לאחר שנים של צריכת מזון חומצי וגרימת שינוי השיניים, רוב האנשים יחוו הצהבה בשלב כלשהו בחייהם. למרבה הצער, טיפולי הלבנת שיניים מקצועיים יקרים מאוד. ישנן מספר דרכים בהן תוכלו לנסות להלבין את השיניים בבית באמצעות מרכיבים זולים וזמינים בקלות.
שלב
שיטה 1 מתוך 5: הלבנת שיניים עם משחת שיניים תוצרת בית
שלב 1. רכשו סודה לשתייה ומי חמצן
אתה יכול להשיג הן מבתי מרקחת מקומיים והן מהסופרמרקטים.
- הקפד לרכוש פתרון של 3% מי חמצן. קשה מזה לא יהיה בטוח לשימוש בפה. קרא את התווית שעל האריזה כדי לוודא שתמיסת החמצן בטוחה לשימוש בפה. אם אינך בטוח כלל, שאל את הרוקח.
- למרות ששני החומרים הללו בטוחים לשימוש בפה, לשניהם יש נטייה להיות שוחקים ויכולים לפרק את אמייל השן לאורך זמן. כדי למנוע זאת, הקפד ליישם שיטה זו לא יותר מפעמיים בשבוע ולצחצח שיניים בעדינות רבה תוך כדי פעולה זו.
- מכיוון שסודה לשתייה היא חומר הלבנה שוחק, ייתכן שתראה תוצאות לאחר השימושים הראשונים.
שלב 2. מכינים תערובת של סודה לשתייה וחמצן
- מוסיפים לכף 1 כפית מכל מרכיב.
- מערבבים את שני המרכיבים יחד עד ליצירת עיסה.
שלב 3. טובלים את מברשת השיניים בתערובת
הקפד להשתמש במברשת שיניים שונה מזו שבה אתה משתמש בדרך כלל לצחצח שיניים.
שלב 4. צחצח שיניים בעזרת הדבק
השתמש בתנועות מעגליות עדינות. קרצוף חזק מדי עלול לגרום להתכווצות קו החניכיים.
שלב 5. לגרגר במים ולירוק אותו החוצה
הקפד לא לבלוע את התערובת הזו.
שלב 6. צחצח שיניים כרגיל
בעזרת מברשת שיניים אחרת, צחצח את שיניך במשחת שיניים המכילה פלואוריד.
שלב 7. חזור על תהליך זה מספר פעמים בשבוע בלבד
תערובת זו קשה מדי לשימוש יומיומי מכיוון שהיא עלולה לפגוע בשיניים ובחניכיים. אין להשתמש בו יותר מפעמיים בשבוע.
שיטה 2 מתוך 5: הלבנת שיניים עם פחם פעיל
שלב 1. קנה פחם פעיל
פחם פעיל שונה מהפחם המשמש בדרך כלל לברביקיו מכיוון שהשימוש בו נועד כתרופה. אופן פעולתו הוא באמצעות ספיגת כימיקלים, ולכן פחם פעיל משמש לעתים קרובות כטיפול בבעיות גז או חומצה במערכת העיכול. לפחם הפעיל יש יכולת לספוג רעלים וכימיקלים, כך שהוא יכול לספוג כתמים מהשיניים.
- אתה יכול לקנות פחם פעיל בבתי מרקחת או בחנויות שמוכרות מוצרי בריאות טבעיים. אתה יכול גם לקנות אותו באינטרנט.
- עדיף להשתמש בפחם פעיל בצורת אבקה ולא בצורת טבליה. לא רק כי המחיר זול יותר, אלא יהיה לך קל יותר לצחצח אותו על השיניים.
- מכיוון שהפחם הפעיל מושך כתמים, ניתן לראות תוצאות לאחר מספר שימושים. לאחר מספר שבועות התוצאות יהיו ניכרות.
שלב 2. טובלים במברשת שיניים נקייה ורטובה באבקת הפחם
צפו היטב את מברשת השיניים בפחם - אתם צריכים מספיק כדי לכסות את כל פני השיניים.
- אולי כדאי לשפוך קצת פחם אבקתי לכוס. כך לא תרטיב את אבקת הפחם שבבקבוק הראשי.
- הקפד להשתמש במברשת שיניים שונה לצחצוח יומיומי וצחצוח פחם.
שלב 3. צחצח שיניים בתנועה מעגלית
הקפד להשתמש בתנועות עדינות. בצעו את התהליך במשך 2 דקות.
שלב 4. יורקים את הפחם
אתה עלול למצוא את זה קשה כי הפה שלך יכול להיות יבש. נסה לאסוף כמה שיותר רוק כדי שתוכל לירוק.
אל תדאג כשאתה רואה איך הפה שלך נראה. לפני גרגור הפה יראה שחור מהפחם. אל תדאג - הפחם יעבור לאחר גרגור
שלב 5. לגרגר היטב במים
יתכן שתצטרך לעשות זאת כמה פעמים כדי להסיר את כל הפחם בפה. הקפד לסובב את המים בכל פיך כדי להסיר שאריות פחם מתמשכות.
בליעת מים עם אבקת פחם מדי פעם או בכמויות קטנות נחשבת בטוחה למדי. עם זאת, אין לבלוע פחם תוך שעה מרגע נטילת התרופה דרך הפה. פחם יכול לספוג כימיקלים, ולכן פחם יכול לספוג גם את כל התרופות שיש בבטן ולהפחית את יעילות התרופה
שלב 6. צחצח שיניים כרגיל
זה ינקה את הפה, ירענן את נשימתך ויפטר מכל שאריות פחם על השיניים.
שיטה 3 מתוך 5: הלבנת שיניים עם משחת תות
שלב 1. מכינים כמה תותים גדולים
ויטמין C בתותים יכול לסייע בפירוק רובד, וחומצה מאלית בתותים יכולה להסיר כתמים על פני השיניים.
- לשם כך תצטרך 1-3 תותים גדולים.
- אם אתה קונה תותים, חפש פירות עם משטח אדום אפילו. נוכחותו של צבע לבן או ירוק מעידה שהתות אינו בשל.
- שיטה זו איטית יותר, ייתכן שיחלפו מספר שבועות עד שתראו תוצאות משמעותיות.
שלב 2. מועכים את התותים ליצירת עיסה
אתה יכול גם להוסיף כפית סודה לשתיה. סודה לשתיה תעזור לתערובת זו להלבין את השיניים טוב יותר. עם זאת, תוספת סודה לשתייה היא אופציונלית, אתה יכול להשתמש רק ברסק התות אם אתה מעדיף.
שלב 3. טובלים מברשת שיניים חדשה ברסק תות ומרחים אותה על השיניים
הקפד להשתמש במברשת שיניים שונה מזו שבה אתה משתמש מדי יום.
- המטרה היא לא לצחצח שיניים עם משחת תותים, אלא פשוט לשפשף אותה על השיניים.
- הניחו למשחה לשבת על השיניים במשך 5 דקות.
שלב 4. שוטפים היטב
קח כוס מים בסמוך ושטוף את כל משחת התותים שנותרה מהשיניים.
שלב 5. צחצח שיניים כרגיל
יתכן שתצטרך לצחצח שיניים יותר מהרגיל, כיוון שצריך לשפשף את שאריות התות כדי להסיר אותן במלואן.
אם אינך משתמש בחוט דנטלי באופן קבוע, יהיה עליך להשתמש בו לאחר יישום שיטה זו. לתותים יש זרעים זעירים שיכולים להיתפס בין השיניים
שלב 6. חזור על תהליך זה מדי לילה
שיטה 4 מתוך 5: הלבנת שיניים עם קליפת תפוז
שלב 1. קח תפוז גדול
החלק הלבן של קליפת התפוז, בין המשטח לבשר, מכיל d-limonene. חומר זה יכול לסייע בהסרת כתמים מהשיניים.
זה לוקח בערך 2-3 שבועות לאחר שימוש יומי כדי לראות תוצאות משיטה זו
שלב 2. מקלפים את התפוזים
זכור כי החלק הלבן של קליפת התפוז מכיל את הכימיקלים הדרושים לך, לכן הקפד לקבל ממנו מספיק כשאתה מקלף את התפוז.
שלב 3. משפשפים את החלק הלבן של קליפת התפוז על כל פני השיניים
אפשר למיץ ששוחרר להיצמד לשיניים למשך 3 עד 5 דקות.
שלב 4. צחצח שיניים כרגיל
וודא כי כל העיסה או קליפת התפוז מוסרים מהשיניים. במידת הצורך, השתמש בחוט דנטלי מכיוון שהעור יכול להיתפס בין השיניים.
שלב 5. חזור על תהליך זה מדי יום
עליך לחזור על שיטה זו באופן קבוע במשך מספר שבועות כדי לראות תוצאות אמיתיות.
שיטה 5 מתוך 5: הלבנת שיניים עם קליפת בננה
שלב 1. קח בננה בשלה
התכולה הגבוהה של אשלגן, מגנזיום ומנגן בבננות יכולה לסייע בהסרת כתמים מהשיניים. וודא שכל משטח הבננה צהוב כדי להבטיח שהפרי בשל.
שיטה זו גם לוקחת כשבועיים עד שלושה שבועות לפני שאתה רואה את התוצאות הצפויות
שלב 2. מקלפים את הבננות
אתה צריך רק כמה חתיכות קטנות של קליפת בננה, אז חותכים כמה אחרי שאתה מקלף אותן.
שלב 3. צחצח את השיניים בחלק הפנימי של העור
קח כשתי דקות לשפשף את קליפת הבננה על כל השיניים. לאחר מכן, הניחו למיץ שהתקבל להיצמד לשיניים למשך 15 דקות.
שלב 4. צחצח שיניים כרגיל
השתמש במשחת שיניים המכילה פלואוריד וצחצח שיניים כפי שהיית עושה כל יום. הקפד להסיר את פתיתי קליפת הבננה אם נתקעים בין השיניים.
שלב 5. חזור על שיטה זו 2 עד 3 פעמים בשבוע
אין לבצע טיפול זה לעתים קרובות מדי מכיוון שהחומצה הכלולה בבננות עלולה לפגוע בשיניים.
טיפים
- התרחק ממוצרי טבק כדי לשמור על שיניים לבנות יותר.
- כדי להבטיח שתהליך הלבנת השיניים שלך מניב את התוצאות הרצויות, הימנע ממאכלים שיכולים להכתים את השיניים שלך, כמו קפה שחור או רטבים כהים. אם אתה אוכל את האוכל למעלה, צחצח שיניים מיד לאחר מכן.
אַזהָרָה
- אל תגזים בשיטה שלעיל. שימוש מופרז עלול לפרק את אמייל השן ולגרום לנזק קבוע.
- שיטה זו אינה מיועדת להחליף את צחצוח השיניים. המשך לצחצח שיניים כל יום כרגיל.
- לפני השימוש בשיטה זו, דבר תמיד עם רופא השיניים שלך כדי למנוע עששת.
