פרידות, עד כמה שהן קצרות, הן אתגרים מאתגרים לכל מערכת יחסים. עם זאת, קיום המרחק וההפרדה יכול למעשה לסייע לשני הצדדים להבין את חשיבות הקשר עבורם. האם אתה ובן זוגך נמצאים כעת במערכת יחסים למרחקים ארוכים? או שמא יחסי הנישואין שלך על סף? אם ענית "כן" על אחת או שתי השאלות הללו, נסה לקרוא מאמר זה כדי לגלות דרכים שונות לגרום לבת זוגך להתגעגע אליך שוב ואש האהבה מתעוררת מחדש. זכור, אחת הדרכים היעילות ביותר לגרום לבן זוגך להתגעגע אליך היא שיפור איכות הקשר!
שלב
שיטה 1 מתוך 3: לגרום לבעל להתגעגע כאשר המרחק נפרד
שלב 1. דן בקיומו של המרחק בגלוי
האם אתה ובן / בת זוגך חיים תחת אותו קורת גג אך לעתים נדירות אתה מתראה? או, האם שניכם במערכת יחסים זוגית למרחקים ארוכים? לא משנה מה המצב, וודא שאתה ובן / בת הזוג שלך תקדישו את הזמן לדון בו. זכור, דפוסי תקשורת טובים הם המפתח לשמירה על האש של הרומנטיקה בוערת, למרות ששניכם רחוקים זה מזה פיזית.
- דיונים כאלה צריכים להתקיים מעת לעת. במילים אחרות, צור קשר עם השותף שלך באופן קבוע כדי לוודא שהמצב נשאר חיובי לשניכם. אל תפחד לדבר אם אתה מרגיש שצריך לשנות משהו!
- נסה להרכיב רשימה של יתרונות המרחק וההחלפות הנלוות לכך. בכל פעם שמערכת היחסים שלך הייתה מוטרדת, או כאשר הפרידה עוררה ויכוח, נסה לקרוא שוב את הרשימה כדי להזכיר לשניכם את הסיבות מאחורי המרחק ואת הפשרות שעשיתם לפני כן.
שלב 2. תנו הפתעה נעימה
גרמו לבן / בת הזוג שלכם להתגעגע אליכם על ידי מתנות פשוטות שגורמות להם לזכור אתכם כשהמרחק מפריד. לפני שנפרדת שוב מהשותף שלך, נסה להסתיר "אוצר" פשוט איפשהו ובקש מבן זוגך לחפש אותו. האוצר יכול להיות מכתב, תמונה של שניכם או אובייקט אחר המייצג את אהבתכם אליו.
- אם בן זוגך הולך למקום רחוק, נסה להשאיר כמה אותיות המבטאות את אהבתך במזוודה או בכיס החולצה שלו. נסה למקם את האותיות במקומות שונים או מעט בנפרד, כך שבן זוגך לא ימצא את כולם בו זמנית.
- אם אתה עומד לטייל, נסה להסתיר דברים בכמה פינות בית ולתת לבן זוגך לחפש אותם. לדוגמה, תוכל להשאיר מכתב או פריט אחר המייצג את חיבתך, כגון השוקולד האהוב עליה.
שלב 3. הפוך אינטראקציות טלפוניות לתהליך תקשורת אישי יותר
סביר להניח שהנושאים ששניהם מדברים עליהם בטלפון אינם רחוקים מהפעילות היומיומית שלכם, נכון? למרות שזה לא שגוי, דפוס תקשורת מסוג זה לא יגרום לשותף שלך להתגעגע אליך! אז נסו לחשוב על נושא שאתם בדרך כלל מדברים עליו פנים אל פנים, והעלו אותו בטלפון.
- שתף דברים שהם אישיים לגביך בכל שיחה. לדוגמה, ספר לנו משהו מעניין שראית באותו יום, או פעילות מעניינת שהיית רוצה לנסות.
- תזכיר גם לבן זוגך את הדברים שאתה אוהב בהם. לדוגמה, אמור שאתה באמת אוהב חיבוקים או צחוק מבן זוגך.
- מרגישים צורך לדבר על בעיות ביתיות, כמו חשבונות או תיקוני בית? עשה זאת, אך וודא שהנושא אינו שולט בשיחה! במילים אחרות, שמור את השיחה מאוזנת על ידי דיון בנושאים קלילים ומהנים יותר, כמו הסרט שראית זה עתה או אפילו תכנון החופשה שלך יחד בחודשים הקרובים.
שלב 4. תהיו פעילים ביחד
במקום לספר אחד לשני סיפורים יומיים בטלפון, נסו למצוא דרכים לעשות פעילויות שונות ביחד. עשו זאת כדי להזכיר לבן זוגכם כמה כיף ביליתם שניכם למרות המרחק ביניהם.
- לדוגמה, אתה יכול להזמין את בן / בת הזוג שלך לשחק משחקים מקוונים יחד, לצפות באותו סרט בזמן צ'ט בטלפון, או אפילו להזמין את השותף שלך להשתתף באותו אירוע באמצעות אפליקציית שיחות וידאו.
- השתמש גם בשיטה זו כאשר שניכם נפגשים שוב. לא משנה מה הפעילות שתבחרו, וודאו ששניכם נהנים זה מזה בחברת זה בזמן שאתם עושים זאת.
שלב 5. שלב מספר שיטות לעיל
זוגות המעורבים במערכות יחסים למרחקים ארוכים יתקעו בקלות רבה בשגרה. לדוגמה, אם אתה רגיל לשלוח לבן זוגך מכתב מדי שבוע או להתקשר אליו מדי לילה, פעילויות אלה יכולות להפוך בקלות לשגרה שכבר לא יכולה לגרום ללב שלך להתנופף. לכן, גרמו לבן / בת הזוג שלכם לצפות לתהליך התקשורת בין שניכם על ידי ביצוע דברים שונים באופן קבוע.
לדוגמה, תוכל לשלוח השבוע וידאו או כרטיס ברכה לשותף שלך ולאחר מכן לשלוח מכתב או שיר בשבוע שלאחר מכן. התנהגות בלתי צפויה זו יעילה לגרום לשותף שלך להתגעגע אליך עוד יותר, אתה יודע
שלב 6. אל תתלונן על המרחק ביניכם
בעת תקשורת עם בן זוגך, נסה לא לומר דבר שגורם לו להתחרט או להרגיש אשם על היעדרות ממך. אם אתה רוצה לגרום לבן זוגך להתגעגע, אל תמשיך להתלונן על הנטל הרגשי שהותיר בן / בת זוגך מאז שעזב.
- במקום זאת, העניקו לבן זוגכם מחמאה מתוקה. לדוגמה, הודע לו שהדברים שתיקן לפני שעזב ניצלו אותך היטב. כך בן זוגך יבין שאתה מעריך את קיומם. כתוצאה מכך, עוצמת רגשותיו כלפיך תעמיק!
- אם אתה זה שעזבת את בן זוגך, ספר להם שאחת מהבדיחות של בן זוגך הצליחה לגרום לך לחייך כל היום.
שלב 7. יש מפגש מהנה עם השותף שלך
אם אתה רוצה לגרום לבן הזוג שלך להתגעגע אליך כאשר שניכם מופרדים על ידי מרחק, עשו כמיטב יכולתכם להפוך את כל הרגעים שאתם מבלים יחד למהנים. הראה שאתה נהנה מהזמן שאתה מבלה עם בן זוגך, ותהיה להם אותה נקודת מבט.
- אם בן זוגך חזר זה עתה מטיול ארוך מאוד, אל תעמיס עליו מיד על אחריות חדשה. במקום זאת, קח כמה ימים לבלות רגעים איכותיים עם השותף שלך ולעשות דברים ששניהם נהנים מהם.
- אם בן זוגך חזר זה עתה משירות צבאי או ממצב דומה, נסה לערוך מסיבה מסבירת פנים בביתך או לאסוף אותם בשדה התעופה עם כרזה קטנה.
שיטה 2 מתוך 3: חסר את בעלך הרחוק מבחינה רגשית
שלב 1. תן לבן זוגך מרחק
זכור, לשותף שלך לא יהיה הזמן וההזדמנות לפספס אותך אם שניכם תמיד רואים או מתקשרים! לכן, תנו לבן זוגכם את האפשרות לחיות את חייו בלעדיכם לזמן מה.
- כדי להגדיל את אחוזי ההצלחה, אחד משניכם יצטרך להישאר במקום אחר לזמן מה. לדוגמה, אתה יכול להישאר כמה ימים בבית של חבר או קרוב משפחה כדי להתרחק מהשותף שלך לזמן מה. עם זאת, הבהיר לשותף שלך שאתה מקווה שהפרדה זו היא זמנית בלבד.
- נסה ליישם שיטה זו במשך חודש שלם. במהלך תקופה זו, לשניכם יהיה זמן לשקף את מצב מערכת היחסים שלכם. בנוסף, לשותף שלך תהיה ההזדמנות להתגעגע אליך.
- רוצה לנתק לחלוטין את הקשר עם השותף שלך? עשה זאת אם אינך יכול לעצור את עצמך מלחפש את החדשות האחרונות על בן זוגך. לדוגמה, תוכל לבטל את המעקב אחר חשבונות המדיה החברתית שלהם כך שלא תתפתה להגיב על הפוסטים האחרונים שלהם. יחד עם זאת, אל תשאל את החברים שלך מה שלום השותף שלך!
שלב 2. שמור טוב על עצמך
נצל את המרחק שנוצר כדי לשפר את האיכויות שלך כיחיד. לדוגמה, קח זמן להתעמל לעתים קרובות יותר, שפר את היציבות הרגשית או הרחב את אופקי הידע שלך. כשאתה פוגש את בן זוגך שוב, הוא בהחלט יבחין בהבדל ולכן האטרקטיביות שלך בעיניו תגדל מאוד!
בנוסף, תרגיש טוב יותר אחר כך. לפחות, יש לך כבר את הבסיס לחיות חיים טובים יותר אם בסופו של דבר מערכת היחסים הזוגית שלך עם בן זוגך עדיין תיכשל
שלב 3. תהיה מאושר
האמן לי, גבר יתגעגע ביתר קלות לאישה כיפית ותמיד שמחה. לכן הקדישו יותר זמן לבלות עם החברים הקרובים שלכם ולעשות פעילויות שאתם נהנים מהם. כתוצאה מכך, האושר המופיע יבוא לידי ביטוי כאשר תהיה לך ולשותף שלך הזדמנות לתקשר שוב.
עם זאת, אל תגזימו וגרמו לבן / בת הזוג שלכם לחשוב שאתם כבר לא צריכים אותם כדי להיות מאושרים. זכור, אתה רוצה לשתף את בן זוגך באושר, לא לגרום לו לשנוא את אושרך
שלב 4. הזכיר לבן / בת הזוג שלך את התקופות הטובות שניכם ביחד
כאשר אתה מצליח להתחבר מחדש עם בן / בת זוגך, תן / י לבן / בת הזוג סיבה לפספס את הזמנים הטובים שניכם ביחד. במילים אחרות, התמקד בזיכרון המאושר במקום בשלילי.
- למעשה, ישנן דרכים שונות בהן ניתן לתרגל שיטה זו. למשל, שלח תמונה של שניכם בירח הדבש שלכם או ספרו חופשה ששניכם עשיתם.
- לאחר מכן, שתף את הרצון שלך ליצור איתו זיכרונות חיוביים יותר. אם הזמן מרגיש נכון, הזמין את בן / בת זוגך לדון בשינויים שונים שניתן לבצע כדי להגשים משאלה זו.
שיטה 3 מתוך 3: תיקון יחסי נישואין
שלב 1. תחשוב על הצרכים של השותף שלך
אחת הדרכים היעילות ביותר לגרום לבן זוגך להתגעגע אליך היא לשפר את איכות מערכת היחסים שלך. מעתה והלאה, נסה תמיד לשקול את נקודת המבט של השותף שלך במקום להתמקד רק שלך. מטבע הדברים, בני אדם תמיד ישימו את האינטרסים האישיים שלהם במקום הראשון. עם זאת, כאשר אתה נשוי, נסה להשקיע יותר זמן בזיהוי צרכיו של בן זוגך ועבוד על מנת לענות עליהם.
- לדוגמה, בן / בת הזוג שלך עשוי להזדקק ליותר זמן לעסוק בתחביבים שלו, או שירצה לבלות יותר זמן איתך בזמנם הפנוי.
- אם אתה מתקשה לזהות את צרכי השותף שלך, שאל מה אתה יכול לעשות כדי להפוך אותם למאושרים יותר.
שלב 2. הראה לו את הערכתך
רוב הסיכויים שבן הזוג שלך עשה הרבה דברים שבעצם הועילו לך, אך לעתים קרובות אתה מדלג עליהם ו/או אף פעם לא מודה להם. בעתיד, שנה התנהגות זו והתחל בהרגל להודות לבן זוגך כדי להראות עד כמה אתה מעריך אותם. לדוגמה, אמור תודה מיד אם בן זוגך הצליח לתקן משהו בבית או להכין לך ארוחת בוקר. הראה שלמעשים שלך יש משמעות רבה עבורך!
מדי פעם הפגינו בנועם של בן זוגכם. לדוגמה, כאשר שניכם מבלים עם החברים שלכם, נסו לומר, "היי, בעלי האהוב בישל אתמול תפריט סופר טעים, אתה יודע, זמן ארוחת ערב." תאמין לי, בן הזוג שלך יאהב את זה
שלב 3. דן בסכסוכים שהתרחשו
אם אתה רוצה להיראות בחיוב על ידי השותף שלך, נסה תמיד לתקשר היטב את הסכסוך. ואכן, קונפליקט הוא "תבלין מערכות יחסים" בלתי נמנע, והדרך שבה בן זוג מתמודד עם קונפליקטים תקבע מאוד את רמת הצלחת הקשר בעתיד. אם אתה רוצה לקיים זוגיות בריאה ומאושרת, פתח את קווי התקשורת הרחבים ביותר ואל תתמהמה בפתרון קונפליקטים המתרחשים.
- מרגישים צורך לברוח לזמן מה מנושא בעייתי? קדימה, עשה זאת, אך לעולם אל תקבור סכסוך בלתי פתור במשך זמן רב. זכרו, המטרה של שניכם היא למצוא פתרון שיועיל לשני הצדדים.
- האזן לשותף שלך ונסה להבין את נקודת המבט שלו, גם אם אינך מסכים עם הבנתו.
- ציין את כוונותיך בכנות, גם אם כנות זו אינה מקובלת על בן זוגך. זכור, הבעיה לא תיפתר אם תמשיך להסתובב מבלי להגיע ללב הבעיה.
שלב 4. שלוט בעצמך כאשר אתה מתווכח עם בן זוגך
מתן התקפות אישיות יגרום רק לשותף שלך לשנוא אותך, במקום לכבד. לפעמים, קושי בשליטה ברגשות יכול גם להפוך טיעון פשוט לטיעון רציני! כדי לעקוף זאת, נסה לקחת צעד אחורה ולנשום עמוק בכל פעם שמתחשק לך לצעוק על בן זוגך. סמכו עלי, זה יעזור לשניכם לתקשר בצורה רציונלית יותר אם תקדישו זמן להרחיק את עצמכם ולנקות את דעתכם.
ה"מרחק "יכול להימשך מספר דקות או אפילו יום שלם, בהתאם לצרכים שלך ולשותף שלך. עם זאת, וודאו ששניכם חוזרים לדון בנושא כשהמצב רגוע יותר ושליטה. במילים אחרות, לעולם אל תקבור סכסוך לפני שהוא ייפתר
שלב 5. אל תתגונן
אם אינך מסכים לדעתו של בן זוגך, נסה לא להתגונן ו/או לבקר את נקודת המבט של בן/בת זוגך. במקום זאת, נסה להרחיב את ראשך הפתוח.
ככל שההגנה העצמית שלך נמוכה יותר, הסיכוי שבן זוגך יהיה במגננה נמוך יותר. כתוצאה מכך, התקשורת המתרחשת בין שניכם תתקיים בצורה פרודוקטיבית יותר
שלב 6. שכח מהטעויות שקרו בעבר
גם אתה וגם בן זוגך בטח עשית טעויות ופגעת ברגשות של זה בעבר, נכון? כאשר המצב הזה מתרחש, לשניכם למעשה יש את האפשרות לאפשר לטעות להרוס את מערכת היחסים המתמשכת, או לשכוח אותה ולהמשיך הלאה עם החיים לקראת עתיד נישואין טוב יותר.
- באופן אידיאלי, עליך לקחת את האפשרות השנייה, שהיא לסלוח על טעויות של בן זוגך ולא להתלונן עליה כל הזמן, כך שהמתח במערכת היחסים לא יעלה מדרגה.
- כנראה שעשית טעויות, נכון? אם המצב מתרחש, אתה מוזמן להודות בכך ולהביע את התנצלותך הכנה.
