גם אם אתה והבחור הזה יצאתם לא מעט זמן, אמירת אהבה יכולה להיות צעד גדול ומרתיע. עם זאת, הדבר החשוב ביותר כאן הוא להביע רגשות בכנות ובכנות. אינך צריך להכין הצהרת אהבה מרהיבה. פשוט קח נשימה עמוקה, אזר אומץ, והיה עצמך.
שלב
שיטה 1 מתוך 4: אמירת אהבה בפעם הראשונה
שלב 1. המתן שהוא ירגיש שמח ורגוע
אם הוא לחוץ על עבודה או לימודים, מתמודד עם בעיות משפחתיות או חושב על משבר אישי, יתכן שהוא לא יוכל לקבל את השינויים החדשים היטב. אין "רגע מושלם" אז אתה לא צריך לחכות. הזדמנות טובה לומר אהבה היא רגע רגוע ושליו נטול מתח. עם זאת, ישנם זמן רע לא ראוי להפתיע מישהו עם הבעת אהבה:
- לאחר קיום יחסי מין.
- כשהוא שיכור.
- באמצעות הודעת טקסט או טלפון.
- במהלך ריב או ויכוח או אחריו.
שלב 2. מצא מקום שקט ופרטי לדבר בו
האם יש מקום מיוחד המביא זכרונות לשניכם? אולי אתה יכול להודות בפגישה ראשונה, או כשתאכל ארוחת ערב לחגוג את יום השנה שלך. עם זאת, הדבר החשוב הוא לבחור מקום לדבר בו ללא הפרעות תמידיות.
בקשו ממנו לצאת לטיול, לעזור במשהו, או פשוט להגיד "אני רוצה לדבר איתך דקה"
שלב 3. ציין בפשטות ומהלב
אל תנסה להגזים במחוות או בהגדרות רומנטיות. זה לא הזמן, ויש סיכוי שההכנות יפגעו. אתה רק צריך לבטא את רגשותיך. אז אל תחשוב יותר מדי על שום דבר אחר. דבר מהלב ובגלוי, אין צורך בתוכניות גדולות.
דבר על כל מערכת יחסים עכשווית בין שניכם בכנות. כדי להביא את הנושא לאהבה, אמור שהוא גורם לך אושר, דבר על זיכרונות משותפים או שתף את הרגשתך
שלב 4. תעצום את העיניים, תנשום עמוק, ותגיד "אני אוהב אותך
" אתה רק צריך להגיד. אז תעצום את העיניים, ספר עד שלוש, ותגיד את זה. אמור את זה בכל דרך שאתה מרגיש הכי בנוח כי מה שחשוב זה המילים. תסתכל לה בעיניים, תחייך בעוז ותהיה האני המדהים, הכנה והאוהב שלך. זכרו שכמה שפשוט יותר ייטב. אם אתה נבוך ואינך בטוח מה לעשות, נסה אחת מהשיטות הבאות:
- "אני אוהב אותך."
- "אני רוצה לומר ששמונה החודשים האחרונים היו המאושרים בחיי. אני מרגיש שאנחנו מחוברים עמוק יותר וכל יום שאנחנו מבלים יחד תמיד טוב מבעבר. אני אוהב אותך".
- "יש משהו ששמרתי כבר הרבה זמן, ועדיף אם אאפשר לו לצאת. אני אוהב אותך."
- רכן אליו, נשק את לחיו ולחש באוזנו את המילים "אני אוהב אותך".
עֵצָה:
הישאר רגוע ובטוח. זה נורמלי להיות מתוח, אבל אם תתחיל להגיד "יש משהו שאני רוצה להגיד, אבל אני לא יודע איך", או "אני לא יודע איך להגיד לך", או משהו כזה, השיחה שלך תתקיים רק תהיה יותר רציני. עדיף שהשיחה שלך תזרום בצורה חלקה לנושא הזה.
שלב 5. הביע את רגשותיך לגבר המרוחק זה מזה במכתב או בטלפון
אם אינך יכול לפגוש אותו באופן אישי, אך עדיין עליך לבטא את רגשותיך בפנים, אין דבר שעוצר אותך מלומר "אני אוהב אותך". הצהרות אישיות הן אישיות יותר, אך ניתן גם להפוך צ'אטים מרוחקים לאישיים. במקום לשלוח הודעת "אני אוהב אותך", שיכולה להישמע דו -משמעית, נסה לכתוב מכתב או דוא"ל המהווים הצהרת אהבה. אין צורך לחבר מילים יחד, רק אמור את מה שבלב שלך.
- הודע להם שאתה מעדיף לדבר פנים אל פנים, אך אינך יכול להחזיק את רגשותיך יותר.
- תאר בקצרה את הסיפור, האירוע או הרגש שעוררו אהבה בלב.
- תגיד שאתה לא צריך תשובה מיד. אתה רק רוצה להעביר רגשות.
שיטה 2 מתוך 4: אמירת אהבה ביומיום
שלב 1. מצא זמן פעם ביום להגיד או להראות אהבה
אם תנסה להפגין אהבה פעם ביום, למשל על ידי אמירת "אני אוהב אותך" לפני השינה או לשים משחת שיניים על מברשת השיניים שלו, תוכל לשמור על הקשר חזק לאורך זמן. אם אינך יודע כיצד, פשוט מצא זמן אחד ביום. למעשה מספיקה נשיקה ארוכה ומלאת תשוקה בכדי לומר אהבה לבן זוגך, וזה לוקח רק כמה שניות.
שלב 2. מצא דרכים להביע אהבה ללא מילים
יש אנשים שמתקשים להגיד "אני אוהב אותך" מילולית. עם זאת, זה לא אומר שהם לא אוהבים את בן הזוג שלהם. אם אתה אחד מאותם אנשים שמתקשים להפגין חיבה, נסה את הטכניקות הבאות להעביר שאכפת לך:
- החזק או לחץ את ידו
- תכנן אירוע ביחד גם אם זה רק תוכנית לדייט
- הציגו אותו בפני חבריכם ו/או בני משפחתכם
- הפתיעו אותו בנשיקות, חיבוקים ואינטימיות פיזית
- להעניק שבחים, עידוד והערצה
- עשה משהו מיוחד, במיוחד כשהוא לא נראה טוב.
שלב 3. תן לו מקום וזמן להיות חופשי
שלב זה נשמע פרדוקסלי, אך לפעמים אי מפגש הוא האפשרות הטובה ביותר. זכרו, אתם אוהבים זה את זה כשני אנשים שונים החיים חיים שונים, ואתם צריכים לתת לו את החופש להיות מאושר ועדיין לאהוב אתכם. אל תרגיש שאתה צריך לשוחח בצ'אט או לבדוק איך הוא עושה כל הזמן כדי להראות כמה אתה אוהב אותו. לפעמים מתן זמן פנוי זה לזה הוא הדרך הטובה ביותר להראות שאתה מכיר ואוהב מישהו.
שלב 4. דבר בכנות ובגלוי כאשר אתה כועס כי אפילו הזוג המאושר ביותר יכול להילחם
אל תימנע מוויכוחים או בעיות רק עם "אני אוהב אותך", קבל את הבעיות שלך. זוגות שאוהבים זה את זה חייבים להיכנס לוויכוחים, ואתה צריך להיות כנה ופתוח לגבי הטרדות שלך כדי לשמור על האהבה בחיים. לכן, אם משהו גורם לריבים או לבעיות, אל תרגיש שזה יהרוס את אהבתך או יפגע בדברי האהבה שלך. למעשה, אתה מפגין אהבה בדרך אחרת.
לעולם אל תיתן לבן זוגך לבקש ממך לעשות משהו שאתה לא רוצה "להוכיח אהבה". לא צריך להוכיח אהבה
שלב 5. אמור לבן זוגך שאתה אוהב אותו בכל פעם שאתה מרגיש נחשול של אהבה בלב, לא מתוך התחייבות
לכל אחד יש רמה אחרת של נוחות באמירת אהבה. חלק אומרים אהבה בכל פעם שהם מנתקים, חלק אומרים זאת רק ברגעים מיוחדים, ויש אומרים אהבה ברגעים שביניהם. אז אל תחשוב כמה פעמים אתה צריך להגיד אהבה או כמה פעמים אתה צריך לשמוע את זה. כולם שונים, והם מראים אהבה בדרכים שונות.
מילים אלה יהיו בעלות משמעות רבה יותר אם הן מגיעות מהלב. אם תגיד "אני אוהב אותך" כאשר הלב שלך מלא באהבה, שניכם תהיו הרבה יותר מאושרים
שיטה 3 מתוך 4: התמודדות עם התגובה
שלב 1. הסבר שאינך דורש את אותה התשובה
לאחר שהתוודה על אהבתך, תוכל להפסיק לדבר, לחייך, ולהתחיל לדבר על משהו אחר. הצג את הרגע שחלף על ידי אמירת "רק שתדע". אתה יכול גם לומר שאתה לא צריך תשובה כדי לגרום לו לחשוב עליה. אם אתה לא מתרשם מבקשת תשובה ספציפית, סביר יותר שהוא יתן לך את התשובה שאתה רוצה, אם לא מיד, אז מאוחר יותר כשהוא מבין שיש לו מזל.
כשאתה מדבר, נסה לסדר את המילים כך שהן ייראו אישיות יותר, כגון "אני יודע שאני אוהב אותך" או "אני מאוהב בך". אל תשתמש בשפה "אנחנו"
שלב 2. שב ותקשיב לו אחרי שאתה מדבר
מכיוון שלא כל הבחורים טובים בתקשורת מחשבות ורגשות, עליך להיות מסוגל לגרום לו להרגיש שיש לך מישהו שיקשיב. היו מאזינים פעילים על ידי הבנת מה בין השורות, מחכים שהוא יסיים לפני שיגיב ושאל שאלות נוספות. אל תייחס את מה שהוא אומר לעצמך. כבר ביטאת את אהבתך אליו, כעת עליך להיות סבלני בזמן שהוא בוחן את רגשותיו שלו.
שתיקה, אף שהיא מביכה לפעמים, היא סימן לא רע. אולי הוא היה קצת המום וזקוק לזמן כדי לעכל את מה שזה עתה שמע. אל תרגיש שאתה צריך לדבר כל הזמן כדי לשבור את השתיקה
שלב 3. תן לו זמן ומקום לחשוב
זה שאתה לא דורש תשובות, לא אומר שאין לחץ. אם הוא נעלם ליום או יומיים, אל תדאג יותר מדי. הוא פשוט היה צריך זמן לעבד הכל. לרדוף אחריו או לעקוב אחריו ולחכות כיצד יגיב רק ירחיק אותו יותר.
שלב 4. התייחס אליו כאל חבר, ללא קשר לתשובה, כדי לשמור על הקשר אפשרי
אם הוא מרגיש מביך או אומר שהוא מרגיש אחרת, שמור על זה ידידותי וכנה. עשית את שלך. עם זאת, אם הוא מחייך או משיב שגם הוא אוהב אותך, אין שום סיבה למהר למסד את הקשר. הבעת אהבה היא רק שלב אחד במערכת היחסים, לא קו הסיום. הדבר החשוב הוא להתייחס אליו באהבה, לא רק במילים.
- המשך השיחה לקראת מערכת יחסים בכנות ובגלוי.
- אל תרגיש שאתה צריך להגיד אהבה כל יום מעכשיו. פעולות מדברות חזק יותר ממילים.
שלב 5. כבד את ההחלטה או התשובה מבלי להתווכח
בסופו של דבר אתה יכול להעביר רק את הרגשות שלך. אתה לא יכול, ולא צריך, לשלוט על התשובה. מה שהוא אומר, עליך לכבד את רצונותיו ולהמשיך בחייך. צריך אומץ ונחישות רבה להגיד אהבה, להתגאות בעצמך כי היית אמיץ וניסיתי.
שיטה 4 מתוך 4: מציאת הזמן והאומץ לדבר
שלב 1. שאל את עצמך מדוע אתה רוצה להביע אהבה
אהבה היא רגש יפה ושמח. עם זאת, אהבה היא מילה חזקה, ואין להתייחס אליה בקלילות אלא אם כן אתה מתכוון אליה באמת. זה לא אומר שאתה צריך לעשות מחקר מעמיק. עם זאת, עליך לשאול את עצמך, למה אתה מצפה בביטוי אהבה זה.
- אם הוא אמר "אני אוהב אותך" תחילה ואתה מרגיש כך, אתה מוזמן לומר זאת.
- אם מערכת היחסים שלכם חזקה ואתם מכירים אותו ואת עצמכם היטב, אז אולי הגיע הזמן להגיד "אני אוהב אותך".
- אם אתה מאמין שאתה מאוהב וצריך לדבר איתו, סמוך על האינסטינקטים שלך ואמר זאת.
- אם אתה אומר אהבה רק כדי לשמוע שגם הוא אוהב אותך, או כי אתה מרגיש לחץ לומר זאת, אל תעשה זאת. אהבה ניתנת לאחרים, לא מצפה או זקוקה לתשובה.
- אם אתה והבחור הזה רק חברים, אבל אתה רוצה יותר, שקול לבקש ממנו לצאת לפני שתתוודה על אהבתך.
עֵצָה:
דמיין שאתה מודה ברגשות האהבה שלך, אבל הוא משיב שהוא לא אוהב אותך. אתה עדיין רוצה להגיד את זה? אם לא, אולי אתה לא מוכן ליידע אותו שאתה אוהב אותו.
שלב 2. תהנה מהזמן יחד לשוחח, לבלות ולצאת לדייטים רומנטיים
וודא שאתה והוא נהנים מזמן איכות לפני הטלת פצצת האהבה. הביחד מספק גם לך הזדמנות להעריך את רגשותיו. סביר להניח שאם אתה אוהב אותו, הוא ירגיש נמשך אליך. עכשיו, התמקד בלחיות וליהנות ביחד, אהבה לא מכריחה. אז קח את הזמן שיש לך כדי לבנות את הבסיס של מערכת היחסים.
- בסופו של דבר, ביטוי של אהבה הוא ביטוי של רגשות. אם אתה לא בטוח אם הוא אוהב אותך גם זה בסדר. אתה רק רוצה שהוא יידע שיש לך רגשות כלפיו.
- האם נוח לו איתך? אחרת ביטוי האהבה עשוי להתרחש פתאומי.
שלב 3. שוחח עם חבר מהימן אם אינך בטוח אם הוא חבר מזדמן או יותר
לפעמים אתה רק צריך השקפה מבחוץ. סיבה גדולה שאנשים לא אומרים "אני אוהב אותך" היא הפחד מתחושות חד צדדיות. עם זאת, הדבר החשוב ביותר הוא להיות כנים לגבי המחשבות והרגשות שלך. עם זאת, אם אתה קצת מודאג:
- שאל חבר מהימן אם הם יכולים לראות את שניכם ביחד.
- שוחח עם אחד מחבריו וברר אם הוא מעוניין כרגע במישהו. אם אתה אמיץ, שאל אם יש לו רגשות כלפיך.
שלב 4. ודא שהוא יודע שאתה אוהב אותו לפני שתגיד לו שאתה אוהב אותו
אפילו חברים קרובים יכולים להיות מופתעים לשמוע "אני אוהב אותך". אולי חשבת על זה במשך חודשים, אבל מבחינתו אלה חדשות גדולות ופתאומיות. דמיין את עצמך במצב דומה. חבר שלך אומר פתאום שהוא מאוהב בך. יתכן שאתה אובד מילים. לכן, אל תביעו אהבה ללא רמז. התחילו לחקור את תחושות זה של זה. תסתכל על המצב קודם כל באומרו:
- "אני רוצה להגיד שאני מאוד אוהב אותך."
- "נהניתי לבלות איתך. החודשים האחרונים היו נהדרים".
- "בוא נצא לדייט רק שנינו, מדי פעם."
שלב 5. תרגיש את האהבה שלך עוד כמה ימים לפני שאתה עושה את הצעד
אהבה היא הרגש השמח המבלבל ביותר. אם הלב שלך מלא אהבה, אתה מרגיש שהבטן שלך מתנהלת בכל פעם שאתה רואה אותו, ואתה רוצה להגיד "אני אוהב אותך" בכל פעם שאתה רואה אותו, רוב הסיכויים שאתה מאוהב. עם זאת, גם אם התחושה חזקה, הימנעו מהדחף לספר לאף אחד. במקום זאת, תהנו מהתשוקה של אהבה במשך כמה ימים. הוכיח לעצמך שהתחושה הזו אינה רק משיכה. אם אתה עדיין אוהב אותו אחרי אותם ימים ספורים, היה מוכן לעשות צעד.
אם אחרי כמה ימים אתה כבר לא מרגיש משיכה, זו לא אהבה. אהבה תימשך זמן רב
שלב 6. שקול לתת לו לדבר קודם
הוכח מדעית שגברים אומרים "אני אוהב אותך" לעתים קרובות יותר מנשים. מה שחמור מכך, ספרי היכרויות רבים מדגישים שנשים אומרות אהבה אחרי גברים. הסיבות אינן ודאיות ("יתרון אבולוציוני לגבר היוצר את ההתחייבות הראשונה") או מופרכות ("האישה שאומרת שהראשונה נראית נואשת), אבל יש כאן היבט של מסורת. אם תרצה או לא, יש גברים שדואגים כאשר נשים אומרות אהבה קודם כל. סיבות אלה אינן צריכות להרתיע אותך, אך ראויות לשקול אותן.
עצת מומחה
-
זכור כי אהבה היא סובייקטיבית.
אהבה פירושה דברים שונים לאנשים שונים. אין נוסחה מושלמת לקביעת מתי ואיך לומר "אני אוהב אותך". הודאת אהבתך לבן זוגך גורמת לך להיות פגיע ולפגוע בקלות. עם זאת, זה נחוץ במערכת יחסים בריאה.
-
הביעו רגשות אהבה מבלי לצפות לשום דבר.
התמקד בלספר כיצד אתה מרגיש מבלי לחשוב על התגובה. זכרו שאהבה לא צומחת באותו הזמן ובעוצמה אצל כולם. בנוסף, לכל אדם יש גם נטייה אישית אחרת להביע את רגשותיו.
-
שימו לב לזמן.
אהבה עמוקה אמיתית לוקחת זמן לגדול. לא הגיוני להגיד "אני אוהב אותך" אחרי הדייט הראשון. עם זאת, אם אתה מרגיש באמת מאוהב אחרי כמה דייטים, היה כנה עם בן זוגך. הוסיפו כי אתם גם מבינים שאולי מוקדם מדי לבטא את רגשותיכם, ואתם לא מצפים שהוא יחזור על דבריו, אלא הדגישו שאתם רוצים להיות כנים בנוגע לרגשותיכם.
-
אתה או הוא לא צריכים להרגיש אותו דבר.
אתה לא צריך להביע את אהבתך למישהו רק בגלל שהוא הודה ברגשותיו כלפיך. אם אתה עדיין בספק, תהיה כנה. אמור, "כרגע, אני עדיין לא בטוח מה אני מרגיש, אבל אני אוהב אותך ורוצה להכיר אותך טוב יותר." או אמרו, "מוקדם מדי לומר אהבה, אבל אני רוצה לחיות את הקשר הזה ולראות איך הוא מתפתח". זה שהאהבה שלך לאחד מכם גדלה לאט יותר, לא אומר שהקשר שלכם לא יכול להימשך.
טיפים
- וודא שאתה באמת אוהב אותו. אהבה מדוברת לעתים קרובות מאוד בעידן זה, וכל מי ששמע אותה אי פעם ממישהו שלא התכוון לכך, בכוונה או לא בכוונה, יכול לומר שאסור לומר אהבה ברשלנות.
- העריכו את מערכת היחסים לפני שתעשו משהו דרסטי. האם מערכת היחסים נמצאת בשלב יציב? במה רומנטית? שלב הכוח? גם אם אתה מאמין שרגשות אלה אמיתיים, אמירתם כאשר מערכת היחסים עדיין לא בשלה עלולה לפגוע באושר השברירי, במיוחד מכיוון שגברים נוטים לפחד לשמוע את המילה אהבה.
- אל תפחד להיות ספונטני. בעוד שתכנון מושלם יכול לעזור, אל תתמקד כל כך ביצירת הרגע בו אתה מפספס הזדמנות מצוינת להפתיע אותו.
- הזמינו אותו לדייט. אל תבקש עזרה מאנשים אחרים. אם אתה רוצה לצאת איתו, עליך להתקדם.
אַזהָרָה
- אל תדבר רע על בחור שאינו מדגיש את רגשותיך. זה יגרום לך להיראות קנאי וקטנוני.
- הכינו את עצמכם לאפשרות למחוא כפיים חד צדדיות, אך זכרו, זה לא סוף העולם. עבור גברים, הצהרת אהבה היא רצינית מאוד מכיוון שהמילה מרמזת על מחויבות.
