לשנות את חייהם של אנשים אחרים (או אפילו לשנות את העולם) לטובה היא מטרה אצילית ביותר, למרות שזה אולי נראה תמים וקשה להשגה. המשימה גם ממלאת את דעתך? לפני שתנסה לגרום לזה לקרות, תשמח תחילה את עצמך; האמן לי, תוכל לשפר את איכות חייהם של אחרים רק אם יושרה חייך. אתם אולי תוהים: כיצד אדם אחד יכול לשנות את חייהם של הסובבים אותו? אם גם שאלה זו מכבידה עליך, נסה לקרוא מאמר זה כדי לברר את התשובה!
שלב
שיטה 1 מתוך 3: החל מעצמך
שלב 1. מצא הנאה אישית
עשה את עצמך מאושר לפני שאתה משמח אחרים! מה יכול לגרום לך אושר? חשבו על תשובה ספציפית לשאלה; אין ספק שתעזור לך לשמח אנשים אחרים בדרך הנכונה.
- חשבו על הזמנים המאושרים בחייכם. נסה לדפדף בין אלבומי התמונות שלך והסתכל על התמונות המתעדות את ביטוייך המאושרים ו/או השלווים. מה עשית באותה תקופה? מי איתך?
- האם עדיין יש לך זמן לבצע את הפעילויות האלה? אם לא, נסה להתחיל לקחת את הזמן לעשות זאת שוב.
- גם אם אין לכם זמן להתרוצץ באצטדיון בכל סוף שבוע, לפחות הקדישו זמן לריצה ברחבי הפארק העירוני פעם או פעמיים בשבוע. היכונו להיות מופתעים כשתראו את התוצאות החיוביות לחייכם!
שלב 2. הפוך את חייך לתכליתיים יותר
תאמין לי, אתה לא תוכל לעזור לאנשים אחרים אם החיים שלך עדיין בלגן. אם אתה באמת רוצה לשנות את העולם למקום טוב יותר, לפחות וודא שלא תסיח את דעתך מהבעיות האישיות שלך.
- אם אתה רוצה לעזור למצוא עבודה ראויה למישהו אחר, לפחות וודא שכבר יש לך עבודה הגונה. אחרי הכל, המעשים שלך יתייחסו ברצינות רבה יותר אם המצב כך.
- עם זאת, אל תקבור מיד את המטרה הזו רק כי עדיין אין לך עבודה מבוססת. עשו הכל במקביל במנות סבירות; ברגע שמצב חייך יציב יותר, סביר יותר שיהיה לך קל יותר לעזור לאחרים שחווים בעיות דומות.
- זכור, תוכל להבין באמת את מצבו של האדם האחר ותוכל לתת ייעוץ לגיטימי אם התמודדת בהצלחה עם כל בעיותיך האישיות.
שלב 3. יש לך מטרה לשפר - לא לשכלל - את חייך
בעוד שאחד הצעדים הראשונים לעזרה לאחרים הוא לעזור לעצמך, הקפד לא לקחת את זה יותר מדי זמן. זכור, לעולם לא יהיו לך חיים מושלמים, אושר ועבודה.
- אם המטרה שלך היא שלמות, לעולם לעולם לא תמצא את הזמן הנכון להתחיל לעזור לאחרים.
- גם אם אינך יכול להיות יועץ קריירה של מישהו אחר, אתה יכול לפחות לעזור לחסרי בית על ידי לספק להם בגדים מתאימים ללבוש לראיון עבודה.
שיטה 2 מתוך 3: הערכה עצמית
שלב 1. זהה את היכולות והכישרונות שלך
לפני שתשנה את העולם, הבין קודם כל הכל על עצמך. אם מישהו היה שואל "מה החוזקות שלך?", מה תהיה התשובה שלך?
- האם אתה אדם שיטתי? האם יש לך יתרון בדיבור בפומבי? האם אתה אוהב לקרוא ויודע לכתוב? אתה מבין הרבה בתוכנות מחשב? האם אתה באמת טוב בהתעמלות?
- תפתח את עצמך לכל האפשרויות. אל תסלק מיד את הדברים שאתה חושב שהם מגוחכים לפני שתחשוב על זה בזהירות.
- לדוגמה, אולי אתה דווקא טוב במניקור (תחביב שתמיד חשבת שהוא לא חשוב). למעשה, כמה בתי אבות זקוקים למעשה למתנדבים שיעשו מניקור, אתה יודע!
שלב 2. חשוב על תנאי העבודה הטובים ביותר עבורך
בנוסף להבנת היכולות הטובות ביותר שלך, חשוב גם על איזו סביבה התורמת לך ביותר. נסה לענות על השאלות הבאות כדי לגלות את השיטה הטובה ביותר שאתה יכול לבחור לעזור לאחרים.
האם נוח לך יותר לעבוד בחוץ? או שאתה מעדיף לעבוד בחדר קריר ושקט? האם אתה אדם שאוהב להיות לבד ולכן לא אוהב לעבוד במשרד?
שלב 3. להבין את הדברים שמעניינים אותך באמת
בנוסף לברר במה אתה טוב, תחשוב על הדברים שמעניינים - ואל תעניין אותך. כדי להיות מסוגל לעזור לאחרים בעקביות, נסה לא להרגיש משועמם או מותש; אחת הדרכים היא לעשות דברים שמעניינים אותך באמת.
לפני שתלמד טכניקות כתיבה לאחרים, וודא שתחום הכתיבה באמת מעניין אותך. אחרת, סביר להניח שלא תוכל להתחייב לטווח ארוך ולעזור לאחרים במלואם
שלב 4. זהה את הנושא או האירוע החשובים לך
בזמן שאתה מתכנן, חשוב על התשוקות והאינטרסים האמיתיים שלך.
- אילו נושאים הגיעו לידיעתך? האם אתה חובב בעלי חיים שמעדיף לקיים אינטראקציה עם בעלי חיים על פני בני אדם אחרים? האם באמת אכפת לך מהנושאים הקשורים לנשים? האם התשוקה שלך נעוצה ברפורמה בחינוך?
- נסה לזהות אירועים שנגעו לרגשותיך או שגרמו לדמך לרתוח מכעס. לכל הפחות, וודא שאתה מחויב לדברים החשובים לך באמת.
שלב 5. קבע כמה זמן אתה יכול להקדיש לעזרה לאחרים
רשום את כל האחריות הנוכחית שלך (עבודה, משפחה, לימודים וכו ') כדי לזהות כמה זמן פנוי יש לך.
- אל תבטיח הבטחות שווא לגבי הזמן שאתה יכול להקדיש לאחרים.
- לדוגמה, זה בסדר אם אתה מבטיח לעבוד 15 שעות בשבוע בארגון מקומי. עם זאת, רוב הסיכויים שהגוף שלך ייכנע ויבקש הפסקה לאחר עבודה במשך כמה שבועות. לא משנה כמה כוונותיכם כנות, הקפידו תמיד לקחת זמן לנוח.
- עם זאת, הקפד לתת עדיפות לפעילויות אלה אם אתה באמת רוצה לבצע אותן. במילים אחרות, קח את הפעילות ברצינות כמו כל התחייבות אחרת.
שיטה 3 מתוך 3: שינוי העולם לטובה
שלב 1. מצא דרכים לעזור לאחרים בתקופה זו
לפעמים, בני אדם נוטים לחשוב רחוק מדי כדי לעזור לאחרים; למעשה, בפניהם עומדות הזדמנויות פשוטות שונות. תחשוב אילו דברים פשוטים אתה יכול לעשות כרגע כדי לשנות את חייו של מישהו אחר.
- לא משנה כמה עסוק הפעילויות שלך, אתה תמיד יכול לפנות זמן להקל על חייהם של אנשים אחרים.
- לדוגמה, קום כמה דקות מוקדם והשתמש בזמן הנוסף הזה כדי לנקות עלים שנפלו על רכב השכן לפני שאתה יוצא לעבודה.
- אם אתה עדיין בבית הספר, נסה להקים קבוצת לימוד לקראת הבחינה או לשתף הערות עם חברים שלא הספיקו לרשום הערות בגלל מחלה.
שלב 2. מצא דרכים פשוטות לעזור לאחרים
נסה לקבל החלטה לעשות לפחות דבר אחד חיובי בכל יום. הדרך הטובה ביותר לממש החלטות אלה היא לעשות דברים פשוטים שיש להם השפעה חיובית על אחרים, כגון:
- פתח דלתות לאחרים וחייך כשאתה עושה זאת.
- אפשר לאנשים שנראים ממהרים לשלם קודם כל בקופה.
- קנו מספיק חיתולים ותנו אותם לזוגות שזה עתה ילדו, גם אם אתם לא מכירים אותם.
- אסוף קופוני קניות מאמצעי התקשורת המקומיים השונים, קנה את הקופונים האלה, ותרום את מצרכיך למטבחי מרק באזור מגוריך.
- שאל בכנות ובנימוס מה שלומם של האנשים שמשרתים אותך (מלצרים במסעדות, דלקות, דיילות חניה וכו ').
- למרות שהם פשוטים, למעשה לפעולות אלה עדיין תהיה השפעה רבה על אנשים אחרים.
שלב 3. תחשוב קדימה
למעשה, אתה חייב לבצע שינויים בחיי היומיום של אחרים, קטנים ככל שיהיו. עם זאת, הקפד לחשוב גם על פעולות או טובות אשר ישפיעו לטווח הארוך על חייהם של אחרים.
- למשל, האם אתה מתכנן להתנדב או לעבוד יום אחד בעמותה? האם תרצה לעבוד בארגון כמו רופאים ללא גבולות? האם אתה רוצה לספק חומרי לימוד מתאימים לתלמידים באזורים שונים?
- בהתייחס למטרות ארוכות הטווח שלך, נסה להתחיל לקחת את הזמן כדי לחדד את הכישורים והידע הדרושים.
- ייתכן שיהיה עליך לחזור לחינוך פורמלי, להתמחות או אפילו לשנות מסלולי קריירה.
- למרות שכתוצאה מכך הזמן שלך מוגבל יותר ויותר לעבודה סוציאלית, למעשה אתה בעצם מכין את עצמך ליצירת שינוי לטווח הארוך עבור הקהילה הרחבה.
שלב 4. היה אסיר תודה
חשבו על הדברים החיוביים בחייכם, והבינו כיצד לחלוק את החיוביות הזו עם אחרים.
- לדוגמה, האם יש לך כרגע קריירה מבריקה בגלל ההיסטוריה החינוכית הטובה שלך? אם כן, אולי הדרך הטובה ביותר להביע תודה ולעזור לאחרים היא לתרום ספרים ששווה לקרוא לילדי בית הספר.
- בנוסף, אתה יכול גם להיות מורה מתנדב לילדים בעלי מצב כלכלי פחות טוב.
- והכי חשוב, מצאו דרכים להפוך את הכרת התודה שלכם לעזרה חשובה לאחרים.
