אמון חשוב מאוד לנישואין מאושרים. שקרים עלולים לפגוע ביחסים בין בני זוג ולהקשות על החיים המשותפים. יש מגוון התנהגויות שצריך לצפות בהן כדי לראות אם בן זוגך משקר לך בנוגע לבעיות קטנות או גדולות.
שלב
שיטה 1 מתוך 2: התבוננות בהתנהגות גופנית
שלב 1. נסה לבדוק אם בן זוגך מהבהב יתר על המידה או לא
בדרך כלל זה קורה כשאתה מתחיל לדבר איתו על נושא שהוא מרגיש שלא נוח לו. אם אתה מדבר עם בן זוגך על משהו שהוא לא אמר לך בכנות, הוא עלול להתחיל להיכנס לפאניקה. לפעמים הוא מתחיל להפחית את תדירות המצמוצים שלו כשהוא נכנס לשקר ואז מגביר את התדירות הזו לאחר מכן.
- מצמוץ לעיתים קרובות יכול להיות רפלקס.
- לדוגמה, תוכל לשאול את בן זוגך, "האם שלחת לאמי כרטיס טיסה לחופשה הקרובה?" אולי הוא שיקר בנוגע ליחסיו ההרמוניים עם אמך ומעולם לא שלח את הכרטיס. ויכול להיות שעיניו מהבהבות לעתים קרובות יותר כאשר אתה דן בנושא זה.
שלב 2. צור קשר עין
אם בן / בת הזוג שלך נמנע או משתדל ליצור קשר עין, ייתכן שהוא או היא משקרים כשאתה מדבר על משהו. שקרן עשוי לנסות להימנע ממגע עין או לנסות להחזיק אותו מספיק זמן כדי להסתיר את השקר שלו. השתמש בהתנהגות זו לגבי קשר עין כמו גם מחוות אחרות כמדד לשותף שלך אם לא משקר.
אולי אתה שואל את בן זוגך, "איבדת את הגביע שקיבלתי בבית הספר, לא?" יכול להיות שהוא משקר תוך הימנעות ממבטך, אך יכול להיות גם שהוא מביט בך לאחור תוך הכחשתו
שלב 3. בדוק אם הוא מגרד את גופו יתר על המידה
אם הוא פתאום מגרד יתר על המידה, יכול להיות שבן זוגך משקר. גירוד הוא לפעמים אינדיקציה לחרדה מוגברת. הוא יכול לגרד כל חלק בגוף.
לדוגמה, תוכל לשאול את בן / בת זוגך, "האם אתה יוצא לשתות שוב?" יכול להיות שהוא גירד בראשו והכחיש את האשמותיך
שלב 4. צפה בבן / בת הזוג שלך אם הוא זז הרבה בגלל חרדה או לא
זהו אינדיקטור נפוץ לברר אם מישהו משקר או לא. בני זוג יכולים להסתובב מבלי לזוז, לנענע ברגליים, לגעת בפניהם או לשפשף את גופם בחפצים סמוכים. או שיכול להיות שהגוף שלו אפילו לא זז בכלל.
- נניח שאתה שואל אותו, "אתה מוציא שוב כסף במספרה?" אולי בישיבה נראה שגופו זז כשהוא מנסה להתכחש לך.
- או שאולי אתה שואל את בן זוגך, "האם תרצה לאכול איתי ארוחת ערב הלילה?" היא אמרה כן, אבל לא ממש, התעסקה עם התכשיטים שלבשה.
- אם בן זוגך מתרכז בשקר, זה דורש יותר אנרגיה ומיקוד מאשר אמירת האמת, כך שהגוף מפסיק לזוז או זז פחות.
שלב 5. צפה כיצד בן זוגך לוגם מהמשקה שלו
אם הוא לוקח לגימה גדולה או שותה יותר מדי, יכול להיות שהוא משקר. שקר יכול לגרום לשינויים בייצור הרוק. יכול להיות שמיוצר יותר מדי רוק ולכן הוא לעיתים קרובות בולע אותו. יכול להיות שגם פחות רוק מיוצר ולכן הוא צריך לשתות הרבה.
לדוגמה, אתה שואל את בן זוגך, "האם אתה עובד שוב מאוחר עם הבוס החדש?" יכול להיות שבן זוגך בולע יתר על המידה כשהוא מכחיש זאת או פתאום צריך לשתות מים
שלב 6. שימו לב לשילוב הסימנים הללו
אם בן זוגך מראה רק סימן אחד, אין זה בהכרח שקר. השותף שלך עשוי לשתות מיד כשאתה שואל שאלה קשה, אך אל תניח שהוא משקר כי יכול להיות שהוא באמת צמא. במקום זאת, נסה לבדוק אם יש שילוב של סימנים אלה. אם גופו זז, עיניו נמנעות ממגע עם שלך, ואתה רואה גם כמה סימנים מילוליים, זהו אינדיקציה חזקה יותר לשקר.
שיטה 2 מתוך 2: שימוש בסימנים מילוליים
שלב 1. גלה אם משהו אינו עקבי
זוהי השיטה המילולית הבסיסית ביותר לברר אם בן זוגך משקר או לא. נסה להשתמש בהיגיון. אם אדם שומע רעש בלתי צפוי, רוב הסיכויים שראשו יפנה לעבר מקור הצליל. אז אם הוא בורח בלי להסתכל לאחור, הוא כנראה משקר. זה לא פשוט לביצוע אם אין ברשותך את כל המידע הדרוש בנוגע למצב שתואר על ידי בן זוגך.
- לדוגמה, תוכל לשאול את בן / בת זוגך, "האם חזרת הביתה מיד לאחר שהורדת את הילדים לבית הספר?" אולי הוא אמר כן. לאחר מכן אתה רואה את מד המרחק של המכונית מראה שהמרחק שעבר באותו יום הוא כפול מהרגיל. זה נקרא דבר לא עקבי.
- אתה יכול לחוות נאום לא עקבי כשאתה שואל את השותף שלך "קנית כרטיסים לקונצרט שאליו אנחנו רוצים להגיע היום?" הוא אמר שכן, אבל אתה יודע שזה בלתי אפשרי כי שמעת בחדשות שהכרטיסים אזלו.
שלב 2. שאל שאלות לא צפויות
זוהי "מלכודת". זה יכול להיות שימושי אם אתה חושד שבן זוגך שיקר לך מספר פעמים. נסה לתפוס אותו בידיים על ידי שאלת שאלות שאי אפשר או מביך לענות עליהן כי הוא לא ישר.
- אולי השותף שלך שוב ושוב מסתיר ממך השקעות כספיות גרועות ומשקר לגביהם. תוכל לנסות לשאול אותו, "בוא נלך לבנק ונבקש מהאדם שם להראות את הדוח".
- אולי בן הזוג שלך משקר לעתים קרובות על המפגשים שלו עם חברים שנמשכים עד מאוחר למדי, כך שתוכל לומר לו: "יש לי שני כרטיסים להופעה הערב. בוא נלך".
שלב 3. נסה לבקש ממנו פרטים
שימו לב אם הוא נותן יותר מדי פרטים או סתם משתולל. אם בן / בת הזוג שלך נמצא במצב שמרגיש לא נוח, או במצב שגורם לו להרגיש אשם, יתכן שהוא חשב יתר על המידה על המצב בעבר. שותף לשקר יכול לפטפט על מה שהוא עושה, היכן הוא היה, ועם מי הוא נמצא אם הוא מרים את מוחו כדי להסתיר את השקר.
אולי אתה שואל את בן זוגך מה גרם לו לאיחור בפגישת ארוחת הערב בשלוש שעות ובת זוגו השיבה, "הכבישים עמוסים מאוד. חוץ מזה, יש סבתות שחוצות יותר מדי זמן, אמבולנסים שהופכים את הכבישים לעומסים עוד יותר, כביש תיקונים שגורמים לכבישים להיות צרים …"
שלב 4. שימו לב לסימנים של אי שקט
אפשר היה לשמוע זאת מתוך הספק בקולו. זה יכול להצביע על כך שבן זוגך מרגיש חסר מנוחה מכיוון שהוא משקר. אם לעתים קרובות הוא מפסיק לדבר לזמן מה, הדבר יכול להצביע על כך שהוא משקר.
- לדוגמה, אתה שואל את בן / בת הזוג שלך היכן הוא היה לאורך כל היום ובן זוגך עונה, "אה, אני … ממ … לך … ממ … עם דיאן, חבר שלי."
- אם הוא מפסיק לדבר הרבה או מגמגם, בן הזוג שלך יכול לשקר כי הוא צריך יותר אנרגיה נפשית כדי להתגונן ולספר שקרים. יתר על כן, אם מה שנשאל הוא משהו מסובך יותר, בני הזוג צריכים גם זמן לחשוב על תגובה שתואמת את הסיפור.
שלב 5. אשר עם עדים
אחת הדרכים לברר אם בן זוגך משקר היא למצוא מישהו אחר שיכול להפריך את הסיפור שהוא מספר. אך עליך להיזהר בעת שימוש בשיטה זו מכיוון שהעד יכול גם לשקר או לספק מידע לא מדויק. אתה יכול לדבר עם מספר עדים כדי לקבל תשובה עקבית. אם אתה שואל רק עמית אחד של השותף שלך, יכול להיות שהאדם הזה משקר כדי להגן על בן זוגך. עם זאת, אם שניים מחבריו לעבודה אומרים אותו דבר, סביר להניח שהם אומרים את האמת.
- לדוגמה, אתה שואל את בן / בת זוגך אם הוא או היא במשרד במהלך שעות העבודה כמו שאומרים. לאחר מכן תוכל לבדוק עם עד אחר, אולי עמית לעבודה, אם בן הזוג באמת דובר אמת.
- עם זאת, אם שני עדים או יותר יראו שבן זוגך משקר, תוכל לדעת מה קרה באמת עם יותר ביטחון.
טיפים
פנו לעזרה מקצועית כדי לפתור מחלוקות מסובכות יותר בין השותף שלכם לבין עצמכם
אַזהָרָה
- שקרים בין זוגות נשואים יכולים להוביל לתחושות של חוסר אמון, בידוד וגירושין.
- ויכוח מול ילדים יכול לפגוע בהם רגשית.
- לא מובטחת שום שיטת זיהוי שקר, אפילו לא פוליגרף.
- הצהרות של עדי ראייה לרוב אינן עקביות.
