אתה מרגיש שהגיע הזמן להביע את אהבתך לאישה או לגבר שאתה אוהב. אבל איך? הדבר הקשה ביותר בהבעת רגשות הוא לאסוף אומץ לבטא אותן. אבל ברגע שאמרת את זה, תרגיש הקלה, בין אם אתה מקבל את זה או לא. אם אתה באמת רוצה לדעת כיצד להביע את אהבתך לילדה או לבחור שאתה אוהב, עקוב אחר הטיפים הבאים.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: תגובה לתשובה
שלב 1. אל תתאכזב אם אתה נדחה
אם הוא לא אוהב אותך או לא מוכן לקבל אותך, אל תתייאש. אתה צריך להיות גאה בכך שהיה לך האומץ להביע את רגשותייך ולקבל תשובה, גם אם זו לא הייתה התשובה שרצית. לאחר מכן, אם אתה נדחה, כבד את החלטתו ואל תחשוב עליו או על עצמך באופן שלילי.
זכור כי בכך שאתה נועז להביע את רגשותיך פירושו שיש לך ביטחון שאתה יכול להשתמש בו בזמנים אחרים, כגון להתוודות על רגשותיך בפני אנשים אחרים
שלב 2. אל תתנהג מוזר מול בחורה או בחור שדחה אותך
אם אתה והבחורה או הבחור שהייתם אוהבים הייתם חברים, אל תתייאשו מהם בכל פעם שאתם רואים אותם או, והכי גרוע, תעצרו אותם. פעל כרגיל, והמשיך להסתכל על האישה או הבחור שאתה אוהב כפי שהיית עושה בדרך כלל. התנהלות מוזרה מולו רק תחמיר את המצב.
שלב 3. אם אתה מתקבל, חגג
אם רגשותיך מתקבלים על ידו, היה אסיר תודה וחגוג. היו גאים בעצמכם על היכולת לבטא את רגשותיכם וליהנות מהדייט איתו. הישאר רגוע ותכנן מה שניכם הולכים לעשות הלאה, כי גם הוא לא יכול לחכות לבלות קצת ביחד.
שיטה 2 מתוך 3: הבעת רגשות ישירות
שלב 1. הוציא את המיטב שלך, אך עדיין טבעי
כמובן, אתה רוצה להיראות במיטבך כשאתה רוצה לבטא את רגשותיך. אבל אל תגזים. אם אתה בדרך כלל מתלבש כלאחר יד, אל תלבש פתאום חולצה ומכנסי בד. אינך רוצה שהוא יחשוד תחילה או יסומן כזיוף לפני שיוכל להביע את רגשותיו או לעשות משהו בנידון. נסה להיות קצת יותר מסודר ולהיראות אטרקטיבי מהרגיל כדי לשפר את הביטחון העצמי שלך.
שלב 2. בחר את המקום והזמן הנכונים להביע אהבה
כדי להיות מוצלח ומקובל, בחר את הזמן הנכון, למשל אתה לבד ונינוח למדי. אל תעשה את זה בהפסקות בית הספר כשהילדה או הבחור שאתה אוהב לחוצים בנושא. במקום לציין זאת בזמן ההפסקה, עדיף לומר זאת בשעות הלימודים, כשהוא רגוע יותר וגם בית הספר שקט.
שלב 3. שוחח על משהו
אל תיראה ברור מדי. לגרום לזה להיראות כאילו זו הזמנה פשוטה כמו לבקש עזרה בשיעורי בית או משהו. אז תזמין אותו לשוחח על משהו כשאתה לבד והרגע הנכון. ככל שהאווירה נינוחה ורגועה יותר, כך פחות חשדנית ותפסו את כוונותיכם. הישאר רגיל. אמור, "היי, אני רוצה לשוחח איתך על משהו אחרי הלימודים, יש לך זמן?"
שלב 4. תן לו להרגיש בנוח תחילה
לא סביר שתקבל את התוצאות הרצויות אם תגיד פשוט את רגשותיך בלי להתבטא יותר. ייתכן שהוא עדיין לא מרגיש בנוח או מבולבל מהסיטואציה בלבד. נסה שיחות חולין על ידי הזמנת שיחות חולין או בדיחה תחילה. הצחוק יגרום לו להיות נוח וחיובי יותר, ומוכן לקבל את מה שיש לך לומר.
שלב 5. ציינו זאת
אל תתעכב. כשהרגע נכון, הביע את רגשותיך.אם אתה מתעכב יותר מדי, הוא יהיה עצבני וחשדן, ונגמרו לך הדברים לדבר עליהם. אז, אם הרגע הנכון, אל תחפשו תירוצים והיכו עוד סביב השיח. תגיד את זה ותקווה לטוב.
- כאשר אתה מביע את רגשותיך, הסתכל לו בעיניים והירגע. אל תעמוד קרוב מדי אליו או תסתכל למטה, או שאתה עלול להידחות.
- אמור את שמו. זה ייצור רושם אינטימי או מוכר יותר. לדוגמה, "מייק, יש לי מה להגיד לך …" יהיה אישי יותר מאשר "יש לי מה לספר לך".
- אל תדבר שיחות חולין שנמשכות יותר מדי זמן, אחרת אתה תהיה בדיכאון בעצמך ותרגיש שלא היה לך הרגע הנכון.
שלב 6. המתן לתגובה
אל תדרוש תשובה מיד. אולי הוא המום וזקוק לזמן לשקול את מה שאתה אומר ולקבל את רגשותיך. קח נשימה, צעד אחורה מעט, והמתן לתשובה ממנו. הוא בטח היה עונה מיד, אבל בדרך כלל הוא היה צריך קצת זמן לחשוב על זה. כדי שהסיכוי לקבל אותו יהיה טוב יותר, אל תיבהל ותרגע.
שיטה 3 מתוך 3: הבעת רגשות בדרכים אחרות
שלב 1. הביעו רגשות בטלפון
אם אתה מפוחד או נבוך מכדי להביע את מה שאתה מרגיש, דבר על זה בטלפון. קודם כל שוחחו ושיחות חולין ולאחר מכן ציינו את רגשותיכם.
- להגיד בטלפון זה לא כל כך מפחיד כי אתה לא מסתכל ישירות על האדם שאתה מדבר איתו. עם זאת, אם אתה עדיין עצבני בטלפון, נסה לגרור ולשחרר את השיחה עד שאתה פחות עצבני. אבל עדיין, לא ארוך מדי.
- אם אתה באמת רוצה, אתה יכול לתרגל את הבעת הרגשות שלך בטלפון על ידי התקשרות לחבר שלך תחילה והעמדת פנים שהוא הבחורה או הבחור שאתה אוהב.
שלב 2. ציין זאת עם פתק או מכתב
רישום פתקים או מכתבים המפתים אותו ושומר אותם בארון שלו, בין ספרים שהוא קורא, או בתיק שלו יכולה להיות גם דרך חלופית להביע את רגשותיכם. לשים פתק שהוא יקרא ברגע הנכון יכול להיות הפתעה שעושה אותו מאושר.
שלב 3. קח אותו לטיול ביחד
אם אתה עצבני מכדי לבטא את רגשותיך, תוכל לדלג לרגע על שלב זה ולבקש ממנה לצאת או לטייל יחד. פשוט קח אותם למקומות בילוי רגילים כגון הקולנוע ו/או אכל ושתה קפה בבית קפה או במסעדה, או פשוט לטייל ולשוחח במקומות ציבוריים כגון פארקים או קניונים. כך תוכלו להרגיש בנוח יותר זה עם זה, ואולי תוכלו לחזור לקצב ביטוי רגשותיכם, גם אם זו רק רשמיות, או שהוא אפילו יכול להתוודות בפניכם על רגשותיו.
שלב 4. דברים שכדאי להימנע מהם
יש כמה דברים שאסור לך לעשות או להימנע מהם כשאתה מנסה לבטא את רגשותיך, כך שתוכל להתקבל על ידו.
- אל תביע את רגשותיך באמצעות חברים. אם אתה רוצה להיראות מבוגר, תגיד את זה בעצמך. להגיד את זה דרך אנשים אחרים יגרום לך להיראות כמו פחדן.
- אל תצהיר באמצעות צ'אט או באינטרנט. אתה תראה לא רציני או ביישן מדי אפילו לנהל צ'אט חי.
- אל תגזים, תירגע ויהיה פשוט. הבעת רגשות באמצעות "אני מחבב אותך" היא הרבה יותר יעילה וסבירה יותר להתקבל מאשר להגזים בדברים כמו "אהבתי אותך חמש שנים …" או משהו כזה.
טיפים
- וודא שאתה באמת אוהב אותו. אם לא, הכירו אותו קודם כל וגלו אם אתם באמת אוהבים אותו או לא.
- תירגע ותהיה בטוח!
- אם אתה עצבני, אל תראה רציני מדי או רגוע מדי.
- לבשי בגדים שגורמים לך להרגיש בטוח. על ידי הופעה ותחושת ביטחון, תהיה בטוח לבטא את רגשותיך מאוחר יותר.
- אם הפנים שלך אדומות ממבוכה, אל תסתיר זאת. קח נשימה עמוקה והסתכל לתוך עיניו (אך אל תביט עד שזה ייראה מפחיד).
- אם אתה ביישן, נסה לרשום הערות ולתרגל לבד במראה. זה עדיף מאשר להיות עצבני מדי ובסופו של דבר להיכשל מאוחר יותר.
- אם אתה רוצה להיות רומנטי יותר או פחות להעז להיות ישיר, כתוב מכתב אהבה. שפוך את רגשותיך לתוך המכתב, ואז תחב אותו למקום שבו הוא בטוח ימצא אותו. לחלופין, נסה לשאול ספר או חפץ שהוא עשוי להשתמש בו לעתים קרובות, ולאחר מכן החזר אותו עם אות בין לבין.
- וודא שאתה אוהב אותו מבפנים ומבחוץ, לא רק בגלל המראה והפנים שלו או בגלל לחץ מצד אנשים אחרים.
- תרגיש בנוח עם הסביבה שלך לפני שתביע את רגשותיך. אם לא, חפש במקום אחר.
- ודא שאתה בטוח. אם חסר לך ביטחון, התאמן עד שאתה באמת מרגיש בטוח. הוא בהחלט מעריך את אומץ לבך להביע את רגשותיך.
אַזהָרָה
- אל תשכח ששום דבר לא ישתנה אם הוא דוחה אותך. חיה את חייך כרגיל, ועם הזמן תשכח.
- אם אתה נדחה, אל תספר לאנשים אחרים מיד, במיוחד לחברה או לחבר שלך.
- אם נדחית, אל תבכה על גורלך ותחשוב שלילי או מוגזם. אתה בהחלט תשכח את זה, במיוחד אם אתה נעזר באנשים אחרים כמו משפחה, חברים, או אולי עושה משהו שאתה נהנה ממנו.
- אם אתה נדחה ויכול להמשיך הלאה בחייך, מצא מישהו אחר. אל תיתקע יותר מדי על אדם אחד.
- אל תתאהב בחברך הטוב לשעבר, אלא אם כן אתה אוהב את זה וגם החבר שלך לא מתלונן.
