להיות מואשם בעשיית משהו שלא עשית יכול להשפיע לרעה על מצבך הנפשי, החברתי, המקצועי והחוקי. אם אתה מואשם בעבירה פלילית, ייתכן שתצטרך להתגונן בבית המשפט. גם אם הטענות אינן קשורות למשפט פלילי, עדיין עליך לנקוט בצעדים לשיפור המוניטין ובריאות הנפש שלך. כדי להימלט מההשפעות השליליות של האשמות שווא, הרגיע את רגשותיך, קבע כיצד להגן על עצמך כראוי, ושקול להכות בחזרה את המאשימה בבית המשפט.
שלב
שיטה 1 מתוך 5: הרגעת הרגשות שלך
שלב 1. להבין את המצב
נפילת קורבן להאשמות שווא יכולה לעורר מגוון תגובות, החל מתסכול ועד פאניקה. מוטב שתקבל את מה שקרה בלי להתנהג בפזיזות.
- אולי תנסה לחשוב שהבעיה לא כל כך חשובה שהיא תעלם מעצמה. עליך לקבל את המצב באופן מודע על מנת לבצע את צעדי הטיפול המתאימים.
- אל תיתפס להתנהגות שלילית. לשכנע את עצמך שחייך נהרסים רק יוסיף ללחץ. התמקד באנרגיה הזו במה שאתה יכול לעשות כדי לשלוט במצב ולהגן על עצמך.
שלב 2. הכירו באשמה שבאה באופן טבעי
גם אם אתה חף מפשע, אתה עדיין עלול להרגיש אשם. כאשר מישהו מאשים אותך, חלק קטן בלבך עשוי להרגיש שהוא ראוי ליחס כזה. תחושה זו היא נורמלית. הכירו את ההרגשה ושחררו אותה.
שלב 3. החליטו על אסטרטגיית הגנה עצמית
האשמות שווא יכולות להוביל להאשמות חדשות, שמועות ועימותים. עמד על עצמך בעת הצורך, אך הימנע מלהגיב לשמועות ולשמועות. הניסיון לתקן את כל השמועות שמסתובבות זה פשוט בזבוז זמן ומאמץ. יש אנשים שלא יאמינו לאמת. זו לא הבעיה שלך. אז אל תבזבז את האנרגיה שלך.
לדוגמה, אם אתה מואשם בעוולה בעבודה, עמיתים לעבודה עשויים להמשיך לצנן ולהשתמש בה כבדיחה מאחורי גבך גם אם הוכח שאתה חף מפשע. התעלם מזה. הם ימאסו את עצמם מאוחר יותר
שלב 4. חפש תמיכה של אנשים אחרים
חברים קרובים ובני משפחה מכירים אותך טוב יותר מכולם כדי שיאמינו שאתה חף מפשע. בנוסף, הם יחלקו את הצד החיובי שלך עם אחרים. הקרובים אליכם יכולים להיות מטפלים או נציגי יחסי ציבור במשרד.
אל תפחד לבקש עזרה מקצועית. מטפל או פסיכולוג מקצועי יכול לעזור לך לנהל את רגשותיך ולשלוט ברגשותיך
שיטה 2 מתוך 5: שמירה על המוניטין שלך
שלב 1. הכיר את "השופט" שאחראי על המצב שלך
בבית המשפט, שופטים ותובעים הם בעלי הסמכות. מחוץ לבתי המשפט, בדרך כלל ישנם אנשים או קבוצות מסוימות שדעותיהם עליך משתנות בגלל האשמות שווא. תכיר מי שופט אותך במצב זה כדי שתוכל להתמקד בשיפור המוניטין שלך בעיני אותו אדם או קבוצה.
- לדוגמה, אם אתה מואשם בפריצה בעבודה, דעתו של הבוס שלך היא החשובה, כי יש לו הכוח להוכיח שהטענות נכונות ולפטר אותך אם אתה מאמין לדברי המאשימה.
- לפעמים, "השופט" הוא המאשים. אם זה קורה, התוצאה היחידה של האשמת השווא תהיה הפגיעה ביחסים שלך עם המאשימה. אתה צריך להגיב לו על ידי הבנת הכאב שלו, הסבר את חפותך ועבודה משותפת לשיפור מערכת היחסים שלך.
שלב 2. תכנן את תגובתך
התגובה הנכונה תלויה במצב העומד לרשותך. כמה האשמות שווא נובעות מאי הבנות, כגון האשמות שהפרת הבטחה. האשמות אחרות נובעות מזהות מוטעית, כגון האשמות כי פגעת במישהו שנפגע בעצם ממישהו אחר. לחלק מהאשמות שווא אין סיבה ברורה כלל, למשל מישהו יצר סיפור כוזב כדי להפיל אותך.
- לפעמים מתן אליבי הוא הדרך הטובה ביותר להתגונן. נסה להוכיח שלא היית בזירת הפשע.
- ספק הסברים חלופיים במידת האפשר. אתה יכול לנסות לפתור אי הבנות או זהויות מוטעות על ידי חיפוש אחר האשם האמיתי או מציאת תקלה עם המאשימה. למעשה, זה לא הוגן לצפות שתפתור בעיה שלא יצרת, אבל אם תוכל, תוכל לסדר את כל המחלוקות בעצמך. עם זאת, אל תטען האשמות שווא לפתרון בעיה זו.
- במצבים מסוימים, אתה יכול רק להישבע שאתה חף מפשע. למשל, “אני לא יודע למה ווידי האשים אותי שאני גס כלפיו בבית הספר. אכן דיברתי איתו בבית הספר אתמול, אבל לא אמרתי במה הוא מאשים אותו ".
שלב 3. אסוף עדויות ועדים
ייתכן שיהיה עליך להוכיח את סיפורך, במיוחד אם ההאשמות קשורות לעניינים משפטיים או טענות רשמיות. חפש מסמכים המראים כי לא היית מעורב באירוע, כגון קבלת קניה או תמונה המראה שאתה במקום אחר. חפש עדים שראו את האירוע לכאורה באופן אישי או אנשים שהיו איתך בעת שהאירוע התרחש.
אתה יכול גם לערב אדם אחר שיעיד שהוא מכיר אותך היטב ומאמין שלא תעשה מה שאתה מואשם בו
שלב 4. הגנה עצמית
תהליך ההתגוננות מפני האשמות שווא עשוי להיות קצר, או שייקח קצת זמן לבצע חקירה. היו עקביים עם הסיפור שאתם מספרים והסתמכו על עדויות ועדים שיוכיחו שהוא נכון. בנוסף, חשוב לתת עדיפות לבריאות הנפש שלך. אם המחלוקת מכבידה עליך, דבר עם מישהו על זה ופנה זמן לדברים אחרים בחייך.
שיטה 3 מתוך 5: הגנה עצמית במשפט הפלילי
שלב 1. מימוש זכותך לשתוק
להרשיע בעבירה זה מלחיץ מאוד. אפילו אדם חף מפשע יכול להבין לא נכון כאשר הוא לחוץ. אם אתה נעצר, יש לך את הזכות לשתוק. אתה גם לא צריך לענות על שאלות לפני שנתפס. הימנע מלהגיב על הטענות עד שיגיע עורך דין. עורך דין יכול לעזור לך להשיב על שאלות לא אתיות ולהפריך אותן.
שלב 2. התקשר לעורך דין
אם אתה מואשם בפשע והתובע מחליט לדון בתיק, עליך להתגונן בבית המשפט. אם אינך יכול להרשות לעצמך עורך דין פלילי, בית המשפט ימסור לך סנגור ציבורי. יש אנשים הסבורים שאנשים חפים מפשע אינם זקוקים לשירותיו של עורך דין, ורואים בהעסקת עורך דין הוכחה לכך שאתה אשם. אם יש לך כתב אישום פלילי כוזב, תזדקק לעו ד שיעלה תוכנית הגנה ויציג אותה בפני שופט. לייצג את עצמך מסוכן מדי.
שלב 3. סירב להצעת טיעון אשם
על ידי הגשת כתב אישום, חשוד מודה במעשיו על מנת להשיג הטבות מסוימות, כגון עונש מופחת או העמדה לדין. בתי המשפט והתובעים עסוקים מאוד. אז, תובע בדרך כלל מציע זאת כדי להקל על עבודתו. וידויים באשמה יכולים לפעמים להיראות מפתים, אפילו לאנשים חפים מפשע, מכיוון שהם מספקים אפשרויות להאיץ את התהליך ולהפחית את איום הענישה העומד בפני בית המשפט. עם זאת, זכור כי הדבר עלול להשפיע על עתידך. אל תיקח אחריות על טעויות שלא עשית.
שלב 4. אסוף עדויות ועדים
במשפט, התובע יתווכח ויספק ראיות לתמיכה בסיפורו של המאשימה. כחשוד, תספק הוכחות להפריך את הנרטיב של המאשימה ותמוך בהגנתך. חפשו ראיות ועדים שיכולים להוכיח שלא הייתם מעורבים או שהייתם במקום בו התרחש הפשע לכאורה. עורך הדין שלך יבצע תהליך חקירה, שהוא תהליך פורמלי לאיסוף וקבלת מידע על המקרה המטופל.
- לדוגמה, תוכל להשתמש בקבלת רכישת בנזין בתחנת דלק המציגה את התאריך והשעה כדי להוכיח כי לא היית בזירת האירוע בזמן שנטען.
- אתה יכול גם לערב אדם אחר שיעיד שהוא מכיר אותך היטב ומאמין שלא תעשה מה שאתה מואשם בו.
שלב 5. הציג את התיק שלך בבית המשפט
במהלך המשפט, התובעת והנאשם יספקו ראיות ועדים שיתמכו בסיפוריהם. לאחר שכל עד יעיד, יש לצד שכנגד לבחון מחדש את עדותו של העד הנוגע בדבר. תן לעורך הדין לדאוג לפרטי ההגנה שלך.
אתה יכול להעיד בעצמך אם אתה רוצה. עם זאת, אם תבחר לא לעשות זאת, השופט לא ימצא אותך אשם. ישנן סיבות רבות מדוע אינך צריך להעיד בעצמך, גם אם אתה חף מפשע. לתובע תהיה כל הזכות לשאול שאלות ולנסות למסגר אותך. יתכן ותתקשו לדבר בפומבי מה שנותן רושם רע, או לטעות ולייצג את העובדות בצורה לא נכונה. שוחח עם עורך הדין שלך לגבי האפשרות להעיד בעצמך
שיטה 4 מתוך 5: הגנה עצמית בבית המשפט האזרחי
שלב 1. שכור את שירותיו של עורך דין
בתי משפט אזרחיים הם מקומות בהם ניתן לתבוע אותך בגין נזקים כספיים. מישהו עשוי להאשים שווא, למשל בטענה שהוא קורבן לתקיפה והתעללות. אם סכום הפיצויים שהוגש גדול מספיק, עליך להיעזר בשירותיו של עורך דין. בתי המשפט יכולים אפילו להחזיר את שכר טרחת עורכי הדין שנגרמו להגנה על עצמם בבית המשפט.
אם אתה נתבע בבית משפט לתביעות קטנות, ייתכן שלא תזדקק (ואסור לך) להזמין עורך דין שייצג את עצמך
שלב 2. ספק תשובות כתובות
כאשר תתבע, תקבל גם הנחיות כיצד להגיב. יהיה מועד אחרון (בדרך כלל כחודש) לתת מענה לבית המשפט. תוכל למצוא טופס תשובה הזמין באתר בית המשפט או לבקש גירסה מודפסת ממשרד הנהלת בית המשפט. השלם את התיקים, צור עותקים ולאחר מכן שלח אותם למשרד הנהלת בית המשפט לצורך הקלטה.
הפקיד יבקש ממך לשלם דמי רישום. אם אינך יכול לשלם עבורו, בקש מידע כיצד לקבל מימון בחינם
שלב 3. הצג את תשובתך
השופט יחתום על המסמך שלך, ישמור את הגרסה המקורית ולאחר מכן יחזיר את העותק. עליך להציג מסמך זה בפני התובע. לעשות את זה. בקשו ממישהו מעל גיל 18 שאינו מעורב בתיק למסור את המסמכים לתובע או לעורך דינו.
בקשו מהמציג למלא את מסמך המסירה כדי להוכיח כי הגיש לתובע תשובה בכתב. ניתן לקבל מסמך זה במשרד הנהלת בית המשפט. לאחר מכן יש למלא את טופס ההסדר המנהלי ולאחר מכן למסור אותו לקצין
שלב 4. שקול את דרך השלום
גם אם ההאשמות שגויות, ייתכן שתרצה ללכת בדרך השלווה. ייתכן שתוכל להוציא פחות ממה שהתרחש במהלך המשפט. אם תחליט ללכת בדרך החביבה, הקפד לערוך הסכם שלום בכתב שנחתם על ידי התובע בטרם תיגרם הוצאות פיצוי כלשהן.
שלב 5. אסוף עדויות ועדים
חפשו ראיות ועדים שיכולים להוכיח שלא הייתם מעורבים או שהייתם במקום בו התרחש הפשע לכאורה. תוכל גם לבצע את תהליך החקירה, שהוא תהליך פורמלי לאיסוף ולחפור מידע אודות המקרה הנדון. בעת ניהול חקירה או חקירה משלכם, נסו למצוא עדים שיכולים להעיד כי לא הייתם מעורבים או אחראים לאירוע.
- יהיה עליך לדאוג שיגיעו עדים במהלך המשפט.
- בעת איסוף תצלומים וראיות פיזיות אחרות, הנח אותם בתוך קלסר לעיון קל במשפט.
שלב 6. הציג את התיק שלך בבית המשפט
במהלך המשפט, התובעת והנתבע יספקו ראיות ועדים שיתמכו בסיפוריהם בהתאמה. לאחר שכל עד יעיד, יש לצד שכנגד לבחון מחדש את עדותו של העד הנוגע בדבר. אם יש לך עורך דין, תן לו לדאוג לפרטי ההגנה שלך.
במהלך הבחינה, ענה על השאלות שנשאלו בקצרה ובכנות. אל תפחד להודות שאתה לא יודע את התשובה לשאלה
שיטה 5 מתוך 5: הגשת תביעה משפטית
שלב 1. התייעץ עם עורך דין
אם מישהו תובע לא נכון, מאשים אותך בפשע, או מספר ומפיץ שקר הרסני, יש לך סיבה טובה לתבוע. עורך דין יכול לעזור לך להבין מה זכאי לתבוע, כמו גם את סיכויי הזכייה ואת סכום הנזקים שאתה יכול לקבל.
שלב 2. שקול האשמות באמצעות הוצאת דיבה והוצאת לשון הרע
לשון הרע ולשון הרע הם שני מעשים פליליים. אם מישהו מוציא הצהרה המתייחסת אליך, כגון טענת שווא, תוכל לתבוע אותו. עליך להוכיח שמישהו אחר שמע או קרא את ההצהרה, וודא כי המוניטין שלך נפגע ממעשיו של האדם הנתבע.
- לשון הרע מתייחס להצהרה מזיקה שנמסרה בעל פה, בעוד לשון הרע מתבצעת באמצעות כתיבה פוגענית או פרסומים.
- סוגים מסוימים של הצהרות שליליות מוגנות על פי חוק. לדוגמה, אינך יכול לתבוע מישהו על הוצאת דיבה אם הוא מדפיס טענה כוזבת במסמכי בית המשפט.
שלב 3. להגיש תביעת נכות והתעללות
ניתן להעלות את שני הדברים כאשר מישהו מגיש נגדך תביעה פלילית או אזרחית למטרה לא נכונה. לדוגמה, אדם א 'אינו יכול לשלם את חובו לאדם ב'. לאחר מכן אדם ב 'מגיש תביעת שווא נגד אדם א' כך שהוא מפחד ורוצה לשלם את חובו.
- התעללות בבית המשפט מחייבת אותך להוכיח כי החשוד התכוון להשתמש בהליך משפטי למטרה רעה.
- תביעה בגין נכות מחייבת אותך להוכיח כי החשוד הגיש תלונה פלילית או הליכים אזרחיים ללא סיבה טובה מסיבה רעה. כמו כן עליך להיות מסוגל להוכיח כי התביעה שהוגשה ניצחה על ידך, בין אם באמצעות החלטת שופט או סיום התיק.
