כהורה לבני נוער בעייתיים, עליך להיות בעל אסטרטגיה להתמודדות עם התנהגותו של העשרה ולעזור לו להתמודד עם הדברים בכוחות עצמם. זו נשמעת כמו משימה בעלייה, אבל היא גם ממש לא כל כך קשה. להלן מספר דברים שכדאי לקחת בחשבון כאשר מתמודדים עם זה.
שלב
שיטה 1 מתוך 4: מימוש הנסיבות
שלב 1. דע עם מה מתמודד המתבגר
בעיות יכולות לכלול הרבה דברים, החל מבעיות התנהגות (שימוש בסמים, בעיות מיניות ומעשים לא חוקיים) וכלה בבעיות פסיכולוגיות (אגו ודימוי עצמי). הידיעה מול מה הוא עומד היא הצעד הראשון לעזרה בהתאוששותו.
לפני שתחקור, נסה לתקשר איתו בכנות (או לבקש ממישהו אחר שיעשה זאת עבורך). אם הוא לא רוצה להיפתח, תצטרך לנתח את הסימנים בעצמך
שלב 2. שימו לב לבעיות התנהגות
בעיות התנהגות כוללות אם הציונים שלו בלימודים יורדים, אם הוא מאבד עניין בתחביב שנהג ליהנות ממנו וכל פעילות חשודה אחרת.
אמנם זהו רק סימפטום לבעיה עמוקה יותר, אך על ידי ערנות תוכל לנתח את כל הסימנים כך שתוכל להכיר את בנך/בתך טוב יותר. נצל כל הזדמנות לחפור מידע ולרשום הערות כדי לשמור על סדר הדברים
שלב 3. לתקשר עם אנשים בסביבת המתבגר
אתה יכול להתחיל מהשכנים וההורים של חבריהם. כך תוכלו לראות את התמונה הגדולה של המצב המשפיע על בני הנוער וחבריו.
מלבד היותו מקור מידע שלא יסולא בפז, סביר להניח שגם הוריה של חבריה מתמודדים עם בעיה דומה ויכולים להוות מקור תמיכה. אל תהסס להיפתח לגבי החששות שלך בניסיון להיות הורה אכפתי ומעורב בחיי ילדו
שלב 4. עקוב אחר התפתחות בני הנוער שלך
לא כל בני הנוער יכולים להיות סטודנטים לדוגמנית, לא כולם יתחילו לצאת באותו הגיל, אך אם תפקחו עין לאן חייהם הולכים, תוכלו לחזות טוב יותר לאן הם הולכים.
לא כל התסמינים הם בהכרח סימנים לצרות או להתנהגות מרדנית. אבל כהורה, אתה צריך לדעת בדיוק מה מתפתח בני הנוער שלך, הן בגרות נפשית והן התפתחות גופנית
שלב 5. להבין מהו התקן לבני נוער "רגילים"
לפעמים סימני צרות הם רק סימנים לכך שהנער מתבגר. כל בני הנוער צריכים להתמודד עם אתגרים שונים עם התבגרותם.
-
לעקוב אחר מגמות האופנה חשוב לרוב בני הנוער. המשמעות היא שהמתבגר עשוי לפתע לרצות ללבוש בגדים פרובוקטיביים או לצבוע את שיערם. זה עדיין די רגיל. אתה לא צריך לנדנד לו יותר מדי כל עוד הוא לא חצה את הקצוות כמו קעקוע.
שינוי במראה אינו "נורה אדומה" אלא אם כן אתה חושד שהוא פוגע בעצמו או רואה סימנים של עלייה/ירידה במשקל
- ככל שבני נוער מתבגרים, הם יגלו התנהגות מתווכחת ומתריסה. סימנים חמורים כוללים: דילוג על בית הספר והיכנסו לקטטות או אלימות מכל סוג שהוא. דברים אלה חצו את הגבולות הנורמליים של אופיו המרדני של נער.
- מצבי רוח הם טבעיים. אולי לפעמים הנער נראה עצבני ואז פתאום מתרגש. מה שצריך לשים לב אליו הוא אם הוא כל הזמן מרגיש עצוב, חסר מנוחה, או שאינו מסוגל לישון. אלה יכולים להיות סימנים לדיכאון או לכך שהוא מציקים לו או מציקים לו.
- אם למתבגר הייתה הזדמנות להתעסק במעט משקאות חריפים, זה עדיין היה נסלח. אבל אם זה ממשיך להפוך להרגל או אחריו בעיות בבית הספר או בבית, זה יכול להיות "נורה אדומה".
שיטה 2 מתוך 4: מתן תמיכה
שלב 1. לווה את המתבגר
דבר איתם בגלוי, הראה שאכפת לך ורוצה לדעת מה קורה בחייהם.
כל בני הנוער (כל בני האדם אפילו) צריכים להרגיש אהובים. לא משנה כמה אדם עצמאי וגם אם לא נראה שהוא אוהב אותך, אותו אדם עדיין זקוק לתשומת לב חיובית ואישור ממך
שלב 2. תמכו בהשפעה חיובית בחייו
אם הוא אוהב ספורט, מצטרף למועדון או עושה פעילויות חיוביות אחרות, תן לו תמיכה כדי שיוכל להפיק את המקסימום מכך. אם המתבגר יודע שיש לו תמיכה אז הוא יהיה פעיל בעשיית הפעולות הטובות האלה.
אתה צריך להראות תמיכה בצורה ברורה. על פי מחקר, בני נוער מפרשים פעמים רבות הבעות פנים. כאשר מוצגות תמונות של מבוגרים המביעים רגשות שונים, בני נוער מפרשים זאת לעתים קרובות ככעס. הסיבה לכך היא שבני נוער משתמשים בחלקים שונים של המוח בפירוש רגשות
שלב 3. פנה לעזרה מקצועית
העשרה אולי לא יוכל להיפתח בפניכם, אך מטפל מקצועי עשוי להיות אופציה טובה.
- שוחח על כך עם בן / בת זוגך או קרובי משפחה קרובים כדי לשמוע את דעתם. אם נראה שיש צורך בטיפול, דבר קודם עם בנך/בתך. אם הם מסרבים, הסבירו את יתרונות הטיפול וכי הם לא ימותגו כרעים בכך - למעשה ניתן לשמור זאת בסוד.
- בחר מטפל המתמחה בטיפול בבני נוער בעייתיים. לכל מטפל יש התמחות. על ידי מחקר מעמיק תחילה תוכל למקסם את יעילות הטיפול עבור המתבגר.
שיטה 3 מתוך 4: טיפול יעיל בבעיות
שלב 1. הצב גבולות לבני העשרה שלך
זה לא חובה לקבוע עוצר, אבל זה רעיון טוב שהנערה תדע באיזו שעה לחזור הביתה. גבולות עד כמה הם יכולים להגיע ומה שהם יכולים לעשות יראו להם שאכפת לך מההתנהגות שלהם.
היו הגיוניים ותגמלו התנהגות טובה. אם הבן/בת שלך משחקים עם חבר שאתה מכיר וזוכר להתקשר כדי להודיע לך, תירגע. בכך הוא מנסה לסמוך עליו, אז הראה שאתה רואה את העבודה הטובה ומעריך אותה
שלב 2. הדגש כי ישנן השלכות
זה לא מועיל אם אתה אומר שנאסר עליו לנסוע במשך שבוע, אבל למחרת בלילה הוא החליק. וודא כי יש לעמוד על הגבולות שאתה מציב.
היה עקבי. זה קשה בהתחלה, אבל עם שגרה אתה וילדכם תתרגלו לכללים. המתבגר יהיה מודע להשלכות מעשיו מבלי להזהיר אותו
שלב 3. תקשר עם המורה והיועץ של המתבגר
אם אתה חושד שיש בעיה בבית הספר, אולי המורים יכולים לספק מידע נוסף.
למורים לא יהיה אכפת אם השיחה נשמרת בסוד. להגיד להם שהתנהגות הילד שלך מדאיגה במידה מסוימת אינה בושה. גם למורים יש תפקיד בסיוע והם לא יודעים מתי יש בעיה בבית
שלב 4. תן למתבגר קצת פרטיות
הם צריכים מספיק זמן כדי להחליט מה הם רוצים להיות. אם הם מסתגרים בחדרים שלהם, זה לא סוף העולם. תן לזה זמן.
זה חשוב במיוחד אם העשרה שלך נוטה לכעס. הם צריכים זמן להתקרר. לבקש ממנו להתנצל כשהוא כועס רק יחמיר את המצב
שלב 5. תנו להם אחריות
צורת האחריות תלויה בך. האחריות יכולה להיות בצורה של מטלות בבית או על ידי בקשה להתנדב לפעילויות חברתיות סמוכות בתמורה לדמי כיס נוספים.
הזמן את המתבגר לעבוד במשרה חלקית. אם הוא לא מחפש עבודה במשרה חלקית, נסה לשאול אנשים בסביבה אם יש מקומות פנויים או שכנים הזקוקים לעזרה
שלב 6. ודא שהם פעילים במשפחה
ודא שאתה פעיל קודם כל! הזמן אותם לעזור להכין ארוחת ערב ולשחק משחקים עם המשפחה באופן קבוע. על ידי הצגת בני נוער שהם חלק מהמשפחה וכי הם מטופלים, הם ירגישו אחראים יותר להתנהגותם.
היו דוגמא. אם אתה תמיד גולש באינטרנט ושולח דוא"ל במהלך ארוחת הערב, העשרה שלך תרגיש שזה בסדר להעתיק את זה. אם אתה רוצה שהוא יהיה מעורב יותר במשפחה, אתה צריך להיות מעורב מדי
שיטה 4 מתוך 4: שמירה על עצמך
שלב 1. שמור על הרגשות שלך
לא תוכל לעזור לבני הנוער אם אתה תמיד כועס, דוחף ומתעלל. אתה רוצה שינוי חיובי, כשלאפשר לרגשות שלך להשתולל רק יחמיר את המצב.
נסה לנקוט בגישה אחרת מלבד להיות הורה לילדך. בני נוער לא תמיד מצייתים רק בגלל שאתה מבוגר. תחשוב איך היית פותר את הבעיה אם אתה והנער היה באותו גיל. איך אתה ניגש לעמיתים? נפש רגועה תקל על קבלת ההחלטות הברורות והטובות ביותר
שלב 2. קח קצת זמן להירגע
אם אתה מקבל שינה בגלל הבעיה הזו, אתה לא מתאים להתמודד עם זה. בסופו של דבר, המתבגר אמור להיות מסוגל להתמודד עם הבעיה בכוחות עצמו, לא אתה.
אל תרגיש אשם על הצורך בהפסקה. חשוב שתחזור רענן וחזק לפני שתתמודד עם בעיה רצינית. אם אתה מותש, האפקט יהיה רע; אתה תתעצבן ותוותר מהר יותר. המתבגר צריך שלא תוותר. קח חופש כדי שתוכל להמשיך להילחם
שלב 3. תמיד תהיה חיובי
יכול להיות שאתה מגזים בבעיה. נסה להיזכר בנעורים של עצמך או של חברים וקרובי משפחה. רוב ההתנהגות המרדנית היא רק שלב זמני. למרות שחשוב לקחת את בני הנוער שלך ברצינות ולהתמודד עם הנושאים העומדים על הפרק, אך ההבנה שזהו זמני בלבד תגרום לך לשלוט יותר בלחץ ולהיות עמיד יותר.
האושר מדבק. אם אתה נראה המום, מותש וציני בעיני העשרה, אז הוא או היא מפספסים מודל לחיקוי. בני נוער עדיין נמצאים בשלב שבו הם צריכים מודלים לחיקוי וזה צריך להיות אתה
טיפים
- התכנסות עם קהילת ההורים המקומית יכולה לספק תובנה נוספת לגבי המתרחש עם בני הנוער המקומיים. אתה צריך להכיר את הסטנדרטים כדי שתוכל להגדיר ציפיות מציאותיות.
- התייחסו לנער שלכם כאל בן אדם. אל תשתמש באלימות, אל תתנשא או תצחק עליה כשהיא בוכה. יש קו ברור בין משמעת ילד והתעללות בו. בני נוער צריכים מישהו שאפשר לסמוך עליו, לא בריון/בריון.
- תן למתבגר קצת פרטיות. גלה על חייו, אך אל תדרוש את כל הפרטים. מספיק פרטיות חשובה גם כדי שיהיו הם עצמם.
