לאורך כל היום, העור על הברכיים מתכופף ומתמתח לעתים קרובות, וגורם לאזור להיראות כהה ויבש יותר מהעור בשאר חלקי הגוף. אם יש לך ברכיים כהות, נסה להבהיר אותן בעזרת קרצוף או משחות טבעיות, או שאתה יכול לקנות קרמים וקרמים מסחריים לטיפול בעור יבש וכהה. במקרים מסוימים, ברכיים כהות יכולות להוות סימפטום למחלה וכדאי להתייעץ עם רופא.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: לחות ופילינג של ברכיים בבית
שלב 1. הכינו קרם סוכר ושמן זית כדי לקלף את עור הברך
קח קערה, ולאחר מכן ערבב כוס שמן זית וסוכר לבן וערבב היטב. השתמש בידיים שלך כדי לשפשף את הברכיים בעזרת הקרצוף. עשה זאת במשך כ -30 שניות, ולאחר מכן תן לשפשוף לשבת על ברכיך במשך כ -5 דקות לפני שטיפתו במים.
שימוש בתערובת פילינג יעזור להסיר תאי עור מתים, ולגרום לעור שלך להיראות בהיר יותר
שלב 2. מערבבים סודה לשתייה ומיץ לימון לקבלת עיסה שיכולה להבהיר את עורכם באופן טבעי
קח קערה קטנה, ולאחר מכן הוסף סודה לשתיה ומיץ לימון בפרופורציות שוות. מערבבים עד ליצירת עיסה. משפשפים את הדבק על הברכיים בידיים במשך כדקה אחת, ואז שוטפים במים.
סודה לשתייה ומיץ לימון פועלים ביעילות כסוכני הבהרת עור טבעיים לאנשים רבים וגרגרי הסודה לשתיה מסייעים בפילינג העור. עם הזמן, תערובת של השניים יכולה לסייע בהבהרת עור כהה
שלב 3. מרחו שמן שקדים על הברכיים אם אתם רוצים לחות את העור מבלי לחפור עמוק מדי בכיס
כל לילה יש למרוח 1 כף שמן שקדים על הברכיים. הקפד למרוח את השמן באופן אחיד, ולאחר מכן כסה את הברך במטלית או מגבת והשאיר אותו למשך הלילה.
שמן שקדים לא רק מבהיר את העור באופן טבעי, הוא גם מעניק לחות לעור ובכך מפחית כתמים כהים על ידי הפיכת העור לגמיש יותר
שלב 4. מרחי מסכת אלוורה אם יש לך צלקות או ברכיים פגומות שמש
מערבבים כוס יוגורט רגיל עם 2 כפות ג'ל אלוורה טרי. השתמש במרית כדי למרוח את המסכה על הברכיים והשאיר אותה דלוקה למשך 15-30 דקות. לאחר מכן יש לשטוף את הברכיים במים.
- מספר מחקרים הראו כי אלוורה יכולה לרפא צלקות באופן טבעי.
- כדי לחלץ ג'ל אלוורה מעלה אלוורה, פשוט חותכים את העלה מהצמח ומחלקים אותו לשניים. לאחר מכן, השתמש בכף כדי להוציא את הג'ל מהעלים.
- אם אין לך אלוורה טרייה, אתה יכול לקנות אלוורה טהורה בבית מרקחת או בסופרמרקט.
שלב 5. השתמש בלופה או בספוג מחוספס כדי לשפשף את הברכיים במקלחת
אם אינך רוצה לשפשף, השתמש במכשיר פילינג ידני כמו לופה או ספוג להסרת תאי עור מתים. אתה יכול לקנות אותו בסופרמרקט, בבית מרקחת או בחנות מוצרי טיפוח, ולאחר מכן להשתמש בו כדי לשטוף את גופך במקלחת ולשפשף כל ברך למשך 30 שניות לפחות.
פילינג פיזי בעזרת לופה, ספוג או אבן ספוג דקה משמש לעתים קרובות לטיפול בסימפטומים של פסוריאזיס ומצבים אחרים הגורמים לעור יבש
שיטה 2 מתוך 3: מריחת קרם ותחליב
שלב 1. מרחי קרם על הברכיים מדי יום כדי להפחית את יובש העור
יש למרוח קרם לחות מדי בוקר וערב, תוך שימת לב מיוחדת לברכיים. חפשו תחליבים המכילים פטרולאטום, היוצרים שכבת הגנה על העור לשמירה על לחות.
- תנאי יובש הם אחד הגורמים השכיחים ביותר להכהיית העור.
- אם אינך משתמש יותר בקרם לחות באופן קבוע, הכתמים הכהים על הברכיים עלולים לחזור.
שלב 2. השתמש בכל יום בקרם הגנה כדי להגן על העור מפני השמש ולמנוע היפרפיגמנטציה
אנשים בעלי עור כהה מועדים יותר לפגיעה בעור וליצירת צלקות בברכיים. יש למרוח קרם הגנה מדי בוקר, במיוחד אם אתה לובש מכנסיים קצרים, חצאיות או שמלות. מומחים רבים ממליצים על טיפול זה.
- למרות שזה לא פשוט לטפל בהיפרפיגמנטציה ובצלקות, אתה יכול להשתמש בקרם הגנה כדי למנוע את החמרת המצב.
- במקרים מסוימים, קרם הגנה יכול להסיר אפילו כתמים כהים לחלוטין.
שלב 3. למרוח קרם הלבנה או ג'ל המכיל כימיקלים לטיפול בברכיים
אם הכתמים הכהים נראים קבועים, קנה קרם הלבנה עם 2% הידרוקסי. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, יש לשפשף את הקרם על הברכיים מדי יום במשך 4-6 שבועות.
- אם יש לך עור רגיש, הידרוקינון יכול לגרום לדלקת. אם אתה מרגיש צריבה או עקצוץ לאחר מריחת הקרם, שטוף מיד את הברך במים קרים.
- אין להשתמש בקרם הלבנה במשך יותר מ -6 שבועות. קרמים אלו עלולים לגרום לגירוי ולפגוע בשכבה החיצונית של העור. בנוסף, שימוש ממושך בקרמי הלבנה קשור לסוגים מסוימים של סרטן.
שיטה 3 מתוך 3: טיפול בשורש הבעיה
שלב 1. הגדל את צריכת המים כדי לשפר את איזון נוזלי הגוף
אם אתה חושב שברכיים כהות נגרמות על ידי עור יבש, שתו יותר מים! ככלל, נסה לשתות לפחות 2 ליטר מים ביום אם אתה רוצה עור בריא וזוהר.
אם שום דבר לא משתנה לאחר שתגדיל את צריכת המים שלך, שקול להשתמש בתרופות טבעיות או למרוח קרם לחות בנוסף למי השתייה
שלב 2. התייעץ עם רופא עור בכדי לקבל אבחון לבעיות פיגמנטציה או מחלות עור
אם ניסית מספר שיטות להבהיר ברכיים כהות, אך ללא הועיל, קבע תור לרופא עור. בביקור הרופא יבדוק את הברך ויאבחן את הגורם לעור כהה באזור.
- הקפד לספר לרופא איזו שיטה אתה מנסה להיפטר מהצבע הכהה על הברכיים.
- הרופא שלך עשוי להסביר מדוע העור באזור הברך שלך כהה יותר ולהציע טיפולים יעילים יותר להבהרת העור.
שלב 3. נבדק אם יש לך כתמים כהים קבועים על הברכיים
לפעמים, לאנשים שאובחנו או שאינם מנהלים סוכרת היטב יהיה עור כהה יותר בברך או באזור השוקיים. אם בעיית העור הכהה שלך לא מראה שיפור, בקש מהרופא שלך לבצע בדיקת סוכרת.
