שריקה היא מיומנות הדורשת תרגול וסבלנות. היו כל מיני שריקות, אבל הכי חזק היה שריקת הזאב. ישנן מספר דרכים לבצע שריקת זאבים, עם או בלי שימוש בידיים. על ידי ביצוע מספר צעדים פשוטים, גם אתה יכול לשלוט בשריקת הזאבים תוך זמן קצר.
שלב
שיטה 1 מתוך 2: שימוש באצבעותיך לשרוק כמו זאב
שלב 1. מקם את השפתיים
הרטיבו את השפתיים, פתחו את הפה מעט, ומשכו את השפתיים לאחור עד שהן מכסות לחלוטין את השיניים. השפתיים שלך צריכות להיות לגמרי בפה שלך כך שרק הקצוות החיצוניים של השפתיים שלך יהיו גלויים.
יהיה עליך להזיז את השפתיים כשאתה מתחיל לתרגל את המשרוקית שלך, אבל לעת עתה, שמור על שפתיך רטובות ולפיך
שלב 2. מקם את האצבעות
האצבעות שלך אחראיות לשמירת השפתיים שלך על השיניים. החזק ידיים כשכפות הידיים פונות אליך. הרם את הידיים כשכפות הידיים שלך פונות אליך. החזק את מפתח האצבע והאמצע האמצעיים לפניך ולחץ את אגודליך על הטבעת והאצבעות הקטנות. לחץ על קצות האצבעות האמצעיות כך שיצרו את האות "A".
- אתה יכול גם להשתמש בזרת שלך. הרם את ידך באותו אופן, ויישר את הזרת במקום האצבע והאמצע האמצעית.
- אתה יכול גם להשתמש ביד אחת. הרם יד אחת ועשה מחווה בסדר על ידי הנחת קצה האצבע והקצה האגודל יחד. לאחר מכן, הפרידו מעט את האצבעות, כך שיהיה מרווח קטן בין האצבעות לאוויר לברוח. שמור על האצבע השנייה ישרה.
שלב 3. מקם את הלשון
הצליל השורק מופק על ידי זרימת האוויר על השיפוע, או הקצה החדה והמשופע. במקרה זה, הצליל מופק על ידי אוויר המופנה על ידי השיניים העליונות והלשון לעבר השפתיים והשיניים התחתונות. כדי להפיק צליל זה, עליך למקם את הלשון כראוי בפה.
גלגלו את הלשון לכיוון החלק האחורי של הפה. השתמש באצבעותיך כדי לקפל את הלשון כך שהקצה יהיה לכיוון מרכז הלשון. בסיס הלשון צריך לכסות את רוב החלק האחורי של השיניים התחתונות
שלב 4. בצע את ההתאמות האחרונות
השפתיים שלך עדיין צריכות להיות רטובות ולכסות את השיניים. הכנס את אצבעותיך בערך מפרק לתוך הפה, ולשונך עדיין מקופלת בפה. כסה את הפה שלך מספיק כדי ליצור חותם הדוק סביב הקצוות העליונים, התחתונים והחיצוניים של אצבעותיך.
שלב 5. מכה מהפה
כעת, כאשר שפתייך, אצבעותיך ולשונך נמצאות במקומן, תוכל להתחיל לנשוף לשריקה. שאפו עמוק, ואז נשפו כדי לדחוף את האוויר מהפה דרך החלק העליון של הלשון והשפה התחתונה. אם אוויר יוצא מהפה, יהיה עליך להדק את החותם כששפתייך על האצבעות.
- אל תנשב חזק מדי בהתחלה.
- בעת הנשיפה, התאם את האצבעות, הלשון והלסת כדי למצוא את הנקודה המתוקה של השיפוע. זהו אזור השריקה של יעילות מקסימלית, שבו האוויר נושף ישירות לחלק החדה ביותר של השיפוע.
שלב 6. האזן לצליל במהלך התרגיל
ככל שתתרגל יותר, כך יהיה קל יותר לפה שלך למקד את האוויר בנקודה המתוקה של השיפוע בצורה מדויקת יותר. אם מצאת את הנקודה המתוקה של השריקה, הצליל יישמע ברור וחזק.
- הקפד לא לנשום מהר מדי או לעתים קרובות מדי בזמן האימון. אל תערו היפר -ונטיל. אם אתה סבלני, תהיה לך יותר יכולת נשימה לתרגול.
- אתה יכול גם להשתמש באצבעות שלך כדי להפעיל לחץ כלפי מטה והחוצה על השפתיים והשיניים. התנסה במיקום האצבעות, הלשון והלסת.
שיטה 2 מתוך 2: שליטה בשריקה ללא אצבעות
שלב 1. משוך את השפה התחתונה לאחור
שריקת זאבים ללא אצבע נעשית במיקום נכון של השפתיים והלשון. דחוף מעט את הלסת התחתונה קדימה. משוך את השפה התחתונה מעל השיניים. לא ניתן לראות את השיניים התחתונות, אך ניתן לראות את השיניים העליונות.
השפה התחתונה צריכה ללחוץ בחוזקה על השיניים התחתונות; אם אתה זקוק לעזרה בתנועה זו, לחץ על האצבעות האמצעיות והאינדקסות משני צידי הפה שלך כדי למשוך מעט את השפתיים מהפינות ולכסות אותן
שלב 2. מקם את הלשון
משוך את הלשון לאחור כך שהיא תשטוף עם החלק הקדמי של השיניים התחתונות שלך ושטוחה עם רצפת הפה שלך. הוא גם מתרחב ומשטח את קצה הלשון הקדמית, תוך שהוא מספק מספיק מקום בין הלשון לחזית השיניים התחתונות. הצליל השורק מגיע מאוויר המועף מעל השיפוע, הלא הוא הקצוות החדים והמשופעים שנוצרים על ידי הלשון והשפתיים.
לחלופין, שטחי את הלשון כך שהצדדים נלחצים כנגד קצוות גב השיניים. מגלגלים מעט את קצה הלשון ויוצרים צורה "U" באמצע כך שאוויר יכול להימלט מאחורי האוזן
שלב 3. לנשוף את האוויר מהפה
בעזרת השפה העליונה והשיניים, הפנו את האוויר כלפי מטה וכיוון השיניים התחתונות שלכם. ריכוז האוויר חשוב מאוד בטכניקה זו. אתה אמור להרגיש את האוויר מהחלק התחתון של הלשון שלך. אם תניח את האצבע מתחת לשפה התחתונה, תרגיש דחיפת אוויר בזמן הנשיפה.
שלב 4. התאם את הלשון והלסת כדי למצוא את הנקודה המתוקה של השריקה
השריקה שלך עשויה להישמע כמו צפצופים, דהייה וצליל נמוך בהתחלה, אך אל תדאג. אתה רק צריך למצוא את אזור היעילות המקסימלית, שם האוויר נושף ישירות מעבר לשיפוע החדה ביותר שנוצר בפה. המשך להתאמן כדי להגדיל את עוצמת השריקה.
