להעיר מישהו שישן זה לא קל, במיוחד אם הוא ישן עמוק. האפשרות הראשונה, השתמשו בשיטה העקיפה, במיוחד אם הוא לא צריך לקום מיד (למשל כי הוא צריך ללכת לבית הספר או לעבודה). לחילופין, השתמש בשיטה הישירה או הפתע אותו אם אתה אמיץ ומוכן להינזף. עם זאת, אם אתה רוצה להעיר סהר שינה, מומלץ להחזיר אותו למיטה. אל תעיר אותו בזמן שהוא הולך.
שלב
שיטה 1 מתוך 4: שימוש בטכניקת Live
שלב 1. הדלק את הנורה
פתח את הווילונות או תריסי החלון כי אור השמש הוא הדרך הטובה ביותר להעיר אנשים! אם בחדר אין חלונות או שמאוחר, הדליקו מנורה בראש המיטה או מנורה אחרת בחדר.
אור הוא אות לגוף להתעורר משינה. הדלקת האור כשמישהו ישן הופכת את המוח לפעיל שוב כך שיתעורר
שלב 2. השתמש בניחוח מעורר תיאבון כדי למשוך את תשומת לבו
פתח את דלת חדר השינה והלך למטבח. הניחוח הנעים יתפשט בכל הבית כשמחממים נתח חזיר, אופים פיצה או מבשלים קפה. בדרך כלל, ריח האוכל הטעים גורם לאנשים להתעורר ולצאת מהחדר.
- אם אין לך הרבה זמן, השתמש במיקרוגל! מניחים את החזיר או הפיצה במיקרוגל ומחממים עד להריח את האוכל.
- אם ריח האוכל לא נכנס לחדר, הכינו ארוחת בוקר ואז קחו אותו לחדר. בנוסף להעיר את האדם הישן, הוא או היא ירגישו שמחים ויודו לך על טוב ליבך.
שלב 3. הגדר את האזעקה והנח אותה מספיק רחוק מהמיטה
אם אפשר היה לכבות את צלצול האזעקה רק על ידי התהפכות, הוא היה ישן שוב. אם קשה להגיע לאזעקה (כולל אזעקת הטלפון!), הוא יתעורר כי הוא צריך לקום כדי לכבות אותה.
אם אין לו זמן להפעיל אזעקה אז היא תידלק כשהוא צריך לקום, הגדר אזעקה והנח אותה ליד מיטתו. אם זה מצלצל, הוא חושב שהוא הפעיל את האזעקה לפני השינה
שלב 4. שנה את טמפרטורת האוויר בחדר
אם אתה יכול לחכות, הוא יתעורר עקב שינויים בטמפרטורה, למשל על ידי האצת סיבוב המאוורר או הורדת טמפרטורת המזגן כדי להפוך את האוויר לקריר יותר. לחלופין, לרסס אוויר חם מחמם החדר. למרות שהשינויים בטמפרטורת האוויר לוקחים זמן, אנשים שישנים יתעוררו מרגישים לא בנוח.
- חימום טמפרטורת החדר באמצעות תנור אוויר גורם לאדם שינה להרגיש מופרע!
- פתח את החלונות אם חם מאוד או קר מאוד בחוץ.
שלב 5. השמיע רעש קטן בחדר
היכנס לחדר של השינה ותעשה קצת רעש, אבל לא כל כך חזק שהוא לא נבהל ומתעצבן. אתה יכול פשוט להעיר אותו על ידי שמיעת הצליל כשאתה מרים דברים מהרצפה ומחזיר אותם לשולחן.
לחלופין, פתח את הדלת כדי לבדוק אם הוא ער ולאחר מכן סגור אותה שוב לאחר שנכנסת
שלב 6. השמיע קולות בבית
הטרק את קערת הפלסטיק על השיש במטבח או סגור את הדלת בחוזקה. הפעל את הטלוויזיה בחלל סגור. הצליל המהדהד העיר אותו.
לחלופין, פתח את ברז המים בחדר הרחצה הקרוב ביותר או שוחח בדלת חדר השינה
שיטה 2 מתוך 4: שימוש בדרך הישירה
שלב 1. אמור "בוקר טוב
עם רעש חזק.
וודא שקולך חזק מספיק כדי להעיר מישהו תוך שהוא מודיע לו שעליו לקום מבלי לדבר יותר מדי.
- אם הוא מגיב במלמל "אווההההה", אז שיהיה. הוא היה ער, אך עדיין שוכב. תזכיר לה מה היא צריכה לעשות במשך כל היום ואז הציע לה קפה או ארוחת בוקר כדי להוציא אותה מהמיטה.
- אתה יכול לגעת בעדינות בכתפו כדי להעיר אותו.
שלב 2. צלצל לפלאפון שלך בחדר שלו
הגבירו את עוצמת הקול של צלצול הטלפון למקסימום! השאר את הטלפון הסלולרי שלך בחדר ולאחר מכן השתמש בטלפון אחר כדי להתקשר לטלפון הסלולרי שלך. הוא צריך ללכת כדי למצוא את מקור הצליל אם אתה שם את הטלפון במרחק מה מהמיטה.
לחלופין, השמיע אזעקה כדי להעיר אותו
שלב 3. הפעילו את הטלוויזיה והגבירו את הצליל
אם יש טלוויזיה בחדר, הפעל אותה והגבה אותה מעט ולאחר מכן בחר את התוכנית האהובה עליו או הקריקטורה הרועשת שלו. האור והצליל של הטלוויזיה יעירו אותו.
אל תגביר את הטלוויזיה עד שתפריע לעצמך, אך חזק מספיק כדי שלא יוכל לישון
שלב 4. השתמש בחיית המחמד כטובה
חתול או כלב יכולים לעזור להעיר אדם ישן. אם חיית המחמד מייצרת רעשים או נצמדת לבעליה מיד הכניסו אותה לחדר. הוא יתעורר אם ירגיש מופרע.
אם זה לא עובד, השתמש במזון או צעצועים כדי לפתות את חיית המחמד לחדר או להניח את הפיתיון על הבטן של האדם שאתה רוצה להתעורר
שלב 5. משוך את השמיכה
אם הוא עדיין ישן, משוך בעדינות את השמיכה. החזק את קצה השמיכה שאינה צובטת. החזק את השמיכה בחוזקה ומשוך אותה כך שיתעורר!
הדרך הקלאסית הזו מאוד סבירה. שינוי דרסטי מאוד בטמפרטורה (ואובדן נוחות פתאומי) מעיר אותו משינה
שיטה 3 מתוך 4: הפתיע אותה
שלב 1. השמיע רעש חזק מתוך כוונה להעיר אדם ישן
נכנסים לחדר ופגעו בתחתית הפחית הריקה בעזרת כף מתכת/עץ או החזיקו 2 מכסים על סיר וטפחו עליה חזק. עשו דרכים שונות להרעיש. שלב זה יעיל מאוד אם אתה רוצה להפתיע אותו.
אם יש כלי נגינה, כגון תוף או חצוצרה, נגן אותו בחדר. לחלופין, השמיעו את השריקה כדי להעיר אותו
שלב 2. השמע את השיר בקול רם
לחלופין, נגן את השיר האהוב עליה, אך וודא שהקצב תוסס. נגן שיר בקול רם ברמקול בחדר או בחדר הסמוך. הוא עומד לקפוץ מהמיטה!
נגן שיר בטלפון שלך כדי להפתיע אותו, אך וודא שהעוצמה עוצמתית מספיק כדי שלא יוכל להירדם
שלב 3. משוך את רגלה כך שהיא תתעורר
הקפד לא לפגוע באדם שאתה רוצה להתעורר ואל תיתן לו ליפול מהמיטה. בדרך כלל אנשים יתעוררו מיד אם הרגליים שלהם נמשכות, במיוחד אם לוקחים את השמיכה.
החזק את כף הרגל בקרסול ממש מעל העקב או ליד השוק כך שלא יזיק
שלב 4. הפתעה על ידי העמדת פנים שיש רעידת אדמה
ניערו את המזרן תוך שאתם צועקים בקול רם: "תתעורר, יש רעידת אדמה!" כשהוא הבין שאין רעידת אדמה, הוא יהיה ער לגמרי.
במקום לנער את המזרן, להתנדנד בקצה המיטה
שלב 5. יוצקים מים קרים
הדרך המהירה ביותר להעיר אדם ישן היא להתיז מים קרים על פניו. יוצקים מים לכוס קוביות קרח ולאחר מכן מעבירים את המים לכוס אחרת. כדי להעיר אותו מיד, להתיז מים על פניו וחזהו, אך היו מוכנים להתקף זעם!
תן לה מגבת לשיפור מצב הרוח
שיטה 4 מתוך 4: להעיר סהר שינה
שלב 1. בדוק אם האדם שאתה רוצה להתעורר סהרור
אנשים שמטיילים ישנים בדרך כלל לא מראים ביטוי, לא אכפת להם מאחרים, אפילו שהם מסתכלים בחושך. אם אתה רואה מישהו כזה, רוב הסיכויים שהם הולכים לישון.
לפעמים נראה שהוא רוצה לבצע משימה, כמו לחטט במגירה כדי למצוא משהו
שלב 2. הובילו אותו חזרה למיטה
הדרך הטובה ביותר לעזור להולך שינה היא להוביל אותו חזרה למיטה. עזור לו להיכנס לאט לאט לחדר עד שהוא שוכב במיטה. בדרך כלל הוא נרדם מיד.
גע בעדינות בכתפה או בזרועה כדי לגרום לה להסתובב או להסתובב כשהיא הולכת לחדר השינה
שלב 3. להעיר אותו רק אם הוא עושה משהו מסוכן
אנשים שהולכים לישון יכולים לבצע פעילויות שונות בזמן שינה, כגון בישול, פתיחת מנעולי דלתות ואפילו נהיגה ברכב. גם אם קשה להעיר אותו, עליך לעזור לו מיד אם הוא עושה משהו מסוכן לעצמו או לאחרים.
