בין אם אתה ביישן או שיש לך לוח זמנים עמוס מאוד, שיפור החיים החברתיים שלך יכול לפעמים להרגיש כמו חובה. יצירת חברים חדשים והשתתפות באירועים נוספים יכולים להיות בעלי יתרונות רבים בחייך. אתה יכול לבנות מערכות יחסים חזקות יותר, ללמוד דברים חדשים ואולי לגלות על עצמך משהו שלא ידעת קודם. עם הגישה והגישה הנכונה, שיפור חיי החברה שלך יכול להיות כיף ומתגמל כאחד.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: איך לגרום לחברים נוספים להתרועע
שלב 1. השתמש במדיה חברתית כדי ליצור קשר עם החברים שלך וגם עם חבריהם
אם אתה אדם עסוק או שפשוט מתקשה ליצור קשרים ראשוניים עם אנשים באופן אישי, מדיה חברתית יכולה להיות מקום מצוין לקיים ולפתח מערכות יחסים המובילות לחיים חברתיים משמעותיים יותר בעולם האמיתי.
- לאתרי הכרויות כמו OK Cupid יש הגדרות המאפשרות לך לחפש אנשים שמתעניינים במיוחד בחברות ולא במערכות יחסים רומנטיות.
- נסה להתחיל שיחה מקוונת עם שאלה לגבי פרופיל האדם או אחת מתמונותיו.
- הימנע מלהגיב על המראה החיצוני. אנשים יקשיבו הרבה יותר כאשר תנסו לבנות מערכת יחסים המבוססת על תחומי העניין שלהם. אם מישהו עושה קיאקים באחת התמונות שלה, שאל כמה זמן היא עשתה את הפעילות, במקום להעיר על כמה שהיא נראית טוב בבגד הים שלה.
- שימוש בסקייפ או בשירות הודעות וידאו אחר כדי לשאול אנשים שלא ראיתם הרבה זמן היא דרך הרבה יותר אינטימית וחברתית להתחבר מאשר למשל פשוט לשלוח מייל אחד לשני, או לשלוח הודעות טקסט אחת לשנייה.
שלב 2. התחל שיחה עם הרבה אנשים
אחת הדרכים הטובות ביותר לשפר את חייכם החברתיים היא לבנות מערכות יחסים חדשות עם הרבה אנשים. זה כולל להכיר אותם טוב יותר, כולל שיתוף רעיונות וסיפורים. שאל מישהו איך היה היום שלו או מה הוא תכנן לסוף השבוע. החמיא לאאוטפיט שלה או שאל אותה אילו סרטים או סדרות טלוויזיה היא אוהבת.
- הקפיטריה במשרד וחדר ארוחת הצהריים הם מקומות מצוינים להתרועע עם חברים אחרים לבית הספר או עמיתים לעבודה. אתה יכול גם לנסות: ברים, פארקים, קריאת חנויות ספרים, לפני ואחרי פולחן במקומות פולחן, אירועי ספורט, קונצרטים, שווקי איכרים, מסיבות, אירועי ריקוד או תערוכות אמנות. תהיה יצירתי. תחשוב על מקומות שבהם אנשים מתכנסים עם משהו שקל לדבר עליו. אנשים בחוף כלבים יאהבו לדבר על הכלבים שלהם. לאנשים באירועי אמנות יהיה מעניין לדבר על אמנות.
- התקרבות לאנשים חדשים יכולה להיות מפחידה. קח נשימה עמוקה והרכיב פנים ידידותיות.
- אם האדם לבד, שאל אם אתה יכול לשבת איתו.
- גלה עניין וידידות על ידי חיוך כשאתה מתחיל שיחה.
- צרו קשר עין ושמרו עליו תוך כדי דיבור. קשר עין לא צריך להיות קבוע, אבל אתה צריך לחזור אליו לעתים קרובות כדי להראות לאדם שאתה מעוניין במה שיש לו לומר.
- המשך את השיחה על ידי שאילת שאלות עליו. עקוב אחר סקרנותך. "איזה גזע כלב יש לך?", "כמה זמן אתה מתעניין בחוברות קומיקס?", "אז שיחקת כדורגל בתיכון?"
שלב 3. הקשיב כשאנשים מדברים איתך
המיומנות שלך להיות מאזין טוב תהפוך את החיים החברתיים שלך למפותחים מאוד. כשאתה מדבר עם אנשים אחרים, שים לב למה שהם אומרים. הראה לו שאתה מקשיב על ידי הנהון בראשך או הראה תגובה על פניך כגון חיוך או הבעת דאגה. זה יעזור לאדם המדבר להרגיש בנוח איתך, מה שיגרום לו לרצות לספר לך יותר ויקרב את שניכם.
- צור איתו קשר עין כשהוא מדבר כדי להראות שאכפת לך.
- הקשיב לדברים שאולי יש לך במשותף. תחומי עניין משותפים הם הסיבה שאנשים רבים בונים חברויות.
- הקשיב לדברים שאתה רוצה לדעת עליהם יותר. שאלת שאלות תאפשר לך להכיר אותו טוב יותר.
- נסה להקשיב לטון שלו כשהוא מדבר. אם הוא נשמע משועמם מהשיחה, נסה להעביר אותה לנושא אחר. אם הוא נשמע נרגש, אתה יכול להמשיך לדבר על הנושא.
שלב 4. תרגל את הכישורים החברתיים שלך כל יום כדי להרגיש יותר בנוח איתם
הציבו לעצמכם יעדים קטנים לאורך כל היום. אולי אתה מנסה לפתוח בשיחה עם עמית לעבודה, או סתם לנסות להגיד בוקר טוב לבריסטה בבית הקפה. ככל שנוח לך יותר להתרועע, כך יהיה קל יותר.
גם אם בסופו של דבר לא תבלה עם האדם בסופו של דבר, עדיין תפיק תועלת רבה מתרגול כישוריך איתו
שלב 5. אל תתייאש אם כישוריך אינם מתפתחים מיד
שיפור חיי החברה שלך לא יקרה בין לילה. הרבה זה קשור לחברים שאתה יוצר ולמערכות היחסים שאתה בונה, ושניהם לוקחים זמן. להיות סבלני. קצת מאמץ כל יום יגדל מהר יותר ממה שאתה חושב!
ערכו טבלה או רשימת דברים שאתם עושים כדי לנסות לשפר את חייכם החברתיים. כך, גם אם לא הצלחתם מספיק, תוכלו לראות את ההתקדמות הכוללת שלכם. זה יעזור לשמור על מוטיבציה
שיטה 2 מתוך 3: קבלת שיחות נוספות מאנשים שאתה אוהב
שלב 1. הודע לאנשים שיש לך זמן פנוי ומעוניינים לבלות
אתה לא צריך להגזים, אבל לפעמים אנשים אולי לא יחשבו על להוציא אותך למקום כלשהו כי הם חושבים שאתה עסוק או לא מעוניין. פרסם סטטוס מדי פעם בפייסבוק כמו, “אני מחפש משהו מהנה לעשות בסוף השבוע הזה. למישהו יש רעיונות? יודיע לאנשים שיש לך זמן פנוי ורוצה לפגוש אותך.
אם מישהו מספר לך משהו מהנה שהוא עושה, הודע לו שאתה מעוניין להשתתף באותה פעילות. "עלייה למטוס בוגי נשמעת כל כך כיפית, אני רוצה לנסות את זה מתישהו."
שלב 2. שאל את האדם השני מה התוכנית לאחר העבודה או בסוף השבוע
כאשר אתה מראה להם עניין, הם יגלו בך עניין. הם עשויים לבקש ממך לבוא אם הם יוצאים לשתות או ללכת למוזיאון. גם אם הם לא מזמינים אותך, אתה עדיין יכול להעלות כמה רעיונות נהדרים לעשות בעצמך שיאפשרו לך להכיר אנשים חדשים.
שלב 3. אל תשתתף ללא הזמנה
לא כולם יבקשו ממך לבוא, כיוון שהם לא קולטים את האות שלך או שאולי משום שהם לא יכולים משום מה. הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול לעשות הוא להיות דוחף מכדי להיכלל. להיות סבלני.
שלב 4. צא מאזור הנוחות שלך
צור את הרצון לעשות כמה מהדברים שעושים לך קצת אי נוחות, בידיעה שבסופו של דבר הם יעזרו לך לצמוח. זה יכול להיות פשוט כמו התחלת שיחה באירוע במשרד או בזמן ארוחת הצהריים בבית הספר.
שיטה 3 מתוך 3: לנסות דברים חדשים כדי להכיר אנשים חדשים
שלב 1. קח קורסים להכיר אנשים בעלי דעות דומות
מצא משהו שאתה מעוניין ללמוד עליו יותר והירשם לשיעור. זו יכולה להיות דרך מצוינת להכיר אנשים חדשים בעלי תחומי עניין דומים.
- אם אתה בבית הספר, נסה לקחת שיעור שמעולם לא עברת. בקמפוס, תוכל לשקול לקחת קורסי בחירה מחוץ למנה העיקרית שלך.
- אם אתה כבר לא בבית הספר, שקול לקחת שיעור באקדמיה הקהילתית המקומית שלך. קהילה רוחנית, ספרייה, מרכז אמנויות מקומי או אזור פארק יכולים גם לספק קורסים לילדים ולמבוגרים.
- קורסים כגון ריקודי סלסה, בישול או משחק כרוכים בהשתתפות רבה ואינטראקציה עם תלמידים אחרים.
- שאל את חברך לכיתה אם הוא רוצה קפה או יוצא החוצה לשתות משהו לאחר השיעור. אתה יכול לדבר על השיעור של היום או איך נמשכת לקורס מלכתחילה. שתיהן נקודות התחלה מצוינות לניסיון להכיר אנשים חדשים.
שלב 2. הצטרף לספורט בשכונה
באזורי פארק רבים יש ליגות ספורט בשכונה שלהם כגון סופטבול, כדורסל או כדורגל. קבוצות אלה בדרך כלל מורכבות משחקנים חובבים ונוטות להתמקד בסוציאליזציה ותחרות.
- אל תדאג אם אתה לא מומחה לספורט. רוב הליגות האלה מתמקדות יותר בכיף מאשר בניצחון. למרות זאת, שאל שאלות. שוחח עם נשיא הליגה או מנהל הפארק. שאל אותו איך הליגה. ספר לו מה אתה מחפש ואולי יוכל להכניס אותך לקבוצה של אנשים בעלי דעות דומות.
- תן עידוד לשחקנים אחרים. כל הכבוד על משחק טוב.
שלב 3. צאו למסיבות להכיר אנשים חדשים
מסיבות יכולות להרגיש מהממות, אך הן יכולות להיות מקום מצוין להכיר אנשים חדשים ולהרחיב את המעגל החברתי שלכם. אם החברים או בני המשפחה שלך מארחים מסיבת יום הולדת או חגיגה אחרת, הקפד להשתתף.
- אל תעמוד רק בפינת החדר. להסתובב ולהתערבב עם כל מיני אנשים.
- בקשו מהמארח להציג את עצמכם בפני כמה אנשים חדשים. זה יוריד ממך קצת מהלחץ הראשוני.
- אם אתה לא מקבל הרבה הזמנות למסיבות, אל תדאג. כל עוד אתה מגדיל את המעגל החברתי שלך באמצעות כמה מהשלבים האחרים כאן, הזמנות למסיבה יופיעו באופן מיידי.
שלב 4. תסתכל על מדור לוח האירועים בעיר בעיתון המקומי שלך לאירועים חברתיים באזור שלך
חפש אירועים באזור שלך כגון קונצרטים, קריאות חיבורים או אירועים מיוחדים בברים ובמסעדות. לאירועים אלה יש תחושה של מסיבה ולעתים רחוקות נדרשת הזמנה להשתתף.
שלב 5. עבור לפגישות הקשורות לדברים שמעניינים אותך
אתרים כמו meetup.com הם מקום מצוין למצוא אנשים בעלי דעות דומות. נסה למצוא פגישות המתמקדות בתחביבים שיש לך כגון משחק משחקי וידאו, איסוף כרטיסי בייסבול, תכנות מחשב או צפייה בציפורים. תוכל גם לחפש אנשים החולקים את אותן אמונות ומעוניינים לדון ולשתף בידע. דברים כמו לימודי דת, שוויון בין המינים או פילוסופיה חובבנית הם דברים טובים לחפש.
מאמר קשור
- להיות פופולרי
- שיהיה לך חיים חברתיים
- להכיר חברים חדשים בבית הספר
- להרשים אחרים
- חבר עם ילדה (לגברים)
