בעבר, חץ וקשת שימש לציד ולחימה, אך בימינו, חץ וקשת הפך לספורט של ירי מדויק. לא משנה מה הסיבה שלך ללימוד חץ וקשת, wikiHow זה מלמד אותך כמה טיפים וטכניקות שתוכל ליישם כדי לצלם אותך באמצע תוך זמן קצר.
שלב
שלב 1. קבע את העין הדומיננטית שלך
כפי שאולי ניחשתם, העין הדומיננטית תהיה מדויקת יותר לכוון ולמדוד מרחק. בקשתות, העין הדומיננטית חשובה יותר מהיד הדומיננטית מכיוון שאתה צריך להיות מסוגל לקבוע את מטרת החץ שאתה יורה.
שלב 2. השתמש בציוד התואם את העין הדומיננטית שלך
רוב ציוד החץ וקשת מתויג כ"ימני "או" שמאלי "(הכוונה לאיזה חלק ביד מושך את חוט הקשת). אולי זה בגלל שרוב האנשים בעלי אותה עין דומיננטית כמו היד הדומיננטית שלהם. (דומיננטיות עין ימין נפוצה וכך גם ימנית). עם זאת, אם העין הדומיננטית שלך אינה זהה ליד הדומיננטית שלך, כדאי לרכוש ציוד ביד החלשה. זה שימושי, כך שתוכל להשתמש בעין הדומיננטית שלך כדי לכוון למטרה מכיוון שתוכל עדיין להשתמש ביד/יד ימין או שמאל, או בשניהם, בניגוד לעיניים.
- עין ימין דומיננטית: השתמש בחרטום עבור יד ימין, על ידי החזקת הקשת ביד שמאל ומשיכה בחוט הקשת ביד ימין.
- עין שמאל דומיננטית: השתמש בקשת שמאל על ידי החזקת הקשת ביד ימין ומשיכת חוט הקשת עם שמאל.
שלב 3. קנה ציוד חץ וקשת מתאים
ציוד מסוים הוא חיוני בכדי שתוכל לתרגל חץ וקשת בבטחה ובכיף. חלק מהציוד המומלץ כולל:
- לבש מגן שרוול (הידוע גם בשם "vambrace" או צמיד) על זרוע הקשת שלך (הזרוע המחזיקה את הקשת) כדי להגן על הזרוע מפני סטירת חוט הקשת (אם לא תלבש אותה, העור על הזרוע יכול לקלף אם אתה יורה בחרטום לעתים קרובות מדי).
- ייתכן שתרצה ללבוש חושן (במיוחד אם אתה אישה) כדי להגן על החזה שלך מפני חבטת חרטום, וכדי שהבגדים שלך לא יפריעו לפליטת החבל. בדרך כלל כלים אלה עשויים פלסטיק גמיש.
- שים לשונית אצבע על האצבע שבה אתה משתמש כדי למשוך את חוט הקשת. זוהי פיסת עור או בד עבה המגן על האצבע כאשר אתה מרפה מחרוזת הקשת.
- אתה יכול גם ללבוש כפפות באולינג בכדי לשמור על אחיזתך בידית החרטום, ולשמור את היד הפתוחה לחוצה על הידית כך שהקשת תוכל לנוע בחופשיות כאשר החץ משתחרר.
- אתה יכול ללבוש רטט על הגב או המותניים. קיטר הוא ציוד להנחת חיצים.
שלב 4. קח את עמדת הצילום הנכונה
הגוף חייב להיות במצב בניצב למטרה ולקו האש. המשמעות היא שעליך למתוח קו דמיוני מהגוף שלך למטרה. קו זה צריך לעבור לאורך מרכז כף הרגל שלך. אם יש לך עין ימין דומיננטית, החזק את הקשת ביד שמאל, הצבע בכתף שמאל שלך למטרה, והחזק את החץ ואת מחרוזת הקשת עם ימין. לעשות את ההפך אם יש לך עין שמאל דומיננטית.
- הניחו את כפות הרגליים ברוחב הכתפיים, כך שכפות הרגליים יוצרות קו ישר לעבר המטרה.
- בעת התאמת היציבה, עמדו ישר ואל תתאמצו. תנוחת העמידה שלך צריכה להיות נוחה אך יציבה. היציבה הנכונה לקשת היא לעמוד ישר וליצור צורת "T". שרירי הגב של הקשת משמשים למשוך את החץ לנקודת העוגן (הנקודה להפסקת משיכת חוט הקשת והחזקתה שם).
- הדק את הישבן כך שהאגן יימשך קדימה.
שלב 5. צרף את החצים
כוון את החרטום כלפי מטה והנח את פיר החץ על משענת החץ.) חבר את החלק האחורי של החץ אל חוט הקשת בעזרת הנר (פיסת פלסטיק קטנה שיש לה חריץ לחיבור למחרוזת הקשת). אם לחץ יש שלושה טנדרים, מקם את החץ כך שאחת הנוצות תצביע החוצה מהקשת. הנח את החץ מתחת לחרוזת הזבל או באמצע אם ישנם שני איתורי נוק (סמנים על חוט הקשת למקם את הנר). אם מעולם לא עשית זאת בעבר, שאל מישהו שהשתלט עליו ללמד אותך.
שלב 6. החזק קלות את החץ על חוט הקשת בעזרת שלוש אצבעות
במיקום הנפוץ ביותר, האצבע המורה ממוקמת מעל החץ, ואילו האצבע והאמצע נמצאות מתחתיה. זה נקרא משיכת הקשת הים תיכונית או סגנון "האצבע המפוצלת" והיא עמדת האצבע הפופולרית ביותר כיום. במסורת המזרחית של משיכת החרטום, החוט נמשך באמצעות האגודל ולרוב נעזר בטבעת העשויה מתכת או עצם כדי להגן על האגודל. סוג אחר של אחיזת קשת הוא להניח שלוש אצבעות מתחת לחץ כך שהחץ יהיה קרוב יותר לעין. זוהי המיקום המומלץ כאשר אתה יורה ללא שימוש במראה.
שלב 7. הרם וצייר את הקשת
אם הדבר נעשה בתנועות עדינות ובתרגול תכוף, תוכל לשלוט בתנועה ולהתרכז באופן מלא במטרה, כך שתשומת הלב שלך לא תוסח (אפילו עייפות לא תסיח את דעתך). נסו להחזיק את הקשת נינוחה, מבלי לגרום לפיתול (פיתול) על העליה (הידית) של החרטום.
- 1. כוון את זרוע הקשת (הזרוע המחזיקה את חוט הקשת) אל המטרה. המרפק הפנימי צריך להיות מקביל לרצפה והקשת צריכה להישאר אנכית. אתה אמור להיות מסוגל לראות ישירות את החלק האחורי של החץ.
- 2. משוך את חוט הקשת לכיוון הפנים למצב "נקודת עוגן". מיקום העוגן הוא בדרך כלל סביב הלחי, הסנטר, האוזן או זווית הפה. המיקום שלו תלוי בך, אבל הוא צריך להיות בנקודה עקבית בכל פעם שאתה יורה. היזהר לא להירגע או להגזים בחבל כאשר אתה מגיע לנקודת העוגן. זה יכול לגרום לזריקה שלך לפספס את החותם או לאבד מכוחו.
שלב 8. כוון למטרה
אתה יכול לירות אינסטינקטיבית או להשתמש במראה.
- ירי אינסטינקטיבי הוא התיאום בין העין לזרוע המחזיקה את הקשת כך שהניסיון והתת מודע ינחו אותך. זה דורש הרבה ריכוז והרבה תרגול. התרכז רק במטרה.
- אם אתה משתמש במראה, יהיה עליך להתאים את הסיכות בצד המתחם או להחזיר את החרטום כדי להגדיר טווחי ירי שונים. שיטה זו קלה ללמידה ולכן היא מתאימה למתחילים שהם פחות מנוסים.
שלב 9. שחרר את החץ על ידי הרפיה של האצבע שמושכת את חוט הקשת
למרות שזה נראה קל, הדרך שבה אתה מסיר את האצבעות מחוט הקשת יכולה להשפיע על האופן שבו החצים עפים. זאת על מנת שתוכל לשחרר חצים בצורה חלקה. בתור מתחיל, זה לוקח זמן. חלק מהבעיות שאתה יכול לחוות בעת הסרת חוט הקשת כוללות הופעת טלטולים ורעידות. עליך גם לצפות את כיוון הזריקה שאינו מדויק. כל דבר שיכול לשנות את מהירות מחרוזת הקשת כאשר האצבע משחררת אותה יכולה לשנות את כיוון החץ.
שלב 10. הזז את היד המושכת את חוט הקשת לאחור וסיים בסיבוב הכתפיים לאחר שחרור החץ אל המטרה
שמור על החרטום יציב עד שהחץ פוגע במטרה. צפו בחצים כשהם עפים למטרה.
שלב 11. יורים בכל החצים
החצים המשמשים הם בדרך כלל 6 חלקים. חזרה היא למידה. עם תרגול, הכישורים שלך ישתפרו עם הזמן. חלק מהלימוד לירות חצים ביעילות הוא ללמוד את כל מה שתואר לעיל היטב, כך שהכישורים שלך יתפתחו מעצמם ולא תפריע לך לזכור כל מהלך אחר. זה יכול להיות קשה בהתחלה, אבל אתה תשתפר בזה ותרגיש בנוח בכל פעם שאתה עובר את השלבים שוב.
שלב 12. ספרו את תוצאות הקשת שלכם אם תרצו
המטרה הסטנדרטית של FITA (איגוד הקשתות הבינלאומי) כוללת 10 מעגלים ברוחב שווה. הערך של שני העיגולים הצהובים במרכז הוא 10. הערך יקטן באחד לכל עיגול בחוץ. אם החץ נוגע בקו או חודר אותו, הערך הגבוה יותר נספר. כמובן, המטרה העיקרית היא לירות בחצים קרוב ככל האפשר למרכז המטרה.
סוגים שונים של חץ וקשת (חץ וקשת, חץ וקשת בחיות, חץ וקשת וכו ') מוכרים על ידי FITA תוך התחשבות בטווח האש, מספר החצים, סוג המטרה והציוד. יש לקחת בחשבון וריאציה זו בעת חישוב הציון. ישנם גם סוגים של חץ וקשת שלוקחים בחשבון את מגבלת הזמן, למשל במשחקים האולימפיים
טיפים
- הקשתים צריכים לשים לב לתנועות רתיעה או מעקב שנעשות על ידי הגוף מכיוון שזה יכול להצביע אם צורת התנועה שלך (טכניקה) נכונה או לא.
- סובב את היד פנימה כך שהזרוע שלך לא תפגע בחוט הקשת. לא רק שזה יהפוך את המיקום שלך ליציב יותר, אלא שהתנועה גם תרחיק את חוט הקשת מהאמה.
- כאשר מיומנותו של חץ וקשת השתפרה ממתחיל לרמה מתקדמת יותר, הם יכולים לעבור לעמדת "עמדה פתוחה". לכל קשת יש העדפות משלו. עמדה זו מתבצעת על ידי הצבת כף הרגל הרחוקה ביותר מקו האש מול כף הרגל השנייה במרחק של חצי מאורך כף הרגל.
- אם אתה רוצה לכוון את הקשת, התמקד בנקודה במטרה, כך שתוכל באמת להתרכז בנקודה זו, ולאחר מכן שחרר לאט את חוט הקשת מהאצבע. אם היד שלך לא יציבה בעת הירי, אחזי בחרטום בצורה מושלמת כך שהאגודל שלך יהיה מאחורי החרטום. עמדה זו שימושית מאוד לשמירה על יציבות הזרוע.
- Quiver הוא ציוד שימושי והוא משמש לעתים קרובות בטווחי ירי. כלי זה יכול להיות בצורה של מוט מתכת וחור שמונע לתוך האדמה, או מיכל גלילי הנתלה מחגורה.
- אם אתה מתחיל, ייתכן שתרצה לבצע שכיבות סמיכה, שכיבות סמיכה או תרגילי חיזוק ידיים אחרים לפני שתתחיל. זה שימושי במיוחד כאשר אתה מחזיק את החרטום כך שהזרוע שלך לא תרטוט כשאתה מכוון.
- אין לייבש אש (לירות בחרטום ללא חיצים).
- נסה למשוך את חוט הקשת רחוק ככל האפשר בכוח מרבי. זה יכול לשפר את הדיוק ולהפחית את ההשפעות של הרוח וכוח המשיכה.
- בזמן שאתה מושך את חוט הקשת, הרם את המרפקים למעלה. זה גורם לשרירי הכתף לעבוד, לא לשרירי הזרוע.
- שמור את העיניים על המטרה, אל תתמקד בחץ או בחץ.
- וודא שהאגודל משמש לתמיכה בחץ, כך שהחץ לא יורה בטעות.
- כאשר אתה מושך את חוט הקשת לאחור, הנח את אצבע המורה בזווית הפה שלך כך שהחץ יהיה ישירות מתחת לעין שלך. זה מקל עליך לכוון למטרה.
אַזהָרָה
- אין למשוך ולשחרר את חוט הקשת ללא שימוש בחצים. פעולה זו, הנקראת "אש יבשה", יכולה לגרום לקשת להיסדק בשל הלחץ הנובע מכוח הפליטה שנספג מחדש על ידי החרטום.
- כוון תמיד את החרטום אל המטרה או אל הקרקע. בעת הירי, אין להיכנס לחיות או לאנשים לאזור הירי (האזור מול קו הירי). היזהר בכל עת.
- לבשו מגני זרוע בכל פעם שאתם יורים בחרטום כדי למנוע מהשריפה המחזיקה בקשת להישרט או להיפצע. רוב מגיני הזרוע הם מפרק כף היד ועד המרפק, אך הדבר תלוי בסגנון הירי של הקשת, ויכול להגיע עד לזרוע העליונה. אל תדאג אם היד שלך כואבת בתרגילים הראשונים. זהו מצב רגיל למתחילים.
