פתיחת שיחה יכולה לפעמים להיות דבר קשה. לפעמים אתה מרגיש ביישן או שאין לך הרבה במשותף עם האדם האחר. עם זאת, ללמוד להיות דובר טוב אינו קשה כפי שאתה עשוי לחשוב, אם כי זה דורש הרבה תרגול. ללא קשר למצב (למשל מסיבת ארוחת ערב, אירוע בבית הספר או סתם שיחת טלפון), צ'אט טוב מתחיל כאשר שני אנשים (או יותר) מרגישים בנוח לדבר אחד עם השני. ישנם צעדים שאתה יכול לנקוט כדי ללמוד כיצד להישאר רגוע ולנהל שיחה עם כל אחד.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: פתיחת צ'אט
שלב 1. השכל את התזמון
תזמון הוא המפתח להתחלת צ'אט מעניין. כמובן שאף אחד לא אוהב שיפריעו לו כשהם עסוקים או עסוקים במשהו. כאשר אתה רוצה להתחיל צ'אט, זכור כי העיתוי הוא המפתח. אם אתה צריך לנהל שיחה חשובה עם הבוס שלך, למשל, נסה לקבוע לוח זמנים לדבר איתו מראש. עליך לוודא שיש לך זמן מסוים לנהל שיחה פורייה.
- תזמון חשוב גם כשאתה רוצה לנהל צ'ט ספונטני. אולי חיפשת דרך להכיר שכנים חדשים. אתה לא יכול פשוט להתחיל שיחה כאשר השכנה שלך מגיעה הביתה ספוגה בגשם, נראית עייפה ונושאת שקית ניילון של אוכל. במצב כזה ברכה פשוטה כמו "היי! מה שלומך?" בדרך כלל נחשב מספיק. הימנע מלהכיר אותו טוב יותר בזמן המתאים יותר.
- אם מישהו יוצר איתך קשר עין, אולי זה זמן טוב להתחיל שיחה. לדוגמה, אם אתה מחפש ספר בחנות ספרים ומישהו שעומד לידך מסתכל עליך כמה פעמים כדי לברר איזה ספר אתה רוצה לקרוא, נסה לדבר איתו. אפשר לומר, למשל, “הספר הזה נראה מעניין. אתה אוהב ביוגרפיות?"
- אם אתה רוצה לדבר עם בעלך על קבלת גור חדש, הקפד להתקרב ולהתחיל בשיחה בזמן הנכון. אם הוא לא רגיל לקום ולרוץ בבוקר, מומלץ לא לפתוח על זה שיחה לפני ששתה את הקפה (או, לפחות, לפני שה"חיים "שלו באמת הצטברו).
שלב 2. הגיבו על מה שמסביב
פתיחת שיחה בכחול, ללא כל הכנה היא דרך טובה לפתח את כישוריך כדובר. קח קצת זמן בכל יום להתחיל צ'אט עם מישהו שאתה פוגש בחיי היומיום שלך. לדוגמה, תוכל לנסות לדבר עם מישהו בתור מאחוריך כשאתה מבקר בבית קפה (או אולי את נוסע האוטובוס שיושב לידך). תן הערות או שאלות לגבי מה שיש בסביבה. זו יכולה להיות דרך מצוינת וטבעית להתחיל שיחה.
- נסה לומר, למשל, "אני אוהב את הקפה שנמכר כאן. מה הקפה האהוב עליך? " משפטים או משפטים כאלה מראים שאתה מתעניין בשיחה ורוצה להתחיל את השיחה בצורה טבעית לחלוטין (במקרה זה, לא בכפייה).
- השתמש במשפטים חיוביים. הערות עליזות הן בדרך כלל יעילות יותר מאשר תגובות שליליות. לדוגמה, אתה יכול לומר, "האם מזג האוויר לא נעים? אני אוהב את זה כשמזג האוויר קריר כדי שאוכל ללבוש את הסוודר שלי מבלי להרגיש מחניק."
שלב 3. זכור את האנשים שפגשת
רבים מאיתנו פוגשים אנשים רבים מדי יום. לא משנה אם אתה עובד בחברה גדולה, או שפשוט פוגש אנשים בשכונה או בבית הספר של הילד שלך, לרוב קשה להתאים את פניו ושמו של מישהו. עם זאת, מחקרים מראים כי זכירת שמו של מישהו וכן קריאתו בשמו עוזרים לשפר את הקשר האישי בינך לבין אותו אדם.
כאשר אתה לומד לראשונה את שמו של מישהו, חזור על השם בשיחה איתו. כשמישהו מישהו אומר, למשל, "היי! שמי בודי! ", נסה לומר," נעים להכיר אותך, בודי. " חזרה ישירה כזו מסייעת לך לשמור על פרטי השם בזיכרון
שלב 4. לתת שבחים
משפטים מהנים יכולים לשבור כל מביכה. לעתים קרובות אנשים מגיבים לך בחיוב כאשר אתה נותן להם מחמאה. נסה להצביע על היבט אחד שאתה יכול להגיב עליו, וודא שאתה נותן מחמאה אמיתית. נימת הקול והבעות הפנים שלך משקפות ומעבירות את דעתך לעתים קרובות, לכן הקפד להיות כנה כאשר אתה מפרגן לו.
- נסה לתת מילות עידוד לעמיתים לעבודה שאתה רוצה להכיר טוב יותר. אפשר לומר, למשל, "התרשמתי מאוד מהאופן שבו העברת את המצגת הזו. האם תוכל לתת לי טיפים כיצד לנהל ולהשתמש במשפטים משכנעים ביעילות?"
- אמירה או משפט כזה יכולים לא רק להוות התחלה חיובית לשיחה, אלא גם לפתוח את האפשרות לשיחת המשך.
שיטה 2 מתוך 3: להיות משתתף פעיל בצ'אט
שלב 1. שאל שאלות משמעותיות
כדי לנהל שיחה טובה צריך לפחות שני אנשים. הקפד לשחק את תפקידך היטב והשתתף באופן פעיל בדיונים. אחת הדרכים הטובות ביותר לעשות זאת היא לשאול שאלות שיפתחו באופן טבעי את הדיון.
- שאל שאלות פתוחות. במקום להגיד, "זה יום יפה, לא?", נסה לומר, "מה התוכניות שלך ליום היפה הזה?" השאלה לדוגמא הראשונה מחייבת רק את האדם השני להשיב "כן" או "לא", כך שאחרי שתענה על השאלה, השיחה יכולה להסתיים. לכן, נסה לשאול שאלות המחייבות את האדם השני להשיב ביותר משתי מילים.
- שאל שאלות כדי להבהיר את מה שהאדם השני אומר. אם אתה וילדך מדברים על חוקי בית, נסה לומר משהו כמו, "אני יודע שאתה כועס על כך שאתה לא מקבל הרבה חופש. מה אתה חושב שנוכל לעשות יחד כדי למצוא פתרון שעובד עבור שנינו?"
שלב 2. נסה להיות מאזין פעיל
כאשר אתה מאזין פעיל, עליך להגיב לאדם שאיתו אתה מדבר ולהראות שאתה עוקב אחרי השיחה או הדיון. אתה יכול להראות את זה גם פיזית וגם מילולית. על ידי הקשבה פעילה, אתה גורם לאדם האחר להרגיש מוערך ומכובד. כמובן שזה מאוד חשוב אם אתה רוצה לפתח צ'אט או שיחה יעילה.
- אתה יכול להראות לאדם האחר שאתה מקשיב למה שהוא אומר באמצעות שפת גוף חיובית. הקפד להציג גם קשר עין במהלך השיחה. כמו כן, נסה להנהן או לנענע בראש בזמן המתאים.
- אתה יכול לספק רמזים מילוליים להראות לאדם השני שאתה עדיין עוקב אחריו ומתעניין בשיחה. הרמז יכול להיות משפט פשוט כמו "וואו, זה ממש מעניין!" או משפט שלם יותר, כמו "אוי, לא ידעתי על זה קודם. אתה יכול להגיד לי איך זה לרוץ מרתון?”
- דרך נוספת להראות שאתה מקשיב באופן פעיל לאדם השני היא לחזור על המשפטים. נסה לנסח משפט שהוא אומר. לדוגמה, אתה יכול לומר, "זה מרגש לנסות הזדמנויות חדשות להתנדב. נראה שאתה מעוניין מאוד לנסות דברים חדשים."
- זכור שכאשר אתה מאזין פעיל, עליך לתפוס ולחשוב על מה שהאדם השני אומר. במקום לנסות להמציא משפטים שתאמר לעצמך, התמקד בהקשבה למה שהוא אומר ובספיגת המידע שהוא משתף.
שלב 3. היו כנים
בעת הצ'אט, נסה להראות שהעניין שלך באדם האחר הוא אמיתי. לדוגמה, ייתכן שתרצה להכיר את הבוס שלך טוב יותר. יכול להיות שיש לו הרבה עבודה או דרישות להתייחס אליהן ולא הרבה זמן לשיחות חולין. במקום פשוט לשוחח כלאחר יד, נסה ליצור מערכת יחסים אמיתית יותר. אם אתה עובד על פרויקט בשבילו, שאל אותו לייעוץ כיצד להתמודד עם לקוחות. היו כנים והראו שאתם מעריכים את דעתם.
נניח שהשכן שלך שם כמה מדבקות דגל מדינה על השמשה האחורית של מכוניתו, ואתה רוצה לדעת למה. אתה יכול לומר, למשל, "אני רואה שיש לך כמה מדבקות על דגל דרום קוריאה בחלק האחורי של המכונית שלך. אתה אוהב את דרום קוריאה? " זוהי דרך אמיתית ו"מסודרת "להתחיל שיחה עם מישהו. אתה יכול גם לדון בנושאים אחרים ברגע שאתה מכיר את האדם
שלב 4. מצא תחומי עניין משותפים
כדי לנהל שיחה מעניינת, עליך לחשוב על הדברים שאדם אחר מתעניין בהם. אם תוכלו לגלות מה שניכם אוהבים, זה יכול להיות נושא מצוין להכיר טוב יותר זה את זה. יתכן שתצטרך לשאול כמה שאלות כדי למצוא משהו ששניכם אוהבים, אבל לפחות זה יעזור מאוד.
אולי אתה מנסה להסתדר עם גיסך, אבל למעשה יש לך אישיות שונה לגמרי ממנו. נסה לדבר על תוכנית טלוויזיה חדשה שראית או ספר שקראת. מי מכיר אותך ולגיסתך יש את אותו הטעם. אם הדברים לא הולכים, מצא משהו אחר שאנשים בדרך כלל נהנים ממנו. לדוגמה, בדרך כלל אנשים אוהבים אוכל טעים. שאל אותו מהו המאכל האהוב עליו, והתחל לבנות שיחה סביב נושא זה
שלב 5. הישאר מעודכן בחדשות האחרונות
נסה להישאר מודע ולדעת את המידע שמפיץ הרבה. כך תהיה מוכן כשמישהו ינסה לשוחח איתך על אירועים אחרונים. קח כמה דקות כל בוקר לקרוא את החדשות. עם ידע טוב, אתה יכול להיות משתתף טוב יותר בשיחה המתמשכת.
טכניקה נוספת להמשך היא לשים לב למה שנמצא במגמה בתרבות הפופולרית. דיבור על הספרים, הסרטים והטרנדים המוסיקליים האחרונים יכול להיות דרך מהנה לנהל שיחות מעניינות עם חברים, עמיתים לעבודה או אפילו נוסעים אחרים בדרך לעבודה או לבית הספר
שלב 6. צפה בשפת הגוף המוצגת
שפת הגוף היא מרכיב חשוב בשיחה פנים אל פנים, במיוחד קשר עין. על ידי הצגת קשר עין (ושמירה עליו), אתה מראה שאתה מתעניין בשיחה ושם לב לאדם השני.
- זכור כי קשר עין אינו מחייב אותך להשאיר את עיניך כלפי האדם השני במהלך השיחה. במקום זאת, נסה לשמור על קשר עין עם האדם השני במשך 50% משך סיבוב הדיבור, ו -70% משך סיבוב ההאזנה.
- תוכל גם להשתמש ברמזים לא מילוליים אחרים בעת השתתפות בצ'אט. נסה להנהן בראש כדי להראות הבנה, או לחייך כשאתה צריך להראות תגובה חיובית.
- כמו כן, זכור לא פשוט לעמוד נוקשה כמו פסל במהלך השיחה. הזיזו את גופכם (אך אל תגזימו מכיוון שזהו דבר בלתי צפוי שיכול לגרום לאדם האחר להרגיש לא בנוח אתכם). חצה את הרגליים במידת הצורך, אך וודא שתנועות גופך משקפות את העניין שלך בשיחה! זכור כי גופך הוא צורת תקשורת חזקה בהרבה ממילים.
שלב 7. אל תשתף יותר מדי מידע
כשאתה משתף מידע יתר, אתה אומר דברים שעלולים להביך את עצמך או, גרוע מכך, את האדם או המאזין השני. זה יכול להפוך את המצב למביך. לפעמים אנשים אומרים דברים שהם מיד מתחרטים עליהם. שיתוף מידע רב מדי יכול לגרום לך ולאדם האחר להרגיש מביך. כדי למנוע זאת, נסה להבין את המצבים בהם קיים הסיכון הגדול ביותר לעודד מישהו לשתף מידע יתר.
- דברים כאלה קורים לעתים קרובות כאשר אתה מרגיש עצבני, במיוחד כשאתה מנסה ליצור רושם טוב. לדוגמה, אם אתה לוקח ראיון עבודה רציני, נסה לנשום עמוק לפני שאתה נכנס לחדר הראיונות. כמו כן, קח קצת זמן לחשוב על מה שאתה הולך להגיד לפני שאתה אומר את זה.
- העריך את מערכת היחסים שלך עם האדם השני. לפני שתשתף מידע, שאל את עצמך אם האדם השני שאיתו אתה מדבר הוא האדם הנכון לדבר איתו על המידע המדובר. לדוגמה, אתה בהחלט לא יכול לדבר רק על בעיות הבריאות שלך עם מישהו שעומד בתור מאחוריך כשאתה מבקר בבית קפה. הוא אינו זקוק למידע ולמעשה סביר להניח שירגיש לא בנוח לשמוע אותו.
שיטה 3 מתוך 3: קבלת הצד החיובי של צ'אטים מעניינים
שלב 1. חיזוק מערכות היחסים האישיות שלך
תקשורת היא אחת הדרכים הטובות ביותר לחיזוק מערכת יחסים עם מישהו. דיבור הוא אחת מצורות התקשורת היעילות ביותר, ולכן בהחלט הגיוני שמגע מילולי יכול לחזק את הקשרים האישיים שלך עם אחרים. נסה לנהל שיחות עמוקות עם אנשים שאכפת לך מהם.
- אחת הדרכים לחזק מערכות יחסים היא לנהל שיחות משמעותיות יותר במהלך ארוחת הערב. לדוגמה, אם אתה גר עם בן זוגך, נסה לא לצפות בטלוויזיה בזמן האכילה. במקום זאת, נסה לנהל שיחות מעניינות כמה פעמים בשבוע.
- שאל שאלות מעניינות, כגון "אם היית זוכה בלוטו, מה היית עושה קודם?" שאלות כאלה עוזרות לכם להתחבר טוב יותר ולהכיר טוב יותר זה את זה.
שלב 2. פיתוח יחסי עבודה
קיום צ'ט מעניין הוא דרך מצוינת לשפר את חיי העבודה או הקריירה שלך. אתה יכול לא רק לקבל קידום או התקדמות במקצוע שלך, אלא גם להפוך את שגרת היום שלך למהנה יותר. נסה לדבר עם עמיתיך על דברים אחרים מלבד עולם העבודה. זה עוזר לך ליצור קשר עם עמיתים לעבודה באופן אישי. כמו כן, כאשר אתם עובדים על פרויקטים יחד, אתם באופן טבעי מתקשרים איתם בצורה יעילה יותר.
אולי בכל הזמן הזה שמת לב שעמיתך לתא הניח כמה תמונות של החתול שלו על שולחנו. נסה לשאול כמה שאלות על חיית המחמד כדי שתוכל להכיר אותו טוב יותר. כך, בעתיד תוכל להתחיל שיחה מעמיקה יותר
שלב 3. ליהנות מחיים מאושרים יותר
מחקרים מראים שאנשים שמחים ונוחים מהשיחה שהם מנהלים הם בדרך כלל אנשים מאושרים יותר. לעתים קרובות, הכוונה היא לשיחות עמוקות, אם כי שיחות קטנות ומזדמנות יכולות גם להעלות את רמת האנדורפינים בגוף. בעיקרון, השתדל והפיק את המרב מהצ'אטים שיש לך מדי יום. בדרך זו, תתחיל להרגיש בנוח ומאושר מהחיים שלך באופן כללי.
שלב 4. חייכו במהלך שיחה כדי לשפר את מצב הרוח
התאמץ לחייך יותר במהלך שיחה עם מישהו. חיוך יגרום לך להרגיש מאושר יותר מכיוון שהוא מעורר שחרור אנדורפינים. זוהי דרך קלה לשפר את איכות השיחה תוך הגדלת יתרונותיה עבורך.
נסה להזכיר לעצמך לחייך לפני, במהלך ואחרי שיחה כדי למקסם את היתרונות
טיפים
- תן שבח לבן השיח. לדוגמה, מחמאה כמו "אני אוהב את התיק שלך" יכולה להוביל אותך ואת האדם האחר לדבר על חנויות בגדים, תיקים וכל דבר אחר שאתה יכול לחשוב עליו.
- התחל שיחה רק כשהזמן מתאים, הן עבורך והן עבור האדם האחר. הוא לא רוצה לדבר איתך אם הוא ממהר. אחרת הוא עלול לעצבן אותך.
- תן תשובות טובות לשאלות שנשאלו.
- אם אתה מכיר את האדם השני, עיין בנושאים שנדונו בעבר והמשך לאחד הנושאים הללו. לדוגמה, תוכל לחזור ולדבר על הישגיו של ילדו, על פרויקט שהוא עובד עליו כרגע או על בעיה שהוא שיתף איתך.
- אם אינך מכיר אותו, גלה במה הוא מעוניין ודבר על כך. לאחר שתדע במה הוא מתעניין, תוכל להתחיל איתו צ'ט מעניין.
