להשאיר את השיחה זורמת היא אתגר בפני עצמו. למרבה המזל, יש כמה טכניקות פשוטות בהן אתה יכול להשתמש בכדי שהאדם האחר יהיה מעוניין ומעורב בשיחה באופן פעיל. הוכיח את העניין שלך על ידי שאלת שאלות טובות והקשבה קפדנית. לאחר מכן, מצא מקצב המאפשר לך ליצור רושם טוב על האדם האחר. וודא ששפת הגוף שלך פתוחה כך שהאדם האחר ירגיש בנוח במהלך השיחה.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: הצג עניין
שלב 1. בחר נושא שאתה מכיר ואוהב את האדם האחר
באופן כללי, אנשים אוהבים לדבר על עצמם ועל האינטרסים שלהם. כך שתוכל להמשיך לזרום בשיחה על ידי דיבור על נושאים שהאדם האחר אוהב.
- לפני שפוגשים אנשים, חשבו על נושא גיבוי שאפשר לדבר עליו אם השיחה תתקלקל. זכור את החופשה האחרונה שלך, אירוע בעבודה או מערכת יחסים שחבר סיפר לך עליה.
- שאל על בית ספר או עבודה, תחומי עניין או תחביבים, משפחה וחברים, או רקע (מקום מוצא או משפחה).
- תוכל גם להשתמש בהקשר מהקטע הקודם של השיחה כדי לקבוע אם יש לשכוח או להמשיך את הנושא. לדוגמה, אם האדם השני התרגש בעבר לשתף את חוויותיו עם סוסים, אתה יכול לשאול על רוכבים אחרים, על תרבות הבוקרים, או איך זה הרגיש בפעם הראשונה שרכבת על סוס.
שלב 2. שאל שאלות פתוחות
שאלות שניתן לענות עליהן ב"כן "או" לא "יכולות לעצור שיחה, בעוד ששאלות פתוחות פותחות פתח לאפשרויות רבות אחרות. השתמש תמיד בשאלות פתוחות המאפשרות לאדם השני להסביר כמה שהוא רוצה.
- שאלות פתוחות דורשות תשובות נוספות. לדוגמה, במקום לשאול, "אז, בשנת 2006 למדת שנה בחו"ל, נכון?" נסה לשאול, "איך הייתה ההרגשה ללמוד בחו"ל?" השאלה השנייה נותנת לבעל השיחה הזדמנות לפתח את תשובתו.
- אם אתה משתמש בשאלת "כן" או "לא", המשך בשאלה "איך עבר הסיפור?"
שלב 3. הקשיב בתשומת לב
בשיחה, ההקשבה חשובה לא פחות מהדיבור. האזנה פעילה פירושה הזדמנות להכיר את נקודת המבט של האדם האחר. חכה שהוא יסיים לדבר לפני שאתה אומר משהו. לאחר מכן סכם את מה שהוא אמר כדי להראות שאתה מקשיב. לדוגמה, אמור "מהסיפור שלך נראה …"
- אם אינך מבין חלק מסוים, בקש הבהרה. שאל, "אמרת …?"
- אם אתה מאזין טוב, השתמש בנושאים שלא סופקו, אך הוזכרו בחלוף. למשל, אמור "אמרת קודם …"
- הביע אמפתיה תוך האזנה על ידי הכנסת עצמך לנעליו.
שלב 4. עודד אותו להמשיך לדבר
מיטב המאזינים לא יושבים ובוהים באדם השני. עליך להיות מעורב באופן פעיל מבלי להפריע, על ידי עידודו לדבר יותר. לדוגמה, ממלמל צליל של אישור כגון "אהה" או "אה?" עידוד מסוג זה נותן לאנשים השראה להמשיך ולספר סיפורים, כפי שהיית אומר "להמשיך?"
אתה יכול גם לעודד אותו על ידי הנהון או חיקוי הבעות פניו, כגון מראה מופתע או עצבני
שיטה 2 מתוך 3: פיתוח קצב מהנה
שלב 1. אל תסנן למילים
אחת הסיבות לכך שהשיחה נתקעת היא ששני הצדדים מסננים מה צריך ומה אסור להגיד. כאשר מתחילים להיגמר לכם הנושאים, ייתכן שלא תוכלו להחליט אם הרעיון שעולה בראשכם מתאים או מרשים מספיק. בזמנים כאלה, בצע את האסטרטגיה של להגיד כל מה שיש לך בראש ללא צנזורה.
לדוגמה, כשאתה מפטפט, יש שתיקה ארוכה, ובאותה תקופה הרגליים שלך מרגישות כואבות. רק תגיד, "עקבים גבוהים אלה גורמים לרגליים שלי להרגיש כאילו ציפורניים נדקרות!" זה קצת מוזר, אבל מילים כנות כאלה יכולות להביא לדבר על דעות פמיניסטיות על הימנעות מעקבים גבוהים או סיפורים על אנשים שנופלים על נעליים עם עקבים גבוהים מדי
שלב 2. הכירו במבוכה
אפילו מיטב השיחות יכולות לרעות על נושאים רגישים שעלולים לפוצץ דברים. הפתרון היעיל ביותר הוא להודות בכך ולהמשיך הלאה. להעמיד פנים ששום דבר לא בסדר ירחיק רק את האדם השני.
לדוגמא, אם אתה טועה בדיבור ואומר משהו שפוגע בך, התנצל במהירות. אל תתנהג כאילו לא קרה כלום
שלב 3. הצחיק את האדם האחר
הומור הוא דרך מצוינת להבטיח שיחה חלקה. הומור גם עוזר ליצור קשרים עם האדם שאתה מדבר איתו. בדרך כלל אנחנו ממהרים לצחוק עם חברים. אז לגרום לצחוק לאנשים להיחשב סוג של אינטימיות.
לא תמיד צריך לספר בדיחות. סרקזם בזמן והומור שנון הם יעילים באותה מידה. לדוגמה, הבעת עניין שוב ושוב באנימה. לאחר שהזכרת זאת בפעם השלישית, אמור, "אני מניח שכדאי להפסיק להגיד אנימה לפני שאתה חושב שאני מוזר. כן, אני מוזר, באמת. למעשה אני נושא את התחפושת של הדמות האהובה עלי לכל מקום, אבל זה שקר!”
שלב 4. שאל שאלות מעמיקות יותר
לאחר שהפורמליות עוברות, קח את השיחה לרמה עמוקה יותר. תחשוב על צ'אט כמו אוכל. אתה אוכל מתאבן לפני שאתה נהנה מהמנה העיקרית והקינוח. לאחר שתסיים עם שיחת החולין, התחל בנושאים עמוקים יותר.
- לדוגמה, ייתכן ששאלת "מה התפקיד שלך?" כעבור זמן מה, חפר שוב ושאל: "מדוע בחרת בקריירה הזו?" באופן כללי שאלות "למה" מעוררות מידע עמוק יותר מכפי שכבר נאמר.
- כשאתה שואל שאלות מוכרות יותר, שים לב לרמזים לרמת הנוחות של האחר. אם נראה שהוא לא נוח, הימנע ושאל שאלות אחרות, כלליות יותר.
- נסה להתעדכן באירועים האחרונים כך שתמיד יהיה לך על מה לדבר. לדוגמה, אתה יכול לשאול את דעתו של האדם האחר בנוגע לסוגיות פוליטיות עכשוויות או להתפתחויות בעולם.
שלב 5. אל תפחד מהשתיקה
למעשה, רגעי שתיקה מועילים מאוד בתקשורת ואין להימנע מהם כמו המגפה. יש לך זמן לנשום ולעבד מחשבות. הפסקות שתיקה הן גם אות לשאלה האם נושא השיחה נהיה משעמם או אינטנסיבי מדי.
- כמה שניות של שקט זה דבר טבעי. אל תרגיש שאתה חייב להגיד משהו מיד.
- עם זאת, אם השתיקה נמשכת, שנה את הנושא באומרו: "אני רוצה לשמוע את כל הפרטים של מה שאמרת קודם על …"
שיטה 3 מתוך 3: שמירה על שפת גוף טובה
שלב 1. הצג יציבה נינוחה
שפת גוף טובה מאוד חשובה כדי לעזור לאנשים להרגיש בנוח ופתוח לדבר איתך. ישיבה נוקשה עשויה למעשה לגרום לאדם השני לחוסר מנוחה. כדי להראות את רמת הנוחות שלך, חייך והישען מעט אחורה בכיסא. לחלופין, נשען לאחור על קיר או על עמוד אם אתה עומד.
דרך נוספת להראות שאתה רגוע היא להרפות את הכתפיים. הורד אותו מעט ומשך אותו לאחור אם הוא מרגיש הדוק
שלב 2. סובב את גופך כלפי האדם השני
שיחה טובה כרוכה בחיבור של שני הצדדים. לא תקבל את הקשר הזה אם הגוף הופך לכיוון השני. כמו כן, הפניית הגוף או הרגליים מהאדם שאיתו אתה מדבר מראה שאתה מתכונן לעזוב. לכן, סובב את גופך אליו.
כדי לגלות עניין בחלק מסוים של השיחה, הישען לעבר האדם השני
שלב 3. יצירת קשר עין
קשר עין חיוני בכדי לשמור על זרימת השיחה. עליך להתחיל ליצור קשר כבר בתחילת השיחה. הטריק, הביטו בעיניו של האדם השני במשך ארבע עד חמש שניות. הסר את עיניך. תסתכל מסביב כמה שניות לפני שאתה יוצר שוב קשר עין.
נסה להסתכל לו בעיניים 50% מהזמן שאתה מדבר וב -70% מהזמן שאתה מקשיב. יחס זה עוזר לך לזכור באיזו תדירות ליצור קשר עין מבלי להסתכל עליך
שלב 4. אל תחצה את הידיים והרגליים
רגליים וידיים משוכלות מעבירות את המסר שאתה לא מתעניין במה שיש לאדם השני להגיד. רושם נוסף הוא שאתה מתגונן ומתגבר. אם אתה רגיל לחצות את הידיים והרגליים, נסה להפיל את הידיים לצדדים וליישר את הרגליים.
אל תדאג אם זה לא נראה רגיל בהתחלה. פשוט תנסה את זה. עם הזמן אתה תהיה רגוע יותר
שלב 5. בחר עמדה חזקה כדי להציג ביטחון
אם אינך בטוח, התמקם באופן שנראה ומרגיש בטוח. בישיבה, נסה להביא את הידיים מאחורי הראש שלך במצב "V". אם אתה מדבר בעמידה, הניח את הידיים על הירכיים.
