במהלך החיים אתה מקבל החלטות רבות. ההחלטות שאתה מקבל משתנות מהטריוויאליות לקריטיות ביותר. ההחלטות שלך קובעות מי תהיה בעתיד. קבלת החלטות בשלב מכריע יכולה להשפיע על העתיד שלך. אם עשית משהו שתתחרט עליו מאוחר יותר, תוכל ללמוד כיצד לקבל החלטות טובות יותר.
שלב
חלק 1 מתוך 2: גיבוש החלטות
שלב 1. סיכם את הבעיה
לפני שתוכל לקבל החלטה טובה, עליך לסכם את הבעיה בצורה ברורה. זה יעזור לך להתמקד בהחלטות שאתה עומד לקבל ולא להסיח את הדעת מדברים לא קשורים. אולי תועיל לכתוב משפט או שניים כמו "ההחלטה שאני צריך לקבל היא …"
עליך לשאול את עצמך כדי לברר מדוע קיבלת החלטה. מה המוטיבציה? זה יגרום לך להבין טוב יותר את הפעולה שאתה עומד לבצע. אולי החלטת לקנות מכונית חדשה. קנית רכב כי היית צריך מכונית חדשה? האם אתה רוצה מכונית חדשה כי חבר שלך קנה מכונית חדשה? הבנת המוטיבציה יכולה לעזור להימנע מהחלטות רעות
שלב 2. התמודד עם הרגשות שלך
לרגשותיכם יש השפעה על ההחלטות שאתם מקבלים. זה לא דבר רע. המפתח הוא היכולת לזהות ולשלוט ברגשותיך. קבלת החלטות טובה היא תוצאה של שילוב של רגש והגיון. עליך לערב רק רגשות שקשורים ישירות להחלטה שאתה עומד לקבל.
אם תקבל חדשות רעות לפני שאתה יוצא לעבודה או לבית הספר, רגשות שליליים אלה ישפיעו על ההחלטות שתקבל באותו יום. לאחר שהבנת זאת, תוכל להקדיש זמן להירגע ולהזכיר לעצמך כי עליך להתמקד במשימה העומדת לפניך
שלב 3. אל תתחשב יותר מדי מידע
בטח שמעת אנשים מדברים על קבלת החלטות מהירות. אמנם איסוף מידע לבסיס קבלת ההחלטות שלך חשוב, אך לפעמים התחשבות יתר במידע היא גרועה. בדרך כלל אנו מקבלים החלטות על סמך המידע העדכני ביותר שיש לנו.
- עליך לתעדף את המידע החשוב והרלוונטי ביותר לקבלת החלטות שלך. ייתכן שתוכל ליצור רשימה בראש או רשימה כתובה של המידע שאתה באמת צריך.
- אם אתה שוקל החלטה במשך זמן רב, קח זמן לנקות את הראש. אתה יכול לצאת לטיול או לקרוא ספר למשך 15 דקות.
שלב 4. שקול את האפשרויות השונות הקיימות
ערכו רשימה של כל האפשרויות הזמינות, לא משנה כמה מוזרות הבחירות יהיו. תת המודע שלך ממלא תפקיד חשוב בקבלת החלטות. חוקרים גילו שרוב ההחלטות שלנו מתקבלות על ידי התת מודע. החלטות אלה הן לרוב הנכונות, בהתבסס על המידע הקיים.
- תרגול מודעות עצמית כחלק מקבלת החלטות. עליך להסיר את כל הסחות הדעת ולהקדיש זמן למדיטציה כדי לשקול את ההחלטות שאתה עומד לקבל. קח נשימה עמוקה וחשוב על ההחלטה שלך, הפתרונות השונים והאפשרויות והחסרונות של כל אופציה. מדיטציה ל -15 בלבד הראתה שיפור בקבלת ההחלטות.
- המדיטציה שלך צריכה להתמקד בהווה. אם המוח שלך מתחיל לאבד מיקוד, ממקד את דעתך בחזרה בהחלטה שאתה עומד לקבל.
- שליטה ברגשותיכם והצטיידות במידע החשוב הדרוש לכם יאפשרו לתת המודע שלכם לחשוב ולקבל החלטות טובות יותר.
שלב 5. הסר את עצמך מההחלטה
קבלת החלטות קשה אם אתה מעורב לגמרי בסיטואציה. העמיד פנים שההחלטה שעליך לקבל היא של חברך, והוא מבקש ממך לעזור לו לקבל את ההחלטה הזו. בדרך כלל אנו נותנים לחבר עצות שונות מאיתנו בעצמנו. הדבר יעזור לך לראות את ההחלטה מנקודות מבט שונות.
- אם מישהו מקבל החלטה בנוגע למערכת היחסים שלך עם החבר שלך, העמיד פנים שזה הקשר של חבר שלך. עכשיו אתה יכול לשקול את הקשר מנקודת המבט של שני האנשים במערכת היחסים. לאחר מכן תוכל לחשוב על דרכים שונות שחברך יכול לפתור כמה מהבעיות במערכת היחסים והתוצאות השונות האפשריות.
- שימוש בנקודת מבט של גורם חיצוני יעזור גם לשלוט ברגשותיך.
שלב 6. שקול את הסיכונים והיתרונות
עליך לשקול את ההשפעות החיוביות והשליליות שעלולות להתרחש כתוצאה מההחלטות שאתה מקבל. כדאי שתחשוב גם על האנשים שעשויים להרגיש את ההשפעה של ההחלטה שלך. זכרו כי תמיד יהיו יתרונות וחסרונות לכל החלטה. אתה צריך לקבל החלטות כאשר הצד החיובי עולה על השלילי. שום החלטה לא מושלמת.
- אם אתם מתכננים לרכוש רכב חדש, חלק מהיתרונות הם בכך שאתם מקבלים אחריות טובה, הטכנולוגיה העדכנית ביותר, קילומטראז 'גז טוב יותר. חלק מהחסרונות הם עלויות הרכישה הגבוהות יותר והעלות המוגברת של ביטוח הרכב. תשקול את הגורמים השונים לעיל יחד עם המצב הכלכלי הנוכחי שלך ומצב התחבורה שלך.
- עליך לחשוב על התוצאות הטובות והגרועות ביותר של ההחלטות שלך. כדאי גם לשקול מה עלול לקרות אם לא תקבל החלטה כלל (שהיא גם החלטה).
חלק 2 מתוך 2: קבלת החלטה
שלב 1. הימנע ממלכודות נפוצות
ההעדפות הרגילות שלך ודפוסי החשיבה שלך יכולים לפעמים לחבל בקבלת ההחלטות שלך. אולי גיבשת החלטה, השגת את המידע הנכון ושקלת את היתרונות והחסרונות, אך עדיין לא קיבלת את ההחלטה הטובה ביותר. עליך להיות מודע לכך שיש לך העדפות והטיות שיכולות להשפיע על תהליך קבלת ההחלטות שלך.
- תמיד תסתכל על הבעיה שלך מנקודת מבט אחרת, במקום לדבוק בפתרון הראשוני. אתה יכול לקבל עצות מאנשים שחושבים אחרת משלך לקבלת תובנה נוספת.
- אל תקבל החלטה רק כי זה הכי נוח. שינוי קשה, אך לפעמים לנסות משהו אחר או יוצא דופן הוא הפתרון הטוב ביותר.
- לאחר שתחליט, אל תחפש מידע שתומך במה שאתה רוצה לעשות. נסה לחשוב בצורה אובייקטיבית ולשקול את כל צדדי הבעיה.
- התמקדו בהחלטות שלפניכם ובהווה. תזכיר לעצמך שהעבר הוא עבר ואל תבסס את ההחלטות שלך על טעויות או הצלחות מהעבר.
שלב 2. בנה תוכנית
לאחר שהחלטת מה אתה מתכוון לעשות, יהיה עליך לרשום את השלבים שתנקוט כדי לגרום לזה לקרות. התוכנית שלך צריכה לכלול גישה צעד אחר צעד, ציר זמן ליישום הפתרון וכיצד לכלול אחרים שעלולים להיות מושפעים מההחלטה שלך.
לדוגמה, אם החלטת לצאת לחופשה, יהיה עליך לנקוט בצעדים ספציפיים כדי שהחופשה הזו תתקיים. צעדים אלה עשויים לכלול הקצאת כספים וחסכון לטיול, הבאת אנשים שרוצים לצאת איתך לחופשה, קביעת תאריכי חופשה, מציאת מלונות ורכבים וציר זמן לביצוע הדברים האלה
שלב 3. התחייב להחלטה שלך
אל תתעצל, תסתכל לאחור, או ספקולציות. בחירות הופכות להחלטות כאשר הן מיושמות. מיקוד הזמן, האנרגיה, העצמי והמטרות שלך בהחלטה. אם אינך יכול לעשות זאת ועדיין חושב על חלופות אחרות, ההחלטה שלך לא תהיה טובה מכיוון שאינך יכול לוותר על האפשרויות האחרות. עליך לעקוב אחר ההחלטה שלך.
הניסיון לקבל החלטה הוא אחד החלקים הקשים ביותר. אתה יכול להיקלע כל כך בניסיון לקבל את ההחלטות הנכונות, עד שלא תנקוט פעולה. אם לא תעקוב אחר ההחלטה, אתה עלול לפספס את היתרונות או היתרונות של ההחלטה. אם אינך מתלבט לגבי הגשת מועמדות לעבודה חדשה ולעולם אינך עושה את הצעד הראשון של מילוי טופס בקשה, מישהו אחר יקבל את התפקיד. פספסת את ההזדמנות
שלב 4. סקור את ההחלטה שלך
חלק מהקבלת החלטות טובות יותר הוא הערכת ההחלטות שקיבלת. אנשים רבים שוכחים לחשוב על ההחלטות שקיבלו. סקירה תעזור לך לראות מה הולך לך ומה לא. התהליך יכול גם לסייע בקבלת החלטות במועד מאוחר יותר.
כמה שאלות שאתה יכול לשאול את עצמך כוללות: האם אתה מרוצה מהתוצאות? מה אתה יכול לשפר? האם יש משהו שאתה רוצה לשנות? מה למדת מכאן?
שלב 5. צור תוכנית גיבוי
אף אחד לא תמיד מקבל את ההחלטות הנכונות. אל תהיה קשה מדי על עצמך. לפעמים, אנו נאלצים לקבל החלטות ללא מספיק זמן או מידע. גם אם התוצאה של ההחלטה אינה לטעמך, תוכל להשתמש בחוויה כדי לבחור אחרת.
אתה יכול לשקול אפשרויות שונות בעת קבלת החלטה. אתה יכול להסתכל לאחור ולנסות כמה מהדברים שחשבת עליהם בהתחלה. תוכל גם לחזור על התהליך מההתחלה שוב
טיפים
- תמיד תחשוב טוב לפני שאתה עושה או אומר משהו.
- וודא שמעשיך עוזרים לאחרים, או לכל הפחות, אל תפגע באחרים.
- מעל לכל, הציגו את ההחלטות שלכם בביטחון ובראש פתוח, אך היו מוכנים לשנות החלטות כדי להפחית את הסיכון. עבור חלק מההחלטות שאתה מקבל, לא תוכל לקבל את כל התמונה, אז סמוך על האינטואיציה שלך. האינטואיציה שלך היא תוצאה של גישה לידע ולחוויות המאוחסנות בתת המודע שלך.
- למרות שהוכשרתם, אין זה אומר שתהליך קבלת ההחלטות שלכם מביא מייד להחלטות מושלמות. עם זאת, אם תעבור את התהליך בצורה מקצועית, תהליך קבלת ההחלטות יוביל אותך להחלטות טובות.
- עם זאת, אל תסתמך אך ורק על אינטואיציה להחלטות גדולות, במיוחד כאשר ידע של מומחה כגון רואה חשבון או עורך דין יכול לעזור. פנייה לעזרה מהמומחים יכולה למזער את הסיכון.
- תהליך זה יכול להיות זמן רב ומייגע, במיוחד אם ההחלטות כרוכות בנושאים מורכבים. זה דורש מגוון טכניקות ומיומנויות חשיבה. עם זאת, הכל חלק מהתהליך, ותהיה חכם יותר בהמשך בעקבות התהליך.
- אל תעשה משהו שיכול לעזור לך אלא לפגוע במישהו אחר.
- ההחלטות הטובות ביותר אפשריות רק אם אתה מבין את הרגשות שלך. תמצא את תהליך קבלת ההחלטות בריא, מספק ויצירתי. תהליך קבלת החלטות מוצלח הוא הדרך הטובה ביותר להפוך למקבלי החלטות טובים. ואז, אם תסתכל אחורה בזמן, תמצא את עצמך נפטר מהבעיות שהטרידו אותך בעבר, מבלי להבין זאת אפילו.
