הנך נחוש ללמוד מבעוד מועד כדי להיבחן. כפי שמתברר, פעילויות אחרות כל כך גוזלות זמן עד שאתה יכול ללמוד רק בלילה שלפני הבדיקה. במקום להתבלבל ולדאוג, בצע את הצעדים הבאים כדי לוודא שאתה עדיין יכול לקבל ציונים טובים. מאמר זה מסביר כיצד ללמוד במהירות ובקלות באמצעות מגוון כלים, כך שתוכל להישאר ממוקד ומוכן לקראת הבחינה. בנוסף, עליך להתכונן בערב, כך שתוכל לענות על שאלות ברוגע ובביטחון למחרת.
שלב
חלק 1 מתוך 3: תכנית לימוד הלילה שלפני הבחינה
שלב 1. התמקדו בחומר שקשה להבין אותו
אולי לא היה לך זמן ללמוד לעומק את חומר הבחינה או הערות בגלל אילוצי זמן. עם זאת, עליך לקרוא את כל החומר שהוסבר כדי לקבוע נושאים שאינם מובנים או שקשים לשנן אותם. כך תוכל להתמקד בלימוד החומר כדי להיות מוכן יותר לקראת הבחינה.
- בצע את שאלות התרגול ולאחר מכן רשום את השאלות שלא קיבלת את התשובה הנכונה או שקיבלת ציון נמוך. התמקד בלימוד המידע השונה סביב השאלה כך שתבין את כל החומר שייבדק.
- לדוגמא: אם אתה מתקשה לזכור את תאריכי האירועים ההיסטוריים בזמן לימוד לימודי חברה, העדיף שינון התאריכים וזכור אותם כך שתוכל לענות נכון אם נשאל זאת בבחינה.
שלב 2. בצע "גשר חמור"
על מנת ללמוד במהירות ובתועלת, בנה "גשר חמור", שהוא כלי למידה המסייע לך לזכור את מערכות היחסים והקשרים בין מושגים או מונחים. כלי זה שימושי מאוד כאשר אתה צריך למיין את החומר כדי להקל על השינון והזכירה במהלך הבחינה. ניתן ליצור את "גשר החמורים" על נייר או באמצעות תוכנת מחשב.
לדוגמא: כאשר לומדים ביוכימיה, כתבו את הנושא לבדיקה במרכז העיתון, למשל: "אנזימים" והקיפו אותו. לאחר מכן, פתח את המחברת כמקור מידע להוספת מונחים הקשורים ל"אנזים "סביב המעגל. מעגל גם כל מונח ולאחר מכן צייר קו לחיבור כל מעגל מונח למעגל "האנזים"
שלב 3. השתמש בכרטיסי פתק
אם זמן הלימוד מוגבל מאוד, אחד מכלי הלמידה שהוכחו כיעילים מאוד הוא הערות בצורת קלפים. השתמש בקלפים צבעוניים כדי לרשום מילים או ביטויים ללמוד. התוצאות הראו שכרטיס המכיל פתקים יכול לסייע בשיפור תפקוד המוח בשינון מידע ושיפור יכולות הלמידה החזותיות.
לדוגמה: כתוב על כרטיס כמה מהמילים לבדיקה ולאחר מכן כתוב את ההגדרה של כל מילה בעמוד האחורי. לאחר מכן בצע בדיקה על ידי בדיקת עצמך או שמישהו יבקש את ההגדרה של המילה הכתובה בכרטיס כדי לוודא שאתה יודע את ההגדרה הנכונה
שלב 4. השתמש באמצעי שמע או ויזואלי
אם זמן הלימוד קצר מאוד, השתמש בתקשורת שמע או ויזואלית בזמן הלימוד, במיוחד אם אתה לומד ויזואלי או שמע. כלים אלה עוזרים לך לשנן מידע במהירות וביעילות רבה יותר מאשר קריאה.
- למד תוך האזנה להקלטה קולית שאתה קורא הגדרות או מונחים מתוך ספר לימוד, קולו של מורה המסביר את הנושא או הקלט מידע מהקלטה כדי להקל על הזכירה.
- הפעל סרטונים המתייחסים לחומר בספר הלימוד להעמקת ההבנה. חפש באינטרנט סרטונים בנושא חינוכי והשתמש בהם ככלי, במיוחד אם אתה צריך ללמוד תוך זמן קצר.
שלב 5. מצאו מורה
אם אתה מתקשה להבין נושא או מושג מוסבר בכיתה, למד אותו בעזרת מורה. מצאו מורה מקצועי שיכול ללמד אתכם דברים שאתם לא טובים בהם או שאלו חבר שכבר מבין את חומר הבחינה. אל תהססו לבקש עזרה מאחרים להסביר חומר שלא שלטתם בו, במיוחד אם זמן הלימוד מוגבל מאוד ועדיין יש הרבה מושגים שאתם לא מבינים.
חלק 2 מתוך 3: התמקדות בזמן הלימודים
שלב 1. קח חופש להתאמן
גם אם זמן הלימוד קצר מאוד ואתם רוצים לשנן כמה שיותר מידע, אל תשכחו לקחת הפסקה. בזמן מנוחה, הקדש זמן לפעילות גופנית קלה בכדי לשמור על אנרגיה של הגוף ולשפר את יכולת הריכוז. גם אם זה רק 5-10 דקות, זה ישמור אותך בכושר ונרגש להמשיך ללמוד.
לדוגמא: קח הפסקה לריצה או צא לטיול קצר באזור מגורים או קמפוס. אם אתה רוצה להתאמן בבית, עשה שכיבות סמיכה או כפיפות בטן כדי לשמור על עצמך מונע ולא ישנוני
שלב 2. שתו מים
בזמן הלימוד, הקפידו לשתות מים רק כדי לשמור על בריאות הגוף והלחות. אם אתם רוצים לשתות קפה, שתו מעט במהלך היום וודאו שאתם שותים הרבה מים כדי לנטרל את רמות הקפאין בגוף.
שלב 3. אכלו חטיפים בריאים
קח את הזמן לאכול חטיפים בריאים כמקור אנרגיה בזמן הלימודים, כדי להישאר ממוקד ולא להיות איטי או ישנוני. בחרו בחטיפים בריאים כמקור לצריכת סוכר, למשל: פירות ומקורות חלבון בריאים, למשל: אגוזים שיכולים להגדיל את יכולת הריכוז.
הימנע ממזונות ומשקאות עתירי סוכר ושומנים מזוקקים מכיוון שהם גורמים לך לעייפות ולהסיח את הדעת בקלות. צרכו מוצרים בריאים כך שצרכי האנרגיה בגוף תמיד מתמלאים כך שתשארו ממוקדים ותוכלו ללמוד היטב
שלב 4. השתחרר מהפרעות
כדי שתוכל ללמוד ביעילות תוך פרק זמן קצר, עליך להיות נקי מהפרעות באזור הלימוד שלך. כשאתה לומד בבית, שמור על דלת חדר השינה סגור כדי לכולם לדעת שאתה לומד ואינך רוצה שיפריעו לך. בנוסף, עליך למנוע כניסת צלילים מבחוץ על ידי סגירת החלונות.
- אם אתה לומד במקום ציבורי, כגון ספרייה, עונד אטמי אוזניים, כבה את הטלפון הסלולרי או השתק את הצלצול כדי שלא יסיח את דעתך.
- ייתכן שיהיה עליך לכבות את חיבור האינטרנט שלך כדי להימנע מגישה לאתרים מסיחי דעת. שיטה זו שומרת אותך ממוקד ויכול לנצל את הזמן ללימוד, במקום לצרוך אותה מדיה חברתית.
חלק 3 מתוך 3: הכנה ללילה שלפני הבחינה
שלב 1. רשמו הערות לקריאה ממש לפני הבחינה
אם עדיין יש מושגים ומונחים שקשה לשנן אותם, הכינו כרטיס פתק. קראו אותו פעם אחת לפני השינה בלילה ושוב בבוקר לפני הבדיקה. החלקה ברשימות עוזרת לך לשנן את החומר שאתה עומד לבדוק טוב יותר.
העדיפו כתיבה של מונחים ומושגים שקשה לשנן אותם או שאינם מובנים בצורה גרועה, כך שזמן הלימוד לא יבזבז רק את לימוד החומר כך שיגמר לכם הזמן
שלב 2. הכינו את ערכות הבדיקה בשקית
התכוננו בשעות הערב, כך שאתם פחות לחוצים בבוקר ותוכלו לגשת לבחינה בשלום. שים את כל הספרים, כלי הכתיבה והנייר הדרושים לשקית. הקפד להביא עט שתוכל להשתמש בו כדי שלא תיתקל בבעיות במהלך הבחינה.
הכינו גם ציוד אחר הדרוש לבחינה והכניסו לתיק שלכם, למשל: מחשבון מתמטי וסרגל
שלב 3. לישון מספיק בלילה שלפני הבדיקה
מספר מחקרים הראו שלשינה טובה לפני הבחינה יש השפעה על שיפור ציוני המבחנים. גם אם אתה רוצה להמשיך ללמוד כל הלילה, זה יכול למעשה להפריע ליכולתך לזכור מידע על בחינות ולהיות אחת הסיבות לציוני מבחנים גרועים. למד את חומר הבחינה לפני השינה, אך נסה לישון לפחות 8 שעות בלילה שלפני הבחינה.
