פוליקוליטיס היא זיהום חיידקי או פטרייתי של זקיקי השיער, המתבטאים בדרך כלל כגרד, כאב, שלפוחיות ו/או פריחה (מימית) זורמת סביב זקיקים נגועים אחד או יותר. Folliculitis יכול להיגרם על ידי מגוון של פתוגנים והוא יכול להתפתח לכמה דרגות חומרה, כך שישנן אפשרויות רבות לטיפול. בין אם יש לך מקרה בינוני או מקרה עור חמור מאוד, התחל עם שלב 1 להלן, בכדי לקבל את העור הנראה ביותר תוך זמן קצר.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: טיפול בפוליקוליטיס בינוני באמצעות תרופות ביתיות
שלב 1. שטפו את האזור הנגוע בפוליקוליטיס באופן קבוע בסבון אנטיבקטריאלי
רוב המקרים של פוליקוליטיס בינונית בסופו של דבר יחלפו מעצמם. עם זאת, אפשר להאיץ את תהליך ההחלמה על ידי טיפול נכון באזור הנגוע. פעמיים ביום השתמש בסבון אנטיבקטריאלי עדין כדי לנקות את האזור הנגוע ולהרוג כל חיידק שגורם לפוליקוליטיס. שוטפים ומייבשים בעזרת מטלית יבשה או מגבת.
- הקפד לשטוף אותו בעדינות. ואין להשתמש בסבונים קשים או לשפשף במרץ - שני אלה עלולים לגרות את האזור הנגוע ולהחמיר את הדלקת והאדמומיות (פריחה).
- אם במקרה יש לך פוליקוליטיס על הפנים שלך, בחר סבון אנטיבקטריאלי שמיועד במיוחד לשימוש על הפנים. סבונים אלה הם לרוב עדינים יותר מסבונים אנטיבקטריאליים רגילים.
שלב 2. משרים את האזור הנגוע במים חמים ואלומיניום אצטט
המכונה גם הפתרון של בורו, אלומיניום אצטט הוא חומר עפיצות ואנטיבקטריאלי הנפוץ כתרופה זולה ללא מרשם למגוון מצבי עור קלים. ניתן להשתמש באלומיניום אצטט כדי להרוג חיידקים הגורמים לפליקוליטיס, כמו גם להפחתת נפיחות באזור הנגוע, הפחתת גירוי, וזירוז החלמה.
- כדי להשתמש בתמיסת בורו, פשוט ממיסים חבילה אחת בכמות המומלצת של מים חמים. משרים מטלית נקייה בתמיסת האלומיניום אצטט, סוחטים אותה ולאחר מכן מורחים אותה על האזור הנגוע בעדינות. השאירו את הבד שם, מדי פעם הרטיבו את הבד בתמיסת האצטט לפי הצורך.
- בסיום, נקו את המיכל המשמש לאצטט האלומיניום ושטפו את הסמרטוט מתחת למים קרים. אין לעשות שימוש חוזר במטלית; לנקות ולייבש כראוי לפני השימוש בו שוב.
שלב 3. לטפל בשיבולת שועל
תאמינו או לא, שיבולת שועל שימשה זה מכבר כמרכיב בתרופות ביתיות לגירוי בעור בשל תכונותיה נגד גירוד. נסה להשרות את עצמך (או רק את האזור הנגוע) באמבט שיבולת שועל או לכסות את האזור הנגוע בקרם שיבולת שועל. תהנה מהתחושה העדינה והמרפאת של הטיפול בשיבולת שועל, אך כדי להימנע מהחמרה נוספת בפוליקוליטיס, הימנע ממגע ממושך, אפילו עם פתרון עדין זה.
כפי שתואר לעיל, הקפד להשתמש במגבת נקייה או במטלית נקייה לייבוש עדין של האזור הנגוע
שלב 4. נסה דחיסה פשוטה עם מי מלח
קומפרס חם הוא מטלית או חומר סופג אחר, הספוג במים חמים ומוחל על האזור הנגוע כדי לרפא גירוי, לקדם ייבוש ולהאיץ את תהליך ההחלמה. שימוש במי מלח לדחיסה מספק יתרון נוסף (גם אם מינורי) אנטיבקטריאלי. להכנת דחיסת מי מלח, קודם כל ממיסים כף מלח שולחן בכוס או שתיים של מים חמימים. משרים צמר גפן נקי או שוטפים מטלית נקייה במי המלח ומניחים אותה בעדינות על האזור הנגוע.
עשו זאת פעמיים ביום פעם בבוקר, ושוב בלילה
שלב 5. שקול להשתמש בטיפול הוליסטי, כגון חומץ
מחלות עור קלות כגון folliculitis הן מטרות קלות לטיפולים הוליסטיים או "טבעיים" רבים. חלק מהמתרגלים נשבעים בסוג זה של תרופות, למרות שלרוב הקהילה הרפואית אינה תומכת בהם. אם תחליט ללכת לטיפול הוליסטי, השתמש בהיגיון בריא - אל תעשה דבר שיחמיר את הפוליקוליטיס שלך, תכניס חיידקים נוספים לאזור הנגוע או ימנע ריפוי. טיפול הוליסטי נפוץ אחד הכולל חומץ מתואר להלן (גם רבים אחרים שניתן למצוא בחיפוש באינטרנט).
יוצרים תמיסה של שני חלקים מים חמימים וחלק אחד של חומץ לבן, ומערבבים אותו כמו שצריך. משרים מטלית נקייה בתמיסת החומץ, סוחטים אותה ומניחים אותה על האזור הנגוע. השאירו את הקומפרס שם למשך 5-10 דקות, ומדי פעם להרטיב את הבד עם תמיסת החומץ לפי הצורך
שיטה 2 מתוך 3: טיפול בפוליקוליטיס על ידי בחירה בטיפול רפואי
שלב 1. אל תהסס להתייעץ עם רופא למקרים חמורים
בדרך כלל, פוליקוליטיס אינה אלא בעיה של גירוי קל. עם זאת, כמו כל זיהום, תמיד יש סיכוי שזה יתפתח למשהו רציני יותר אם לא ייבדק. אם נראה כי הפוליקוליטיס לא משתפר מעצמו, או אם היא מתפתחת עם תסמינים חמורים יותר, כגון חום או נפיחות קשה וגירוי, קבע פגישה עם הרופא שלך בהקדם האפשרי. עדיף לצפות מאשר להתחרט אחר כך - ביקור רופא בזמן עשוי לחסוך לך יותר זמן וכסף בטווח הארוך.
בדרך כלל, זה בסדר לבקר אצל הרופא "המנוי" שלך (למשל, רופא משפחה/רופא כללי). לאחר מכן הוא ייעץ לך ללכת לרופא עור (רופא עור)
שלב 2. השתמש בהידרוקורטיזון להקלה על גירוד קל וכאבים
הידרוקורטיזון הוא קרם אקטואלי המטפל בגירוי בעור ומקל על גירוד. נסה למרוח 1% קרם הידרוקורטיזון 2 עד 3 פעמים ביום (או לפי הצורך) כדי להקל על הכאבים. מרחי את המשחה ישירות על האזור הנגוע, טפיחי אותה בעדינות באצבע או בכלי נקי. אם משתמשים בידיים יש לשטוף ולייבש אותן לפני מריחת המשחה כדי להימנע מהעברת חיידקים לפצע.
שים לב שבעוד שהידרוקורטיזון יקל על כאבים ודלקות, הקרם לא ילחם באופן פעיל בחיידקים
שלב 3. השתמש במשכך כאבים ללא מרשם/אנטי דלקתי
כדי להקל על הכאב והדלקת הקשורים לפוליקוליטיס, מומלץ להשתמש באחת מהתרופות השונות ללא מרשם המתאימות לטיפול במצב זה. משככי כאבים ללא מרשם וזולים, כגון אצטמינופן ואספירין, יכולים לסייע בהפחתת מקרים של כאב בינוני הנגרם על ידי פוליקוליטיס. משככי כאבים בעלי תכונות אנטי דלקתיות, כגון איבופרופן, הם גם בחירות טובות, שכן הן לא רק עוזרות לכאבים, אלא גם מקלות על הדלקת התורמת לכאב.
למרות שרוב משככי הכאבים ללא מרשם בטוחים לחלוטין לשימוש במינונים קטנים, שימוש תכוף או ממושך עלול לפעמים להוביל למצבים חמורים, כגון פגיעה בכבד. לכן, עקוב אחר ההוראות לשימוש בטוח, כולל לכל תרופה שאתה קונה
שלב 4. השתמש באנטיביוטיקה למקרים חמורים
במקרים של פוליקוליטיס שאינם מגיבים היטב לניקוי ולתרופות ביתיות, ייתכן שיהיה צורך לטפל בחיידקים האחראים לזיהום באמצעות אנטיביוטיקה. ניתן להשיג אנטיביוטיקה מקומית ברוב בתי המרקחת ובחנויות הנוחות. עם זאת, אנטיביוטיקה דרך הפה חזקה יותר, בדרך כלל דורשת מרשם, ובדרך כלל שמורה למקרים חמורים.
שלב 5. השתמש בתכשיר אנטי פטרייתי למקרים הנגרמים על ידי פטרייה
כפי שצוין בהקדמה, מקרים מסוימים של פוליקוליטיס אינם נגרמים על ידי חיידקים, אלא על ידי פטריות. במקרה זה, יהיה עליך להשתמש בתרופות אנטי פטרייתיות לטיפול במצבך. תרופות אנטי פטרייתיות זמינות בצורות אוראליות ואקטואליות. בדומה לתרופות אנטיבקטריאליות, תרופות אנטי פטרייתיות קלות נמכרות לעתים קרובות ללא מרשם בחנויות המרקחת, בעוד שתרופות חזקות יותר עשויות לדרוש מרשם רופא.
שלב 6. אפשר לרופא או לקבוצת רתיחות (פחמימות) להתנקז על ידי איש מקצוע רפואי
במקרים חמורים מאוד, פוליקוליטיס יכולה בסופו של דבר לתרום להתפתחות שלפוחיות כואבות ומלאות מוגלה. אם יש לך רתיחות אלה, פנה לרופא. בעוד ניקוז רתיחות אלה יזרז את תהליך ההחלמה ויפחית צלקות בסופו של דבר, אינך רוצה לעשות זאת לבד. ניסיון לנקב (לשבור) ולנקז רתיחות אלה ללא שימוש במכשירים סטריליים וסביבה רפואית היא דרך עוצמתית לפתח זיהום משני.
שיטה 3 מתוך 3: הימנעות מהתנהגויות הגורמות לפוליקוליטיס
שלב 1. אין לגלח את האזור הנגוע
Folliculitis נגרמת לעתים קרובות על ידי גירוי הנגרם על ידי גילוח או שיטות גילוח לא נקיות (בריאות). אם יש לך folliculitis של העור מתחת לזקן שלך או כל אזור אחר שאתה מגלח באופן קבוע, אל תגלח את האזור לזמן מה. גילוח מתמשך יכול לגרות את האזור ואף יכול להפיץ את המחלה, משיער אחד לשני.
אם עליך לגלח, הפחת את הגירוי ככל האפשר. נסה להשתמש במכונת גילוח חשמלית במקום במכונת גילוח ידנית, ולהתגלח לכיוון קו השיער (שיער), ולא כנגד קו השיער (שיער). ודא שהתער שלך נקי בכל פעם שאתה מתגלח
שלב 2. אל תיגע באזור
אצבעות וידיים הן אחד הווקטורים הנפוצים ביותר לחיידקים. המשמעות היא שאצבעות וידיים נושאות ומשדרות חיידקים כמו שמטוס נושא ושולח אנשים. למרות שהאזור הנגוע עלול לגרד, לעקוץ או לכאוב מאוד, חשוב מאוד להתנגד לדחף לגרד או לגעת באזור הנגוע. התייחס לאזור כאל אזור מוגבל - נסה לגעת בו רק אם אתה משתמש בסבון, תרופה מקומית או דחיסה.
שלב 3. אל תלבש בגדים צמודים
הפעולה המכאנית של ביגוד המתחכך בעור לאורך כל היום עלולה לגרום לדלקת וגירוי שעלולים לגרום לזיהום. בנוסף, זיהומים בעור יכולים להתרחש גם אם בגדים מונעים מאוויר להגיע לעור. אם אתה נוטה לפוליקוליטיס, וודא שבגדיך רכים ורפויים כדי למזער גירוי אפשרי
נסה גם למנוע מלבוש סביב אזורים מסוימים המושפעים מפוליקוליטיס להירטב. בגדים רטובים נוטים להידבק לעור, מה שמגדיל את הסיכון לגירוי
שלב 4. שמור כי העור שלך לא ייגע במגע עם חומרים מגרים
העור של כל אחד שונה - חלק מהאנשים מועדים לפריחות והתפרצויות, בעוד שאחרים קשוחים. אם יש לך פוליקוליטיס (או שאתה נוטה לזה), נסה להימנע ממגע עם חומרים שאתה יודע שיכולים לגרום לך לגירוי (במיוחד חומרים שאתה אלרגי אליהם), חומרים מגרים יכולים לגרום לזיהום או לעכב את תהליך הריפוי של זיהומים קיימים.
יתכן שתצטרך להימנע מקוסמטיקה מסוימת כגון שמנים, תחליבים, תחמוצות וכו '
שלב 5. אין לרחוץ או לשחות במים לא מטופלים
Folliculitis נקרא בשפת הפה פריחה בג'קוזי מסיבה טובה. שחייה, רחצה, או טבילה במים לא נקיים, כגון ג'קוזי שלא טופל בכלור, הן דרכים נפוצות להידבק בזיהום פוליקוליטיס. חיידקים מסוימים הגורמים לפוליקוליטיס, כגון Pseudomonas aeruginosa, מועברים בקלות דרך מים מלוכלכים. אם אתה נוטה לפוליקוליטיס, עליך לדאוג לכך שאתה לא מאפשר לעצמך לבוא במגע עם מים עומדים (לא זורמים) שאינם מטופלים.
שלב 6. אל תסתמך יותר מדי על קרמים סטרואידים אקטואליים
טיפולים רפואיים מסוימים, כאשר משתמשים בהם לפרקי זמן ארוכים, יכולים להגדיל את הסיכון לדלקת פוליקוליטיס. קרמים סטרואידים אקטואליים כגון הידרוקורטיזון, בפרט, יכולים לתרום לזיהומים של פוליקוליטיס. באופן פרדוקסלי, הידרוקורטיזון מקומי עצמו הוא תרופה נפוצה לדלקת זקיקית קלה. אם אתה לוקח הידרוקורטיזון לטיפול בפוליקוליטיס שלך, קבע פגישה עם הרופא שלך אם אינך רואה שיפור- דחייה והסתמכות רבה מדי על קרמים סטרואידים עלולים לגרום להחמרת הזיהום.
שלב 7. אל תתנו לפצע להידבק
זקיקי שיער עלולים להידלק ולהדבק אם זיהומים בקרבת מקום מגרים או מאפשרים להם להתפשט. לפיכך, עליך לוודא שאתה מטפל בכל זיהום עור קיים במהירות ובמקצועיות. אל תתנו לזיהומים לצאת משליטה - קל יותר לטפל בהם כשהם קטנים ומקומיים מאשר לאחר התפשטותם.
