתו יחסי מין ואז לא לדבר איתו ימים, שבועות או חודשים או עד הפעם הבאה שאתה רוצה לקיים איתו יחסי מין.
שלב 5. נתח את הדרך שבה אתה חושב על אותו אדם
אתה מנסה להבין מה עליך לעשות בכדי לגרום לאדם זה להזמין אותך להישאר. ההתמקדות שלך ממשיכה להיות בשמירה על המשמרת שלו כך שהוא יהיה פתוח ליחסי מין.
שלב 6. ראה כיצד אתה מתמודד עם קונפליקטים
למי אכפת גם אם אתה נלחם? אתה יכול למצוא מישהו חדש בלי המהומה, הקרב והדרמה. המין טעים אבל לא כדאי להחזיק מעמד אלא אם כן תוכל לקיים סקס איפור לאחר הקרב הנלהב ההוא.
שלב 7. שקול מה אתה מרגיש לגבי התקדמות במערכת יחסים
במציאות, לא אכפת לך לקיים יחסים מיוחדים עם בן זוגך. אתה שבע רצון לצאת עם מישהו אחר, ולא אכפת לך גם אם לאותו אדם יש עוד כמה שותפים. למרות שאתה עלול להרגיש קנאי אם החבר שלך מוצא בן זוג אחר, חוסר המחויבות שלך הוכיח שזו רק תאווה, לא אהבה.
טיפים
- שימו לב שיהיו בליטות בדרך. ואם אתה באמת מאוהב, אז זה בסדר.
- אל תחפש מישהו מושלם, כי אף אחד לא באמת מושלם. האדם המושלם היחיד הוא האדם המושלם עבורך.
- אם יש ויכוח בינך לבין השותף שלך, תן זה לזה מרחב וזמן למחשבה, כי אם אתה שואל כמה שאלות כרגע, סביר יותר שתקבל תשובה שאתה לא אוהב (כלומר השותף שלך יגיד משהו אתה לא באמת אוהב). הוא התכוון לזה בכוונה).
- אל תתני לאותו אדם לנסות לשנות אותך.
- אל תמהר אחרת תיפגע.
- חברות צריכה גם להכביד על ההחלטה שלך להתחייב. בעוד 50 שנה, אם אתה לא ממש אוהב את בן הזוג שלך, תרגיש אומלל.
- אל תצפה שהאדם הזה ישתנה עבורך.
- סקס יכול לסבך את רגשותיך. הקפד להבין היטב כיצד הרגשת לפני כן.
- אל תתחתן בגלל לחץ, איומים, אחריות, אשמה, ביטחון כלכלי, פחד או אפילו יחסי מין. אתה רוצה לעשות את זה מהסיבות הנכונות.
