3 דרכים להשתחרר

תוכן עניינים:

3 דרכים להשתחרר
3 דרכים להשתחרר

וִידֵאוֹ: 3 דרכים להשתחרר

וִידֵאוֹ: 3 דרכים להשתחרר
וִידֵאוֹ: להשתחרר ולהרגיש קלילות ב 3 דרכים 2024, מאי
Anonim

כל יום הוא מלחמה. ללמוד להתגבר על כל המלחמות האלה הוא אתגר שעומד בפני כולנו. אם אתה רוצה להיות חופשי ולהיות הגרסה האותנטית והאמיתית ביותר של עצמך, אתה יכול להתחיל לנקוט בצעדים פעילים כדי לחיות את החיים שאתה רוצה, כמו שאתה רוצה. קח אחריות על החיים שלך והכניס את עצמך לתוכם.

שלב

שיטה 1 מתוך 3: היו האני האמיתי שלכם

היו חופשיים שלב 1
היו חופשיים שלב 1

שלב 1. קבע מה המשמעות של חופש מוחלט עבורך

אתה יכול להיות חופשי אם אתה נשאר בבית עם ההורים שלך? האם תהיה חופשי אם תיכלא בכלא, או תחיה תחת משטר טוטליטרי? אתה יכול להיות פנוי אם אתה עובד בין 9 - 5? הכל תלוי בך. אתה יכול לשפר באופן פעיל את עצמך ואת מקומך בחיים, לקראת גרסה של עצמך החופשית ככל האפשר.

עבור רוב האנשים, לימודים בחו"ל נראים כמו חופש מוחלט - אין הורים! אקס בוקס ללא הגבלה! חדר אמבטיה מעורב לבנים ולבנות! אבל חיי המכללה הם עדיין בועה בקמפוס עם אוכל פחות חינם מאשר בבית, ואתה צריך לחיות לפי חוקי הסילבוס אם אתה רוצה לסיים את הלימודים

היו חופשיים שלב 2
היו חופשיים שלב 2

שלב 2. דע בדיוק מה אתה רוצה בחיים

תחשוב לעומק סוף חייך. כשאתה מסתכל אחורה, מה אתה רוצה לראות? חיים מלאים בכיף? הֶשֵׂג? משפחה והצלחה? מסיבה אינסופית? האם אתה רוצה שיכבדו אותך ויחששו ממנו, או שאתה רוצה לחיות חיים שקטים בדממה ובהתבוננות? גלה ותדע מה יגרום לך אושר, ואיזה סוג של חיים מאפשר את האושר הזה.

  • אנשים רבים חושבים אינסטינקטיבית שהרבה כסף יוביל אותם לאושר ולחופש בלתי מוגבלים. למרות שזה אולי נכון, כדאי לחשוב מה היית עושה אם היה לך כסף ללא הגבלה. באופן ספציפי, מה מקל על החיים? מה היית עושה אם כסף לא היה אובייקט? איך אתה מעביר את זמנך? זאת התשובה שלך.
  • אם אתה מתקשה להחליט, עדיף לא להתמקד ביום האידיאלי - תודו בכך, אולי כולנו נרצה לבלות יום על החוף - אבל לחשוב על השבוע האידיאלי. אחרי שבוע שלם בחוף הים, רוב הסיכויים שנכוויף שמש ונשתעמם. איזה סוג של עבודה היית רוצה לעשות? מתי תעשי זאת? איפה?
היו חופשיים שלב 3
היו חופשיים שלב 3

שלב 3. יודע מה מונע ממך להשיג את מבוקשך?

האם אתה חי חיים אידיאליים כרגע? אם לא, מה עוצר אותך? מה צריך לשנות כדי להשיג את מבוקשך? אם אתה אכן חי חיים אידיאליים, מה נדרש כדי לשמור על אורח החיים שלך? למה שלא תעשה מה שאתה רוצה כרגע, היום, כרגע, עכשיו? מה עוצר אותך?

  • שוב, קל להאשים את הכסף בבעיות שלנו: "אם רק היה לי כסף, הייתי יכול לקנות גיטרה חדשה והלהקה שלי תהיה מצוינת", אנו אומרים לעתים קרובות, ומתרצים לא לקבל חוזה הקלטות משתלם, ושוכחים שקלטה חדשה לגיטרה אין שום קשר לכתיבת מנגינות מרשימות, נגינה טובה ועבודה קשה על הבמה.
  • זה נכון, אם היה לך את הכסף, תוכל לצאת לטיול בתאילנד, או לכתוב רומן כל היום, או להקדיש את כל זמנך לטיפול בגינת צ'ילי מדור קודם. אבל כנראה שזה לא הכסף שבאמת מעכב אותך מלעשות את זה - אבל כמו קלפים אתה מוותר כי הקלפים שלך לא טובים ובוחרים לא להמשיך לשחק.
היו חופשיים שלב 4
היו חופשיים שלב 4

שלב 4. דע אילו צעדים נדרשים כדי להשיג את מבוקשך

קשה למצוא אושר וחופש מוחלט בין לילה. נדרש מאמץ להשיג את מבוקשך ולמצוא את הסביבה האידיאלית שבה תוכל לחיות את חייך. איזה מאמץ נדרש מצידך כדי להגיע לאן שאתה רוצה להיות?

  • נניח שחייך האידיאליים כוללים משפחה קטנה ואוהבת, המובילה לחיים שקטים בכפר וגידול ירקות. אם חיים כאלה היו נותנים לך את סוג החופש שאתה חפץ בו, מה אתה יכול לעשות עכשיו כדי לכוון את עצמך באופן פעיל למציאות הזו?
  • בטווח הארוך יותר, תוכל להתחיל ללמוד פרמקלצ'ר, או ניהול חיות בר, או כל תחום אחר הכולל עבודה בטבע. היכן היית רוצה להחזיק בית? האם אתה עומד לבנות בית משלך או לרכוש בית? מה אתה צריך לחסוך כדי שזה יקרה?
  • בטווח הקצר תוכלו לבדוק שיתופי פעולה כפריים או קהילות שתוכלו לבקר בהם ולעבוד תמורת דיור ומזון. או ההזדמנויות ברחבי העולם בחוות אורגניות (WWOOF), שהיא תוכנית המאפשרת לך להתנדב בחוות אורגניות ובחוות ברחבי העולם לצבור ניסיון.
היו חופשיים שלב 5
היו חופשיים שלב 5

שלב 5. הקף את עצמך באנשים שאתה מעריץ

מודלים לחיקוי חשובים מאוד במציאת האני האמיתי שלך. למרות שאנו אוהבים לחשוב על עצמנו כאינדיבידואלים ייחודיים, חשוב לקשר עם אנשים שחיים את החיים כפי שאתה רוצה אותם, לא לחקות את התנהגותם, אלא ללמוד וליישם את הלקחים האלה על חייך.

היזהר, אל תמשיך להשוות את עצמך לאחרים אם זה רק גורם לך להרגיש נחות. עבור אנשים מסוימים התחרות יכולה להיות טובה, אך איומה עבור אחרים. הכר את עצמך והתמקד בחייך שלך. אל תחשוב על החיים של אנשים אחרים

שיטה 2 מתוך 3: היו אחראים לעצמכם

היו חופשיים שלב 6
היו חופשיים שלב 6

שלב 1. עשה זאת בעצמך

אם אתה יכול לעשות משהו, עשה זאת. אם אינך זקוק לעזרה, אל תבקש עזרה. להיות אחראי יותר על החיים שלך ולהיות אמין בעצמך הם הזכויות והאחריות של חיים שחיים באופן חופשי. תן יד לעבודה התנדבותית שזה התחום שלך, וקח על עצמך פרויקטים שעשויים לאתגר את הכישורים שלך, כך שתוכל לשפר את עצמך ואת עבודתך.

  • נסה באופן פעיל ולפתח רשימה של דברים שאתה יכול לעשות בעצמך. בעוד שאתה יכול לקחת את המכונית שלך לחנות התיקונים בכל פעם שהאורות כבים, תוכל לחסוך כסף ולהיות עצמאי יותר כאשר אתה לומד תיקון בסיסי.
  • לחלופין, טוב גם לקבל עזרה וללמוד לדעת מתי אתה זקוק לה. הרצון להיות עצמאי לא אומר להיות פזיז ולא אכפת לך אם אתה יכול או לא. אם אינך יודע להחליף צמיג לרכב, למד אותו, כך שתוכל להיות חופשי יותר ותלוי פחות באחרים בעתיד. אבל לעת עתה, היו כנים עם עצמכם.
היו חופשיים שלב 7
היו חופשיים שלב 7

שלב 2. העדיף את הרצונות והצרכים שלך

דע מה אתה רוצה ומה אתה צריך כדי לחיות חיים אידיאליים, כדי לעזור ליצור פרספקטיבה. "צרכים" כוללים את כל מה שצריך כדי לשמור על חיים נוחים. זה כולל מזון, מחסה וטיפול רפואי בסיסי. "משאלות" יכול לכלול כספי נסיעות, ספרים וסרטים, או כל דבר שישפר את איכות חייך.

  • באופן אידיאלי, כשאתה חושב על הרצונות והצרכים האלה כתרשים וון, צורתם צריכה להיראות כמעט כמו מעגל, ולהתמזג כמעט לגמרי אם חייך יהיו בנויים באופן אידיאלי. כאשר מה שאתה צריך ומה שאתה רוצה הוא בהרמוניה, תחיה את החיים המאושרים והחופשיים שאתה רוצה. מה צריך לשנות כדי להרכיב את התרשים?
  • עשו תקציב כדי לקחת בחשבון את כל הצרכים וכמה שיותר רצונות לחיות בר קיימא. ככל שתדאג פחות מכסף - כך תצטרך לחשוב על כך פחות - כך תהיה טוב יותר וחופשי יותר.
היו חופשיים שלב 8
היו חופשיים שלב 8

שלב 3. לשלם את כל החובות ולחיות עם מה שיש לך

הלוואות וחובות בכרטיס אשראי יחזיקו אותך בחובות ולכן יהיה קשה מאוד לחיות באופן עצמאי. אם אתה קשור לנושה, האם אתה באמת יכול להיות חופשי? זוהי בעיה בלתי נמנעת עבור אנשים מסוימים, אך אתה יכול לעזור לעצמך להתקדם לעבר החופש על ידי תשלום חובות כמה שיותר מהר וכמה שיותר מהר, ולהימנע מחובות חדשים.

היו חופשיים שלב 9
היו חופשיים שלב 9

שלב 4. להיות הבוס של החיים שלך

מצאו עבודה שאתם אוהבים ועבודה שתאפשר לכם לחיות בחופשיות ולעשות מה שאתם רוצים. למרות שאתה חייב לדווח ל"בוס "האמיתי, אתה לא קשור לאף אחד כל עוד אתה אומר זאת. אתה אחראי על החיים שלך. אם אתה עובד בסביבה שאינה מספקת מספיק חופש, חפש עבודה חדשה.

  • הדרך בה אתה בוחר בהגדרת עבודה עשויה להיות מעט מסובכת. אנשים רבים "עובדים" כל היום כשהם עושים משהו שיכול להיות הקריאה שלהם או לא. וולט ויטמן היה בעבר נהג אמבולנס, אך הוא גם כתב כמה מהשירה האמריקאית הגדולה ביותר אי פעם.
  • אם המשמעות של החיים האידיאליים שלך היא לעבוד רק 15 או 20 שעות בשבוע, זה יכול להיות קשה לשמור על חיים כאלה במנהטן או בלוס אנג'לס. העדיפו היבטים שונים בחייכם האידיאליים. אם הרצון לגור במרכז תרבות עולה על הרצון לעבוד פחות, קבל מספר מקומות עבודה בו זמנית, 8 בני בית ועבור לעיר גדולה. אם אתה חושב שהזמן יקר יותר, מצא מקום שבו עלויות המחיה זולות ויהיה לך מספיק זמן.
היו חופשיים שלב 10
היו חופשיים שלב 10

שלב 5. הגדר קוד משלך וחיה לפיו

מהם הקריטריונים לחיים חיים היטב? מה צריך כדי לחיות עולם עם כבוד ואיזון? הכלל של איש אחד אולי לא חל על כולם, אבל זה יכול להיות שימושי אם יש לך חוק לעצמך. אם אתה רוצה להיות חופשי ולקבל החלטות משלך, כתוב את הקוד שלך כמו קלינגון או סמוראי, וחי את חייך על ידי דבק בו.

שיטה 3 מתוך 3: קבלת פנים בכל יום שיבוא

היו חופשיים שלב 11
היו חופשיים שלב 11

שלב 1. הרשה לעצמך להיות אימפולסיבי לפעמים

קלמרי מטוגן וקוקטייל בלאדי מרי לארוחת בוקר ביום רביעי אחד - למה לא? יום העבודה לא חייב להתחיל עם שיבולת שועל פשוטה וקפה שחור. אם זה נראה טוב ואין סכנה, עשה זאת. שינוי משהו מונוטוני והקשבה לדחפים שלך יכולה להיות דרך טובה לשמור על חייך רעננים ותוססים. כל עוד זה חוקי ואינו מתנגש עם חלקים חשובים אחרים בחייך, אל תהסס לפעול באימפולסיביות. תהנה מהרגע.

לפעמים, לאפשר לעצמך לשבור מדיניות או כלל פרוטוקול מצוין להבטחת החופש שלך בעולם. שים את המוסיקה שאתה רוצה על תיבת הג'וקים, גם אם פקחי בר אחרים לא רוצים לשמוע את שמע את זה דרך הגפן במשך 11 הדקות המלאות

היו חופשיים שלב 12
היו חופשיים שלב 12

שלב 2. בקר במקומות חדשים

כדי להרחיב את נקודת המבט שלך על העולם וללמוד לאמץ את החופש, עליך לצאת מדי פעם מאזור הנוחות שלך ולחוות דברים חדשים. בקר במקומות חדשים, נסה פעילויות חדשות, אכל מזונות חדשים. חקור את העולם ותהנה.

טיול יכול להיות גדול או קטן. אתה לא צריך לנסוע לדרום אמריקה כדי לטייל ולחקור חוויות חדשות. בקר בחלק חדש של העיר שלך שמעולם לא ביקרת בה, או חקור עיירה קטנה בקרבת מקום מגוריך. לך למקום כלשהו עם אנשים לא מוכרים לחלוטין ולמד כל מה שאתה יכול

היו חופשיים שלב 13
היו חופשיים שלב 13

שלב 3. חגגו כל הישג, קטן ככל שיהיה

הרשה לעצמך להתגאות בעצמך. הרשה לעצמך לחגוג הצלחה, או אפילו לחגוג את היעדר הכישלון. כל יום שאתה יכול לחיות בהצלחה הוא סיבה לחגיגה סבירה. הקדישו זמן עם אנשים שאתם נהנים ותנו לעצמכם סיבות טובות לעבוד קשה.

היו חופשיים שלב 14
היו חופשיים שלב 14

שלב 4. התחל לחיות בחופשיות עכשיו

ככל שאתה מתבגר וככל שיש לך יותר ניסיון, ההבנה שלך לגבי דבר אחד תהיה ברורה יותר: הנסיבה היחידה שמעכבת אותך מאושר וחופש היא עצמך. עזוב את הדעות הקדומות, הדאגות והפחדים שלך. שחרר את דעתך בכך שתאפשר לעצמך לחוות את מה שיש לעולם להציע ולהפוך את כל היום שלך לכדאי. תחיה את החיים שאתה רוצה. אין שום סיבה אחרת.

היזהר שלא תהיה עבד לגרסתך האידיאלית של עצמך. קל לומר, "הדברים יהיו טובים יותר לאחר סיום הלימודים" או "הדברים יהיו טובים יותר לאחר סיום הפרויקט" "או" הכל יהיה טוב יותר אם אזיז ערים. "באמת? כיצד תוכל להשתחרר מאתגרי החיים? איך אתה יכול להיות חופשי עכשיו, היכן שאתה גר, ברגע זה בדיוק? איך אתה יכול לשנות את הסביבה שלך לטובה?

מוּמלָץ: