להסתובב ולהכיר חברים יכול להיות מסובך, במיוחד אם אתה גם רוצה להיות מצחיק! רוב האנשים לא מצחיקים מההתחלה, וקושי מסוג זה הוא נורמלי במצבים חברתיים. למרבה המזל, אתה יכול לשפר את הכישורים החברתיים שלך עם קצת תרגול. אם אתה מוכן להסתובב ולהתיידד, התחל בללכת למקומות שבהם אפשר להכיר אנשים חדשים ולעסוק בפעילויות מהנות. מלבד זאת, כדאי גם לתרגל להתחיל שיחה, לשמור על השיחה זורמת ולהכניס קצת הומור. התגברו על עצבנות על ידי שיפור הכישורים החברתיים והגברת הביטחון העצמי.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: צ'אט מהנה
שלב 1. הציג את עצמך בפני האדם שאתה פוגש כדי להתחיל צ'אט
ציין את שמך ומידע נוסף אודות עצמך. אמור משהו שלדעתך רלוונטי למצב. זה יעזור לך להתחיל צ'אט.
אתה יכול להגיד, "היי, אני ג'ובאן. זו הפעם הראשונה שלי לאירוע הזה "או" היי, שמי לולה. אני מקווה שיש כאן חטיף"
שלב 2. תנו מחמאות ונסו להשאיר את השיחה זורמת
אנשים אוהבים לשמוע דברים טובים על עצמם. בנוסף, מחמאות גם יגרמו לאנשים לחשוב שאתה טוב. מצאו סיבות לשבח. לאחר מכן, המשך בצ'אט עם שאלות המשך.
אמור, "הבגדים שלך נהדרים! איפה לקנות?" או “הסיפור שלך מצחיק! סוף סוף גילית, מי משחק ככה?"
עֵצָה:
ככלל, עדיף להחמיא על משהו שהאדם יכול לשלוט בו, כגון שיער, ביגוד, כישורים וכישרונות. נסו לא להחמיא לתכונות מולדות, כגון צבע עיניים או יופי פנים. מחמאות פיזיות גורמות לפעמים לאנשים מסוימים לחוסר נוחות.
שלב 3. שאל משהו על המיקום או מזג האוויר כדי לשבור את השקט
שאלות כאלה הן שיחות חולין קלות להתחיל שיחות חולין עם אנשים חדשים. אל תרגיש שאתה צריך להגיד משהו חשוב. רק שאל מה היה סביבך באותה תקופה. אם קיבלת תגובה נסה להמשיך את השיחה.
- זה לא משנה אם הצ'אט לא ימשיך. התחלת צ'אט יכולה להיות כמו דיג, לפעמים חלק אוכלים את הפיתיון ולפעמים אחרים לא מעוניינים.
- לדוגמה, שאל: "איך התרגלת לגשם הכבד הזה?" או "היית במסעדה הזו?"
עֵצָה:
נסה לשאול שאלות פתוחות המעודדות אנשים להמשיך לדבר. שאלות פתוחות דורשות יותר מתשובה "כן" או "לא" כדי להקל על המשך השיחה.
שלב 4. גלה עניין באדם השני על ידי שאל משהו עליו
אנשים אוהבים לדבר על עצמם. אז הפגנת עניין היא דרך מצוינת להמשיך את השיחה. בנוסף, האדם השני יאהב אותך יותר מכיוון שאתה מוכן להקשיב. שאל שאלות פתוחות, ואז הקשיב לתשובות בעניין.
אתה יכול לשאול, "מה אתה עושה בדרך כלל בזמנך החופשי?", "איך הכרת את סנדי?" או "מה היה הסרט האחרון שצפית בו?"
שלב 5. לצחוק על עצמך ולצחוק אנשים
הומור שמוריד את עצמו גורם לאחרים להרגיש שאתה שווה להם ומראה שאתה אדם קליל. האשים את עצמך בבדיחות על מוזרויות, טעויות ודברים שאתה אוהב. לאחר מכן, הצטרף לצחוק עם מי ששומע אותו.
- לדוגמה, אתה שופך משקה. באותו זמן, אמור תוך כדי צחוק, "אני מצטער, אבל אני כן אוסף גביעים לאדם הטיפש ביותר בעולם, באמת."
- כדוגמה נוספת, אתה יכול לומר, "יכולתי להגיע מוקדם יותר, אבל הייתי צריך להתקשר לצוות לברר העובדות כדי למצוא את הנעליים שלי כי אתם יודעים שאני האדם הכי מבולגן בעולם".
- השתמש בהומור מסוג זה לאורך השיחה, אך אל תגזים. אנשים עלולים להרגיש לא בנוח או לתפוס אותך באופן שלילי אם אתה מבקר את עצמך יותר מדי.
שלב 6. תרגל לספר סיפורים מצחיקים שניתן להשתמש בהם בצ'אט
לספר בדיחות היא דרך מזדמנת להראות שאתה מצחיק. בחר סיפור מתוך הניסיון שלך או מה קרה לאנשים שאתה מכיר. לאחר מכן, התאמן עד שהמשלוח שלך נשמע טבעי.
- אתה יכול להתאמן מול המראה או להקליט אותו בוידאו.
- זכור שאתה יכול לחזור על אותו סיפור לאנשים שונים. לכן, אל תרגיש שאתה תמיד צריך לחפש סיפורים חדשים.
שלב 7. למד בדיחות הניתנות להחזרה
נדיר שאנשים ניחנים בהומור ספונטני. אז כדאי שתכין רשימה של בדיחות מובילות. קראו בדיחות באינטרנט, צפו בתוכניות סטנד-אפ או קחו שיעורי כתיבה קומית. תרגל את המשלוח שלך כדי שתוכל לפצח בדיחות בזמן הנכון. להלן דוגמה לבדיחה שניתן להשתמש בה:
- למה אנשים לוקחים מוניות בלי לשלם את הכסף קודם? כי הכסף לא נמכר לפני כן.
- יש מסעדה חדשה בשם קארמה. חיכיתי הרבה זמן האוכל לא הגיע. למה? כי אנחנו מקבלים את מה שמגיע לנו.
- אני הכי טוב לישון. כשאתה סגור אתה יכול.
- מדוע אלוהים ברא שתי כליות? כי אם שם אחד מוזר.
שיטה 2 מתוך 3: הכרות עם אנשים חדשים
שלב 1. השתתף באירועים מקומיים כדי להיות מעורב יותר בקהילה
בדוק אירועים בעיר שלך באמצעות חדשות באינטרנט או מידע על מדיה חברתית, כגון אירועי פייסבוק. בנוסף, תוכל גם לבדוק את המידע בלוחות המודעות של ספריות, מתנ סים או בתי קפה. עבור לאירועים שמעניינים אותך כדי שתוכל להכיר אנשים בעלי תחומי עניין דומים.
לדוגמה, בקר בתערוכות אמנות, קונצרטים, בתי קולנוע, שווקי יום ראשון ופסטיבלים
עֵצָה:
בדרך כלל לוקח זמן להכיר אנשים שיכולים להיות חברים טובים. עם זאת, ככל שאתה פוגש יותר אנשים, כך גדל הסיכוי שתמצא חברים טובים. בעיקרון, פשוט המשך לחפש.
שלב 2. הצטרף למועדון הקשור לתחומי העניין שלך
מועדונים הם דרך מהנה להכיר אנשים ולהכיר חברים. בחר מועדון המתמקד בפעילויות שאתה נהנה. לאחר מכן, עקוב אחר הפגישה באופן קבוע. צ'אט עם האנשים שם ותמצא מהר חברים.
- אם אתה עדיין בבית הספר, מצא מועדון חוץ -לימודי או מועדון חברתי.
- נסה גם לחפש מועדונים באינטרנט. אתה יכול למצוא קבוצות מעניינות באתרים כמו Meetup.com ופייסבוק.
שלב 3. קח קורס במרכז קהילתי, ללא מטרות רווח או באוניברסיטה
חפש קורסים על ידי יצירת קשר עם הקהילה המקומית שלך או ארגון המכללה, או חיפוש באינטרנט. בחר קורס בתחום שאתה מתלהב ממנו, כך שתוכל לפגוש אנשים שחולקים את תחומי העניין שלך. לאחר מכן, השתתף בכל המפגשים כדי שתוכל להכיר את האנשים שם.
רוב הסיכויים שלא תוכל להתיידד מיד ביום הראשון. עם זאת, נוכחות קבועה תעזור לך להכיר את חבריך המשתתפים כך שתוכל להתיידד איתם
שלב 4. נסה פעילות התנדבותית שמעניינת אותך
תוכלו לפגוש מתנדבים וחברים בקהילה הזקוקים לעזרה. זה עוזר ליצור חברויות עם אנשים המשותפים לך. חפש ארגונים ללא מטרות רווח או קבוצות אקטיביסטיות שעובדות על פעילויות התואמות את תחומי העניין שלך. לאחר מכן, השתתף באירועים ובפגישות שלהם.
למשל, התנדבות במקלט לבעלי חיים, הפצת סיוע לקורבנות אסון, או מדריך למוזיאון מקומי
שלב 5. הצטרף לקבוצת ספורט חובבים
ספורט קבוצתי הוא אמצעי מצוין ליצירת חברים מכיוון שהם דורשים אינטראקציה בינך לבין חבריך לקבוצה. מצא צוות ספורט מקומי על ידי התקשרות למרכז קהילתי, בדיקת לוח המודעות בספרייה או באינטרנט. לאחר מכן, רשום את עצמך.
- אל תדאג אם אתה צריך להיות טוב בספורט. ספורט חובבים רגוע, מתאים לכל רמות המיומנות, וחברי הקבוצה שלך יעזרו לך להשתפר.
- אולי תוכל למצוא צוות המתאים לרמת הניסיון או הגיל שלך. לדוגמה, ליגת חובבים באזור שלך עשויה להכיל קבוצות טירונות ומנוסות. יתכנו גם חלוקת קבוצות לפי קבוצת גיל. בדוק תחילה עם מנהל המערכת כדי לברר אילו אפשרויות זמינות.
שלב 6. השתתף באירועים דתיים או בפעילויות רוחניות
אתה יכול להתיידד בפעילויות דתיות. בנוסף, ארגונים דתיים או רוחניים רבים עורכים אירועים חברתיים עבור חבריהם, ומשמעות הדבר היא ההזדמנות שלך להכיר הרבה אנשים חדשים. חפש ארגונים באזור שלך ואז השתתף באירועים שלהם.
- אם אתה לא מתעניין במיוחד בפעילויות דתיות, תוכל למצוא ארגון החולק את אמונותיך.
- גם אם אתה לא מעוניין בפעילויות דתיות, אתה עדיין יכול להשתתף באירועים שלהם. לדוגמה, אירועי צדקה, פסטיבלים, חגיגות חג וקרנבלים הפתוחים לקהל הרחב.
שיטה 3 מתוך 3: שיפור החברות והביטחון
שלב 1. הכירו בתכונות הטובות ביותר שלכם להגברת ההערכה העצמית
כל אחד ייחודי ומעניין בדרכו שלו. כדי לעזור לך לזהות את התכונות הטובות ביותר שלך, ערוך רשימה של הכישרונות, הכישורים והאינטרסים שלך. בנוסף, בחר את התכונות הפיזיות הטובות ביותר שאתה יכול להדגיש. עם הזמן, כל ההיבטים הללו יגרמו לך להרגיש בטוח יותר.
- לדוגמה, כתוב שאתה יכול לנגן בגיטרה, ליהנות מקריאת מתח, לאהוב חתולים ולהעדיף להישאר בבית מאשר לצאת.
- איכויות פיזיות אהובות, כמו אולי עיניים ורגליים.
שלב 2. הצג שפת גוף פתוחה, כגון חיוך וקשר עין
כאשר שפת הגוף שלך פתוחה, אנשים אחרים חושבים שאתה נגיש יותר. הדרכים הקלות להיראות פתוחות יותר הן לחייך, ליצור קשר עין ולהטות את הסנטר. כמו כן, הימנע משלב ידיים. במקום זאת, הטילו את זרועותיכם לצדדים. בזמן ההליכה, ודא שיש לך יציבה טובה על ידי יישור הגב והכתפיים.
- כשאתה שומע מישהו מדבר, הסתכל עליו והנהן בראשך כדי להראות שאתה מבין.
- אם אתה זה שמדבר, נסה להזיז את הידיים שלך כדי לעסוק באדם השני. עדיף קודם כל להתאמן בעצמך בכדי שאחר כך תוכל לעשות זאת באופן טבעי מול אנשים אחרים.
שלב 3. עבודה על החברותיות שלך לאט לאט כך שיהיה לך זמן להסתגל
לימוד חברתיות יכול להיות קשה, וזו לא בעיה. התחל בדברים קטנים, כמו לחייך עם אנשים שחולפים על פניך. לאחר מכן, נסה לומר "שלום". כשתהיה מוכן, התחל בשיחת חולין בשאול כלאחר יד או התבוננות במשהו. לאחר מכן תוכל להציג את עצמך ולשאול שאלות פתוחות.
- אל תדאג כמה זמן ייקח לך להשתפר בחברות. תן לעצמך כמה זמן שאתה צריך.
- בחר אינטראקציות קצרות כדי להתחיל. ברגע שנוח לך יותר, נסה להשאיר את השיחה זורמת.
שלב 4. התמקד באדם השני, לא בטלפון
אם אנשים מרגישים מוזנחים, הם בדרך כלל לא ששים להמשיך את השיחה. עם זאת, אם תתמקד בהם, תיתפס כאטרקטיבי וקשוב יותר. כבה את הטלפון שלך בזמן בילוי, ואל תבדוק התראות בעת צ'אט.
- אם עליך לבדוק את הטלפון שלך באופן קבוע, הגדר שעה מסוימת. לדוגמה, תוכל להתרחק כל שעה כדי לראות התראות.
- אם עליך לקבל שיחה דחופה, הגדר את הטלפון למצב "נא לא להפריע" ועשה חריג עבור המספר הדחוף. לדוגמה, אולי אתה צריך להתקשר מבייביסיטר.
שלב 5. סלק את ה"חובה "מחייך ובחר מה אתה באמת רוצה
אולי אתה מרגיש שיש דברים שאתה "צריך" לעשות, כמו לצאת יותר, להשתתף במסיבות או להתיידד עם הרבה אנשים. עם זאת, הדבר החשוב ביותר הוא מה שאתה באמת נהנה לעשות. חשבו היכן הכי נוח לכם ומה הפעילויות שממלאות זמן אתם הכי נהנים. לאחר מכן, החלף את ה"חובה "הזו במטרה שעושה אותך מאושר.
- לדוגמה, אתה מופנם שחושב לעתים קרובות: "הייתי צריך להיות יותר במסיבות". אם אתה לא אוהב מסיבות, אל תדחוף את עצמך. אולי אתה מעדיף ליהנות מערב בחנות הספרים או לצפות בסרט.
- אותו הדבר אם אתה מוחצן המזכיר לעצמך לעתים קרובות, "צריך להיות לי רק חבר אחד טוב במקום הרבה חברים קרובים". אם הרבה חברים גורמים לך אושר, זה הדבר החשוב ביותר.
שלב 6. תהיה עצמך כדי שאנשים יידעו שאתה האמיתי
קשה ליצור חברים חדשים אם אתה מתחזה למישהו אחר. למרות שאנשים יאהבו את זה, החברות עצמה תהיה קשה לשמור עליה. מצד שני, עליך להציג את עצמך בכנות כפי שאתה על מנת לפגוש את האדם הנכון. בנוסף, כבד אנשים אחרים, אז הם גם יכבדו אותך.
- דבר על דעתך כאשר אכפת לך מבעיה.
- נסה תחביבים ותחומי עניין חדשים, אך היו כנים לגבי מה שאתה נהנה לעשות.
- לבשי בגדים שעושים אותך מאושר, לא כאלה שמרשימים אנשים אחרים. יחד עם זאת, אל תפחד לנסות משהו חדש.
טיפים
- צפה בסרטים מצחיקים או סטנד-אפ כדי להעשיר את חוש ההומור שלך.
- אנשים בדרך כלל ממוקדים מעצמם מכדי לשפוט אותך. אז אל תדאג משיפוט של אחרים.
- אל תגיד משהו רק בשביל להישמע חכם או מצחיק. רוב האנשים מעדיפים להיות חברים עם אנשים כנים, לא אנשים שרוצים להתהדר. וודא שההומור שלך יוצא באופן טבעי ואינו מאולץ.
אַזהָרָה
- הימנע מבדיחות וולגריות ופוגעניות כך שאף אחד לא ייעלב.
- נסה להימנע מנושאים רגישים, כגון פוליטיקה ודת, כשאתה משוחח עם אנשים חדשים. הסיכון הוא שפגעת ביודעין במישהו בעל דעה שונה.
