אנשים מרגישים לעתים קרובות מים נכנסים לאוזניהם לאחר שחייה או רחצה, במיוחד בקיץ. מים באוזן אינם נוחים, אם הם אינם מוסרים או אינם יוצאים מעצמם, אתה יכול לפתח דלקת, גירוי או זיהום של האוזן החיצונית ותעלת האוזן, המכונה גם אוזן שחיין. למרבה המזל, הסרת מים מהאוזן קלה בכמה דרכים מהירות. אם הטיפול בבית לא עובד ויש לך כאבי אוזניים, חשוב לפנות לרופא בהקדם האפשרי.
שלב
שיטה 1 מתוך 2: שימוש בתרופות ביתיות
שלב 1. השתמש בתמיסה תוצרת בית המורכבת מחצי אלכוהול משפשף וחצי חומץ לבן
מלבד עזרה לאוזן להיפטר מעודף מים, פתרון זה גם מונע מהאוזן להידבק. הכינו תמיסת אוזניים המורכבת מ -50 אחוז אלכוהול משפשף וחמישים אחוז חומץ לבן והשתמשו בעפרון כדי להחדיר בזהירות כמה טיפות מהתמיסה לאוזן שטופת המים. לאחר מכן, הסר אותו בזהירות. אתה יכול לבקש עזרה ממבוגר להכניס את הפתרון לאוזן שלך.
- החומצות בתערובת זו פועלות לפירוק זרעים (שעוות אוזניים) העלולים להחזיק מים בתעלת האוזן, בעוד שהאלכוהול מתייבש במהירות ומוציא מים מהאוזן.
- אלכוהול גם עוזר למים באוזן להתאדות מהר יותר.
- אין לבצע הליך זה אם יש לך עור תוף קרוע.
שלב 2. צור ואקום באוזן
החזק את האוזן הספוגה במים בכף ידך ולאחר מכן השתמש בכף היד כדי לדחוף אותה פנימה והחוצה לאט עד שהמים מתחילים לצאת החוצה. אל תעשה זאת כשהאוזן כלפי מעלה מכיוון שניתן לדחוף מים יותר לתוך תעלת האוזן. זה יוצר ואקום דמוי יניקה שימשוך את המים באוזן כלפי חוץ כלפי היד.
- לחלופין, הטה את האוזן כלפי מטה, הכנס לתוכה את האצבע, וצור ואקום על ידי לחיצה ומשיכה מהירה באצבע. תוך זמן קצר המים ייצאו מהאוזן מהר מאוד. שימו לב שזו לא השיטה המועדפת, שכן גירוד בתעלת האוזן עלול להוביל לזיהום. אם שיטת כף היד לא עובדת ואתה רוצה להשתמש באצבעות שלך, וודא שהן נקיות ובעלות ציפורניים קצרות.
- כמו כן, במהלך שלב הוואקום, זה יכול להיות מועיל לעסות בעדינות את האוזן בכיוון השעון (או להיפך) כשהאוויר עדיין חזק. זה יכול לעזור להרטיב את שעוות האוזניים הלחה ולשחרר מעט את הלחות. זה עשוי להיות מועיל גם אם השמיעה שלך נפגעה מאירוע.
שלב 3. יבש את האוזניים עם מייבש שיער
למרות שאתה עשוי להיות סקפטי לגבי שימוש במייבש שיער להסרת מים מהאוזניים שלך, זה הוכיח את עצמו כמוצלח עבור אנשים מסוימים. הגדר את מייבש שיער החום הנמוך ביותר, או אפילו קר, והחזק את המכשיר במרחק של כ -30 ס מ מהראש שלך, נושף לתוך האוזן שלך, עד שאתה מרגיש שהמים נגמרים. וודא שהמכשיר לא חם מדי או קרוב מדי לאוזן כדי להימנע משריפת האוזן.
לחלופין, נשפו אוויר חם על פתח האוזן ולא לתוכו. אוויר חם ויבש העובר במים ימשוך אדי מים
שלב 4. השתמש בטיפות אוזניים ללא מרשם כדי להוציא מים מהאוזן
תרופות אלו זמינות בבתי המרקחת ובדרך כלל מכילות אלכוהול המתאדה במהירות. זרוק את התרופה לאוזן כפי שהומלץ והטה את האוזן כלפי מטה כדי לנקז את המים מהאוזן.
כמו הפתרון הביתי, אתה יכול להיעזר במבוגר כדי להחדיר את התרופה לאוזן שלך
שלב 5. נגב את האוזן במטלית
נגב בעדינות ובעדינות את החלק החיצוני של האוזן בעזרת מגבת או מטלית רכה כדי להסיר חלק מהמים, והטה את האוזן כלפי מטה לכיוון הבד. הקפד לא לדחוף את ספוגית לתוך האוזן שלך, שכן זה יכול לדחוף מים עוד יותר לתוך האוזן שלך.
שלב 6. הטה את הראש הצידה
דרך נוספת שתוכל לנסות היא לעמוד על רגל אחת ולהטות את הראש הצידה כך שהאוזן הספוגה במים תפנה אל פני השטח. נסה לקפוץ על רגל אחת כדי להוציא את המים. משיכת האפרכסת כדי לפתוח את תעלת האוזן רחבה יותר או משיכת החלק העליון של האוזן לכיוון הראש יכולה גם לסייע בניקוז מים.
אתה יכול גם לדלג על שלב הקפיצה ופשוט להטות את הראש לצד אחד
שלב 7. שכב על הצד עם האוזניים כלפי מטה
כוח הכבידה יכול לגרום לאוזן להתנקז באופן טבעי. שכב כשהאוזן שטופת המים פונה ישר כלפי מטה לקבלת התוצאות הטובות ביותר, אלא אם כן אתה רוצה להשתמש בכרית כמשענת. הישארו במצב זה לפחות כמה דקות. אתה יכול לצפות בטלוויזיה או למצוא דרכים אחרות לבדר את עצמך במידת הצורך.
אם האוזן מקבלת מים בלילה, וודא שכאשר אתה שוכב בזמן השינה, האוזן שמזרימה מים פונה גם היא כלפי מטה. זה יכול להגדיל את הסיכוי שהמים יברחו מעצמם בזמן השינה
שלב 8. ללעוס
העמידו פנים שאתם לועסים מזון כדי להזיז את עצם הלסת סביב האוזן. הטו את הראש לצד האוזן במקום שאין בו מים, ואז הטו את הראש במהירות לצד השני. אתה יכול גם ללעוס מסטיק כדי לראות אם הוא יכול לשחרר מים. מים באוזן נלכדים בצינור האוסטכי, שהוא חלק מהאוזן הפנימית, ותנועות לעיסה יכולות לסייע בגירוש המים.
אתה יכול אפילו לנסות ללעוס תוך הטיית ראש כשהאוזן רטובה כלפי מטה לקבלת אפקט נוסף
שלב 9. פיהוק
לפעמים אפשר לפוצץ "בועות" מים רק על ידי אידוי. כל תנועה יכולה להשפיע על המים באוזן שיכולים לעזור להקל על המתח ולגרש מים. אם אתה מרגיש שהמים "קופצים" או זזים, הדבר עשוי להשפיע לטובה. כמו מסטיק, פיהוק גם יעזור לגרש מים מהצינור האוסטכי.
שלב 10. פנה לרופא במידת הצורך
עליך לפנות לרופא כאשר אתה מתחיל להרגיש כאבים מלבד הכנסת מים לאוזן. דע גם כי זיהום באוזן התיכונה מרגיש כמו מים באוזן וצריך לטפל בו. עם זאת, ייתכן שהכאב הנלווה הוא סימן לכך שהמים גרמו לגירוי או זיהום המכונה אוזן שחיין. אם יש לך אחד מהתסמינים הבאים, עליך לפנות מיד לרופא.
- פריקת נוזלים כגון מוגלה צהובה או ירקרקה או ריח לא נעים מהאוזן
- כאבי אוזניים שמתגברים כאשר האוזן החיצונית נמשכת
- אובדן שמיעה
- גירוד בתעלת האוזן או באוזן
שיטה 2 מתוך 2: מניעת בעיות מאוחר יותר
שלב 1. יבש את האוזניים לאחר השחייה
לאחר שנכנסתם למים, בין אם אתם שוחים באוקיינוס או בבריכה או סתם התקלחתם, כדאי לשים לב כדי שהאוזניים יבשות. נגב את המים מחוץ לאוזן בעזרת מטלית נקייה ונגב אותם על ידי טפיחת החלק הקרוב יותר לתעלת האוזן. הקפד להטות את הראש לצד זה או אחר כדי לנקז עודפי מים באוזניים.
נכון שאנשים מסוימים נוטים יותר להכניס מים מאחרים מכיוון שכמות המים תלויה בצורת האוזן. אם אתם נוטים להיכנס למים לעיתים קרובות, עליכם להיזהר
שלב 2. הימנע משימוש בכדורי כותנה לניקוי האוזניים
למרות שאתה עשוי לחשוב כי ספוגית כותנה יכולה לסייע בניקוי האוזניים שלך, בין אם זה להסיר מים, שעוות אוזניים או חפצים זרים, שימוש במקל ספוגית למעשה בעל השפעה הפוכה, ולמעשה יכול לדחוף מים או שעוות אוזניים עמוק יותר לתוך האוזן. צמר גפן יכול גם לגרד את פנים האוזן ולגרום לכאבים נוספים.
שימוש במרקם לניקוי פנים האוזן יכול גם לגרד את האוזן
שלב 3. אין להשתמש באטמי אוזניים או כדורי צמר גפן באוזן כאשר המים נכנסים
שימוש באטמי אוזניים או כדורי צמר גפן בזמן השינה בלילה יש את אותו האפקט כמו כדורי צמר גפן אם אתה מקבל מים או חפצים אחרים באוזן, ודוחף אותו עמוק יותר לתוך האוזן שלך. אם יש לך כאב אוזניים או שאתה מרגיש שאתה מקבל מים באוזן, התרחק בינתיים מהסיוע בלילה.
כדאי גם להימנע מאוזניות עד שהכאבים יחלפו
טיפים
- כסו את האף בשתי אצבעות ונסו לנשוף לאט. היזהר לא לנשוף חזק מדי, מכיוון שזה עלול לפגוע בעור התוף.
- לקנח את האף. שינוי בלחץ האוויר פותר את הבעיה לעתים קרובות.
- לאחר השחייה הטה את הראש לצד אחד.
- משוך את תנוך האוזן לאט בעת הקפיצה. יש מגבת מוכנה לניגוב המים.
- הטה את הראש לצד האוזן שבו המים נכנסים או פנה לרופא אם שום דבר אחר לא עובד, מכיוון שזה יכול להיות רציני.
- עצור את הנשימה ותנשוף. כשאתה עוצר את הנשימה, אתה אמור להרגיש את האוויר מוציא את המים שיש לך באוזן.
- אין לבחור ולגרד את החלק הפנימי של האוזן מכיוון שהוא עלול לגרום לזיהום.
- הטה את ראשך כך שאוזניך כלפי מטה וקפוץ למעלה, מושך את תנוך האוזן שלך לאט.
- לעסים מסטיק כאשר אתה שוכב על הצד שלך (האוזן עם המים בתוכה פונה לצד). לאחר מספר דקות המים ייצאו מהאוזן.
- שופכים מכסה של בקבוק אלכוהול שפשוף איזופרופיל לאוזן הרטובה, כלפי מעלה. לאחר מכן הטה את ראשך כך שאוזניך כלפי מטה. המים ייצאו בקרוב.
- הקש בעדינות על האוזן שטופת המים והטה את ראשך. המים ייצאו מעצמם.
- אתה יכול להשיג מוצרים המכילים 95 אחוז אלכוהול להסרת מים מהאוזניים בחנויות תרופות שונות. מוצר זה משמש באותו אופן, אך יעיל יותר מסתם שימוש במים (הוא עולה יותר מאלכוהול ועושה את אותו הדבר).
- הניד את ראשך בעוצמה למשך 10 שניות.
אַזהָרָה
- שפשוף אלכוהול יעקוץ לרגע כאשר הוא בא במגע עם העור.
- שימוש באלכוהול משמש לשימוש מקומי בלבד. אל תבלע. התקשר לשירותי החירום אם זה קורה.
- התייעץ עם רופא אם אף אחת מההנחיות האלה לא עובדת.
- היזהר לא לאבד את שיווי המשקל בעת קפיצה. שמור על גופך יציב על ידי אחיזה בכיסא או בקצה המדרגות.
- סביר להניח ששיטות אלו יסירו תערובת של שעוות אוזניים חמה ומים מהאוזן. היזהר לא להכתים את הבגדים.
- אין להכניס חפצים זרים לאוזן. ספוגי כותנה וחפצים שהולכים עמוק יותר לתוך תעלת האוזן ושורטים את העור יכולים לגרום לזיהום.
