למה שיר הגביע (גרסת א -קאפלה לשיר "When I'm Gone", ששרה אנה קנדריק בסרט "Pitch Perfect") בלי כוס? אולי אתה תקוע בנסיעה ארוכה ברכב ורוצה להעביר את הזמן. במקום לשיר את השיר הרגיל של "נאיק דלמן", נסה להשתלט על שיר הגביע-בלי כוס! או להרשים את חבריך ללימודים על ידי ביצוע השיר בשטח בית הספר בעמידה, רמיעה ודפיקות ברגליים.
שלב
שיטה 1 מתוך 4: משתמשי יד ימין
שלב 1. התחל לאט
אתה לא תבין את זה בפעם הראשונה. אם אתה כבר יודע לנגן את שיר הגביע, רק דמיין, במקום להעיף או להזיז את הכוס, מחאת בידיים על ירכיך או על השולחן.
שלב 2. למחוא כפיים פעמיים
שלב 3. הקש על ירכיך שלוש פעמים
- ראשית, הקש על ירך ימין ביד ימין.
- לאחר מכן הקש על ירך שמאל ביד שמאל.
- הקש שוב על ירך ימין ביד ימין.
שלב 4. למחוא כפיים פעם אחת
שלב 5. הקש פעמיים על ירכיך
השתמש רק ביד שמאל.
שלב 6. מוחאים כפיים פעם אחת
שלב 7. הקש פעם אחת על ירכיך ביד שמאל
שלב 8. למחוא כפיים פעם אחת
שלב 9. הקש פעם אחת על ירכיך ביד שמאל
שלב 10. למחוא כפיים פעם אחת
שלב 11. הקש על ירך שמאל ביד ימין
תשאיר את זה שם.
שלב 12. הקש על ירך ימין ביד שמאל
זרועותיך צריכות להיות שלובות.
שלב 13. חזור על הפעולה
שלב 14. ככל שאתה משתפר בביצוע ושינון המהלכים, תוכל להגדיל את המהירות
שיטה 2 מתוך 4: משתמשים ביד שמאל
שלב 1. למחוא כפיים פעמיים
שלב 2. הקש על ירכיך שלוש פעמים
- ראשית, הקש על ירך שמאל ביד שמאל.
- לאחר מכן הקש על ירך ימין ביד ימין.
- הקש שוב על ירך שמאל ביד שמאל.
שלב 3. למחוא כפיים פעם אחת
שלב 4. הקש פעמיים על ירכיך
השתמש רק ביד ימין שלך.
שלב 5. למחוא כפיים פעם אחת
שלב 6. הקש פעם אחת על ירכיך ביד ימין
שלב 7. למחוא כפיים פעם אחת
שלב 8. הקש פעם אחת על ירכיך ביד ימין
שלב 9. למחוא כפיים פעם אחת
שלב 10. הקש על ירך ימין ביד שמאל
תשאיר את זה שם.
שלב 11. הקש על ירך שמאל ביד ימין
זרועותיך צריכות להיות שלובות.
שלב 12. חזור על הפעולה
שלב 13. תרגל לאט ובהדרגה את קצבך
שיטה 3 מתוך 4: שימוש בכפות הרגליים במקום כוס (משתמשים ימניים)
שלב 1. התחל בעמידה כשהרגליים מעט בנויות
שלב 2. למחוא כפיים פעמיים
שלב 3. הקש על ירכיך שלוש פעמים
- תחילה הקש על ירך ימין ביד ימין.
- לאחר מכן הקש על ירך שמאל ביד שמאל.
- הקש שוב על ירך ימין ביד ימין.
שלב 4. מחיאות כפיים
שלב 5. הקש על ירך שמאל ביד שמאל
שלב 6. הקש על רגל שמאל
שלב 7. מחיאות כפיים
שלב 8. למחוא כף רגל ימין ביד שמאל
כופפו את הברכיים והרימו את רגל ימין לאחור, ואז חצו את זרוע שמאל מאחורי הגב, כך שתוכלו לטפוח על צד הרגל.
שלב 9. הקש על רגל ימין בזמן שאתה מוריד אותה
שלב 10. מחאו כף רגל שמאל ביד ימין
בצע את אותה תנועה על ידי הרמת רגל שמאל לאחור ומחיאתה כפיים בידיים.
שלב 11. בעט את רגל שמאל למטה
שלב 12. מחיאות כפיים
שלב 13. הקש על ירך שמאל ביד ימין
שלב 14. הקש על ירך ימין ביד שמאל
שלב 15. חזור על הפעולה
שיטה 4 מתוך 4: שימוש בכפות הרגליים במקום כוס (משתמשי יד שמאל)
שלב 1. התחל בעמידה כשהרגליים מעט בנויות
שלב 2. למחוא כפיים פעמיים
שלב 3. הקש על ירכיך שלוש פעמים
- ראשית, הקש על ירך שמאל ביד שמאל.
- לאחר מכן הקש על ירך ימין ביד ימין.
- הקש שוב על ירך שמאל ביד שמאל.
שלב 4. מחיאות כפיים
שלב 5. הקש על ירך ימין ביד ימין
שלב 6. הקש על רגל ימין
שלב 7. מחיאות כפיים
שלב 8. מחאו כף רגל שמאל ביד ימין
כופפו את הברכיים והרימו את רגל שמאל לאחור, ואז חצו את זרוע ימין מאחורי הגב, כך שתוכלו לטפוח על צד הרגל.
שלב 9. הקש על רגל שמאל בזמן שאתה מוריד אותה
שלב 10. למחוא כף רגל ימין ביד שמאל
בצע את אותה תנועה על ידי הרמת רגל ימין לאחור והקשה עליה ביד שמאל.
שלב 11. בעט את רגל ימין למטה
שלב 12. מחיאות כפיים
שלב 13. הקש על ירך ימין ביד שמאל
שלב 14. הקש על ירך שמאל ביד ימין
