נקבוביות גדולות יכולות להיראות לא מכוערות ולגרום לך להרגיש פחות בטוח לגבי העור שלך. למרבה המזל, ישנן מספר דרכים שבהן ניתן לסגור נקבוביות גדולות ולהקטין את גודלם - החל מתרגול טיפוח טוב של העור, ועד לקבלת טיפולי לייזר וכלה בניסוי של תרופות ביתיות. התחל עם שלב 1 להלן כדי ללמוד עוד כיצד להתמודד עם נקבוביות גדולות.
שלב
שיטה 1 מתוך 4: שימוש בטיפולים ביתיים
שלב 1. השתמש בקרח
שפשוף קוביית קרח על הנקבוביות למשך 10-15 שניות יכול לעזור להידוק העור ולסגור את הנקבוביות, ולגרום להן להיראות קטנות יותר.
שלב 2. השתמש בסודה לשתייה
מכינים משחה של כף אחת של סודה לשתיה ומעט מים.
- מרחו את הדבק הזה על האזורים הבעייתיים והניחו לו להתייבש במשך 5-10 דקות לפני השטיפה במים חמים.
- זה יכול לעזור למזער את המראה והגודל של הנקבוביות, תוך עזרה במאבק באקנה.
שלב 3. הכינו מסכה של חלבון ביצה
סבורים כי מסכות של ביצה מהדקות את הנקבוביות, מה שגורם להן להיראות קטנות יותר.
- מערבבים 2 חלבוני ביצה גולמיים עם 1/4 כוס מיץ תפוזים טרי (משלכם, טהור). מרחו את המסכה על הפנים והשאירו אותה למשך 15 דקות לפני שאתם שוטפים אותה במים חמים.
- מיץ התפוזים כאן יסייע להאיר את עורכם.
שיטה 2 מתוך 4: הרגלו טיפול נאות בעור
שלב 1. שמור על ניקיון הפנים
הנקבוביות יראו גדולות יותר וברורות יותר כאשר הן נסתמות בלכלוך ושמן. לכן חשוב לשמור על ניקיון הפנים על מנת למזער את כמות הלכלוך והשמן על פני העור.
- שטפו את הפנים פעם בבוקר ופעם בערב. שטיפה יותר מזה יכולה לגרום לעור שלך להיות יבש ומגורה, ולגרום לנקבוביות להיראות גדולות יותר.
- שטפו את הפנים בעזרת ניקוי עדין (ללא סולפטים) והשתמשו במים חמים ולא חמים. פשוט לטפוח בעדינות על הפנים (אל תשפשף) במגבת נקייה ורכה כדי לייבש אותן לאחר שטיפת הפנים.
שלב 2. פילינג
פילינג או פילינג מסייע להסרת תאי עור מתים, שאם לא מנקים אותם יתערבבו עם לכלוך ושמן על פני העור ויגרמו לנקבוביות סתומות.
- עליך לקלף את העור מספר פעמים בשבוע באמצעות קרצוף עדין עם חלקיקים עדינים. קרצוף עם חלקיקי פילינג גדולים יותר יכול להיות קשה מדי על העור ולגרום לשריטות ולמיקרו קרעים מהעור.
- דרך נוספת היא להשתמש במגבת נקייה או במטלית לשטיפה בעדינות של הפנים בתנועות מעגליות קטנות. או שאתה יכול להכין קרצוף פנים טבעי תוצרת בית בבית מרכיבים שתוכל לאסוף מהמטבח שלך.
- אם אתה יכול להרשות לעצמך, שקול להשקיע במברשת ניקוי ממונעת, כגון ה- Clarisonic, אשר גם מפיחה את העור בזמן הניקוי, ואומרת שהיא יעילה פי שניים מאשר שטיפת הפנים ביד.
- אתה יכול גם להשתמש בפילינג כימי, כגון חומצות אלפא או בטא הידרוקסיות, שיכולות להמיס תאי עור מתים. חומרי פילינג כימיים הם למעשה עדינים ויעילים יותר, במיוחד BHA.
שלב 3. השתמש בקרם לחות לפנים שאינו קומדוגני
קרם לחות חשוב מאוד לבריאות העור. קרם לחות גם מונע מהתייבשות העור, מה שעלול לגרום לנקבוביות להיראות גדולות יותר.
- בעת רכישת קרם לחות, חפש אחד שכותרתו "לא קומדוגני", כלומר לא יסתום את הנקבוביות שלך.
- אם אתה נוטה להיות בעל עור רגיש, עליך להתרחק מחומרי לחות המכילים צבעים או ניחוחות מכיוון שהם עלולים לגרום לגירוי.
- אם העור שלך שמן, ייתכן שתזדקק גם לקרם לחות שיכול לשלוט בייצור השמן.
שלב 4. השתמש בטיפול אדים
טיפולי קיטור מצוינים להקטנת מראה הנקבוביות. הסיבה לכך היא שהקיטור החם יפתח את הנקבוביות ויאפשר לכלוך או שמן שייסתם החוצה.
- לביצוע טיפול באדים, הביאו את המים לרתיחה ושפכו אותם לקערה או מיכל חסיני חום. הוסף כמה טיפות שמן עץ התה אם יש לך עור מועד לאקנה.
- קירבו את פניכם לקערה והניחו מגבת מעל הראש. תן לאדים לפגוע בפנייך למשך כ -10 דקות.
- כשתסיים, שטוף את הפנים במים קרים כדי לשטוף עודפי שמן ולכלוך מהפנים ולעזור לסגור את הנקבוביות.
שלב 5. לשים מסכת בוץ
מסכות בוץ יכולות לסייע במזעור הופעת הנקבוביות על ידי הוצאת לכלוך סתום, שמן ועור מת.
- ישנן מסכות בוץ העשויות מחמר בנטוניט, כדור הארץ של פולר, קאולין ואחרים. לכל אחד מהחומרים הללו יש רמות ספיגה ותכולת מינרלים שונים. לכן, בחר את המתאים ביותר עבורך. תוכל גם להתייעץ עם קוסמטיקאית.
- רכשו מסכת בוץ בבית המרקחת או בחנות היופי המקומית שלכם, או הכינו בעצמכם על ידי ערבוב כף אחת של אבקת בנטוניט, כף אחת של שיבולת שועל וכף אחת של מים.
- שטפו את הפנים היטב, ולאחר מכן הניחו את המסכה על הפנים והשאירו אותה למשך כ-10-15 דקות לייבוש, עד שהפנים שלכם מרגישות נוקשות מתחת למסכה.
- אל תתנו למסכה זו להתקשות מכיוון שהיא עלולה לייבש את העור יותר מדי. שטפו את מסכת הבוץ במים חמים, ואז ייבשו את פניכם. חזור על הפעולה פעם בשבוע.
שלב 6. לבש קרם הגנה כל יום
אנשים רבים אינם מבינים זאת, אך קרני UV מהשמש פוגעות בקולגן התומך במבנה העור. ללא הקולגן הנקבוביות יכולות להימתח, מה שגורם להן להיראות גדולות יותר.
- אתה יכול למנוע זאת על ידי שימוש בקרם הגנה כל יום. אתה יכול לקנות קרם לחות יומי רבים המכילים SPF, כך שזה לא אמור להיות קשה.
- כאשר אתה מבלה זמן רב בחוץ, עליך לחבוש כובע ומשקפי שמש כדי לספק הגנה נוספת מפני קרני השמש.
שלב 7. אין לקטוף או לסחוט נקודות שחורות ופצעונים
ניסיון להיפטר מהנקודות שחורות על ידי סחיטה או בחירה בהן הוא רעיון גרוע. אם אתה עושה את זה לא נכון, אתה יכול לפגוע בנקבוביות ולגרום להן להיראות גדולות יותר.
- בחירת נקודות שחורות יכולה גם לשאת חיידקים מהאצבעות ומהציפורניים שלך, ולגרום לנקודות שחורות להפוך לפצעונים.
- אם עליך להסיר נקודות שחורות, השתמש במחלץ קומודון מעוקר, אותו תוכל לרכוש באינטרנט או בבית מרקחת.
- הקפד לרכוש טונר איכותי, כגון לוז מכשפה. אתה יכול לקנות מוצר זה בחנות יופי מקומית. טונר שימושי לוודא שהנקבוביות שלך נקיות באמת לפני סגירתן. שימוש קבוע בטונר מדי יום יועיל גם לגודל הנקבוביות.
שלב 8. שמור על עצמך
שימו לב לבריאותכם מכיוון שהיא יכולה להשפיע רבות על מצב העור. שתו הרבה מים, הקפידו על תזונה מאוזנת והתעמלו באופן קבוע כדי לסייע לגוף שלכם לשטוף רעלים ולשמור על עור בריא ובהיר.
- יש אנשים שאפילו טוענים כי שתיית יותר מים יכולה לגרום לעור לזרוח ולהפחית אקנה. נכון או לא, שתיית מים לא יכולה להזיק. נסה לשתות לפחות 8 כוסות מים מדי יום.
- סוגים מסוימים של מזון מועילים יותר לבריאות העור מאשר אחרים. אם העור שלך שמנוני ונוטה להתפרצויות, הימנע ממאכלים עתירי תזונה ושומנים. אכלו מזון טרי כמו פירות וירקות ודגנים מלאים.
- זכור שסוג העור יורש על ידי המשפחה (עובר מההורים). לכן, אם העור שלך שמן עם נקבוביות גדולות, ייתכן שלא תוכל להסיר אותן לחלוטין.
שיטה 3 מתוך 4: שימוש בטיפוח העור
שלב 1. השתמש במוצר המכיל רטינול
רטינול הוא נגזרת של ויטמין A הנמצא בשימוש נרחב במוצרי אנטי אייג'ינג ואנטי אקנה.
- רטינול מגביר את קצב התחדשות התאים שעוזר לפתוח נקבוביות סתומות ולגרום להן להיראות קטנות יותר.
- רטינול ניתן להשיג רק במרשם רופא, לכן יהיה עליך לפנות לרופא או לרופא עור לפני נטילת טיפול זה.
שלב 2. בצע טיפול בלייזר
טיפול בלייזר נותן פתרון קבוע יותר לנקבוביות גדולות.
- טיפולי לייזר שאינם שוחקים, כגון Medlite, Genesis, ו- Fraxel, מגבירים את ייצור הקולגן ובכך מהדקים נקבוביות וגורמים להם להיראות קטנים יותר.
- החיסרון העיקרי של טיפול בלייזר טמון בעלות. ייתכן שתצטרך 2-3 מפגשים, בעלות של 5,000,000 IDR פעם אחת.
שלב 3. בקש מרשם לאקוטאן
Accutane היא תרופה לאקנה קשה שאפשר להשיג אותה במרשם רופא.
- זהו הטיפול היחיד שיצמצם פיזית את הנקבוביות, ולא יגרום להן "להיראות" קטנות יותר.
- עם זאת, Accutane היא תרופה חזקה שיכולה לגרום ליובש חמור בעור. סביר להניח שהנקבוביות יחזרו לגודלם המקורי עם סיום הטיפול.
שיטה 4 מתוך 4: הסתרת נקבוביות
שלב 1. מורחים מייקאפ
במקום לנסות לכווץ את הנקבוביות, אתה יכול פשוט לנסות לכסות אותן באמצעות קונסילר, בסיס ופודרה. זהו פתרון זמני יעיל, שיכול לעזור לך להרגיש בטוח יותר לגבי מראה העור שלך.
- בחר בקונסילר ובסיס התואמים את גוון העור שלך בצורה מושלמת, מכיוון שזה יעזור למראה טבעי יותר. בחרי איפור שהוא מאט (לא שמנוני, לא גורם לברק) אם העור שלך נוטה להיות שמנוני ובחר איפור שהוא גם מעניק לחות אם העור שלך נוטה להיות יבש.
- מרחי איפור דק ואחיד בעזרת ספוג או מברשת. אל תיישם יותר מדי, מכיוון שזה רק ימשוך תשומת לב רבה יותר לאזור שאתה מנסה להסתיר. הקפד לשטוף את מברשות האיפור או הספוגים שלך באופן קבוע, כדי להימנע מהצטברות חיידקים.
- הקפד להסיר מייק אפ בלילה. השארת מייק-אפ על העור שלך תסתום את הנקבוביות ותגרום להן להיראות גרוע יותר.
שלב 2. השתמש בפריימר לפנים
מריחת פריימר מתחת לאיפור היא הדרך הטובה ביותר לגרום לעור שלך להראות חלק וללא רבב.
- פריימר טוב (עדיף על בסיס סיליקון) ימלא נקבוביות באופן זמני מבלי לסתום אותן.
- זה יספק משטח שטוח וחלק לאיפור ויהפוך את הנקבוביות שלך לכמעט בלתי נראות.
שלב 3. השתמש בנייר שמן פנים
טפיחת נייר הקלף על פניך תסיר עודפי שמן לאורך כל היום, ותקטין את גודל הנקבוביות מבלי לייבש את העור.
אתה יכול לקנות נייר זה בחנויות יופי, בתי מרקחת או חנויות מקוונות
טיפים
- אתה יכול לקנות ניירות פנים מיוחדים שיכולים לספוג שמן ולעזור לצמצם נקבוביות. קל להשיג את נייר שמן הפנים והמחיר זול.
- השתמש בטונר. מריחת טונר על העור לאחר הניקוי תעזור להדק את הנקבוביות עוד יותר. הקפד להשתמש בטונר המיועד לעור שמן מכיוון שמוצר מסוג זה מכיל בתוכו מרכיבים מיוחדים המסייעים להידוק הנקבוביות.
