3 דרכים להכות בקריקט

תוכן עניינים:

3 דרכים להכות בקריקט
3 דרכים להכות בקריקט

וִידֵאוֹ: 3 דרכים להכות בקריקט

וִידֵאוֹ: 3 דרכים להכות בקריקט
וִידֵאוֹ: הכנעתי את השוער הכי טוב בעולם בכדורגל 2024, מאי
Anonim

לחבוט או להכות עם מקל בקריקט דורש מגוון כישורים פיזיים ונפשיים. חובט טוב מגן על הכדורים (שלושה מקלות אנכיים נטועים באדמה ומחזיקים 2 פסים אופקיים מעליהם) על ידי פגיעה בכדור שזורקים על ידי שחקנים יריבים ומונעים מהקבוצה היריבה להבקיע. החובט חייב גם להחליט האם בטוח להחליף מקום עם חלוץ (חבטה אחר) ולהבקיע. להלן מספר שלבים להבנת איך להיות פוגע טוב.

שלב

שיטה 1 מתוך 3: היכונו לצילום

עטלף בקריקט שלב 3
עטלף בקריקט שלב 3

שלב 1. החזק את עטלף הקריקט בחוזקה

אם אתה ימני, הנח את יד שמאל על הידית לכיוון הקצה העגול של מחבט הקריקט והנח את יד ימין מתחתיו. שחקנים שמאליים שמים את ידיהם בעמדות מנוגדות. האגודל והאצבע אמורה ליצור "V" בין הקצוות החיצוניים והאמצעיים של העטלף המצביע לעבר סוף המחבט.

יש ללבוש כפפות חבטה כדי להגן על הידיים במקרה של זריקת כדור

עטלף בקריקט שלב 4
עטלף בקריקט שלב 4

שלב 2. קבל את הגישה הנכונה

אם אתה ימני, עמד הצידה בקפל (אזור בטוח מול השער) כשכתף שמאל שלך מכוונת אל הכדור. פוגעי שמאל תופסים את העמדה ההפוכה. הביטו ישר מעבר לכתף לעבר הזורק. אל תטה את הראש. פתחו את כפות הרגליים ברוחב 30 ס מ וכופפו מעט את הברכיים וערמו את משקלכם באופן שווה על שתי הרגליים. הניח את קצה המחבט על הקרקע מאחורי הרגל ליד הפתיחה. היד העליונה שלך מונחת בחלק הפנימי של הירך על כף הרגל ליד הזורק.

שיטה 2 מתוך 3: קבלת יריות

Image
Image

שלב 1. העבר את משקלך על המדרכה לזריקה ארוכה

הרחק את המשקל שלך מהכד כדי לעזור לך להסתגל לכדור שקופץ גבוה ולוקח יותר זמן להגיע אליך.

Image
Image

שלב 2. העבר את משקלך לכף הרגל הקרובה ביותר לזורק כדי לקבל זריקה מלאה (שמקפצת לעברך)

זזו לקבלת הכדור.

Image
Image

שלב 3. נסה להכות את הכדור לפני שהוא מסתובב

אם הכד זורק כדור ספין, אתה יכול להתקדם ולפגוע בכדור לפני שהוא מסתובב. אתה יכול לשחק זריקת רגל קדמית כדי לקבל סיבוב, כך שאתה מקבל את היתרון של השלכה מלאה והזדמנות לפגוע בכדור לפני שהוא קופץ ומסתובב.

Image
Image

שלב 4. הניף את המחבט כמו שצריך

כאשר הכדור נזרק, מגלגלים מעט את הכתפיים הפונות לזורק ומניפים את המקל אחורה בקו ישר. השתמש ביד העליונה שלך כדי לשלוט על הנדנדה של המקל קדימה ופגע בכדור.

הנדנדה האחורית מספקת כוח לפגוע בכדור. נדנדה טובה יכולה להגן על השערים

Image
Image

שלב 5. החליטו אם תרוצו להבקיע או להמשיך לחבוט

חובט טוב יודע מתי הגיע הזמן להבקיע ומתי להגן על העמדה ולהגן על הכדור. אם אין זמן להחליף מקומות עם שחקן ללא התקפה ולהבקיע, הישאר במקומך והתכונן לזריקה הבאה.

שיטה 3 מתוך 3: בחירה והכנת עטלף הקריקט

Image
Image

שלב 1. בחר את המקל הנכון

עטלפי הקריקט משתנים באורך, במשקל ובסוג האחיזה. המקל הנכון עבורך תלוי בגובה ובהעדפות האישיות שלך. ישנם עטלפים שונים בהתאם לסוג הכדור המשמש

  • אורך המקל חייב להתאים לגובה. היכנס לעמדת כדור והחזק את המקל ליד כף הרגל הקדמית שלך. קצה מחבט הקריקט חייב להיות ישירות מעל המותניים של השחקן.
  • המשקל המדויק של המקל תלוי בהעדפה האישית שלך. מקלות כבדים מספקים מכה חזקה יותר, אך ניתן להניף מקלות קלים במהירות. תרגל את הנדנדה שלך עם מגוון משקולות מקל עד שתמצא משקל נכון ונוח.
  • האחיזה הנכונה תלויה בהעדפה אישית. מקל האחיזה הסגלגל חזק יותר, אך האחיזה העגולה קלה יותר לאחיזה, במיוחד ביד התחתונה שלך. האחיזה המעוגלת מספקת גם הרמה נוספת בעת פגיעה בכדור.
Image
Image

שלב 2. הכינו את מחבט הקריקט על ידי דפיקה פנימה

עטלפי הקריקט עשויים ערבה רכה ומתקשים בתחילה על ידי מכבש. התקשות נוספת זו מגבירה את יכולת המקל ומגנה עליו מפני סדקים. למרות שאתה יכול לדפוק על המקל בעצמך, עדיף לבצע תהליך של חיזוק פני השטח על ידי היצמדות והרמה על ידי איש מקצוע.

  • שפשפו 1 כפית (5 גרם) שמן זרעי פשתן גולמיים, וצפו את כל שטח המקל על מנת להגביר את גמישותו ולהגן עליו מפני סדקים. מרחו את השמן בעזרת האצבעות או במטלית נקייה. שמן זה דליק, אז זרוק את הבד לאחר השימוש. תן לשמן לצפות את השרביט למשך הלילה, ולאחר מכן משמן את השרביט פעמיים נוספות לפני שתתחיל בתהליך ההדפסה בפועל.
  • כופפו את אמצע מחבט הקריקט. השתמש בפטיש מעץ המיועד לתהליך זה (גם כדורי קריקט יעבדו). המשך להכות את פני השטח של המקל עד שהוא אחיד והעקומה נעלמת. תהליך זה לוקח 10 דקות לשימוש במקל פטיש ובפגישה של 10-15 דקות להשלמת התהליך.

מוּמלָץ: