הקפצת סלעים מפני המים היא מיומנות הדורשת שליטה במהירות, סחרור וזווית פליטה. זה אתה יכול לעשות תוך משחק באגם או בכל מקום שיש משטח מים רגוע; וזה יכול להיות גם פעילות מליטה לך ולחברים או למשפחה שלך. גם אם לא ניצחתם את שיא גינס של 51 הקפצות בזריקה אחת, רוב הסיכויים שהילדים שם יתרשמו לראות אתכם מקפיצים סלעים מהמים כמו מקצוען. הדברים החשובים ביותר שיש לזכור הם; נדרש הרבה תרגול להקפיץ סלעים על פני המים, אך העבודה הקשה שלך תשתלם.
שלב
שלב 1. מצא משטח מים רגוע עם הרבה סלעים מסביב
לאורך חוף אגם או אזור שקט על נהר נמצאים המקומות הטובים ביותר לביצוע פעילות זו. מקומות כמו החוף אינם בחירה טובה, אלא אם כן באותו יום הגלים רגועים מאוד. עם זאת, אזור מפרץ שקט של חוף, כגון חלק ממפרץ חוף גולג שבפלורידה, הוא אזור שבו מפלס המים מספיק טוב כדי שסלעים יקפצו ממנו, בדומה לאגם. אם אתה רוצה להקפיץ סלע מתוך מים סוערים, יהיה עליך להתאים את טכניקת הזריקה שלך ולהתחיל להשתמש בסלע מעט כבד יותר, שיהיה יציב יותר במהלכו. יש לזכור גם שככל שהאבן משמשת יותר, כך יהיה קשה יותר להקפיץ את האבן.
אם אינכם מוצאים משטח מים מפולס עם אספקה מספקת של סלעים, הביאו משלכם. יהיה קשה יותר לשלוט בטכניקת הזריקה שלך אם תצטרך להשקיע חמש דקות בחיפוש אחר אבן חדשה בכל פעם שתסיים לזרוק
שלב 2. בחר את האבן שלך
חפש אבן שטוחה ועגולה בגודל כף היד שלך, כבדה מספיק כך שהיא לא תיפגע מרוחות וסערות אוויר, אך קלה מספיק כדי לזרוק בדיוק מספיק. ככל שהאבן שתבחר חלקה ושטוחה יותר, כך היא תייצר השתקפות טובה יותר מבלי לשבור את צפיפות פני המים.
- עם זאת, בעל שיא העולם בהקשר זה מודה שאבן עגולה וחלקה לחלוטין היא חלקלקה מכדי שיהיה קשה לאחוז בה; הוא מעדיף להשתמש באבן סדוקה מעט או נפוחה מעט, כך שניתן יהיה לתפוס את האבן, וכך ניתן למקסם את הסיבוב המתקבל.
- סלעים עם חורים קטנים על פני השטח שלהם עשויים גם להפחית את משיכת המים באותו אופן שבו חורים קטנים בכדור גולף מפחיתים את משיכת האוויר. נסה סוגים שונים של אבנים ותראה איזו מהן מתאימה לך ביותר.
- אם כף היד שלך מחוספסת, אולי קל יותר לאחוז באבן חלקה. אבל אם כפות הידיים שלך חלקות כמו עור תינוק, יהיה קשה יותר לאחוז בסלע כמו שצריך לפני שאתה זורק אותו.
שלב 3. מקם את אצבע המורה על קצה האבן
החזק את החלק השטוח של האבן עם האגודל והאצבע האמצעית מכל צד של האבן. זוהי דרך אחת לאחוז באבן; מה שחשוב הוא המטרה; כלומר, כך שהאבן תוכל להסתובב בקו ישר כשהחלק השטוח של האבן נע במקביל למים. הקפד למקם את קצה האבן בקנה אחד עם האצבע המורה תוך הנחת האגודל על האבן כדי לשמור על השליטה באבן.
עליך גם להסתכל על גודל היד שלך בעת תרגול טכניקה זו. אם יש לך ידיים קטנות, עדיף להשתמש באבן קטנה יותר, כך שתוכל לאחוז באבן בקלות רבה יותר
שלב 4. עמד מעט הצידה מהמים, הארך את המרחק בין הרגליים עד שהן תואמות את כתפיך
עמדו כשהצד הלא-דומיננטי שלכם קרוב יותר לקצה המים, כשהכתפיים פונות אל המים. כרעו ליד המים כך שכאשר תזרקו אבן היא תהיה מקבילה יותר לפני המים. מחקרים של מדענים מראים שהזווית האידיאלית בין סלע למים היא 20 מעלות; רק קצת פחות מהחיכוך הזה יחזיק את האבן; וגם אם זה אפילו פחות, הסלע יפגע במים וישקע.
אם אתה גבוה, סביר שתזרוק בזווית רחבה מדי, ובמקרה זה תוכל לפצות על ידי זריקת אבנים מהר יותר. התאמן בזריקת אבנים בזווית של 20 מעלות, שמור עליה גם אם לא תוכל להצליח בהתחלה
שלב 5. כופפו את פרקי הידיים לאחור וטרקו אותם קדימה כדי לזרוק את הסלע על פני המים
אל תעשה יותר מדי (תנדנד בזווית גבוהה) כמו זריקת פריסבי, אלא יותר כמו זריקת כדור במשחק סופטבול. אתה יכול גם לדמיין שאתה מקציף בשוט בתנועה הצידה. מה שחשוב הוא שתכופף את פרקי הידיים בזהירות לאחור כדי ליצור פליטה, ולאחר מכן בעט בהם קדימה במהירות ובזווית הנכונה כדי לאפשר לאבן להסתובב נגד כיוון השעון. זרוק הכי מהר שאתה יכול "בלי לאבד מומנטום". זווית וסיבוב חשובים יותר ממהירות.
ידוע כי בעל שיא העולם יישם את הטכניקה של זורק הכדור למשחק בייסבול, הוא השתמש בטכניקה של זריקת הכדור מהצד ואחריו זריקה עוצמתית
שלב 6. השתמש גם ברגליים
בהתחלה, תחשוב איך לעבוד על תנועות הידיים שלך, אבל ברגע שאתה מרגיש ששלטת במהירות, בסחרור ובזווית הרצויה, אז תוכל להמשיך לעבוד בשתי הרגליים כדי שתוכל לבצע זריקות חזקות עוד יותר ובאמת להשתלט על טכניקה … תרגול עבודת רגליים יכול לעזור לך לשלוט בקצב ובמיומנויות הדרושות כדי לשלוט בו באמת. כך תוכל לנסות:
- כופפו מעט את הברכיים (פלג גוף תחתון לפחות 15 ס"מ). יתר על כן, כאשר אתה זורק את הסלע למים, תגדיל את כוח הפליטה.
- לקבלת מומנטום נוסף, אם אתה רוצה להיות כמו מחזיק שיא העולם שלנו, הרם את כף הרגל הקרובה ביותר למים כ -15 ס"מ מהקרקע, נשען יותר על הרגל האחורית תוך כדי עמידה, ואז זרוק סלע ועקוב אחריו עם תנועת הגוף עד שתניחי את כף הרגל הקדמית שלך על הקרקע. זה גם יעזור לך ויספק פליטה נוספת. גם טכניקה זו זהה כמעט למגרש של זורק כדור במשחק סופטבול.
- כשאתה הולך לים פחות עקום או לאגם, אתה עלול להיות יחף או בסנדלים; אם אתה באמת רוצה לעשות את זה, נעל נעליים. זה יעזור להגביר את האחיזה ולמנוע ממך להחליק.
שלב 7. הקפד לעקוב אחר תנועת הגוף
אל תזרוק סלע ואז תפסיק להזיז את היד. אם זה ככה אז מרחק זריקת האבנים יצטמצם. מצד שני, כאשר אתה מכופף את פרקי הידיים לאחור, הקפד לעטוף את זרועותיך לאורך כל החזה ולעצור ליד הכתף שאתה לא זורק. על ידי מעקב אחר תנועת גופך כך תשתמש בכל הכוח והתנופה שלך לזריקה, והאבן תיזרק למרחק הרחוק ביותר ותקפוץ מעל פני המים בהקפצה הארוכה ביותר.
תחשוב על זה כמו לזרוק כדור בייסבול (הצידה) או להכות כדור טניס. בעקבות השבץ (במקרה זה הזריקה) בתנועה מלאה תמקסם את התוצאות המתקבלות
שלב 8. המשיכו להתאמן
אם הסלע קופץ גבוה מדי מהמים, ייתכן שאתה זורק אותו קרוב מדי אליך (התוצאה היא זווית רבה מדי בין הסלע למים); נסה לזרוק כך שההקפצה הראשונה תהיה רחוקה יותר מהמקום שאתה נמצא בו. זה נגרם מכוח המים הדוחפים את האבן כלפי מעלה, עם יותר מדי כוח פליטה, האבן יקפוץ גבוה מדי ותיפול בחזרה בזווית חדה ואז האבן תשקע. אבל אם אתה זורק אותו רחוק מדי, הסלע יחצה את פני המים (הוא לא יקפיץ) וחיכוך (חיכוך) יאט את תנופת הסלע והסלע ישקע.
- ניתן גם לתרגל הקפצת סלעים מעל פני המים באמצעות אבנים בגדלים ומשקלים שונים. אולי תעדיף להשתמש באבן קלילה וקטנה יותר, או שאולי תבחר באבן גדולה וכבדה יותר.
- אם מגיע הקיץ ואין לך זמן פנוי, תרגל להקפיץ לפחות 20 אבנים מעל פני המים ביום עד שתבין. זכור שכאן המטרה שלך היא לא להיות בעל שיא עולם, המטרה שלך היא לעשות זאת אך ורק בשביל הכיף.
טיפים
- אבנים קלות וקטנות יותר יקפצו בתדירות גבוהה יותר ויעופו רחוק יותר, אך אבנים מעט כבדות יותר בדרך כלל מתאימות יותר למתחילים.
- יש אנשים שמשתמשים בשיטת ההטלה על ידי ביצוע תנועת יד אחורית (תנועה שמתחילה מהמיקום ההתחלתי של היד על המותניים בצד הנגדי). עמדו הצידה מפני המים, אך הפעם שמרו על הצד הדומיננטי שלכם מול המים. זרוק את הסלע ביד הדומיננטית שלך בתנועה הדומה לזו של פיזור מזון לציפורים.
- סלעים בעלי זוויות קעורות יקפצו לכיוונים שונים, כמו בומרנג.
- ניתן להשתמש בכמה אבנים גדולות גם על ידי זריקת אותן בידיים בשתי ידיים, אך הן לא יקפצו רחוק מדי.
