שיחה היא מיומנות חשובה מאוד בכל שלב בחיים, מילדות, בגרות ועד גיל מבוגר. ללמוד כיצד לתקשר ביעילות כך שאנשים אחרים ירגישו מוערכים הוא דבר אחד שמועיל מאוד לעצמך. החדשות הטובות, שיפור יכולת התקשורת אינו בלתי אפשרי. על ידי למידת כמה טיפים קלים ודוגמאות אלה, תוכל להתחיל שיחה בביטחון.
שלב
שיטה 1 מתוך 2: התחל בשיחות בדרך החכמה
שלב 1. היו מאזין פעיל
אנשים רבים אינם יודעים עד כמה חשוב להקשיב ולשים לב כדי להפוך לאנשי שיחה מיומנים. למעשה, הדבר עשוי להיות הדבר החשוב ביותר המאפשר לך לנהל שיחה טובה. עליך לבצע את שני הדברים החשובים הבאים על מנת "להקשיב באופן פעיל":
- התרכז במה שיש לאדם השני לומר. זה דורש פעולה נפשית, לא רק הקשבה למה שיש לאנשים אחרים להגיד. עליך להרגל לחשוב מה האדם האחר רוצה לומר בזמן שהוא או היא מדברים. בהתחלה, ריכוז כזה יכול לגרום לעייפות נפשית, אבל זה נהיה קל יותר עם יותר תרגול.
- הראה שאתה מקשיב. זה דורש יותר פעולה פיזית. תסתכל על האדם המדבר כדי להראות דאגה. הנהן בראשך כסימן לכך שאתה מבין מה הוא אומר. אמור מדי פעם "כן" כסימן לכך שאתה מסכים ושואל שאלות רלוונטיות.
שלב 2. גרמו לאדם השני להתחיל את השיחה
יהיה לך קשה לפתח את כישורי השיחה שלך אם תמשיך לחכות שמישהו אחר ידבר איתך. עזוב את אזור הנוחות שלך בביטחון והתחל לשוחח עם אנשים אחרים כדי לשפר את כישוריך מהר יותר. התחל לשוחח עם אנשים שאתה מכיר פשוט על ידי שאל "מה שלומך?"
- לאחר שתוכל לנהל שיחות עם חברים ובני משפחה, עבור למקומות שבהם אנשים בדרך כלל נפגשים, כגון בתי קפה, מועדונים, אירועים גדולים (מסיבות או מפגשים קהילתיים עם מספר רב של אנשים) וכו '.
- הזמן אחרים לשוחח באומרו, "היי, שמי הוא …! מה השם שלך?" או להתחיל את השיחה על ידי דיון במשהו ספציפי, למשל, "וואו, החולצה שלך כל כך מגניבה! איפה לקנות?" או "וואו, נראה ששנינו אוהדי להקות/מופעים/ספרים/משהו שנראה על הבגדים שלה!"
שלב 3. שאל עוד על אדם זה
כולם אוהבים דבר מסוים, כך שתוכל לשאול אותו מה נראה לו לאחר תחילת השיחה. שאל אם אתה לא יודע כבר מה הוא אוהב! המשך את השיחה על ידי שאלת שאלות מתאימות, למשל, "אנא ספר לי כיצד זה התחיל כאשר אהבת את הפעילות/הדבר הזה?"
אחרי ששאלת אותו אם הוא אוהב משהו ואמר רק "לא, זו מתנה מחבר" או "זה פשוט נראה מגניב", נראה כאילו אין לך מזל. עם זאת, אתה יכול להסביר מה אתה יודע על הדברים שמופיעים על הבגדים שלה ולמה אתה אוהב אותם
שלב 4. חקה שיחה ששמעת
אנשים שהם טובים בשיחה בדרך כלל למדו מהטובים ביותר. על מנת לפגוש אנשים בעלי כישורים אלה, הקשיב להקלטות של שיחותיהם, מצא סמינרים אינפורמטיביים שאתה נהנה מהם, או השתתף בפורומי דיון. בעוד שפעילות זו עוסקת יותר בקריאה מאשר בדיבור, תוכל לפתח את שתי המיומנויות הללו בו זמנית.
שימו לב היטב לדינמיקה של השיחה של האדם האחר. צפה כאשר הדובר משתנה, בדרך כלל במהלך הפסקה או לאחר שמישהו סיים לומר משפט, מחשבה או טיעון. אתה יכול גם לזהות מישהו שרוצה לתת לאדם השני הזדמנות לדבר באמצעות נימת הקול שלו. הקשיב היטב לטון בסוף המשפט ובדוק אם אנשים אחרים עושים זאת
שלב 5. סיים את השיחה לפני שתאלץ להפסיק
אתה צריך להיות טוב בסגירת שיחה כי אנשים נוטים לזכור מה קרה לאחרונה. הדרך הטובה ביותר לסיים את השיחה בנימוס במהירות היא כאשר אתה מתחיל להרגיש מביך, אפילו מזמן. אמור שיש משהו שאתה צריך לעשות או תן סיבה אחרת, כגון "אני רוצה לשתות", "אני חייב ללכת שוב" או "אני צריך לדאוג למשהו".
אם השיחה מתנהלת טוב, נצל את ההזדמנות להרים אותה בפעם אחרת, למשל על ידי אמירה, "טוב, אני חייב ללכת, אבל אני עדיין רוצה לדבר. אפשר לקבל את מספר הקשר שלך?"
שלב 6. תרגול
השיחה לא תשתפר אם לא תתאמן. לך לאירועים חברתיים ושוחח עם אנשים שאתה לא מכיר. פעילויות חד פעמיות יכולות להיות מקום מצוין להתחיל בו כיוון שאתה לא צריך לדאוג להיתקל באותם אנשים אם אתה עושה טעות. קבוצות שעושות פעילויות שבועיות או חודשיות יכולות להיות מאוד מועילות ברגע שאתה מרגיש יותר בנוח. בנוסף לפיתוח כישורי שיחה, האינטראקציות התכופות שלך יכולות לבנות ולשמור על חברות.
לאחר שיצרת כמה חברים חדשים, נסה לצפות בהם מדברים במהלך שיחות תוך התמקדות בכישורים שאתה רוצה ללמוד. בנה חברויות וצבר ניסיון רב יותר על ידי ניסיון לזהות דפוסי שיחה, להבין כיצד לחבר את זרימת השיחה ולהעיר נושאים חשובים
שיטה 2 מתוך 2: נהל שיחה סדירה
שלב 1. פתח שיחה
כדי להתחיל שיחה, כל שעליך לעשות הוא לומר, "היי, מה שלומך?", למשל. אלה משפטים פותחים ושאלות שאליהן יכול בן השיח להגיב. בנוסף, אתה יכול גם להתגבר על המגושמות שנוצרות לעתים קרובות מהמתנה שמישהו אחר ידבר ותקל עליך להמשיך את השיחה.
היה מוכן כי לאחר שהשיחה מתחילה, האדם השני עשוי לשאול אותך בחזרה על הדברים המהנים שעשית
שלב 2. הכינו תחילה כמה נושאים קלילים לדיון
מומלץ להכין שאלה או שתיים מראש. כך, אתה לא מבזבז זמן רק לחשוב במהלך השיחה. בחר נושא שמעניין אותו וניתן להגיב אליו בקלות לשיחה. שאל שאלות על דברים מסוימים שהוא נהנה מהם בבירור. אם לא, ספק משוב על פעילויות מתמשכות ובקש ממנו קלט.
שלב 3. המשך השיחה
לאחר שיש התקדמות, המשך את השיחה על ידי התייחסות לדברים הנדונים ולאחר מכן בקש תשומת לב מהשיח. ככל שהשיחה תתקדם, תלמד להכיר את האדם הזה טוב יותר. יהיה לך קל יותר להתחיל שיחה טבעית יותר ולחפש אחר נושא הפתיחה במועד מאוחר יותר.
שלב 4. הימנע מהפסקות מביכות בשיחה
שנה את הנושא או סיים את השיחה אם זה מתחיל להרגיש מביך מכיוון שהשיחה הופסקה. לכן, נסה למנוע בעיה זו מההתחלה, כך שלא תצטרך להתבלבל כיצד לסיים אותה. אם אתה צריך להתמודד עם המצב הזה, תירגע ותשאל את השאלות הרגילות, כגון על המשפחה שלו, סרטים שמתנגנים כרגע או איפה הוא גר. נושאים אלה יכולים לשחרר אותך מהרגשה מביכה.
זכור שתמיד תוכל להיפרד אם הדברים נהיים קצת יותר מביכים
טיפים
- הרגלו לחייך, במיוחד בפגישה הראשונה. אל תחייך רחב, אלא רק תחייך ידידותי, מנומס, ונראה ביישן. חיוך יכול גם לשפר את מצב הרוח ולגרום לך להיראות כאילו אתה מוכן לרכוש חברים, מה שמקל על יצירת שיחה טובה.
- תסתכל על האדם שאתה מדבר איתו. ההרגל להסתכל למטה יכול להיות קשה לשבור, אבל נסה להראות לאנשים שאתה באמת שם לב.
