הסבכה היא מבנה קטן שתלוי בחלק האחורי של הגרון. לפעמים, הספוח מתנפח וגורם לקשיי בליעה, דחף להיחנק או להיחנק, ואפילו נטייה לריר אצל ילדים צעירים. ישנם מספר דברים הגורמים להתנפחות השופכה, כולל זיהומים ויראליים וחיידקיים, אלרגיות, יובש בפה, ריפלוקס חומצי או אפילו גנטיקה. אם הסופח שלך אדום או נפוח, הקל על הסימפטומים על ידי גרגור עם מים חמים, יניקה כיסאות ולעיסת שבבי קרח. אם התסמינים שלך אינם משתפרים, או אם לילדך יש נפיחות של הספרייה, פנה לרופא בהקדם האפשרי.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: התמודדות עם נפיחות של עבולה
שלב 1. לגרגר עם מים חמים ומלח שולחן
מים חמים הם הקלה ומלח יכול לטפל בדלקות בשפכה. אין להשתמש במים חמים העלולים לשרוף את הגרון ולגרום לנזק נוסף. מוסיפים לכף מלח שולחן ב -250 מ ל מים חמים, ומערבבים עד שהמלח נמס.
אתה יכול לגרגר עם מי מלח חמימים עד שלוש פעמים ביום, אך אל תבלע אותו. יותר מדי מלח בגוף יכול לגרום לבעיות אחרות
שלב 2. מוצצים את הכיסונים
השתמש בכל מותג, אבל אם אתה מרגיש לא בנוח או מתקשה לבלוע, עדיף לבחור סוג המספק אפקט קהה.
חפשו כיכורי גרון ללא סוכר, תוכלו לראות את התיאור על האריזה. הסוג ללא סוכר טוב לאנשים הסובלים מתלונות אחרות כגון סוכרת
שלב 3. שתו תה חם ושתו מספיק נוזלים
מים חמים מרגיעים מאוד את הגרון ועוזרים לשמור על לחות גופך בזמן שאתה מנסה להפחית נפיחות. הוסף דבש לציפוי הגרון לבליעה קלה יותר.
- תה צמחים מצוין לריפוי כאבי גרון. תה קמומיל ומעט דבש ירגיעו את הכאב.
- אתה יכול גם להכין תה קינמון להרגעת הגרון. המרכיבים למתכון הזה עשויים להיות מעט מסובכים, אבל נסה אם אתה יכול לשים עליו יד. מערבבים 10 גרם קליפת עלה חלקלקה (Ulmus rubra) ושורש המרשמלו (Althaea officinalis), 8 גרם קינמון, 5 גרם קליפת תפוז יבשה ו -3 שיניים שלמות ב -3 כוסות (750 מ"ל) מים ומבשלים במשך 20 דקות. מסננים ומוסיפים מעט דבש אם רוצים. הקדש תוך 36 שעות.
שלב 4. ללעוס את שבבי הקרח
קרח יכול להפחית אפילו מעט את נפיחות השופכה. הקור יכול להרדים מעט את הגרון, מה שהופך את הבליעה לקלה יותר.
שלב 5. פני לרופא
ישנן סיבות רבות לשופפת נפוחה. כאשר אתה פונה לרופא, שתף את כל הסימפטומים שלך. רופאים יכולים לרשום תרופות להפחתת הסימפטומים ולטיפול בסיבה.
הרופא שלך עשוי לקחת דגימת תרבית גרון (בדיקת ספוגית) כדי לאבחן את הגורם לשופפה נפוחה. התהליך יהיה קל יחסית אם תוכל להרפות את הגרון ככל האפשר, ולנסות לא להתאמץ
שלב 6. קח אנטיביוטיקה
הרופאים עשויים לרשום אנטיביוטיקה אם השפכה מתנפחת עקב זיהום. הקפד לעקוב אחר המתכון בזהירות. קח אנטיביוטיקה בכל פעם באותו הזמן עד שהם נעלמים כך שהזיהום נרפא לחלוטין.
שיטה 2 מתוך 3: זיהוי סימפטומים
שלב 1. שימו לב אם אתם מתקשים לבלוע
אם קשה לבלוע מזון, נוזלים או אפילו רוק, השופכה שלך עלולה להתנפח. נסה לבלוע כמה פעמים כדי לראות אם זה כואב, לא רק משקה או פיסת מזון גדולה מדי.
אם אתה מתקשה לבלוע ולנשום, התקשר לרופא מיד
שלב 2. שים לב אם אי פעם נחנק או נחנק
אם הספוח שלך נפוח, אתה עלול להיחנק או להרגיש נחנק גם אם אין לך שום דבר בגרון. מכיוון שהעובלה תלויה בחלק האחורי של הגרון, הנפיחות עלולה להרגיש נחנקת.
שלב 3. שימו לב אם הילד מזיל ריר
סימפטום זה חשוב במיוחד בילדים, שאולי אינם מסוגלים לדעת מה הם מרגישים. אם ילדך מזיל ריר לעתים קרובות מהרגיל, השופכה שלו עלולה להיות נפוחה והוא זקוק לטיפול רפואי מיידי.
שלב 4. בדוק את חום הגוף
עבולה נפוחה נגרמת בדרך כלל כתוצאה מזיהום חיידקי המלווה בדרך כלל בחום. אם אתה מתקשה לבלוע ונחנק או נחנק, קח את הטמפרטורה כדי לראות אם יש לך חום. הטמפרטורה הרגילה של כולם שונה, אבל אם זה יותר מ 37 מעלות צלזיוס, יש לך חום.
אם יש לך חום יש לפנות לרופא מיד. חום יכול להצביע על בעיה חמורה יותר, וחום אצל ילדים, אפילו נמוך, יכול להיות מסוכן מאוד
שלב 5. בדוק אם יש נפיחות או אדמומיות
אם אתה חושד שהעובלה שלך נפוחה, בדוק במראה. השתמש במראה מספיק גבוהה או החזק במראה יד. פתח את הפה שלך כמה שיותר רחב ותסתכל על הספוח שלך. אם הוא אדום או נפוח, פנה לרופא.
שיטה 3 מתוך 3: מניעת עבולה נפוחה
שלב 1. הימנע מאלכוהול
שתייה מרובה של אלכוהול עלולה לגרום להתנפחות השופכה. אם השופכה שלך נפוחה ומחלימה מעצמה, נסה להפחית את צריכת האלכוהול שלך.
אם הפחתת צריכת האלכוהול שלך אינה משפרת את מצבך והעובלה שלך נשארת נפוחה, פנה לרופא
שלב 2. הפסק לעשן
הסיגריות והעשן שלהן גורמות לגירוי, ואם הגרון נחשף לעשן רב, השופכה יכולה להתנפח. אם הבעיה של השופכה הנפוחה נמשכת, הפסק לעשן.
שלב 3. קח תרופות לאלרגיה
מאחר ושפוף נפוח הוא סימן לתגובה אלרגית, קח את התרופה הרגילה שלך לאלרגיה. אם מעולם לא אובחנת כסובלת מאלרגיה, אך השופכה שלך מתנפחת כאשר אתה אוכל מזונות מסוימים, פנה לרופא מיד. יש לטפל מיד בכל תגובה אלרגית למזון הגורמת לנפיחות בגרון מכיוון שהיא עלולה להשפיע על יכולת הנשימה.
שלב 4. להתגבר על הבעיה של ריפלוקס חומצי
אם העלייה בחומצת הקיבה תורמת לשופפה נפוחה, נסה לנהל את הסימפטומים. בנוסף ללקיחת נוגדי חומצה, נסה לאכול מנות קטנות יותר והימנע ממאכלים המעוררים תגובות. אם קשה לשלוט, דבר עם הרופא שלך כדי לתכנן טיפול ספציפי.
