כיצד לעבור את תהליך עבודת הגמר (עם תמונות)

תוכן עניינים:

כיצד לעבור את תהליך עבודת הגמר (עם תמונות)
כיצד לעבור את תהליך עבודת הגמר (עם תמונות)

וִידֵאוֹ: כיצד לעבור את תהליך עבודת הגמר (עם תמונות)

וִידֵאוֹ: כיצד לעבור את תהליך עבודת הגמר (עם תמונות)
וִידֵאוֹ: "האריה שנעלב והצב שנעצב"| קושי בתקשורת בין-אישית| התמודדות ופתרון בעיות בין חברים ע"י דו-שיח כנה וחם 2024, נוֹבֶמבֶּר
Anonim

כדי לקבל תואר דוקטור, בדרך כלל יהיה עליך לכתוב עבודת גמר. תהליך כתיבת עבודת הדוקטורט מורכב: יהיה עליך לנסח פרויקט בר -קיימא, לערוך מחקר בעצמך ולכתוב כתב יד המקדם את הטיעון המקורי ותורם לתחום הידע שלך. הניסיון האינדיבידואלי שלך ישתנה באופן משמעותי בהתאם לתחום הלימוד, האוניברסיטה, המחלקה והפרויקט. למרבה המזל, תוכל לבצע את השלבים הבאים כדי להקל על תהליך כתיבת עבודת הדוקטורט שלך:

שלב

חלק 1 מתוך 4: מציאת פרויקטים

לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 1
לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 1

שלב 1. התחל מוקדם ככל האפשר

אמנם לא תתחיל לחקור או לכתוב את עבודת הדוקטורט שלך עד השלבים האחרונים של לימודי הדוקטורט שלך - בדרך כלל, לאחר מספר שנים של לימודי תואר שני ובחינות אחרות - עליך להתחיל לחשוב על פרויקטים פוטנציאליים זמן רב מראש. השנים הראשונות שלך בבית הספר לתואר שני הן קריטיות שכן תתוודע לתחומים חשובים בתחום האקדמי שלך. כאשר אתה עובד לקראת שליטה בתחום, עליך גם להתחיל לחשוב אילו דברים אתה יכול להוסיף לו. ערוך רשימה של דברים אלה במוחך וחשוב על השאלות הבאות:

  • האם יש תחומים בתחום האקדמי שלך שאפשר לפתח אותם יותר?
  • האם תוכל ליישם מודלים אקדמיים קיימים על מצבים מתחדשים?
  • על אילו טיעונים אקדמיים ניתן לערער בנוכחות ראיות חדשות ומתאימות?
  • האם יש ויכוחים אקדמיים בתחום שלך שניתן לדון בהם תוך התמקדות אחרת?
לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 2
לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 2

שלב 2. להבין את מטרת עבודת הדוקטורט

בתוך אותו תחום לימוד, כל מחלקה יכולה לספק דרכים שונות להתקרב לפרויקט הדוקטורט. עליך לברר כיצד נראית עבודת דוקטורט מספקת בתחום שלך, באוניברסיטה, בתמיכת המחלקה שלך, ובאופן אידיאלי מחברי הוועדה המייעצת שלך. מחקר יסודי יעזור לך להרגיש בטוח יותר ולהפוך את תהליך הדוקטורט לפתוח יותר. תוכל גם לבחור פרויקט שיאפשר לך לעמוד בציפיות המחלקה שלך.

  • שאל שאלה. מפקח לימודי תואר שני או מנהלת יכול לספק לך מידע על סטנדרטים מחלקתיים לתזה ולענות על שאלות נפוצות שיש לך.
  • בדוק עבודות גמר מהמחלקה שלך. רוב האוניברסיטאות מעלות עבודות דוקטורט באינטרנט או מאחסנות אותן בספרייה. בדוק כמה מהחדשים. כמה עמודים יש בו? איזה סוג מחקר נעשה בו? כיצד הוא מאורגן?
לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 3
לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 3

שלב 3. בקש עזרה בזיהוי הרעיונות הטובים ביותר לפרויקטים פוטנציאליים

ככל שתתקרב לתחילת עבודת הדוקטורט שלך, עליך לשתף את הרעיונות שלך עם אנשים שיכולים לעזור לך: המנחה שלך, פרופסורים מומחים בתחום שלך, סטודנטים אחרים (במיוחד אלה שעברו את תהליך עבודת הדוקטורט קודם לכן) ומקורות אחרים. … פוטנציאל אחר. היו אדם בעל ראש פתוח וקבל בברכה את הצעותיהם ותשומת ליבם.

זכור שאנשים שעברו את תהליך עבודת הדוקטורט יוכלו לזהות טוב יותר את הבעיות ברעיונות שלך. אם הם נותנים לך הצעות שרעיון שיש לך שאפתני מדי או שתתקשה למצוא עדויות לענות על שאלת מחקר מסוימת, עליך להקשיב לקלט זה

לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 4
לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 4

שלב 4. היו מציאותיים

עליך לבחור פרויקט שניתן להשלים בזמן סביר בעזרת המשאבים הזמינים. למרבה הצער, המשמעות היא שלפעמים אתה צריך לשים בצד את הרעיונות המעניינים והשאפתניים ביותר שלך. זכור: אם אינך יכול לסיים את עבודת הדוקטורט שלך בתוך פרק הזמן, הרי שהרעיונות שלך - לא משנה כמה התוכן מבריק או מהפכני - יהיו חסרי משמעות.

  • חשוב גם על לוחות הזמנים של המחלקה והאוניברסיטה שלך. רוב תוכניות הדוקטורט מגבילות את מספר שנות עבודת הדוקטורט. דע את מגבלות הזמן שלך, וכלול אותם בגורמים שיש לקחת בחשבון בעת בחירת פרויקט.
  • בהרבה תחומים צריך לחשוב גם על גורם המימון. כמה כסף עבור נסיעות, מחקר ארכיוני ו/או עבודת מעבדה דורש הפרויקט שלך? כיצד תממן את כל העבודה? כמה כסף, באופן ריאלי, תוכל לאסוף? התשובות לשאלות אלו יעזרו לך לקבוע עד כמה הרעיונות שלך מציאותיים.
לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 5
לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 5

שלב 5. בחר משהו שבאמת מעניין אותך

לאחר שאספתם קלט, חשבתם על בעיה פרקטית וחידדתם את הבחירות, חשבו איזה פרויקט יעניין אתכם ביותר. תהליך עבודת הדוקטורט ייקח הרבה זמן. תחיה ותנשום את הפרויקט לאורך זמן. בחר פרויקט שאתה באמת מתלהב ממנו.

לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 6
לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 6

שלב 6. קרא הרבה

לאחר שבחרת פרויקט, קרא את החומרים האקדמיים הזמינים בנושא ונושאים קשורים אחרים. בצע חיפוש מעמיק במאגרי המידע השונים הקיימים לתחום שלך. הדבר הגרוע ביותר שיכול לקרות הוא שכאשר אתה באמצע עבודת הדוקטורט שלך, אתה מגלה שמישהו אחר פרסם אותו, או שמישהו ניסה לעשות אותו דבר כמוך ומוצא את הפרויקט בלתי אפשרי.

חלק 2 מתוך 4: התחלת תהליך עבודת הגמר

לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 7
לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 7

שלב 1. צפה בפרויקט שלך כשאלה שיש להשיב עליה

לאחר שבחרת בפרויקט וקראת הרבה נושאים קשורים, תהליך ההתחלה עדיין עשוי להיות קשה לפעמים. בשלב זה לא עשית את המחקר הדרוש לבניית טיעון מוצק. לכן, בינתיים, חשבו על הפרויקט שלכם כשאלה שאתם רוצים לענות עליה. מאוחר יותר, לאחר שמצאת את התשובה, תוכל להשתמש בה כתזה-טיעון מקורי שיעלה על ידי עבודת הגמר שלך.

באופן כללי, שאלות "איך" ו"למה "מתאימות מאוד לתזה, מכיוון שהן יניבו תשובות עשירות ומורכבות

לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 8
לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 8

שלב 2. חפשו מימון בהקדם האפשרי

ברגע שאתה יודע מה אתה צריך כדי להתחיל ומה העבודה שאתה צריך לעשות, התחל לחפש מימון ממקורות שונים כגון מחלקות, אוניברסיטאות או ארגונים חיצוניים. חשוב לדעת כי הכספים האקדמיים נעים לאט. לדוגמה, אם תגיש בקשה למימון באוקטובר, תקבל הודעה על קבלת (או דחיית) הבקשה שלך במרץ, ותוכל להשתמש בכסף רק בנקודה מסוימת ביוני. אם לא תתחיל מוקדם, ייקח לך שנים לקבל מימון לתזה.

לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 9
לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 9

שלב 3. בחר במדריך בקפידה

המנטור שלך יהיה זה שינחה את המחקר, יתמוך בך רגשית ונפשית לאורך כל הפרויקט, ובסופו של דבר יאשר את עבודתך. מומלץ לבחור מישהו שאת עבודתו אתה מעריך, שקל לעבוד איתו ושהוא מסוגל לתקשר ביעילות.

עליך גם לחפש מורה אשר, בנוסף לשמחה לתת הדרכה, גם יאפשר לעבודה שלך להיות שלך. מישהו קשיח מדי יתקשה לעבוד איתו בשלב התיקון או כאשר העבודה שלך צריכה לשנות כיוון

לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 10
לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 10

שלב 4. בחר את הוועדה שלך בקפידה

המפקח שלך עשוי להמליץ על מספר חברי סגל לכהן בוועדה שלך. באופן כללי, בחר אנשים שעבדת איתם בצמוד ואשר גם תחומי ההתמחות שלהם משתנים. פעמים רבות נקודת מבט אחרת תוסיף ערך רב.

שים לב שלא כל המוסדות יאפשרו לך לבחור חברי ועדה. הקמת ועדה מייעצת אישית נפוצה בארצות הברית, אך במדינות אחרות, המפקח על עבודת הדוקטורט משמש לעתים קרובות כחבר ועד לסטודנט

לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 11
לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 11

שלב 5. פיתוח אסטרטגיית מחקר ושיטת רישום

חשוב מאוד למצוא מערכת שתוכל להשתמש בה היטב בתחילת תהליך עבודת הדוקטורט. כך תוכל לארגן את עצמך היטב ולעקוב אחר מה שקראת. שאל את המפקחים, חברי הוועדה וסטודנטים לתארים מתקדמים איזו מערכת תתאים ביותר לפרויקט שלך.

מערכות לרישום הערות אלקטרוניות כגון Zotero, EndNote ו- OneNote נמצאות בשימוש נרחב בקרב סטודנטים. ניתן להשתמש במערכות אלה כדי לשמור מאמרים מדעיים ורישומי מחקר בצורה מאורגנת ולהקל על חיפוש המידע בהן. אנו ממליצים להשתמש באחת המערכות הללו אלא אם אתה מעדיף להשתמש בנייר ובעפרון. נסה אותם אחד אחד כדי לראות איזה מהם אתה אוהב יותר

לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 12
לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 12

שלב 6. השתמש בכללי העיצוב בשדה שלך

אתה צריך להכיר את כללי העיצוב של התחום שלך בזמן שאתה מתחיל לכתוב. על ידי שימוש בפורמט המחבר והציטוט של הביבליוגרפיה כבר מתחילת הפרויקט, יהיה לך קל יותר לעבוד על השלבים האחרונים.

  • חוקי הפורמט ישתנו בין השדות. מערכות הכללים הנפוצות הן APA, MLA, שיקגו וטוראביאן.
  • בנוסף לשימוש ב"כללים העיקריים "של התחום שלך, למוסד שאתה עובד עבורו עשויים להיות גם כללי עיצוב ספציפיים לתזה. חלק ממוסדות אף מספקים תבניות לשימוש בעת חיבור עבודת הדוקטורט. בדוק עם המנחה או מנהלת הלימודים לתואר שני לפני שתתחיל לכתוב מידע על עיצוב.

חלק 3 מתוך 4: מעבר לתהליך ארוך הטווח

לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 13
לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 13

שלב 1. היו גמישים

הבינו שגם אם גיבשתם תוכנית מפורטת ומעמיקה ביותר, אתם עשויים לגלות כי באמצע התהליך, הפרויקט שלכם הולך בדרך הלא נכונה. אולי תוצאות הבדיקה הראשונות של המעבדה לא היו מצוינות, או שבקובץ שבו ביקרת לא היו הוכחות שרצית. אולי, לאחר שעשית מחקר מקיף, אתה מבין שאתה שואל שאלה שאי אפשר לענות עליה. אין זה אומר סוף הכל. רוב הדוקטורנטים צריכים להתאים את תוכניות הדוקטורט שלהם באמצע הדרך.

זה נורמלי שהצורה הסופית של עבודת הדוקטור תהיה שונה באופן משמעותי מההצעה. תוך כדי מחקר, כיוון עבודתך עשוי להשתנות

לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 14
לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 14

שלב 2. שמור על תקשורת עם הוועדה

תהליך עבודת הדוקטורט יכול להרגיש מאוד מבודד. אתה חוקר וכותב לבד, לפעמים במשך שנים. אתה עשוי גם לגלות שאף אחד לא שואל לגבי ההתקדמות שלך. לכן, הקפד ליצור קשר עם הממונה עליך וחברי הוועדה האחרים עם החדשות האחרונות על עבודתך ושאלות שעלולות לצוץ. זה ימנע הפתעות לא נעימות באמצע התהליך. אם, למשל, חבר ועדה לא אוהב את הכיוון שהפרויקט שלך הולך אליו, עדיף להעביר את זה מוקדם ככל האפשר במקום לממש אותו כשאתה מגיש את כתב היד.

לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 15
לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 15

שלב 3. שברו את עבודת הגמר לחלקים קטנים יותר

יהיה קשה מאוד להתחיל כתב יד של 300 עמודים מעמוד 1. נסה קודם כל לעבוד על פרק (ועל תת פרק).

לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 16
לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 16

שלב 4. כתוב באופן קבוע

גם אם המחקר שלך לא הסתיים, אתה יכול להתחיל לשרטט ולכתוב חלקים קטנים מהתזה שלך. עליך להתחיל כמה שיותר מוקדם כדי להתרגל לכתיבה שלך.

אל תניח שאתה צריך להתחיל עם הפרק הראשון ולעבוד עד הסוף. אם המחקר הראשון שלך הניב משהו מוצק בפרק השלישי, התחל שם. כתוב בסדר אקראי אם אתה מרגיש שזה מתאים לך

לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 17
לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 17

שלב 5. צור לוח זמנים

ייתכן שתוכל להגדיר לוח זמנים משלך, או שתצטרך להתייעץ עם המפקח שלך על מנת לתכנן לוח זמנים. עשו את הסידור בצורה גמישה וריאליסטית, אך עם המטרות העיקריות במגבלת תאריך מסוימת. אנשים רבים מוצאים את לוח השנה ההפוך מועיל מאוד בכתיבת עבודת גמר

לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 18
לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 18

שלב 6. השתמש בזמן הפורה ביותר שלך

האם אתה מרגיש פרודוקטיבי בבוקר? כתוב שעה -שעתיים ברגע שאתה מתעורר. האם אתה בדרך כלל נשאר ער עד מאוחר בלילה? כתוב במהלך אותה תקופה. בכל פעם שהזמן הזה, כתוב בזמן היעיל ביותר שלך ביום.

לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 19
לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 19

שלב 7. צור מקום עבודה מיוחד אם תנסה לכתוב עבודת גמר על מיטה או ספה, תשומת הלב שלך תוסח בקלות

מקום מוגבל לעבודה יצרנית יעזור לך להתמקד.

לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 20
לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 20

שלב 8. שתף את עבודתך באופן קבוע

אל תחכה עד שתשלים את הטיוטה הראשונה שלך כדי לקבל משוב משמעותי. לכל הפחות, שלח טיוטה לכל פרק למפקח שלך ברגע שתשלים אותו. יתרה מכך, שתף טיוטות בפרקים שאתה עובד עליהם עם סטודנטים אחרים או עם מנטור מהימן בתחומך.

רוב המחלקות מציעות הכשרת כתיבה לסטודנטים לתארים מתקדמים. אם מוצעת לך הצעה, עשה זאת כדי לקבל משוב טוב על עבודתך

לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 21
לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 21

שלב 9. קח זמן לנוח

באופן אידיאלי, יש לך יום אחד בשבוע להיות חופשי לחלוטין מהעבודה. אתה צריך זמן להטעין מחדש כדי שתוכל לחזור לעבודה עם אנרגיה ופרספקטיבה רעננים. אז לבלות עם חברים או משפחה, לצאת לבילוי או לעשות דברים אחרים שגורמים לך להרגיש טוב.

נסה לקחת חופשה ארוכה באמצע התהליך. אם תחכה עד סוף עבודת הדוקטורט שלך כדי לקחת פסק זמן, אתה תהיה עייף מאוד. קח שלושה ימי חופש בכל סוף שבוע, למשל, אתה מסיים לנסח פרק. חגגו את סיומה של תקופה קשה של מחקר שדה עם שבוע של רגיעה. זה לא אומר שאתה עצלן; זה הכרחי כדי לשמור על בריאותך

לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 22
לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 22

שלב 10. שמור על בריאותך

המועמדים לדוקטורט חווים לעתים קרובות בעיות בריאות הנובעות מלחץ, חרדה, דיכאון, דפוסי אכילה לא סדירים, חוסר פעילות גופנית ושינה לקויה. אם תדאג לעצמך טוב יותר, אתה תהיה חזק יותר ופרודוקטיבי יותר.

  • לאכול באופן קבוע. צורכים חלבון, סיבים, ויטמינים ושותים הרבה מים. הימנע ממזונות עם תכולת סוכר גבוהה, אלכוהול ותפריטים מוכנים לאכילה.
  • התעמלו באופן קבוע. הקדש לפחות שלושים דקות בכל יום לפעילות גופנית - רכיבה על אופניים, ריצה או אפילו סתם הליכה.
  • מספיק שינה. אתה יכול להשלים את עבודת הדוקטורט שלך מבלי להישאר ער כל הלילה. לישון לפחות שמונה שעות ביום כדי לשמור על הבריאות.

חלק 4 מתוך 4: התגברות על המכשולים הסופיים

לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 23
לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 23

שלב 1. היו איש מקצוע בתחומכם

תקופת כתיבת עבודת הדוקטורט היא זמן שבו תוכל להפוך לאדם פעיל בתחום שלך. שוחח עם המנחה שלך על האפשרות לפרסם חלק מהמחקר שלך לפני שתשלים את עבודת הדוקטורט שלך. השתתפו בכנס. תן מצגת או פוסטר פוסטר למחקר שלך. שוחח על עבודתך עם אחרים בתחום שלך לקבלת קלט והצעות.

  • התלבש והפגין התנהגות מקצועית בזמן שאתה בכנס.
  • הסיכוי להפוך לאקדמאי מקצועי יכול לעזור לך להישאר במוטיבציה בשלבים מאוחרים יותר של תהליך עבודת הדוקטורט.
לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 24
לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 24

שלב 2. להבין את תהליך השלמת התואר שלך

בסוף עבודת הדוקטורט תצטרך להכיר את דרישות המחלקה והאוניברסיטה שלך על מנת לקבל תואר דוקטור. האם עליכם לעבור ניסוי? מי חייב לאשר את עבודתך? אילו מסמכים עליך לאסוף? לאחר שתוכל לענות על שאלות אלה, תוכל לתכנן את השלבים האחרונים של תוכנית הדוקטורט שלך.

לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 25
לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 25

שלב 3. שוחח עם כל חבר ועדה בנפרד

לקיים פגישה עם כל חבר. הודע להם כי עבודת הדוקטורט שלך לקראת סיום, ושאל אותם מה הם אוהבים בך. מתי הם צריכים את כתב היד שלך? האם הם מצאו בעיה שאתה צריך להתמודד איתה?

תהליך זה יהיה קל יותר אם, כפי שהוצע קודם לכן, תשמור על קשר עם חברי הוועדה לאורך כל תהליך הדוקטורט. באופן אידיאלי, יש לעשות זאת כדי להימנע מהבלתי צפוי

לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 26
לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 26

שלב 4. בצע תרגיל לציון הטיעון שלך ומשמעותו

אם תצטרך לעבור ניסוי עבודת הדוקטורט, בצע את התרגילים כדי להסביר ביעילות את הטיעון שלך, וחשוב מכך, פרש את ערך העבודה שלך. זה יהיה שימושי מאוד בבית המשפט, ולאחר מכן, בוועידה או ראיון עבודה.

תרגלו לענות, במיוחד שאלות על משמעות. תארו לעצמכם חבר ועדה ששואל אתכם, "אז הוכחתם שזה מה שזה. מה המשמעות? " איך אתה צריך לענות על זה? דע את המשמעות והמשמעות של העבודה שלך לתחום הלימוד שלך

לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 27
לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 27

שלב 5. בקש עזרה בקריאה ובחינה של הגרסה האחרונה

עבודות הדוקטורט ארוכות מאוד וייקח לך הרבה זמן אם תצטרך לערוך אותן מההתחלה ועד הסוף. בקש מכמה אנשים לקרוא את הטיוטה שלך לפני שתשלח אותה. זה יבטל טעויות הניתנות להימנע וזיהוי משפטים שעדיין לא מספיק ברורים.

לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 28
לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 28

שלב 6. זכור כי כעת אתה מומחה

כשתסיים את עבודת הדוקטורט שלך, תתחיל לדאוג מה דעת הוועדה על עבודתך. זכור שאף אחד לא מכיר את העבודה שלך כמוך. תאמין בעצמך. אתה המומחה היחיד בהיבט הקטן הזה של התחום שלך.

לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 29
לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 29

שלב 7. להתמודד עם לחץ ולחץ

כאשר אתה מנסה להשלים את עבודת הדוקטורט שלך, אתה עשוי להתחיל לחוש חרדה מהניסוי, מתוכן העבודה שלך, מחפש עבודה חדשה וכו '. הדברים האלה נורמליים מאוד להרגיש, אך אל תתנו לכם ליפול על זה. דבר עם חברים שאתה יכול לסמוך עליהם, ודא לבריאותך כמתואר לעיל.

לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 30
לשרוד את תהליך עבודת הגמר שלב 30

שלב 8. היו גאים בעבודתכם

ללא קשר למשפט, השלמת עבודת הדוקטורט היא הישג מסיבי ופעם בחיים. תהנו, היו גאים בתוצאות המאמצים שלכם. שתף את הרגע הזה עם חברים ובני משפחה. חגג את עבודתך. עכשיו, אתה דוקטורט!

טיפים

  • שמור על בריאותך הנפשית. עבודת הדוקטורט היא תהליך מלחיץ ומייגע. זה נורמלי להרגיש חרדה ודיכאון, אבל אם אתה מתחיל להרגיש את שניהם מאוד בלתי נסבלים, דבר עם פסיכולוג.
  • אל תבודד את עצמך. בהשוואה לשנותיו הראשונות של לימודי התואר השני - כשאתה עדיין משתתף בהרצאות באופן קבוע ופוגש סטודנטים אחרים - החלק האחרון בתהליך עבודת הדוקטורט צריך להתבצע בעצמך. עם זאת, אין סיבה להתבודד יותר מהצורך. הצטרף לקבוצת כתיבה; לשמור על קשר עם חברים ועמיתים לעבודה.
  • הגדר את הציפיות שלך. עבודת הדוקטורט שלך לא חייבת להיות מושלמת; הדבר החשוב ביותר הוא שהכתיבה שלך תהיה שלמה ומספקת. פרפקציוניזם ישאיר את העבודה שלך, אז זכור את הפתגם הישן הזה: הדוקטורט הטוב ביותר הוא עבודת גמר.

מוּמלָץ: