ברונכיטיס היא דלקת של הסמפונות (הצינורות הראשיים המובילים לריאות). דלקת זו נגרמת על ידי וירוסים, אלרגיות, חיידקים או מחלות אוטואימוניות. ברונכיטיס מאופיינת בשיעול ממושך וממושך. ברונכיטיס חריפה היא מצב המתרחש פעם אחת ונמשך מספר שבועות, בעוד שברונכיטיס כרונית נמשכת לפחות מספר חודשים או יותר. למרות שיש בין 10 ל -12 מיליון ביקורים אצל הרופא מדי שנה עקב ברונכיטיס, רוב המקרים הם ברונכיטיס חריפה, שאפשר לטפל בבית ויחלפו מעצמם עם טיפול מתאים.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: טיפול בברונכיטיס בבית
שלב 1. שמור על עצמך לחות
על ידי מענה לצרכי הנוזלים בכמויות מספקות, הגוף יוכל לתפקד כראוי. כל שעה -שעתיים אתה צריך לשתות 250 מ ל של נוזל.
- שמירה על לחות תעזור לנקות אף סתום ולשמור על תפקוד תקין של הגוף.
- אם הרופא שלך הגביל את כמות הנוזלים שאתה יכול לשתות בגלל מצב רפואי אחר, בצע את ההוראות הנוגעות ללחות.
- רוב הנוזלים צריכים להיות מים או משקאות דלי קלוריות אחרים, כך שלא תגזימו עם הקלוריות.
- כמה אפשרויות טובות כוללות מרק צלול, משקאות ספורט שעורבבו במים ומי לימון חמימים מעורבים בדבש. לנוזלים חמים יש יתרון נוסף להרגעת כאב גרון משיעול מוגזם.
- הימנע ממשקאות המכילים קפאין ואלכוהול. לשני המשקאות הללו יש תכונות משתן (גורם לך להטיל שתן לעתים קרובות) ולכן הם עלולים לגרום להתייבשות.
שלב 2. תנוח הרבה
נסה לישון כמה שיותר. אתה צריך לישון לפחות 7 שעות בלילה, אבל אם אינך יכול לישון כל הלילה בגלל המחלה הזו, לפחות שכב עם הראש כלפי מטה או נשען.
שינה חשובה בכדי לשמור על תפקוד תקין של מערכת החיסון. הגוף שלך לא יוכל להדוף את הנגיף אם לא תהיה מספיק מנוחה
שלב 3. הגבל את כמות הפעילות הגופנית כאשר יש לך ברונכיטיס
אתה עדיין יכול לבצע משימות בסיסיות, אך הימנע מפעילות גופנית מתונה או נמרצת. פעילויות פעילות מדי עלולות לגרום לשיעול ולגרום להיחלשות המערכת החיסונית.
שלב 4. השתמש במכשיר אדים
הפעל את מכשיר האדים בזמן שאתה ישן בלילה ואל תכבה אותו. הליחה בדרכי הנשימה שלך מתרופפת כשאתה נושם אוויר חם ולח. זה מקל עליך לנשום ומפחית את חומרת השיעול.
- נקו את מכשיר האדים לפי הוראות היצרן. אם לא מנקים אותו, עובש וחיידקים יכולים לצמוח במיכל המים והם יתפזרו לאוויר. עובש וחיידקים באוויר יכולים להחמיר את הסימפונות.
- אתה יכול גם לשבת בחדר האמבטיה הסגור במשך 30 דקות תוך הזרמת מים חמים מהמקלחת. לאדים ממים חמים יש את אותה פונקציה כמו לאדים ממכשיר אדים.
שלב 5. הימנע מגירויים
זיהום ואוויר קר עלולים להחמיר את מצבך. למרות שכל המזהמים לא יוסרו, אתה יכול לעשות כמה דברים כדי להימנע מהם בקלות.
- תפסיק לעשן ואל תהיה בסביבה של אנשים שמעשנים. עשן הוא גורם מגרה גדול לריאות, ומעשנים הם האנשים המפתחים לרוב ברונכיטיס כרונית.
- הרכיבו מסכה כדי להימנע מחשיפה לצבע, בושם, חומרי ניקוי ביתיים או חומרים אחרים הפולטים ריחות עזים וחריפים.
- לבשו מסכה כשיוצאים מהבית. אוויר קר עלול להכווץ את דרכי הנשימה שלך, מה שעלול להחמיר את השיעול ולהקשות עליך לנשום. על ידי שימוש במסכה ביציאה מהבית, האוויר יתחמם לפני הכניסה למערכת הנשימה.
שלב 6. קח תרופות לשיעול רק בעת הצורך
השתמש רק בסירופי שיעול ללא מרשם אם השיעול מפריע לחיי היומיום. בתנאים רגילים, שיעול יצרני (ליחה) יכול למנוע הצטברות של ריר בריאות אשר יכול להוביל לזיהומים חמורים יותר. מסיבה זו, אין להשתמש בסירופי שיעול ותרופות מדכאות (תרופות לדיכוי החשק לשיעול) ברציפות כאשר יש לך ברונכיטיס.
- סירופי שיעול הם בדרך כלל מדכאים. תרופה זו מדכאת או מגבילה את הדחף לשיעול. כתוצאה מכך, תדירות השיעול תצטמצם וייצור הליחה יהיה פחות.
- אם אינך יכול לישון בגלל שיעול, או אם אתה סובל מכאבים משיעול מוגזם, החלף חומר מדכא שיעול בתרופה אחרת שיכולה לספק הקלה זמנית.
- עליך להתייעץ עם רופא לפני נטילת תרופות נגד שיעול למרות שניתן להשיג תרופות אלה ללא מרשם.
שלב 7. השתמש בחומר מכייח (תרופות מגרות ליחה)
מכשירי מרשם ללא מרשם יכולים לגרום לך להפריש יותר ריר. הסיכון לפתח דלקת ריאות (דלקת ריאות) או זיהומים חמורים אחרים יגדל אצל אנשים הסובלים מברונכיטיס מכיוון שהגוף מייצר יותר מדי ריר. מכייחות מועילות להסרת ריר עודף, במיוחד אם יש לך שיעול שאינו מייצר ליחה.
שלב 8. גלה אודות תרופות צמחיות
הקפד להתייעץ עם הרופא שלך לפני צריכתו. מדעית, אין הוכחה לכך שתרופות צמחיות יעילות לטיפול בברונכיטיס חריפה, אך צמחי מרפא הוכיחו את עצמם כבלתי מזיקים. עם זאת, כמה מחקרים ראשוניים הראו שגרניום דרום אפריקאי (pelargonium sidoides) הראה תוצאות חיוביות. מחקר גם מוכיח שאנשים שמשתמשים בעשב זה יכולים להתאושש מהר יותר מאלו שלוקחים פלסבו.
הצטננות עלולה לגרום לברונכיטיס, כך שאם אתה לוקח צמחי מרפא מונעים קור, אתה גם עוזר במניעת ברונכיטיס. כמה צמחי מרפא שידועים לתת תוצאות טובות כוללים אכינצאה (300 מ"ג 3 פעמים ביום), שום וג'ינסנג (400 מ"ג ליום)
שיטה 2 מתוך 3: קבלת טיפול רפואי מקצועי
שלב 1. דע מתי ללכת לרופא
לך לרופא אם הסימפטומים של ברונכיטיס נמשכים יותר משבוע מבלי להראות סימני שיפור. בנוסף, פנה לרופא אם התסמינים מחמירים.
- לך לרופא אם השיעול נמשך יותר מחודש.
- התקשר לרופא מיד אם אתה מתחיל לשתול דם, חום, מתקשה לנשום או מרגיש חלש וחולה מאוד. לך גם לרופא אם רגליים נפוחות עקב אי ספיקת לב עלולות לגרום להצטברות נוזלים בריאות, מה שגורם לסובלת להשתעל ברציפות. אנשים לפעמים טועים בכך בגלל ברונכיטיס.
- התקשר לרופא אם אתה משתעל הפרשות בעלות טעם לא נעים. בדרך כלל זה קורה מכיוון שחומצת קיבה נכנסת לריאות בזמן השינה. רופאים יכולים לרשום תרופות להורדת חומצה לטיפול בסוג זה של ברונכיטיס.
שלב 2. שוחח עם הרופא שלך על אנטיביוטיקה
הרופא שלך יכול לרשום אנטיביוטיקה אם אתה חושד בזיהום חיידקי. הבינו כי אין הוכחות קונקרטיות המצביעות על כך שניתן להשתמש באנטיביוטיקה לטיפול בברונכיטיס חריפה אם המצב נגרם על ידי וירוס, ולא מחיידקים.
- בנסיבות רגילות, הרופא לא ייתן אנטיביוטיקה. ברונכיטיס נגרמת בדרך כלל מנגיף, ואילו אנטיביוטיקה יכולה לטפל רק בזיהומים חיידקיים.
- אם אתה משתעל עם הרבה ריר או שהריר נעשה סמיך יותר, ייתכן שיש לך זיהום חיידקי. אם זה קורה, הרופא ירשום אנטיביוטיקה לטיפול בה. בדרך כלל, טיפול אנטיביוטי יתבצע למשך 5-10 ימים.
שלב 3. מצא מידע אודות מרחיבי סימפונות
תרופה זו משמשת לעתים קרובות לטיפול באסתמה. אם אתה מתקשה לנשום עקב ברונכיטיס, הרופא שלך עשוי לרשום תרופה זו.
מרחיבי סימפונות הם בדרך כלל בצורה של משאף (מכשיר לריסוס תרופות לריאות). התרופה מרוססת ישירות לתוך מעברי הגרון, מה שיפתח את המעברים ויוציא ריר
שלב 4. נסה ללכת למרכז שיקום ריאתי
אם יש לך ברונכיטיס כרונית, ייתכן שתצטרך טיפול ארוך טווח לחיזוק הריאות המוחלשות. שיקום ריאתי הוא תוכנית מיוחדת להתעמלות נשימה. מטפל נשימתי יעזור לך באופן אישי על ידי יצירת תוכנית אימונים להגדיל לאט את יכולת הריאה שלך כך שתוכל לנשום ביתר קלות.
שיטה 3 מתוך 3: הבנת ברונכיטיס
שלב 1. להבין ברונכיטיס
מצב זה יכול להשפיע על כל הגילאים והמינים. ברונכיטיס מאופיינת בדלקת של הסמפונות (ענפי גרון מחוץ לריאות) וברונכיולות (ענפי הסימפונות שנכנסו לריאות) הנגרמות כתוצאה מזיהום או מגרים כימיים. זוהי תוצאה של זרז חיידקי, ויראלי או כימי.
מאמר זה דן ברונכיטיס חריפה הנפוצה בקרב אנשים. ברונכיטיס כרונית אינה נדונה מכיוון שמדובר במצב רפואי נפרד הדורש בדרך כלל טיפול רפואי מקצועי. ברונכיטיס חריפה היא מחלה שכיחה מאוד, למעשה כמעט כולם חוו אותה בזמן כלשהו. רוב המקרים של ברונכיטיס חריפה נפתרים מעצמם עם טיפול מתאים, מנוחה וזמן
שלב 2. להבין כיצד לטפל בברונכיטיס
המחלה חולפת מעצמה ואינה צריכה לטפל באנטיביוטיקה למרות שהשיעול יכול להימשך שבועות לאחר שהמחלה חלפה. הטיפול בברונכיטיס חריפה מתמקד בהקלה על הסימפטומים ובמנוחה, כך שהגוף יוכל לדאוג לעצמו ולהחלים.
- אין בדיקה סופית לזיהוי ברונכיטיס. בדרך כלל הרופא יאבחן ברונכיטיס על סמך הסימפטומים שאתה חווה.
- טיפול והתאוששות מברונכיטיס חריפה בדרך כלל צריכים להתבצע בבית במלואם, אלא אם כן מתרחשת זיהום או סיבוכים חמורים יותר.
שלב 3. דע את הסימפטומים של ברונכיטיס
אנשים הסובלים מברונכיטיס חריפה מאופיינים בדרך כלל בהופעת שיעול לאחרונה. תסמינים אלה מופיעים בהיעדר מצבים אחרים, כגון אסטמה, COPD (מחלת ריאות חסימתית כרונית), דלקת ריאות או הצטננות.
- שיעול ברונכיטיס יבש בתחילה ואינו מייצר ליחה. יתר על כן, מצב זה יכול להפוך לשיעול עם ליחה עם התקדמות ברונכיטיס. כאב בגרון ובריאות יכול להתרחש עקב שיעול הנעשה באופן רציף וחזק מאוד במאמץ להקל על הגירוי.
- בנוסף לגרון אדמדם (עקב לוע נגוע), כמעט כולם חווים סימפטומים אחרים, כגון קשיי נשימה (קוצר נשימה), צליל חורק בנשימה, חום מעל 38.3 מעלות צלזיוס ותחושת עייפות.
שלב 4. דע את גורמי הסיכון להתפתחות ברונכיטיס
מלבד תסמינים שכיחים, ישנם גורמי סיכון רבים שיכולים להגדיל את הסיכוי לפתח ברונכיטיס. חלק מהגורמים הללו כוללים: תינוקות צעירים מאוד או קשישים מאוד, זיהום אוויר, עישון פעיל או פסיבי, שינויים סביבתיים, אלרגיות ברונכופולמונריות, סינוסיטיס כרונית, זיהום HIV, אלכוהוליזם ומחלת ריפלוקס גסטרו -ושטנית או GERD (תחושת צריבה בבטן) חזה עקב עליית חומצת הקיבה לוושט).
אצל אנשים בריאים, ברונכיטיס היא מגבילה את עצמה (הגוף יכול לרפא את עצמו ללא טיפול מיוחד). למעשה, רוב ההנחיות הרפואיות אינן ממליצות על שימוש באנטיביוטיקה. אם יש לך כמה תסמינים שלא חולפים יותר מחודש, או שיש לך בעיות או שאלות, פנה לרופא לבדיקת מעבדה ו/או סריקה וקבל טיפול מקצועי
אַזהָרָה
- יש לשקול מחלה קלה אם היא פוגעת בקשישים, ויש להקפיד על טיפול מיוחד אם הם סובלים גם ממחלות אחרות, כגון שפעת, COPD או אי ספיקת לב.
- אם לילדך יש ברונכיטיס חריפה, כדאי לבדוק אם קיימים מצבים אחרים של נשימה. אם ברונכיטיס המשפיעה על ילדים מתרחשת שוב ושוב, זה יכול להיות סימן למצב בסיסי כלשהו או ליקוי בדרכי הנשימה. בנוסף, יש להעריך רופא על מחסור חיסוני כרוני ואסטמה ולבחון אותם עוד. אצל ילדים צעירים מאוד, ברונכיטיס חריפה הנגרמת על ידי הנגיף הסינציטי הנשימתי יכולה להפוך למצב מסכן חיים. עליך להתייעץ עם רופא אם חשד שילדך סובל מברונכיטיס.
