לימוד ילדים צעירים לאמפתיה פירושו ללמד אותם לדאוג לרגשותיהם של אחרים ולהיות מסוגלים לחשוב על דברים מנקודת מבטו של האדם האחר. אמפתיה היא דבר מורכב ללמד ילדים צעירים, אך על ידי מתן דוגמא ותמיכה טובה, יכולת זו תתפתח עם הזמן.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: דיבור על אמפתיה
שלב 1. תן שם לכל תחושה
הראה לילדך כאשר אתה כועס, או אם מישהו אחר כועס והסבר כיצד לזהות את התחושה הזו (באמצעות קול חזק, הבעת כעס וכו '). עשה זאת גם לתחושות של אושר, עצב, הפתעה, קנאה, ו רגשות אחרים שעולים בראש.
נצל כל הזדמנות למשוך את תשומת לבו של ילדך לרגשות שונים. לדוגמה, אם מישהו יושב לבד ונראה עצוב, אמור לילדך, "האיש הזה יושב לבד על ספסל בפארק. הוא בטח מרגיש בודד."
שלב 2. שבחו את ילדכם אם הם מגלים אמפתיה
שימו לב להתנהגותו של ילדכם אם הם מגלים אמפתיה לעשות משהו נחמד עבור מישהו אחר. אתה יכול להגיד:
- "זה מאוד נחמד מצידך להשאיל צעצוע לחבר שלך. זה בטוח ישמח את החברים שלך. אמא/אבא ראו אותו צוחק”.
- הערכה של ילדך על היכולת להזדהות יכולה לפתח תחושת אמפתיה טבעית בתוכו לאורך זמן.
שלב 3. פיתח מוסר אצל ילדך
הסבר לילדך שהתנהגות רעה תשפיע על אנשים אחרים. לדוגמה, הסבר לילדך שאם הוא לא ילווה צעצוע, חברם יתעצבן. או שתגיד להם שאתה תכעוס אם הם מרושעים או מרושעים כלפי אחיהם או אחותם.
ילדכם יוכל להכניס את עצמו לנעליו של מישהו אחר ולהפוך לאמפתיה יותר על ידי הבנת ההשלכות של מעשיו ומבין כי להתנהגותו יכולות להיות השלכות שליליות על אחרים
שלב 4. שאל את ילדך מה אנשים אחרים היו חושבים או מרגישים
אם אתה יודע שילדך ראה משהו רע קורה למישהו, שאל את ילדך מה הוא חושב על רגשותיו של אדם זה. למשל, אם ילדכם רואה ילד אחר שמפיל את הגלידה שלו, שאלו את ילדכם "איך תרגישו אם זה היה קורה לכם?"
שלב 5. עודד את ילדך לומר הצהרות עם המילים "אני
הסבירו לילדכם שאם משהו מפריע לו, עליו להביע את רגשותיהם בצורה ברורה, במקום להאשים מישהו אחר.
- למשל, במקום להגיד "הרסת לי את הצעצוע!" למד אותם לומר "אני עצוב ומאוכזב מכך שהרסת את הצעצוע שלי."
- זה יעזור לילדכם לזהות את רגשותיו שלו ויאפשר לו לתקשר טוב יותר עם אחרים.
שלב 6. עזרו לילדכם לפתח אכפתיות
המפתח לאמפתיה הוא להפגין דאגה כלפי האדם האחר, לכן כדאי לנסות לטפח את התחושה הזו אצל ילדכם.
- לדוגמה, אם ילדכם אומר שחבר שלהם לא הולך לבית הספר, שאלו אותו על כך. שאל, "למה החבר שלך לא הולך לבית הספר? הוא חולה?"
- לאחר מכן, תוכל ללמד את ילדך להכין כרטיסי ברכה "תבריא במהרה" לחבריהם החולים ולסייע להם לשלוח כרטיסים אלה. פעילויות כאלה יכולות ללמד את ילדכם לגלות אכפתיות ודאגה לאחרים.
שיטה 2 מתוך 3: מתן דוגמאות
שלב 1. הפגין אמפתיה לילדך
הילד שלך יתקשה ללמוד להזדהות אם רק תדבר. לכן, מומלץ מאוד ללמד את ילדכם על ידי דוגמה ובאמת להראות לו מה המשמעות של אמפתיה.
- גלה אמפתיה לילדך על ידי הפגנת דאגה ואהדה כאשר הם פוגעים בעצמם או כאשר הם עצובים. אתה יכול להגיד "תהיה מאושר. אמא/אבא ירגישו עצובים כשהם יראו אותך עצוב".
- אם ילדך יראה התנהגות זו דרכך, הוא יוכל להפגין אמפתיה בעת אינטראקציה עם אחרים, בתחילה מתוך הרגל, אך מאוחר יותר בגלל רגשותיהם האמיתיים.
שלב 2. כבד את דעת הילד שלך
יידע את ילדך שאתה תמיד מקשיב להם והעריך את דעתו על הדברים. בדרך זו, ילדכם לא רק לומד לכבד את עצמו, אלא גם לומד כיצד לכבד את דעותיהם של אחרים.
שלב 3. למד את ילדך כיצד למצוא בסיס משותף עם אנשים אחרים
האם הם אוהבים את אותם משחקים, האם יש להם אותם תחביבים, האם הם מפחדים לצפות בסרטי אימה? בדרך זו, הם ילמדו כיצד למצוא מוצא משותף בין רגשותיהם שלהם לבין רגשותיהם של אחרים במצבים מסוימים, ולגרום להם להיות מסוגלים יותר להזדהות.
שלב 4. למד את ילדך לראות דברים מנקודת מבטו של האדם האחר
הציגו בעיה לילדכם מנקודת מבטו של אדם אחר, ובקשו מילדכם להכניס את עצמו לנעליו של אותו אדם.
לדוגמה, אם יש ילדה קטנה שמשחקת לבד, בקשו מהילד שלכם לדמיין כיצד הייתה מרגישה הילדה הקטנה הזו אם ילדכם היה הילדה הקטנה הזו. האם הילד שלך רוצה להזמין ילדים אחרים לשחק ביחד?
שלב 5. למד את ילדך להקשיב
השתמש במשפטים הבאים כדי ללמד את הילד שלך את החשיבות של להיות מאזין טוב:
- "יש לך שתי אוזניים ופה אחד. זה בגלל שאתה צריך להקשיב כפליים ממה שאתה מדבר."
- חינוך הילד שלך למאזין טוב יעזור לו להכיר אחרים טוב יותר ולהפוך אותם לאמפתיה יותר.
שלב 6. עודד את הילד שלך לעשות דברים מהנים עבור אנשים אחרים
ניתן לעשות זאת על ידי עזרה לאבותיהם לטפל בגינה, או לבקר את סבא וסבתא.
- אבל אם הילד שלך באמת רוצה לעשות משהו טוב, הוא יכול להשתתף בארגוני צדקה כגון בזאר עוגות או ריצה מהנה.
- פעילויות כאלה יעזרו לילדכם לפתח תחושת אחריות כלפי אחרים ולמצוא את הסיפוק היכולת לעזור לאחרים בסביבתו.
שלב 7. אל תשכח את רגשות הילד שלך
למרות שאתה רוצה שילדך יהיה אמפתי וחביב כלפי אחרים, הוא לא צריך לאפשר לאחרים להפיל אותם. ילדכם צריך להבין שגם רגשותיו חשובים והם צריכים להיות מסוגלים להראות את עמדתם בעת הצורך.
שיטה 3 מתוך 3: שימוש במשחקים
שלב 1. למד את ילדך על הבעות פנים ורמזים לא מילוליים
הראו הבעות פנים שונות ובקשו מילדכם לציין איזה רגש אתם מראים. לחלופין, אתה יכול לצייר הבעות פנים על פיסת נייר. היכולת של ילדך לזהות רגשות מסוימים כשהם רואים אותם תעזור לו להגיב כראוי ולהפגין אמפתיה.
שלב 2. נסה לשים לב לאנשים
שב עם ילדך בבית קפה או על ספסל בפארק וצפה בעוברים ושבים. בקשו מילדכם לנחש מה אנשים אלה מרגישים על סמך הבעות הפנים ושפת הגוף שלהם.
- קח את המשחק הזה הלאה על ידי בקש מהילד שלך הצעות מה הם היו עושים כדי לארח את האדם. לדוגמה, אם אתה רואה ילדה קטנה בוכה בפארק, שאל את ילדך מה הם היו עושים כדי לנחם את הילדה הקטנה.
- תן תשובות כמו "אני הולך לקחת את הילדה הקטנה הזאת לשחק איתי" או "אני הולך לחבק אותה".
שלב 3. שחק תפקיד
תן לילדים שלך לשחק על ידי העמדת פנים שאתה פיראט, לוחם, נסיכה, או מה שאתה אוהב. על ידי משחק ילמד ילדכם כיצד לבטא את רגשותיהם מילולית ולא מילולית, וידע כיצד להגיב לרגשותיהם של אחרים.
שלב 4. למד את ילדך לחכות לתורו
ללמד את ילדכם לחכות לתורו במשחק היא דרך מצוינת לילדים לעבוד על רגשותיהם וחוסר הסבלנות, ולהפגין כבוד לזמן ולתחושות של אחרים.
בחרו משחק בקבוצות ותנו לכל ילד לחכות לתורו בזמן שהאחרים משחקים. המשחק הזה יכול להיות כל דבר, החל ממשחק אנגקלק ועד תחרויות קריוקי
שלב 5. השתמש בבובות למשחק
משחק עם בובות יכול לעזור לילדכם לפתח אמפתיה בצורה מהנה. באמצעות בובות, אתה יכול ללמד אותן כיצד לטפל בצרכים של אחרים, לספק בגדים, לספק מזון וכו '.
שלב 6. דאג לצמחים או לטפל בבעלי חיים
הזמינו את ילדיכם לשתול זרעים ובקשו מהם להיות אחראים לדאוג לצמחים אלה לצמוח. הם צריכים להשקות אותו, לוודא שהוא מקבל מספיק שמש ולשלוף עשבים שוטים.
- ניתן אפילו לבקש מילדים גדולים לדאוג לחיות המחמד שלהם, להאכיל, לשחק וללכת עם חיות המחמד שלהם.
- פעילות זו תלמד את ילדכם לשים את צרכיו של אדם כזה או אחר מעל משלו.
שלב 7. הזמן את ילדך לשחק "רגשות השבוע
בחר תחושה והדבק אותה על דלת המקרר. לאחר מכן, במשך שבוע, בקשו מילדכם להצביע על התחושה הזו אם הם חוו זאת בעצמם או שראו מישהו אחר מרגיש אותה.
שלב 8. השתמש בספר תמונות
ספרי תמונות בנושא עזרה ודאגה לאחרים יכולים להועיל בהסברת אמפתיה לילדך.
- הראו לילדכם את הדמויות בספר התמונות הזה ובקשו מילדכם לנחש מה הדמות הזו מרגישה ומדוע.
- אילו סימנים מצביעים על כך שמישהו מרגיש שמח, כועס או מקנא?
