השכל הישר הוא הלך רוח מעשי שנוצר בדרך כלל באמצעות ניסיון חיים, ולא באמצעות הכשרה פורמלית. כאשר קוראים את כותרת המאמר, הדבר הראשון שעולה בראשכם עשוי להיות כמה קשה לפתח את השכל הישר. אל תדאג! אתה יכול לתרגל את השימוש בשכל הישר על ידי הרגל להתבונן בסביבתך ולשקול את ההשלכות האפשריות לפני קבלת החלטה. אתה יכול לעשות את הבחירה הנכונה אם אתה מסוגל לחשוב בשכל הישר.
שלב
שיטה 1 מתוך 2: שימוש בהיגיון בריא בעת קבלת החלטות
שלב 1. שקול את ההשפעה של בחירתך לפני קבלת החלטה
חשוב על ההשלכות הטובות והרעות שיתרחשו אם תקבל החלטות מסוימות. שלב זה יכול להיעשות נפשית אם אתה צריך להחליט במהירות. בנוסף, תוכל לרשום את ההשלכות הטובות והרעות, ולאחר מכן לבחור באפשרות המתאימה ביותר. שקול חלופות שונות המספקות את הפתרון הטוב ביותר.
לדוגמה, אם חבר מבקש ממך לשתות אלכוהול, אתה יכול לצאת איתו ולשתות בירה חינם, אך זכור, אלכוהול גורם להנגאובר ומסוכן לבריאותך. ההחלטה הטובה והסבירה ביותר הייתה לדחות את הצעתו
שלב 2. סמך על אינסטינקטים ספונטניים כדי שלא תצטרך לחשוב יותר מדי
לפעמים האינטואיציה אומרת לך את האפשרות הטובה ביותר. כאשר אתה רוצה לקבל החלטה, הקשיב ללב שלך או לפתרון שעולה באופן ספונטני. שקול את ההשלכות הטובות או הרעות שעלולות להתרחש אם תקבל החלטות על פי ליבך. החלטה שיש לה תוצאה טובה היא החלטה טובה.
לדוגמה, אם חבר מציע לך לשתות, אתה מיד דוחה את זה בלבך כי אתה לא רוצה להשתכר או לחלות
אַזהָרָה:
קבלת החלטות על פי ליבך אינה אומרת אימפולסיבית. אתה צריך לחשוב על ההשלכות הרעות האפשריות לפני שאתה מקבל החלטה.
שלב 3. שקול נקודות מבט שונות, כך שתוכל לחשוב בבהירות
לעתים קרובות קל יותר לתת עצה לחבר מאשר לייעץ לעצמך לעשות אותו הדבר. כאשר אתה מתקשה לקבל החלטה, דמיין שאתה מישהו אחר עם אותה בעיה. חשוב על ההחלטה הטובה או החכמה ביותר שתגיד לו. אל תעשה צעד שלא היית ממליץ לאחרים.
לדוגמה, אתה עשוי למצוא ארנק המכיל כסף של מישהו אחר ותעודת זהות שהשארת בבית הקפה, אך אתה רוצה לשמור אותו. תחשוב מה היית אומר לחבר אם הוא או היא היו מוצאים ארנק של מישהו אחר. אם אתה מציע לו להחזיר את הארנק לבעליו, עליך לעשות אותו הדבר
שלב 4. קבל את חוות דעתו של אדם מהימן כדי לקבל את ההחלטה הטובה ביותר
זה טבעי להיות מבולבל כאשר אתה מתקשה לקבל את ההחלטה הטובה ביותר. התגבר על זה על ידי שיתוף הבעיה שלך עם ההורים שלך, אחים, יועץ בבית הספר או חבר קרוב. דון איתם בכמה אפשרויות פתרון, ולאחר מכן בקש קלט מכיוון שהם מנוסים יותר ואולי התמודדו עם אותה בעיה.
- לדוגמה, שאל את אמא שלך, "אמא, אני צריכה לקבל החלטה, אבל אני לא בטוחה מה היא הטובה ביותר. אני רוצה לשאול את דעתך".
- חפשו את דעתו של אדם חכם מכיוון שאנשים שליליים אינם מסוגלים לתת עצות מועילות.
שלב 5. אל תרביץ לעצמך אם אי פעם תקבל החלטה לא נכונה
זה טבעי להתחרט על קבלת ההחלטה הלא נכונה, אך אל תתייאש. לאחר שהבנת זאת, שקול, ולאחר מכן קבל החלטה המספקת את הפתרון הטוב ביותר. אם אתה מתמודד עם אותו מצב בעתיד, בחר את ההחלטה הנכונה, במקום לעשות את אותה הטעות.
לדוגמה, בזמן חופשה בחוף הים, אתה נועל נעלי ספורט כדי שהחול ייכנס. בפעם הבאה תלבש כפכפים אם תרצה ללכת לחוף הים
שיטה 2 מתוך 2: תרגול באמצעות השכל הישר
שלב 1. אל תעשה דברים שאתה כבר יודע שהם רעים עבורך
אנשים בעלי שכל ישר מקבלים החלטות שהכי מועילות וטובות ביותר עבורם. אל תעשה דברים רעים לך, כגון עישון או נהיגה כאשר אתה ישנוני. שקול את ההשלכות הטובות והרעות של כל אפשרות כבסיס לקבלת ההחלטה הטובה ביותר.
לדוגמה, כאשר אתה רוצה לקנות פריט יקר מאוד, השכל הישר יגיד לך שהחלטה זו שגויה מכיוון שתגרום לחובות בהמשך
שלב 2. התרגל להתבונן על המצב שמסביב
שימו לב למצב סביבכם ולאופן שבו אנשים אחרים מגיבים אליכם. לאחר מכן, השתמש בהיגיון בריא כדי לקבל החלטות על סמך מה שקורה באותו הזמן. לדוגמה, אם אתה רוצה לחצות את הכביש המהיר, המתן עד שאף רכב אחר לא יעבור כדי שאתה בטוח.
שימו לב להבעות הפנים ולשפת הגוף של אנשים אחרים כשהם פוגשים אתכם כדי לגלות כיצד הם מגיבים. לדוגמה, אם הוא לא יוצר קשר עין או מוריד את מבטו בזמן שהוא מדבר איתך, החלטה של השכל הישר היא לסיים את השיחה
שלב 3. בחר את האפשרות המעשית ביותר בהתאם למצב הנוכחי
בעת קבלת החלטה, שקול את היתרונות והחסרונות של כל אפשרות כדי לקבוע את הבחירה המעשית ביותר. לפני קבלת החלטה, שקול היטב כל אפשרות כך שתהיה לה השפעה טובה בעתיד. היו חכמים בעת קבלת החלטות כך שחוויות רעות לא יחזרו שוב.
לדוגמה, אתה רוצה לבחור בין בישול להזמנת מזון. הפתרון המעשי ביותר הוא לבשל כי יש לך אספקת מזון בבית ואינך צריך להוציא כסף
שלב 4. תחשוב לפני שאתה מדבר כדי שלא תגיד משהו שאתה בסופו של דבר מתחרט עליו
לפני שאתה אומר משהו שפוגע או פוגע באדם אחר, דמיין אם מישהו עשה לך את זה. אם אתה מרגיש לא בנוח, עדיף לשתוק או להשתמש בשכל הישר כדי למצוא מילים שאינן פוגעות ברגשותיו של האדם האחר. שקול היטב כל מילה שתרצה לומר כך שהתקשורת תתנהל כשורה.
הדבר חל בעת שליחת הודעות באמצעות טלפון סלולרי, דוא"ל או מדיה חברתית. קרא שוב את כתיבתך כדי לוודא שהיא ברורה ואינה מובילה לאי הבנות
שלב 5. קבל את העובדה שיש דברים שאי אפשר לשנות
היכולת לחשוב בשכל הישר גורמת לך להבין שיש דברים שאתה לא יכול לשנות, אבל שאתה יכול לבחור את ההשלכות שמשפיעות על חייך. נסה לקבל את המציאות על ידי התבוננות בצד החיובי של אירועים המתרחשים כך שתוכל ללמוד לקחים ולחיות את החיים עם גישה חכמה.
לדוגמה, אתה יכול להצטער שלא עברת מבחן, אך יש עוד בחינה נוספת שתוכל לשפר את הציונים שלך. לכן, הכינו את עצמכם כמיטב יכולתכם על ידי לימוד מראש כך שתעברו את הבחינה
טיפים
- לכל אחד יכולות חשיבה שונות בהתאם לגיל ולניסיון חיים.
- הכינו את עצמכם לפני הפעילות. לדוגמא, אם ברצונכם לנסוע בתחבורה ציבורית בעונת הגשמים, הביאו מטריה ובגדי חילוף.
