אולי במשך שנים אתה מרגיש כלוא בנישואים אומללים. או שאולי בשנתיים -שלוש האחרונות חשבת על גירושין. אולי הסיבה היחידה שאתה מחזיק בנישואיך היא אשמה אם אתה צריך לפצל את המשפחה שלך. עם זאת, לאחר מחשבה (ואולי כמה פגישות ייעוץ) אתה מחליט שהגיע הזמן להגיד לבעלך שאתה רוצה להתגרש. אמנם זו תהיה שיחה קשה, אך לא מן הנמנע לנהל דיון יעיל וברור עם בעלך.
שלב
חלק 1 מתוך 3: הכנה לספר לבעלך
שלב 1. שקול מדוע אתה רוצה להתגרש
גירושין מובאים לעתים קרובות כאיום כאשר בן זוג מתווכח סוער, בדרך כלל מתוך כעס או תסכול, או כדי להשיג כוח ושליטה על הצד השני, וכניסיון להתייחס ברצינות לכך שאתה רוצה שינוי אמיתי.
- זכור לעצמך כי גירושין מבן זוגך הם החלטה גדולה, נפשית, רגשית וכלכלית. אתה גם צריך להיות מוכן לוותר על קשרים רגשיים חזקים עם בן זוגך. לכן, כדאי לנסות לקבל את ההחלטה להתגרש מנקודת מבט ברורה, ללא מעורבות רגשית.
- שאלו את עצמכם: מה מטרת הבקשה שלי לגירושין? מניעים אחרים, מלבד סיום הנישואין, יכולים להיות אינדיקציה לכך שאתה לא מוכן להתגרש. לגירושין אין כוח לתקן עוולות או לשנות את ליבו של אדם. גירושין יכולים רק לסיים את הנישואין והיחסים עם בן / בת הזוג.
- זכור שבן זוג שמאיים כל הזמן בגירושין עלול לאבד את אמינותו עם עצמו ועם בת זוגו. לכן, אם אתה רציני בנוגע לגירושין, עליך להעביר את הרצון הזה לבן זוגך בצורה ברורה, אך בדרך הנכונה.
שלב 2. נסה לא לתת לבעלך הפתעה לא נעימה
במקרים מסוימים, שני הצדדים בדרך כלל מבינים שמשהו לא בסדר בנישואיהם. יתכן שניסית יחד טיפול זוגי, עשית ייעוץ פרטי נפרד או שדנת בנושאים במערכת היחסים שלך. במידת האפשר, נסה להמשיך ביעוץ או טיפול יחדיו לפני שתקפוץ לשיחה על גירושין.
אם לך ולשותף שלך יש אותן רגשות, זה אומר שלשניכם יהיו יותר אפשרויות. אם בעלך לא שם לב, השיחה עלולה להיות הרסנית. הפתעה של בעלך עם חדשות כל כך קשות יכולה גם לגרום למעבר קשה יותר לשניכם במהלך הפרידה
שלב 3. התאמן במה שאתה עומד להגיד
זו תהיה שיחה מאוד קשה לנהל עם הבעל. אז קח פיסת נייר ורשום כמה דברים שאולי תרצה לומר כשתספר לבעלך על הגירושין.
- תרגלו את מה שאתם הולכים להגיד. זו תהיה שיחה מאוד קשה לנהל עם הבעל. אז קח פיסת נייר ורשום כמה דברים שאולי תרצה לומר כשתספר לבעלך על הגירושין.
- התמקד בשימוש במילים ניטרליות. אמור הצהרות עם "אני", למשל: "אינדרה, אני רוצה לחלוק כמה חדשות קשות. החלטתי שאתה ואני צריכים להתגרש ".
- הימנע מלתת לבעלך תקוות שווא אם אתה רציני בנוגע לגירושין. אמור משהו כמו: “אני לא מאושר מזה זמן רב. אבל רציתי לראות אם אנחנו יכולים לעשות משהו בקשר לדברים שהפריעו לי”ייתן לבעלך את הרושם שאתה רוצה לשפר את הנישואין שלך. אם זו לא המטרה שלך, הימנע מההצהרה.
שלב 4. מצא חדר המספק מספיק פרטיות ושקט
בחר זמן שבו אתה לבד ואף אחד לא יכנס במהלך השיחה. מצא חדר בבית שלך, כגון הסלון או חדר האוכל, שהוא שקט ונוח.
כבה את הטלפון ובקש מבעלך לעשות זאת. אם יש לך ילדים, בקש מבן משפחה שישמור עליהם בזמן שאתה מדבר עם בעלך, מבלי להסיח את דעתך
שלב 5. בקש נוכחות של צד שלישי בחדר אם אתה מודאג לגבי בטיחותך
אולי אתה רוצה להתגרש מסיבות שמטרידות אותך, כמו בעל כועס או מתעלל. אם זה המצב, בקש נוכחות של צד שלישי כגון מטפל או יועץ, או בחר מקום ציבורי לדבר איתו.
- אינך יכול לשלוט כיצד בעלך מגיב לחדשות, אם יקבל זאת היטב או לא. עם זאת, אם קיימת היסטוריה של אלימות או התעללות בנישואיך, הקפד לבקש את נוכחותו של צד שלישי בחדר איתך.
- אתה יכול גם להעביר את החדשות לבעלך בטלפון אם אתה מודאג לגבי ביטחונך ואינך רוצה לפגוש את בעלך פנים אל פנים כאשר אתה מספר לו על הגירושין.
חלק 2 מתוך 3: לספר לבעלך
שלב 1. היו רגועים, אדיבים וישרים
התייחס לשיחה בכל העדינות שבה היית משתמשת אם היית אומר לו שמישהו קרוב לליבך מת. היו כנים, אך אוהבים בו זמנית.
כבוד במהלך השיחה יקל גם לדבר על נושאים לוגיסטיים אחרים כגון משמורת משותפת על ילדים, אם יש לך ילדים וחלוקת רכוש משותף
שלב 2. התמקד במילים ניטרליות ובהצהרות "אני"
אל תנסה להניח הנחות לגבי מה שבעלך מרגיש לגבי הנישואין שלך. במקום זאת, ביטא את מה שאתה מרגיש ואל תטיל את האשמה והבושה על כתפי בעלך.
לדוגמה: "אני יודע שזו בשורה קשה לקבל, אבל אני מאמין שנישואינו הסתיימו ואני רוצה להתגרש." או, "שנינו ניסינו אבל הקשר לא הסתדר כפי שקיווינו ואני לא חושב יש צורך בייעוץ או טיפול נוסף. יעזור. אני חושב שהנישואים האלה הסתיימו ואנחנו צריכים להתגרש"
שלב 3. היו מוכנים לתגובות זועמות
למרות שבעלך מודע לכך שיש בעיות בנישואיך, הוא עלול לכעוס כאשר אתה אומר לו שאתה רוצה להתגרש. עם זאת, חשוב שלא תגמול, תנסה להגן על עצמך או תנסה להצדיק את החלטתך.
- לדוגמה, הוא עשוי להגיב לך באומרו: "זו רק עוד דוגמה לאופן בו אתה מנסה לברוח מאחריות. אתה מאוד אנוכי וחושב רק על עצמך. נתתי לך כל מה שיש לי. עבדתי קשה בשביל המשפחה הזו והבית הזה. זה לא מגיע לי והילדים לא מגיע לזה ".
- הימנע מתגובות כמו: "אל תרצה לי. עזבתי כי נמאס לי מהשטויות הילדותיות שלך. נמאס לי לגור בבית הזה ונמאס לי לחיות בלי סקס או חיבה. ניסיתי לגרום לנישואין האלה לעבוד ותמיד אתה עומד בדרכי בכל פעם שאני מבקש ממך לשנות. " תגובה מסוג זה עשויה להרגיש טוב במשך שתי דקות אך בסופו של דבר תוביל למאבק מר.
- במקום זאת, נסה להגיב ב: "אני יודע שזה כואב מאוד ואני מצטער שהייתי צריך לעשות את זה. אבל אני לא חושב שיש ברירה אחרת. אני לא בטוח שעלינו לשמור על זה. המרחק בינינו רחוק מכדי לגשר עליו ".
- תגובה זו טובה יותר מכיוון שהיא לא נשמעת הגנתית או כועסת. אתה מראה לבעלך שאתה מרגיש שקיבלת את ההחלטה הנכונה וכי הדבר לא נבע מרצון להגן על עצמך. אתה גם מראה לבעלך שאתה מבין שכל כעס או הגנה שתביע יגרמו רק יותר לכעס ולפגיעה ביניכם.
שלב 4. התמודדו עם האפשרות של פרידת ניסיון
לאחר שכעסו הראשוני של בעלך ירד, הוא עשוי לנסות לנהל עמך משא ומתן על תנאי הפרידה. הוא עשוי לבקש הפרדה על תנאי, המחייבת אותך לחיות בנפרד אך עדיין נשואה כחוק. או שהוא עשוי לבקש משניכם לנסות שוב טיפול או ייעוץ. אתה צריך להיות מוכן לשאלות כאלה, במיוחד אם בעלך עומד להיות הרוסה מהרצון שלך להתגרש.
אם אתה רציני לגבי הגירושין, עליך להיות נחרץ בנוגע להחלטתך. אמור לבעלך: “אני לא חושב שהפרדה משפטית היא התשובה. ניסינו לתקן את הנישואים שלנו ואני לא חושב שבשלב זה מאמץ כזה יצליח"
שלב 5. אל תדון מיד בפרטי הגירושין
השיחה הראשונית עם בעלך עשויה להיות מאוד רגשית. אז אל תמהרו לפרטי הגירושין כשאתם מספרים לראשונה לבעלכם על הרצון שלכם להיפרד.
הרגיע את בעלך שאתה מוכן לעבוד איתו כדי להגיע לגירושין הוגנים ומכובדים ולעבוד עם עורך דין כדי למצוא את ההסדר הטוב ביותר עבור שניכם
שלב 6. תן לבעלך זמן לעבד את המידע
למרות ששניכם דואגים כעת לעתיד ולפרטי הגירושין, הרגיעו את בעלך שהוא יכול לקחת את הזמן לחשוב על מה שדברת בו.
- הבינו שהגירושין יעשו הבדל גדול עבור שניכם. לאחר מכן אמור לו שאתה תישאר עם בן משפחה או חבר אחר במשך כמה ימים. או אמור שאתה רוצה שהוא יישאר במקום אחר עד שיוכל לעבד את המידע.
- לדוגמה: "תודה שהיית מוכן להקשיב למה שאני חושב, אני מאוד מעריך את זה. אני יודע שיש הרבה מה לשקול. אז אל תמהר, רק תחשוב על מה שאמרתי ".
שלב 7. להחליט לגבי סידורי מגורים
כדאי להחליט אם אתה מתכוון להישאר בבית או לצאת משם. הגעה להסכם על הסדרי מגורים תעזור לשניכם להסתגל לשינוי הגדול הזה. תזכיר לבעלך שהסדר תושבות זה הינו זמני בלבד עד להחלטת הגירושין.
שלב 8. דן בדרכים להעביר ילדים חדשות אלה, אם יש כאלה
אם לך ולבעלך יש ילדים, שניכם צריכים להגיע להסכמה על הזמן והמקום הטובים ביותר לשתף חדשות אלה. כדאי לשבת עם הילדים, לאחר ארוחת הערב באזור משותף כגון הסלון או חדר האוכל, ולהסביר את פרטי הגירושין.
- תגיד את האמת. מגיע לילדים שלך לדעת מדוע הוריהם מתגרשים, אך סיבות מפורטות מאוד רק יבלבלו אותם. אמור משהו פשוט וכנה, כמו: "אנחנו לא יכולים להיות ביחד יותר". יתכן שתצטרך להזכיר לילדים שלמרות שלפעמים ההורים והילדים לא תמיד נמצאים ביחד, ההורים והילדים לא מפסיקים לאהוב אחד את השני או להתגרש. באופן כללי, ילדים צעירים אינם זקוקים לפרטים מלאים, בעוד שילדים גדולים יותר עשויים להזדקק לפרטים מלאים יותר לגבי הגירושין.
- אמור "אני אוהב את כולכם". כמה שזה נשמע פשוט, להודיע לילדים שלך שהאהבה שלך אליהם לא השתנתה הוא מסר חזק מאוד. אמור להם שעדיין תדאג להם מכל הבחינות, החל מהכנת ארוחת הבוקר ועד עזרה בשיעורי הבית, וששניכם תמיד יהיו שם בשבילם.
- לטפל בשינויים המתרחשים. שאלו ילדים מראש על שינויים בחייהם על ידי הכרה שחלק מהדברים יהיו אחרים כעת, אך חלק מהדברים יישארו בעינם. ספרו להם שביחד תוכלו להתמודד עם כל פרט ופרט תוך כדי ההליכה.
- הימנע מאשים אחרים. נסה לא להיות ביקורתי כלפי בעלך או מעשיו. עשו הסכם מראש כדי להראות את הסולידריות שלכם ולספר לילדים שהסיבות לגירושין זהות. הסבירו את המצב בנוגע להסדרי דיור זמניים עם ילדים ומתי יוחלט על הגירושין.
שלב 9. שמור על מרחק מבעלך
למרות שזה עשוי להיות מפתה לנחם את בעלך על ידי הפגנת חיבה פיזית, חשוב לשמור על מרחק כדי שלא תיפול בחזרה להרגלי הזוגיות שלך. עליך להימנע מלשלוח רמזים שמבלבלים או פוגעים בבעלך יותר על ידי עיסוק איתו רגשית ופיזית. הראה עד כמה אתה רציני לגבי הגירושין על ידי שמירה על מרחק.
שלב 10. קח איתך את הילדים אם אתה מתמודד עם בעל מתעלל
אל תפחד לעשות זאת אם בעלך מאיים לקחת ממך את הילדים. למעשה, סביר להניח שהשופט יאהב אותך יותר אם תרחיק את ילדיך ממצבים שעלולים להיות מסוכנים אם הם גרים עם בעלך.
- אתה גם צריך לתת לבעל השולט כמה שפחות כוח, וזה אומר להשאיר את הילדים מחוץ לשליטתו.
- ייתכן שתצטרך לבקש עזרה מחברים ביציאה מבית המשפחה והתרחק מבעלך.
שלב 11. קבל צו איסור פרסום אם אתה מודאג לגבי בטיחותך
אם אתה מנסה להתגרש מבעל בעל פעילות מינית, חשוב שתהיה תוכנית שתגן על עצמך ועל ילדיך, אם יש לך כזה. פקודה להתרחק ממישהו יכולה לספק לך דרך חוקית ליצור מרחק בינך לבין בעלך. ייתכן שיהיה עליך לקבל צו להתרחק מאדם זה לפני שתגיד לבעלך שאתה רוצה להתגרש או ברגע שאתה והילדים נמצאים במקום בטוח, הרחק מבן זוגך.
הזמן המסוכן ביותר לאישה לחוות אלימות במשפחה הוא 24 השעות הראשונות לאחר מתן צו התרחקות ממישהו. אם אתה מרגיש חסר ביטחון ומחליט לקבל צו להתרחק ממישהו, שאל את המשטרה אם היא יכולה לסייר בבית שלך. אתה יכול גם לפנות למקלטים מקומיים כדי לבדוק אם אתה יכול להישאר בבית בטוח עד שהעניינים יסתדרו
חלק 3 מתוך 3: המשך תהליך הגירושין
שלב 1. שכור עורך דין
יהיה הרבה יותר קל לנקוט בגישה שיתופית לגירושין. זה גם פחות יקר אם אתה ובעלך יכולים לפתור את הבעיה שלך ללא מעורבות משפטית.
- אם לא ניתן להיפטר מעורך דין, הקפד להזמין עורך דין שמוכן לפנות לבית המשפט בבקשה שלך. עורך הדין צריך לדעת את החשיבות של סיום הגירושין במהירות, אך הוא צריך גם להיות מוכן להילחם על האינטרסים שלך בבית המשפט אם יתעורר הצורך.
- ראיין לפחות שלושה עורכי דין לפני שתחליט על אחד. חפשו עורך דין גירושין בעל ניסיון של 5-10 שנים לפחות בדיני משפחה וגירושין.
שלב 2. אסוף את המידע הכספי שלך
בטח יש לך תמונה ברורה עליך ושל מצבו הכלכלי של בעלך. אחת המטרות העיקריות של גירושין היא חלוקת נכסים וחובות הוגנים. כדי לקבל את החלק ההוגן שלך, עליך לדעת אילו נכסים יש לך ולבעלך ואילו התחייבויות חוב עליך לסיים. כך תעשה זאת:
- ערוך רשימה של כל הנכסים שבבעלותך המלאה או חלקית. חלק מנכסי הנישואין המשותפים די מסבירים את עצמם. מקום מגוריו של בן הזוג, חשבונות פיננסיים וכלי רכב הם נכסים שחייבים לחלק בהגינות. נכסים אחרים עשויים לכלול יצירות אמנות, תוכניות פרישה, ירושה או פריטים שנרכשו במהלך החתונה.
- אסוף את כל הניירת עבור כל נכס שבבעלותך, כולל הערך הנוכחי שלו, מתי והיכן הוא נרכש, והאם הנכס המדובר נרכש בקרן משותפת או נפרדת. העבירו את כל המסמכים לעורך דין ושמרו לעצמכם עותק.
- קבע את החוב המתעורר בנישואיך. כשאתה קובע אילו חובות הן החובות של שניכם, אין זה משנה בשם מי החוב. חובות נישואין הנעשים בהסכמה הדדית יחולקו על סמך מי מסוגל לשלם יותר מבחינה כלכלית, לא על סמך השם המופיע במסמך החוב. הדרך הקלה ביותר לקבוע חוב זוגי היא לבקש עותק של דו"ח האשראי שלך. העבירו מידע זה גם לעורך דין.
- קבע את ההכנסה שלך. אם אתה ובעלך עובדים שכירים, ספק לעורך הדין שלך עותק של קבלת המשכורת האחרונה שלך יחד עם החזר המס האחרון שלך.
שלב 3. הכינו תקציב לאחר גירושין
חשוב שתדע כיצד תוכל לממן את חייך לאחר הגירושין.
- חשוב על הוצאות המחיה שלך, וכמה תרוויח לאחר הגירושין. חלק מהנשים חוות ירידה גדולה מאוד בהכנסה לאחר גירושין. לכן, הימנע מחנק מחשבונות שאתה לא יכול לשלם על ידי קביעת תקציב לעצמך.
- חישוב ההוצאות שלכם לאחר הגירושין ישפיע גם על האופן שבו אתם מנהלים משא ומתן על הטבות הגירושין שלכם. עורך הדין שלך יכול להשתמש במידע זה כדי לקבוע את אפשרויות המזונות שלך ואת מה שאתה יכול לבקש אם התיק שלך יובא לדין.
