השקדים הם בלוטות הממוקמות בחלק האחורי של הגרון. כאב גרון, שהוא די כואב, נגרם בדרך כלל על ידי שקדים מודלקים או מגרים. גרון דלקת יכול להתרחש עקב טפטוף לאחר האף עקב אלרגיות, וירוסים כגון שפעת או הצטננות או זיהומים חיידקיים כמו סטרפטוקוקים. בהתאם לסיבה, ישנן מספר תרופות רפואיות וטבעיות להקלה ולריפוי כאב גרון, יחד עם שיטות עבודה מומלצות על מנת להבטיח שמצבך ישתפר בהקדם האפשרי.
שלב
חלק 1 מתוך 3: נטילת תרופות
שלב 1. השתמש בתרופות נוגדות דלקת ללא מרשם
תרופות כגון אספירין, Aleve (נפרוקסן נתרן), אדוויל או מוטרין (הן איבופרופן) יכולות להקל על דלקות וכאבים. תרופות אלו מסייעות גם בהקלה על החום המלווה בגרון.
אזהרה: אין לתת אספירין לילדים. אספירין יכול לגרום לתסמונת ריי - נזק מוחי וכבד פתאומי - אצל ילדים הסובלים מאבעבועות רוח או שפעת
שלב 2. נסה משככי כאבים ללא מרשם
אצטמינופן אינו מקל על הדלקת, אך הוא יכול להפחית את הכאבים הקשורים לדלקת גרון. למבוגרים אסור ליטול יותר מ -3 גרם אצטמינופן ליום. תסתכל על האריזה או בקש מרופא הילדים מנה בטוחה לילדים.
שלב 3. קח 1 כף מלאה סירופ שיעול
גם אם אין לך שיעול, סירופ שיעול יחפה את גרונך ויכיל משככי כאבים. אם אתה לא רוצה לקחת תרופות נגד שיעול, דבש יכול גם לחבוש ולהרגיע את הגרון.
שלב 4. נסה אנטי היסטמין
ישנם סוגים שונים של אנטיהיסטמינים - תרופות המקלות על תסמיני האלרגיה על ידי חסימת קולטני היסטמין - הזמינים ללא מרשם בבתי המרקחת. אנטיהיסטמינים יכולים להקל על הסימפטומים שחווים אם כאב גרון נגרם כתוצאה מטפטוף לאחר האף עקב אלרגיות.
שלב 5. קח אנטיביוטיקה לדלקת גרון
סטרפטוקוקוס (זיהום חיידקי) הוא הגורם לכ -5-15% מכאבי הגרון אצל מבוגרים ושכיח יותר בקרב ילדים בגילאי 5-15 שנים. כאב גרון מלווה בדרך כלל בנזלת, אך להבדיל מהצטננות, הוא גם גורם לכאבים עזים בגרון עם שקדים נפוחים, המלווים לעיתים קרובות בפליטה (מוגלה), בלוטות נפוחות בצוואר, כאבי ראש וחום (מעל 38 מעלות צלזיוס). רופאים יכולים לאבחן דלקת גרון באמצעות ספוגית גרון. על ידי נטילת אנטיביוטיקה, מצבו של הגוף ירגיש טוב יותר תוך מספר ימים.
תמיד סיימו את האנטיביוטיקה שניתנה, גם אם הגוף שלכם מרגיש טוב יותר לפני שאתם מסיימים אותו. סיום כל האנטיביוטיקה הניתנת יהרוג את כל החיידקים וימנע מהם להפוך לעמידות לתרופה
חלק 2 מתוך 3: שימוש ברפואה טבעית
שלב 1. שתו הרבה נוזלים
שמירה על לחות הגוף יכולה לסייע במאבק במחלות. זה יכול גם לשמור על לחות הגרון ולהפחית כאבים. אל תשתה קפה, משקאות אלכוהוליים ומשקאות מוגזים המכילים קפאין, מה שעלול להחמיר את ההתייבשות.
שלב 2. לגרגר עם מי מלח פעם בשעה
ממיסים כפית מלח בכוס מים חמים. הוכח כי גרגור מספר פעמים ביום מפחית נפיחות ומבטל חומרים מגרים, כולל חיידקים.
הוסף כפית סודה לשטיפת הפה שלך כדי לעזור להרוג חיידקים
שלב 3. לבלוע ממתק קשה
מציצת ממתקים תקדם את ייצור הרוק, שיכול לשמור על לחות הגרון. ניתן להשתמש בסוכריות ובתרסיסים אנטי דלקתיים לסירוגין, שניהם יכולים לספק הקלה זמנית מכאבי גרון, אך שימוש מופרז עלול לגרום להחמרת הגרון.
אין לתת ממתקים קשים לילדים מכיוון שהם עלולים לגרום לחנק. נסה במקום חבילת קרח או משקה קר
שלב 4. שתו כף מלאה דבש
דבש יכול לחבוש ולהרגיע את הגרון, אך הוא מכיל גם חומרים אנטיבקטריאליים. שקול גם להוסיף דבש למים חמים כדי לשפר את טעמו ותכונותיו.
אזהרה: אין לתת דבש לילדים מתחת לגיל שנה מכיוון שהוא מכיל נבגים הגורמים לבוטוליזם של תינוקות, מחלה מסכנת חיים
שלב 5. שתו נוזלים חמים
תה לימון או תה עם דבש יכולים לסייע בהרגעת הגרון. בנוסף, נסה את אחד מהמשקאות החמים הבאים:
- תה קמומיל-קמומיל מכיל תכונות אנטיבקטריאליות טבעיות ומשככות כאבים שיכולים להרגיע את הגרון.
- חומץ תפוחים - חומץ מסייע להרוג חיידקים ומרגיע את הגרון. מערבבים 1 כף חומץ עם כף דבש וכוס מים חמימים. לפתרון הזה יש טעם חריף, אז לגרגר ולירוק אותו אם אינך רוצה לבלוע אותו.
- משרים שורש מרשמלו, שורש ליקריץ או קליפת עלה - אלו הם חומרי הריסה, שהם חומרים המקלים על דלקת בריריות ריריות, כגון השקדים, על ידי סיוע לציפוים בשכבת מגן. קנה תה עם מרכיבים אלה או הכין בעצמך בבית. שופכים 1 כוס מים רותחים לכוס המכילה 1 כף שורש עץ או קליפת עץ יבשים ונותנים לה לספוג במשך 30-60 דקות. מסננים ושותים את הפתרון.
- ג'ינג'ר-ג'ינג'ר מכיל תכונות אנטי דלקתיות ואנטי בקטריאליות. התחל עם 5 ס"מ של שורש ג'ינג'ר. קולפים, חותכים לקוביות קטנות ובורסים. מוסיפים את הג'ינג'ר הכתוש ל -2 כוסות מים רותחים ומרתיחים 3-5 דקות. שתו את הפתרון לאחר שהוא מתקרר מספיק.
שלב 6. מכינים מרק עוף
לתכולת הנתרן במרק עוף יש תכונות אנטי דלקתיות. בנוסף, מרק עוף מהווה מקור לחומרים מזינים שיכולים לסייע לגוף להילחם במחלות הגורמות לכאבי גרון.
שלב 7. לאכול כדור גלידה
הגוף זקוק לתזונה כדי להילחם במחלות ואם הגרון מרגיש כואב מדי בעת בליעת מזון, גלידה היא הפתרון להתגבר עליה. גלידה קלה לבלוע והתחושה הקרה יכולה להרגיע את הגרון.
שלב 8. מרסקים את השום
השום מכיל אליצין, תרכובת ההורגת חיידקים ויש לה גם תכונות אנטי ויראליות. למרות שמציצה לא תגרום לנשימתכם להריח רע, שום עדיין יכול להרוג חיידקים הגורמים לכאבי גרון.
שלב 9. ללעוס ציפורן
הציפורן מכילה eugenol, שהוא חומר אנטיבקטריאלי ומשכך כאבים טבעי. הכניסי אחד או יותר הציפורן לפה, בולעת עד שהן רכות ואז ללעוס כמו מסטיק. ציפורן בטוחה לבליעה.
חלק 3 מתוך 3: שקול טיפולים אחרים
שלב 1. מנוחה
חלק מהתרופות יעילות יותר מאשר לנוח כדי לאפשר לגוף להתאושש. לא לישון מספיק או להמשיך ללכת לעבודה או לבית הספר כשחולים יכולים להחמיר את המצב שלך.
שלב 2. הפעל את מכשיר האדים של ערפל קריר בזמן השינה
שיטה זו יכולה לעזור לחות ולהרגיע את הגרון. בנוסף, הוא מסוגל לדלל את הריר הגורם לאי נוחות בגרון.
שלב 3. אדים את חדר האמבטיה
הפעל את המקלחת כדי לאדות את חדר האמבטיה והתיישב באמצע האדים במשך 5 עד 10 דקות. אוויר לח וחם יכול לעזור להרגיע את הגרון.
שלב 4. התקשר לרופא אם הגרון שלך נמשך יותר מ- 24-48 שעות
התקשר לרופא מוקדם אם יש לך או לילדך בלוטות נפוחות, חום (מעל 38 מעלות צלזיוס) וכאבי גרון חמורים או אם היית אצל מישהו עם דלקת גרון וכעת יש לך כאב גרון.
התייעץ עם הרופא שלך אם יש לך כאב גרון שמחמיר או לא משתפר לאחר יומיים של נטילת אנטיביוטיקה, או אם אתה חווה תסמינים חדשים כגון פריחה, מפרקים נפוחים, שתן כהה או מופחת, כאבים בחזה או קוצר נשימה
שלב 5. שוחח עם הרופא שלך על הסרת השקדים של ילדך אם יש לו דלקת שקדים תכופה או כאב גרון
ילדים עם שקדים גדולים נוטים יותר לכאבי גרון ודלקות אוזניים. אם לילדך יש זיהומים תכופים-7 או יותר פעמים בשנה, או 5 או יותר או יותר משנתיים-דבר עם הרופא שלך על האפשרות של כריתת שקדים-הליך אשפוז בסיכון נמוך להסרת השקדים.
