עור האדם מכיל תאי מלנוציטים המייצרים מלנין, חומר כימי המעניק לעור שלנו את צבעו. יותר מדי מלנין יכול לגרום להיפרפיגמנטציה של העור, דוגמה נפוצה היא נמשים וכתמים כהים. היפרפיגמנטציה יכולה להיגרם מחשיפה לשמש, טראומה לעור או תופעת לוואי של תרופות מסוימות. למרות שההיפרפיגמנטציה אינה בעיה רפואית רצינית, ייתכן שתרצה לדעת כיצד לטפל בה למטרות קוסמטיות.
שלב
חלק 1 מתוך 3: קביעת הסיבה
שלב 1. הכירו את סוגי ההיפרפיגמנטציה השונים
היכרות עם סוגים שונים של היפרפיגמנטציה תעזור לך לקבוע את מהלך הטיפול הנכון ולספק נקודת מבט לשינויים באורח החיים. זה חשוב בכדי שתוכל למנוע את הופעתו של שינוי הצבע בעתיד. דע כי היפרפיגמנטציה לא מופיעה רק על הפנים שלך. להלן שלושה סוגים של היפרפיגמנטציה:
- מלזמה. סוג זה של היפרפיגמנטציה נגרם על ידי אי סדרים הורמונליים והוא תופעה רגילה במהלך ההריון. סוג זה יכול להתרחש גם עקב פגיעה בתפקוד בלוטת התריס וכתופעת לוואי של הגלולה למניעת הריון או טיפול הורמונלי. זהו סוג של היפרפיגמנטציה שקשה לטפל בה.
- עדשים. מכונה בדרך כלל כתמים שחורים או כתמים כהים. סוג זה נמצא אצל 90% מהאנשים מעל גיל 60 עקב הזדקנות וחשיפה לקרני UV.
- היפר-פיגמנטציה פוסט-דלקתית (PIH)/היפר-פיגמנטציה פוסט-דלקתית. סוג זה נגרם על ידי פגיעות בעור כגון פסוריאזיס, כוויות, אקנה, ונגרם על ידי סוגים מסוימים של תרופות לטיפול בעור. סוג זה בדרך כלל חולף מעצמו כשהעור מתחדש ומרפא את עצמו.
שלב 2. התייעץ עם מצבך עם רופא עור
פנה לרופא עור כדי לברר איזה סוג של היפרפיגמנטציה יש לך על העור שלך. לאחר שתשאל אותך על אורח החיים שלך וההיסטוריה הרפואית שלך, העור ייבדק באור מגדיל. וודא שרופא העור שלך שואל את השאלות הבאות כדי לעזור לקבוע איזה סוג של היפרפיגמנטציה יש לך:
- כל כמה זמן אתה משתמש במיטת שיזוף? כל כמה זמן אתה משתמש בקרם הגנה? באיזו רמת חשיפה לשמש אתם מתמודדים?
- מה המצב הרפואי הנוכחי והעבר שלך?
- האם את בהריון או שזה עתה ילדת? האם נטלת לאחרונה גלולות למניעת הריון או נטלת טיפול הורמונאלי חלופי?
- באיזה טיפול אתה נמצא?
- האם עשית ניתוח פלסטי או טיפולי עור מקצועיים?
- האם השתמשת בקרם הגנה או הגנה בצעירותך?
חלק 2 מתוך 3: קבלת טיפול
שלב 1. בקש מרשם חיצוני
תרופות ללא מרשם מכילות חומצות אלפא הידרוקסיות (AHA) ורטינואידים, המפיחות את העור ומרעננות אותו, ומסייעות לטיפול בסוגים שונים של היפרפיגמנטציה. סוגי התרופות החיצוניים הבאים זמינים:
- הידרוקווינון. זוהי התרופה החיצונית הנפוצה ביותר, והיא הבהרת העור היחידה שאושרה על ידי ה- FDA.
- חומצה קוג'ית. חומצה זו מגיעה מפטרייה ועובדת בדומה להידרוקווינון.
- חומצה אזלאית. פותח לטיפול באקנה. בנוסף, חומצה זו ידועה גם כיעילה מאוד לטיפול בהיפרפיגמנטציה.
- חומצה מנדלית. חומצה מסוג זה, הנגזרת משקדים, משמשת לטיפול במגוון רחב של היפרפיגמנטציה.
שלב 2. שקול לקבל הליך מקצועי ללא ניתוח
אם טיפולים חיצוניים אינם עובדים, רופא העור שלך עשוי להציע הליך לטיפול בהיפרפיגמנטציה על העור שלך. הנהלים הקיימים הם כדלקמן:
- חומרי פילינג, כולל פילינג עם חומצה סליצילית, לטיפול באזורי עור כהים. פילינג נעשה אם טיפול חיצוני נכשל.
- טיפול IPL (Intense Pulsed Light). המטרה היא רק בנקודה החשוכה. ציוד IPL משמש תחת פיקוח הדוק של צוות רפואי מיומן.
- התחדשות עור לייזר.
שלב 3. בקר במספרה לטיפול במיקרו -דרמבריזיה
זוהי בחירה פופולרית מאוד בקרב אנשים הסובלים מבעיות בהיפרפיגמנטציה. חפש מתרגלים מנוסים; פגיעה בעור עלולה לגרום לגירוי ולגרום להחמרת הצבע. Microdermabrasion לא צריך להיעשות לעתים קרובות מדי, שכן העור שלך צריך זמן להחלים במהלך הטיפול.
שלב 4. לטפל בהיפרפיגמנטציה בעזרת תרופות ללא מרשם
אם אתה רוצה לטפל בהיפר-פיגמנטציה ללא מרשם, חפש תרופות ללא מרשם שתוכל לקנות ללא מרשם:
- קרם להבהרת עור. קרם זה פועל על ידי האטת ייצור המלנין והסרתו מהעור. חפשו מוצרים המכילים שילוב של המרכיבים הבאים: הידרוקינון, חלב סויה, מלפפון, חומצה קוג'ית, סידן, חומצה אזלאית או ארבוטין.
- תרופות ללא מרשם המכילות חומצה Retin-A או אלפא הידרוקסי.
שלב 5. נסה להכין תרופה משלך בבית
החל את המרכיבים הבאים כדי להבהיר אזורי עור כהים:
- שמן ורדים
- פרוסות מלפפון, עיסה או מיץ
- מיץ לימון
- אלוורה
חלק 3 מתוך 3: מניעת היפר -פיגמנטציה נוספת
שלב 1. הגבל את עצמך לחשיפה לקרינת UV
חשיפה לקרינת UV היא אחת הסיבות השכיחות ביותר להיפרפיגמנטציה. הגבלת החשיפה לא תשפיע על היפר-פיגמנטציה קיימת, אך היא לפחות תמנע מהצבע להחמיר.
- השתמש תמיד בקרם הגנה. בחשיפה ישירה וחזקה לשמש, חבשו כובע ושרוולים ארוכים.
- אין להשתמש במיטות שיזוף.
- הגבל את זמנך בחוץ ואל תשתזף.
שלב 2. שקול את התרופה שלך
ברוב המקרים לא תוכל להפסיק את התרופה רק מחשש לגרימת היפרפיגמנטציה. היפרפיגמנטציה היא תופעת לוואי שכיחה של אמצעי מניעה ותרופות אחרות המכילות הורמונים. אם אופציה לעבור לתרופה חדשה או להפסיק, כדאי לשקול זאת.
שלב 3. היזהר מטיפול מקצועי בעור
היפרפיגמנטציה יכולה להיגרם כתוצאה מטראומה בעור, שיכולה להיגרם על ידי ניתוחים פלסטיים וטיפוח עור מקצועי אחר. הקפד לבצע מחקר נוסף לפני שבוחרים ניתוחים פלסטיים. ודא שהרופא או הרופא שלך מנוסים מאוד.
טיפים
- כתמים כהים הם סוג של חוסר יכולת של העור להגן על עצמו מפני השמש ככל שאנו מתבגרים. הקפד להשתמש בקרם הגנה מדי יום כדי להימנע מנמשים נוספים ולעזור לדעוך קיימים. שימוש יומיומי בקרם הגנה למשך שארית חייך יכול למנוע או להפחית כתמים כהים ככל שאתה מתבגר.
- חשוב מאוד להתייעץ עם רופא עור לפני ביצוע טיפול עצמי כגון תרופות הלבנה העלולות לפגוע בעור. ישנן סיבות רבות להיפרפיגמנטציה. לכל סיבה יש טיפול וטיפול ספציפיים.
