לא משנה מה המטרה שלך, קבלת ציונים גבוהים בתיכון צריכה להיות בראש סולם העדיפויות שלך. זכור, בעל ציונים טובים לא רק מראה את האיכות הלימודית שלך, אלא גם מאשר שאתה סטודנט חרוץ, מבין היטב את החומר ובוגר. למרות שזה לא פשוט כמו סיבוב כף היד, השגת ערך מקסימלי יכולה להיות מושגת על ידי כולם כל עוד הוא מוכן להתחייב ולשפר את יכולותיו הארגוניות.
שלב
חלק 1 מתוך 3: הפיכת החיים למסודרים ומאורגנים
שלב 1. הגדר תחום ספציפי ללימוד
כדי לשפר את הציונים האקדמיים שלך, תחילה תצטרך שטח לימוד ייעודי שקט ויכול לעזור לך להתמקד. במידת הצורך, צור מבצר משלך! תאמין לי, סביבת לימוד טובה תעזור ליצור את מצב הרוח והחשיבה הנכונה לקריאת החומר.
- למעשה, אתה יכול ללמוד בכל מקום, בין אם זה בבית, בספרייה או בבית הקפה האהוב עליך; והכי חשוב, וודא שהאזור נוח, שקט ויכול להתמקד בך.
- וודא שסביבת הלימוד שלך נקייה מהפרעות. אם האינטרנט מוריד את דעתך לעתים קרובות, וודא שהמחשב או המחשב הנייד שלך כבוי כאשר אתה מתחיל ללמוד. אם אתם מרגישים שמופרעים מרעש לעתים קרובות, נסו למצוא חדר לימוד שקט הרחק מההמונים.
- וודא שסביבת הלימוד שלך נוחה. אם אתה לומד בבית, נסה לשבת על כיסא ארגונומי. אם אתה רוצה, אתה יכול אפילו לשים עציצים מפלסטיק בחדר העבודה שלך כדי ליצור רושם נוח ורגוע.
שלב 2. קבע שגרת לימוד טובה
סטודנט שמצליח בלימודים בדרך כלל תמיד יפריש זמן ללימודים מדי שבוע. כמובן שאתה לא צריך להשקיע שעות כל יום בלימודים; במקום זאת, נסה לקבוע שלושה עד ארבעה מפגשי לימוד מדי שבוע או להתאים לצרכים ולקצב שלך.
- במקום זאת, למד כל יום במרווחי זמן קבועים. כך יהיה לך יותר זמן ללמוד, לסקור ולספוג את החומר. אחרי הכל, לימוד סדיר יחסוך אותך גם מהבעיות הנלוות להרגל לעשות את מערכת המהירות הלילית או ללמוד את כל החומר בלילה אחד (מה שהוכח כלא יעיל עבור כל סטודנט).
- שמור על השגרה שלך. הגדרת לוח זמנים ללימודים לא תהיה משמעות אם זה לא יהפוך לחלק מהשגרה שלך. על ידי הפיכת לוח הזמנים שלך לשגרה יומיומית, במוקדם או במאוחר הלך הרוח שלך בהחלט ישתנה לטובה.
- ודא שלכל מפגש לימוד יש מטרה ברורה. לדוגמה, ציין כי תסקור חומר במשך שבוע במהלך סוף השבוע. ביום שלישי, עליך ללמוד פרק חדש במתמטיקה ולקרוא חומר קריאה לשיעור אנגלית. בינתיים, ביום חמישי עליך ללמוד חומר חדש לשיעור ביולוגיה והיסטוריה. קבע יעדים ספציפיים לכל מפגש לימוד שיעזור לך להתמקד טוב יותר.
שלב 3. השתתף בשיעור באופן קבוע
למעשה, זהו הגורם החשוב ביותר להשגת ערך מקסימלי! זכור, להתעדכן בהערות, הסברים חומריים, מטלות וחומר קריאה עקב היעדרות יקשה עליך להבין את החומר ולעבוד על שאלות בחינה מאוחר יותר.
- כתלמיד תיכון, השתתפות בכיתה צריכה להיות בראש סולם העדיפויות שלך. לכן, נסו תמיד לקום מוקדם ולהגיע בזמן לבית הספר; אל תיעדר אם אתה לא באמת צריך!
- השתתפות בשיעור תמיד טומנת בחובה יתרונות אמיתיים עבורך. זכור, מה שנלמד בכיתה הוא בדרך כלל השלמה לחומר שכבר נמצא בספרים מודפסים. במילים אחרות, המורה שלך עשוי להסביר חומר בצורה מקיפה יותר, מנקודת מבט אחרת, או להשתמש בדוגמאות אחרות שיכולות לעזור לך להבין את החומר טוב יותר.
- הבינו שלימוד לפני השיעור יקל עליכם להתמקד יותר בכיתה. לאחר סקירת החומר הנלמד לפחות פעם אחת, בהחלט תרגישו מוכרים יותר עם החומר ותבינו אותו מהר יותר. כתוצאה מכך, ניתן לצמצם את זמן הלימוד בבית, נכון?
- אם עליך להיעדר בשיעור אחד או שניים, הקפד לבקש מהמורה או מחבריך את החומר הנותר. אם תרצה, תוכל אפילו לשאול את פתקי החברים שלך ולבקש מהם לעזור לך להתעדכן.
- זכור תמיד שלרשום בעצמך הרבה יותר טוב מהשאלה של פתקי החברים שלך. למעשה, מחקר הראה שתלמידים שנהגו לשאול פתקים של חבריהם קיבלו ציונים נמוכים יותר מתלמידים שנהגו לרשום בעצמם.
שלב 4. שמור את כל ההערות ודפי ההקצאה שלך מסודרים
למרות שחלק מהתלמידים מסוגלים לשנן כל חומר ואחריות בראשם, לא בהכרח אתה יכול לעשות זאת! לכן, נסה ליצור מערכת ארגונית שתוכל לעזור לך לחיות את חיי היומיום שלך ביתר קלות. לדוגמה, אל תהססו להשקיע ברכישת סדר יום, תיקייה, קלסר או מערכת אחסון מסמכים אחרת.
- מחברת היא הכלי המושלם לרישום חומרים. נסה לרכוש מחברות בעיצובים וצבעים שונים לשיעורים שונים. כדי להקל עליך לגשת אליהם, שמור את כל המחברת בכלי קלסר.
- קלסרים הם גם הכלי המושלם לשיפור המסודרות שלך. נסה לחלק קלסר יחיד למספר חלקים גדולים; לדוגמה, הקצה חלק אחד לאחסון מטלות לא גמורות, קטע לאחסון מטלות שהושלמו, וקטע לשמירת דפי בחינה. לסוגים מסוימים של קלסרים יש גם שקית ניילון שתוכל להשתמש בה לאחסון המחברת שלך. שוב, נסה לקנות קלסרים בצבעים שונים לשיעורים שונים כדי להקל על תהליך הלמידה שלך.
- סדר היום היומי יעזור לך לעקוב אחר כל שיעור, מטלה, בחינה ותאריך יעד. למעשה, ישנן אג'נדות לדוגמא רבות הזמינות בחנויות למכשירי כתיבה; לחלקם יש אפילו פונקציה שתזכיר לך את האחריות שלך בכל יום. אם יש לך הרבה אחריות, נסה לרכוש סדר יום המאפשר לך לתכנן את היום שלך לפי שעה.
שלב 5. נהל את הזמן היטב
ניהול זמן טוב מאוד חשוב כדי למקסם את פעילות הלימוד שלך. לכן, נסה להפוך את חיי היומיום שלך למובנים יותר תוך המשך ללמוד להכיר ולתרגל את היכולות שלך. אין ספק שאחרי זה תבין עלייה משמעותית בערך האקדמי.
- קבע את סדרי העדיפויות שלך. תמיד לתת עדיפות לחינוך האקדמי שלך אם אתה רוצה להשיג ציונים מקסימליים. אם אתה רוצה, נסה להכין "רשימת מטלות" כל יום או בתחילת כל חודש; במילים אחרות, נסה לסדר את האחריות שלך לפי סדר העדיפויות שלהם.
- ערוך לוח זמנים יומי. נצל כלים כגון ספר סדר יום לארגון לוח הזמנים היומי שלך. לדוגמה, נסה לתזמן מראש משימות קשות וחשובות לביצוע, במיוחד כשהמיקוד שלך עדיין טוב והפעילות שלך לא מועדת להסחת דעת. בנוסף, אתה יכול גם לארגן לוח זמנים לביצוע משימות קשות כאשר האנרגיה שלך במיטבה.
- הרחיקו את הסחות הדעת. הימנע מדברים שאתה יודע שיעצבן אותך כמו הדוא"ל שלך, הטלפון הסלולרי, המחשב וכו '. אם תרצה, תוכל אפילו לחלק כל משימה לקבוצות קטנות יותר; כל סיום מוצלח של קבוצה קטנה, העניקו לעצמכם פרס אטרקטיבי.
- הימנע מלעשות הרבה דברים במקביל. גם אם אתה חושב שאתה יכול לעשות זאת, מחקר מדעי מוכיח שהרגל זה לא יעזור לך. למעשה, מי שרגיל לעשות דברים רבים בו זמנית נוטה יותר לשכוח, לטעות ולקחת זמן רב יותר לביצוע הדברים. דברים אלה קורים מכיוון שהם צריכים לחלק את המיקוד שלהם להרבה דברים. כתוצאה מכך, הזמן היקר שלהם הולך לאיבוד והם בסופו של דבר לא מסיימים אף אחת ממשימותיהם בזמן.
- עבדו מיד על פרויקט גדול. זכור, ניהול זמן לטווח ארוך הוא גם מאוד חשוב לשמירה על הציונים שלך. למעשה, לרוב תלמידי התיכון יש נטייה להתמהמהות. כתוצאה מכך, ברגע האחרון הם צריכים למהר לסיים את משימותיהם ולקבל ציונים נמוכים.
שלב 6. גיבוש קבוצות לימוד
שמעת פעם את המשפט "שני ראשים טובים יותר מאחד"? אותה אמירה חלה בתהליך הלמידה שלך. כדי לעזור לך להבין מושגים טוב יותר, נסה ליצור קבוצות לימוד המאפשרות לך ולחבריך ללמד זה את החומר ולספוג אותו טוב יותר.
- והכי חשוב, וודא שכל חברי הקבוצה מחויבים באותה מידה ללמוד קשה. הימנע מקבוצות לימוד שאינן מובנות ויש להן חברים שלא ששים להתחייב.
- החזיקו בפעילויות למידה קבועות. וודא שכל החברים מעורבים בו באופן פעיל; במילים אחרות, אל תסבול חברים שרוצים לתרום רק לשאלות קלות. וודא שאתה וחבריך יכולים לסמוך זה על זה כאשר אתם מתמודדים עם חומר קשה.
חלק 2 מתוך 3: שיפור שגרת הלימוד
שלב 1. הקלט את החומר היטב
באופן כללי, סטודנט יתחיל לבדוק וללמוד חומרים ממחברתו. בהתחשב בכך שיש לך נטייה לשכוח חומרים במהירות, נסה תמיד לבדוק ולסקור את הדברים שציינת. למעשה, מחקר מראה כי ללא סקירה, התלמידים נוטים לשכוח 47% מהחומר תוך 20 דקות בלבד. באופן כללי, בני אדם שוכחים 62% מהדברים שקורים מדי יום. כדי להקל על תהליך הלמידה, הקפד לרשום הערות בצורה מסודרת וקבועה; בנוסף לשיפור ציוני הבדיקה והחידונים היומיים שלך, פעולה זו תעזור למוח שלך להישאר פעיל לזכור כל חומר שנלמד.
- הערות איכות לא יכילו את כל ההסברים של המורה. במקום זאת, הערות איכותיות יכללו רק מילות מפתח או ביטויים חשובים שהתלמידים צריכים לזכור כדי להבין מושגים טוב יותר. זכור, כל מידע שחוזר על עצמו מעת לעת על ידי המורה שלך או שנכתב על הלוח הוא בדרך כלל מידע חשוב ועליך לזכור אותו.
- אל תכלול הסברים מלאים בהערות שלך; במקום זאת, נסה לסכם אותו בצורה של עצות או משפטים קצרים. זכור תמיד שתמיד תוכל לחזור לרשימות שלך כדי למלא את החסר שנשכח.
- רשום גם עובדות, פרטים או הסברים חשובים הקשורים לחומר שאתה לומד; כלול הגדרות חשובות. שוב, מידע שהמורה שלך מציין על הלוח, רשום בגיליון PowerPoint או ממשיך להזכיר על ידי המורה שלך הוא ככל הנראה מידע חשוב והוא צריך להיכלל בהערות שלך.
- סקור ושנה את ההערות שלך תוך 24 שעות. במהלך תקופה זו, סמן מידע שקשה לקרוא או להבין אותו; במידת הצורך, כתוב את שאלתך בקצה הדף. לאחר מכן השווה את ההערות שלך עם חומר הקריאה או ספר התיאוריה שלך. אם לאחר מכן עדיין יש לך שאלות ללא מענה, בקש מהמורה שלך לעזור להסביר אותן שוב בשיעור הבא.
- שקול לרשום הערות ביד במקום להקליד אותן במחשב נייד. רישום עם עט על נייר מאלץ את המוח שלך למיין, לסכם ולבחור את המידע החשוב ביותר. במילים אחרות, המוח שלך יידרש לחשוב באופן פעיל על ההסבר של המורה שלך מול הכיתה. מחקרים הראו גם שתלמידים שרשומים במקום להקליד במחשבים ניידים יכולים לזכור מידע טוב יותר.
שלב 2. היו חרוצים בקריאת ספרים
מלבד היותך חרוץ בהשתתפות בשיעורים, הגדלת תדירות הלימוד והקריאה היא כנראה הדבר החשוב ביותר שעליך לעשות כדי להשיג ציונים אקדמיים מקסימליים. כאן יש צורך בתפקיד המחברת! בעת הלימוד, הקפד לבחון את החומר שציינת, לסכם אותו ולערוך מתאר במידת הצורך. חפש את השיטות החזקות ביותר שיעזרו לך להבין את החומר ביעילות רבה יותר.
- נסה לקחת מחדש ולתאר. פשוט לקרוא מחדש את ההערות שלך מועיל; עם זאת, מומלץ להתחיל ליישם אסטרטגיות אקטיביות יותר כדי להבין את ההסברים והמושגים של החומר. לדוגמה, נסה לסכם הערות בשפה שלך ו/או לקרוא את החומר בקול רם; ביצוע שניהם יעיל בהפעלת חלקים אחרים במוח שלך.
- השתמש בטכניקות זיכרון. טכניקות זיכרון כמו משחק מילים או מילים מחורזות יכולות לעזור לך לזכור מידע טוב יותר. לדוגמה, יהיה לך קל יותר לזכור את שמות חמשת האגמים הגדולים ביותר באמריקה באמצעות המילה "HOMES" המהווה ראשי תיבות של הורון, אונטריו, מישיגן, אירי וסופריור. אתה יכול ליישם את אותו הדפוס על ידי יצירת שירים כדי לזכור מידע.
שלב 3. השלימו את המשימה שלכם
הקפד לבצע את כל המשימות ושיעורי הבית עד להשלמתן. זכרו תמיד כי ציון המטלה הוא אחד הגורמים הגדולים ביותר שיקבעו את הציון הסופי שלכם; לכן איבוד ציון אחד של מטלה יכול להפחית את הציון הסופי שלך ב -3, 4 או אפילו 5%. כתוצאה מכך, קבלת A היא ככל הנראה רק חלום.
- סמך על סדר היום שלך כדי לזכור משימות שצריך לבצע. לכן, הקפד לרשום את כל חובותיך ואחריותיך בסדר יום מיוחד.
- העדיפו את המשימות הקרובות ותכננו היטב. לדוגמה, אם בדרך כלל לוקח לך הרבה זמן לבצע מטלה במתמטיקה, נסה להקדיש יותר זמן למשימת המתמטיקה הבאה שלך כך שהתוצאות יהיו מספקות יותר.
שלב 4. גמל את עצמך
למידה אינה קלה; לשם כך, הגביר את המוטיבציה שלך על ידי הפסקה קבועה והענקת לעצמך פרס פשוט אם אתה מצליח להשיג הישג מסוים. פעולה זו יכולה להקל על תהליך הלמידה שלך, להציב לך מטרות ולשפר את הרגלי הלימוד שלך.
- לדוגמה, חלק את החומר שאתה צריך ללמוד לחלקים קטנים. לאחר מכן, הבטיח לעצמך לנוח במשך 15 דקות לאחר הלימוד במשך שעה אחת; השתמש בזמן הזה לחלום בהקיץ, בדוק את הדוא"ל שלך או שואף אוויר צח בחוץ.
- חשבו על מתנות אחרות שהן לא פחות מעניינות. האם אתה באמת אוהב לאכול עוגיות? למה שלא תרשה לעצמך לאכול עוגיות לאחר ארוחת הערב כאשר הצלחת לפתור את כל בעיות המתמטיקה? תוכל גם לתגמל את עצמך על ידי משחק למשך 30 דקות לאחר לימוד כל פרק בספר הלימוד שלך בביולוגיה.
חלק 3 מתוך 3: שיפור איכות החיים מחוץ לבית הספר
שלב 1. אל תפחד לבקש עזרה
היו תלמידים יזומים הן בתוך הכיתה והן מחוצה לה. אל דאגה, אין למורה התנגדות לסייע לקשיים של תלמידיהם; לעתים קרובות, יש להם גם זמן פנוי לענות על שאלות שונות הקשורות לבעיות האקדמיות של תלמידיהם.
- הכירו את המורה שלכם מחוץ לכיתה, כשהם נראים חופשיים ולא עסוקים בטיפול בבעיות של תלמידים אחרים.
- חלק מהמורים אפילו מספקים זמן מיוחד לשרת את תלונותיהם של תלמידיהם. אם גם המורה שלך, הקפד לציין את השעות המיוחדות האלה על סדר היום שלך; אם בכל עת אתה זקוק לעזרה מהמורה המדובר, אל תהסס לבקר אותו בשעות אלה.
שלב 2. שמור על איזון חייך מחוץ לבית הספר
זכרו תמיד שלמידה היא לא הגורם היחיד שיכול להבטיח את הצלחתכם. מעבר לכך, אתה גם מחויב לשמור על איזון בחייך, במיוחד מכיוון שחיים לא מאוזנים אכן יקשו עליך להתפתח. זכור תמיד שאתה בן אדם רגיל שיש לו גם צרכים רגשיים ופיזיים, לא רובוט שצריך ללמוד כל הזמן.
- להתאמן ולאכול מזון בריא. תזונה נכונה ופעילות גופנית יכולים לא רק לשמור על בריאותך, אלא גם לחדד את יכולת הלמידה של המוח שלך.
- שינה היא מרכיב חשוב נוסף לשמירה על איזון בחייך. למעשה, כל בני האדם צריכים לישון לפחות 8 שעות בכל לילה כדי למקסם את תפקודי גופם. בנוסף לשמירה על שינה איכותית, הקפד להימנע גם מפעילויות, מזונות או משקאות שמאלצים את הגוף להישאר ער יותר.
- עומס רב מדי נוטה לגרום לך לחוות מתח, הפרעות חרדה ואפילו דיכאון. לכן, צא מהבית שלך, הכיר את החברים שלך, והתרועע עם הקרובים אליך. מצא דרכים חיוביות להוריד את רמות המתח שלך!
- השתתפות בפעילויות חוץ -לימודיות שונות. יותר מדי פעילויות זה לא דבר טוב, אבל לפחות הצטרפות למועדון ספורט, תיאטרון או ויכוח יכולה לשפר את הכישורים החברתיים שלך ולעזור לך ליצור הרבה חברים חדשים.
שלב 3. הגדר את המטרות שלך
למידה והשגת ציונים מקסימליים הם באמת רק הצעד הראשון למימוש ההצלחה שלך לטווח הארוך. נסה לחשוב לאן הערך הזה יוביל אותך? תחשוב על העתיד שלך, ואז קבע מטרות ספציפיות לטווח קצר וארוך! אל תפחד להיות שאפתן; תאמין לי, מטרה ברורה יכולה להניע אותך לשמור על הרגלי לימוד טובים.
- אין צורך להציב מטרות מסובכות מדי. מטרה פשוטה כמו "לעבור את הבחינה הבאה טוב" יכולה להניע אותך ללמוד יותר. כמה מטרות אחרות לטווח קצר כוללות להיות אלוף כיתה, בחירה להצטרף לשיעור האצה, או להיות אלוף מקביל השנה.
- כמה דוגמאות ליעדים ארוכי טווח הם ההחלטה לאיזו אוניברסיטה ללכת, לאיזה מקצוע לקחת במכללה ואפילו את הקריירה שאתה רוצה לעסוק בה.
שלב 4. למד להתמודד עם כישלון בצורה פרודוקטיבית
הרצון להשיג הישגים מקסימליים לא בהכרח מחייב אותך להיות פרפקציוניסט. לפרפקציוניסט יש מטרות לא ריאליות וקשות; אם מטרה זו לא תושג בסופו של דבר, פרפקציוניסט יעניש את עצמו לעתים קרובות.בנוסף, הם גם צמאים לאישור אחרים; כתוצאה מכך, מי שהוא פרפקציוניסט יהיה רגיש יותר להפרעות חרדה, דיכאון ובעיות רגשיות אחרות. דע את הגבולות שלך ולמד תמיד לעלות לאחר כישלון.
- כישלון חייב לקרות לפחות פעם אחת בחיי כולם. אל תתנו למצב להרתיע אתכם! לעולם אל תחשוב שחייך נכשלו רק בגלל שעשית טעות אחת.
- במקום זאת, השתמש בכישלון כמקום ללמוד ולצמוח. לדוגמה, אם אתה עושה רע במתמטיקה, נסה לבדוק את הטעויות שלך ולמד מחדש את המושגים; לאחר מכן, העבירו למורה את הקשיים שאתם מתמודדים איתם. אם ציון החיבור שלך גרוע, אל תפחד לבקש מהמורה שלך ביקורת והצעות שיעזרו לשפר את איכות החיבור שלך בעתיד.
- הציבו סטנדרטים גבוהים אך עדיין ניתנים להשגה. זכור, אף אחד בעולם הזה אינו מסוגל להשיג שלמות. מה שכן, זכור תמיד שלמרות שהמדד להצלחתך בלימודים נקבע לפי ערך השיעור, מה שבאמת חשוב ויהיה לו את ההשפעה הגדולה ביותר בעתיד שלך הוא החומר שלמדת בהצלחה ואיכות תהליך הלמידה שלך.
