אקנה יכול להופיע בכל עת מסיבות שונות. כאשר אתה רואה פצעון על הפנים שלך, הדבר הראשון שעולה לך ככל הנראה בראש הוא לפוצץ אותו. אולי הצלחת לעצור את עצמך ולחפש באינטרנט מידע כיצד להתמודד עם זה, ובגלל זה הצלחת לבקר בדף זה. בטוח! ביקרת בדף הנכון!
שלב
שיטה 1 מתוך 3: טיפול באקנה
שלב 1. קבע אם תוכל לפוצץ את הפצעון הקיים או לא
אל תפוצץ פצעון אלא אם כן הוא נקודה שחורה קשה (כבר לא מתקלפת). אם אתה מנסה לפצח אותו מוקדם מדי, אתה מסתכן בפגיעה בעור.
אם הפצעון הקיים שלך נראה כאילו הוא עומד להתפוצץ ואתה מחליט להעיף אותו בעצמך, נקט באמצעי זהירות מראש. עטפו את האצבעות בנייר טואלט. קח ספוגית כותנה והרטיב אותה באלכוהול. כעת, לחץ על צידי הפצעון, ולא על החבטה המלאה במוגלה. אם הפצעון לא נשבר בקלות, אל תכריח את עצמך להקפיץ אותו. אם הפצעון נשבר, נגב את המוגלה שיוצאת בעזרת ספוגית אלכוהול. האלכוהול על ספוגית הכותנה יכול לעקר את הפצעון כך שחיידקים לא יכולים להיכנס לפצע פתוח ולגרום לדלקת. לאחר שהבליטה המוגלת נפתרה, אל תמשיך ללחוץ על פצע הפצעון
שלב 2. השתמש בקרם אקנה
קיימים הרבה משחות אקנה בשוק, אך הקפד להשתמש בקרם המכיל בנזואיל חמצן או חומצה סליצילית. שני הכימיקלים הללו עלולים להרוג חיידקים הגורמים לאקנה על העור. בנוסף, שניהם שימושיים גם להסרת שכבת העור הישנה שהצטברה עקב אקנה כך שמאוחר יותר העור שלך ירגיש חלק יותר.
היזהר בעת שימוש במוצרים המכילים חמצן בנזואיל, מכיוון שהם יכולים לצבוע בגדים אם הם נשארים למשך זמן רב
שלב 3. הניחו מגבת חמה על הפצעון
עשה זאת במשך כ 1-2 דקות. וודא שהמגבת לא חמה מדי כדי שלא תצרך את עורך. זה עוזר להגביר את זרימת הדם לאזור הפגוע כך שתהליך הריפוי יהיה מהיר יותר.
שלב 4. מרחי ג'ל אלוורה על הפצעון לפני השינה
אלוורה מכיל תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי דלקתיות. בנוסף, אלוורה מסייע לזרז את ריפוי העור.
שלב 5. מרחו משחת שיניים על הפצעון
רופאי עור רבים מסכימים שמשחת שיניים מסייעת בריפוי אקנה. הקפד להשתמש במשחת שיניים שאינה מכילה אקונומיקה או כימיקלים קשים. אם אתה משתמש במשחת שיניים מלבינה, הפצעונים על הפנים שלך יראו בצבע מוזר. תכולת הסודה לשתייה במשחת שיניים פועלת כסוכן ייבוש טבעי שיכול לספוג לחות בפצעונים כאשר מורחים אותה ומשאירים אותה למשך הלילה.
- אפשר להשתמש בסודה לשתייה מעורבת במעט מים במקום במשחת שיניים. מערבבים את השניים יחד ליצירת עיסה, ולאחר מכן מורחים אותה על הפצעון בעזרת אטם אוזניים.
- זכור כי עדיין קיים ויכוח לגבי יעילות משחת השיניים לריפוי אקנה.
שלב 6. מורחים תערובת של מלח ים ומים על הפצעון
הדבר החשוב לעשות הוא להקטין או להקטין את גודל הפצעון. כדי למזער אקנה, עליך להסיר כמה שיותר שמן מהפצעון. קח כף מלח ים והוסף כמה טיפות מים חמים. מערבבים ומורחים מיד את התערובת על כתמי הפצעון. השאירו אותו למשך הלילה.
שלב 7. השתמש בשמן עץ התה
שמן עץ התה מכיל תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי דלקתיות שיכולות להרוג חיידקים הגורמים לאקנה ולהפחית אדמומיות.
שלב 8. השתמש בחומרים מכריחים
חומרים מכריחים נוצרים כדי למזער את נקבוביות העור. בנוסף, מוצרים עפיצים רבים נמכרים בחנויות ומכילים חומרים אנטיבקטריאליים להילחם בחיידקים הגורמים לאקנה.
ישנם מספר חומרים טבעיים שתוכל לנסות. בדרך כלל, חומרים טבעיים עשויים מפירות חומציים, כגון ליים או תפוזים. מוצרים אחרים מיוצרים מלוז מכשפה, חומץ או תה ירוק
שלב 9. קבל טיפול ורופא עור
הדרך הקלה ביותר להיפטר מאקנה במהירות היא לבקר במרפאת עור ולקבל זריקת קורטיזון על הפצעון. זריקות אלו יכולות להקל על הדלקת. עם זאת, שלב זה נחשב לקיצוני למדי מכיוון שיש אפשרות שהפצעון יהפוך למעין חור או חלול (המכונה פצעון הפוך).
בצע את ההנחיות שניתנו על ידי רופא העור שלך. יתכן שרופא העור שלך ירשום לך קרמים, אנטיביוטיקה וסבונים לסוג העור שלך. פעל בהתאם להוראות השימוש במדויק. אין להשתמש בתרופה יתר, מעבר להוראות שניתנו. לאחר שהטיפול הצליח למגר את האקנה הקיים, אין להפסיק מיד בעקבות הטיפול. תן לעור שלך זמן להתרגל להיעדר תרופות
שיטה 2 מתוך 3: להיפטר כתמים אדומים
שלב 1. מכסים את הפצעון באיפור
חברות איפור רבות מוכרות מוצרי איפור שנועדו במיוחד להסוות אדמומיות ולהרוג חיידקים הגורמים לאקנה.
השתמש באיפור כמו שצריך. אם אתה משתמש באיפור, שים לב לתאריך ההתחלה של השימוש. עליך להפסיק את השימוש במוצר לאחר שהמוצר עבר את תאריך התפוגה שלו, כך שלא תופיע אקנה שוב. הקפד לנקות גם את פניך מאיפור המשמש בלילה
שלב 2. מרחו קרח על הפצעון
הפצעון שלך חבול מכיוון שהוא מתמלא בדם. לכן, קרח יכול להפחית את זרימת הדם לפצעון ולהקל על אדמומיות. בנוסף להסרת אדמומיות, קרח יכול גם להפחית את עקצוץ האקנה.
שלב 3. השתמש בטיפות עיניים כדי להפחית אדמומיות
לעתים קרובות משתמשים בטיפות עיניים לטיפול בעיניים אדומות בגלל מזג אוויר יבש וחיידקים. עם זאת, אתה יכול למעשה להשתמש במוצר זה על אקנה. מרחו את המוצר על הפצעון בעזרת ספוגית כותנה.
שלב 4. השתמש במוצר אנטי היסטמין
עקוב אחר המינון המומלץ של Benadryl כדי להפחית אדמומיות. Benadryl יכול לשמש כדי להיפטר כתמים אדומים על אקנה, כמו גם גירוד ודלקת הנגרמת על ידי עקיצות חרקים. ישנן מספר אפשרויות של מוצרי אנטי -היסטמין טבעיים שתוכל לנסות. קוורצטין יכול להיות דוגמה טובה לאנטי -היסטמין וניתן להשיג אותו מתפוחים, בצל, מיץ אשכוליות, תה ירוק ויין אדום.
שיטה 3 מתוך 3: מניעת הופעת אקנה
שלב 1. בצע את ההרגל לרפא את העור ולמנוע הופעת אקנה
אקנה ממעט לרפא או להיעלם לגמרי בן לילה, אך אם תנהגו לפי הרגל ניקוי פנים קבוע, האקנה שלכם ייעלם מהר יותר ומצבכם ישתפר בקרוב.
שלב 2. שטפו את הפנים באופן קבוע
כאשר אתה מתעורר בבוקר ולפני השינה בלילה, שטוף את פניך במים חמים כדי לפתוח את הנקבוביות. שטפו את הפנים (ואל תשפשפו) בסבון לסוגי עור מועדים לאקנה. לאחר מכן יש לשטוף את הפנים במים קרים כדי לסגור את הנקבוביות.
- אל תשטוף את הפנים לעתים קרובות מדי. אקנה לא נגרם למעשה מאבק. אם האקנה שלך נגרם מאבק, כנראה שכל הגוף שלך יהיה מכוסה פצעונים. שטיפה מוגזמת של הפנים יכולה להסיר את שכבת ההגנה של העור ולגרום לגירוי ולדלקת עור ממושכת.
- השתמש בסבון שלא יגרום לאקנה. לא כל מוצרי טיפוח העור מתאימים לסוגי עור מועדים לאקנה. לכן, השתמש במוצרי טיפוח העור שאינם מכילים איזופרופיל פאלמיטט, איזופרופיל מיריסטאט, בוטיל סטירט, איזופרופיל איזוסטיראט, דציל אולייט, איזוסטריל ניופנטנואט, איזוסלטיל סטירט, מיריסטול מיריסטאט, חמאת קקאו, לנולין מצומצם, צבע אדום D&C, או שמנים אחרים. מרכיבים אלה יכולים להיכנס ולסתום את נקבוביות העור, ולגרום לאקנה.
שלב 3. שטפו את הידיים ושטפו את השיער
ידיים ושיער הם שני מקורות שמן שיכולים ללכלך את הפנים. אם אתה מחזיק את הפנים שלך כל הזמן, או אם השיער שלך ממשיך לפגוע בפנים שלך, השמן שעולה על הידיים או השיער שלך יכול להידבק גם לעור הפנים שלך ולגרום להתפרצויות.
שלב 4. החלף את הציפיות באופן קבוע
הרחק שמן ותאי עור יבשים מהפנים שלך. הציפית שלך שומרת על שמן ותאי עור מתים בזמן שאתה ישן מיום ליום.
שלב 5. התאם את סוג המזון הנצרך
מזונות עתירי סוכר וחומצות שומן עלולים להגדיל את הסיכוי להתפרצות אקנה. הימנע ממוצרים כגון חלב, משקאות קלים, שוקולד, ממתקים, גלידות ומוצרים דומים. במקום זאת, לאכול יותר פירות וירקות. שתו יותר מים. על ידי שתיית יותר מים, הגוף שלך יכול להסיר חומרים שעלולים לגרום לאקנה מהגוף.
שלב 6. קח מוצרי ויטמין
ויטמין B3 יכול להגביר את נוזלי הגוף לעור ולהפחית אדמומיות, בעוד שוויטמין E נלחם בעור יבש ומגביר את ההגנה מפני קרינה אולטרה סגולה.
שלב 7. התעמלות והזעה
כאשר הנקבוביות סתומות, אתה יכול להסיר את הלכלוך הסתום על ידי ביצוע פעילות גופנית מאומצת. הקפד להתקלח מיד לאחר האימון.
שלב 8. תרגיע את עצמך
מספר מחקרים הראו כי הופעת אקנה עלולה להיגרם כתוצאה מלחץ. לכן, אל תרגישו לחץ כאשר מופיע פצעון כדי שהמצב לא יחמיר.
