בעוד שכל נישואין שונים, ישנן קווים מנחים אוניברסליים מסוימים שכל גבר ונשה נשואים חייבים לציית להם. קרא מאמר זה כדי ללמוד כיצד לשמור על נישואיך החזקים ולהיות הבעל הטוב ביותר האפשרי.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: שמירה על מערכות יחסים בריאות
שלב 1. למד כיצד לתקשר
תקשורת פתוחה וכנה היא ההיבט החשוב ביותר במערכת יחסים בריאה, והמפתח הוא בניית אמון. ללא תקשורת טובה, אי הבנה פשוטה יכולה להפוך לטיעון מלא. שמור על מערכת היחסים שלך חזקה והימנע מוויכוח יתר על ידי ביטוי פשוט על בסיס קבוע.
- דון בבעיות המתעוררות במקום להחזיק אותן ולכעוס לאורך זמן.
- למד כיצד להיות דיפלומטי במהלך ויכוח. נסה לא להתגונן מדי אם אשתך מבקרת אותך. באופן דומה, השתדל לא להישמע מאשים או כועס כשאתה מעלה איתו בעיות.
- תקשיב לו. להיות איש תקשורת טוב זה לא רק לדעת לדבר. חשוב לתת לאשתך תשומת לב בלתי מחולקת כשהיא מדברת. הסתכל לו בעיניים, שאל אותו שאלות, ואל תסתכל בטלפון או במסך המחשב שלך אם הוא מדבר על משהו חשוב.
- אם אתה במצב רוח רע מכל סיבה שהיא, אז אמור זאת במפורש במקום להתעלם ממנו או להיות גס רוח כלפיו. כך הוא יכול לתת לך את המרחב שאתה צריך מבלי לקחת את הגישה שלך ללב.
שלב 2. היו מוכנים להתפשר
מערכת יחסים בריאה היא מערכת יחסים הדדית. במהלך מסע הנישואין שלך, בהכרח תצטרך לוותר על דברים מסוימים כדי לשמח אותו, ולהיפך. אם אחד מכם נכנע לעתים קרובות לדרישות מבלי לקבל שום דבר בחזרה, סביר להניח שיש שנאה בהמשך הדרך.
שלב 3. קח זמן בנפרד בעת הצורך
בכל מערכת יחסים ארוכת טווח, זה טבעי שאחד הצדדים או שניהם יזדקקו לזמן לבד כדי לנוח ולהתמקד בעצמם. אין שום רע בצורך להפריד קצת זמן, אבל חשוב מאוד להעלות את זה ולוודא שהוא לא יצטרך לקחת את זה ללב.
- קבע יום "חופשי" בשבוע או בחודש שבו תוכל לעשות את שלך, ותתן לו לעשות את אותו הדבר. אם יש לך ילדים, אתה יכול לפקוח עליהם כאשר אחד בחוץ.
- לעולם אל תשקר לאשתך כדי להימנע מהצטרך לבלות איתה. אם הוא באמת אוהב אותך, הוא יבין אם אתה צריך להיות לבד או לבלות את הלילה בחוץ עם החבר'ה.
שיטה 2 מתוך 3: איך להיות בבית
שלב 1. עזרה בבית
מחקרים הראו כי האישה הממוצעת מבזבזת 10 שעות יותר מדי שבוע בעבודות בית מאשר בעלה! עבודות בית מוגזמות ופעילויות אחרות הגורמות ללחץ יכולות להפחית את התשוקה המינית אצל גברים ונשים כאחד. עזור לאזן את עומס העבודה על ידי שטיפת כלים, שאיבת אבק, ניקוי חדר האמבטיה, עבודות בחצר, טיפול בתיקונים וכו '.
- המפתח לעזרה בבית הוא כאשר אתה אפילו לא מתבקש במפורש לעשות זאת. זכור כי זוהי אחריותך כמו של אשתך לשמור על הבית נקי ומסודר.
- אם יש לך ילדים, עזור לאשתך על ידי הצעה לאסוף את הילדים מבית הספר, לשמור עליהם כשהיא עסוקה וכו '.
שלב 2. כבד את תקני ההיגיינה שלה
יש אנשים שנוח להם יותר לחיות בסביבה מבולגנת מאחרים. כדי להבטיח ששניכם תרגישו בנוח בבית שלכם, וודאו כי הבית שלכם עומד בסטנדרטים של מי שהכי ביקורתי על הניקיון.
רק בגלל שאין לך בעיה עם כלים מלוכלכים שנשארו לילה בכיור, כנראה שאשתך אין, וכדאי שתכבד את זה. אם אשתך היא אדם מבולגן, תזכיר לה מדי פעם בעדינות לנקות את סביבתה
שלב 3. נקו את עצמכם
גם אם לוח הזמנים שלך לא משאיר זמן נוסף לביצוע מטלות בית, אין תירוץ לא לנקות את הבלגן שעשית בעצמך. המעט שאתה יכול לעשות הוא לשטוף את הכלים שלך, להוריד את הבגדים ולדאוג לבגדים המלוכלכים שלך.
אם אתה עסוק מדי במהלך השבוע, הקדש שעה או שעתיים בכל סוף שבוע לבישול, ניקיון ו/או עבודות בית
שלב 4. שמור על כמה תעלומות שלמות
לחיות עם אנשים אחרים פירושו להיות לא זהירים ולראות את הצדדים הפחות אטרקטיביים של זה. למרות שרמת הנוחות הזו היא סימן אמיתי לאינטימיות, עם הזמן היא עלולה לפגוע גם ברמת המשיכה המינית שאתם חשים זה לזה.
שמור על ההיגיינה האישית שלך, כבד את נימוסי המקלחת ונסה להישאר בכושר טוב
שיטה 3 מתוך 3: שפת גוף קטנה עם השפעה גדולה
שלב 1. קבל מגע פיזי כל יום
מגע קבוע בין עור לעור משחרר חומר כימי הנקרא אוקסיטוצין, המפחית מתח ומוסיף תחושת אינטימיות בטווח הארוך.
מגע פיזי לא תמיד אומר סקס. תנשק אותה לשלום בכל פעם שאתה בנפרד, תחבק אותה כשאתה נתראה שוב, והתכרבל בזמן שאתה צופה בסרט טוב
שלב 2. לצחוק ביחד
לכל נישואין יש עליות ומורדות, והדרך היחידה לעבור את התקופות הקשות היא לשמור על חוש הומור ולהיות טיפשי מדי פעם. אתה לא צריך להיות קומיקאי בודד, אבל אתה צריך להתאמץ לגרום לו לחייך (ואת עצמך) כל יום.
- קנו כרטיסים להופעה קומית חיה, בילו בילוי עם חברים או התאמנו יחד; הכל כדי להמשיך את הצחוק!
- צחוק קבוע לא רק ישפר את הנישואין שלך, הוא יכול לשפר את בריאותך בעצם על ידי הורדת לחץ הדם, הגברת זרימת החמצן למוח והפחתת רמות המתח.
שלב 3. להפתיע אותו
זה שאתה שם טבעת על האצבע שלה לא אומר שאתה צריך להפסיק לנסות לזכות בחיבה שלה. מדי פעם הכינו שפת גוף רומנטית מתוקה שעשיתם בתחילת הקשר. הביאו לה פרחים, קנו כרטיסים להופעה האהובה עליה, או תכננו הפתעה רומנטית אחר הצהריים.
טיפים
- אם אתה ואשתך נלחמים הרבה, זה עשוי להיות מועיל לקבל טיפול זוגי. השגת נקודת מבט של אדם אובייקטיבי יכולה לעזור לך ולאשתך להגיע לפשרה בריאה, ועשויה לספק לך תובנות מסוימות שלא היית מצליח להגיע אליהן לבד.
- ככל שהנישואים שלך יתפתחו, תלמד יותר ויותר על הרגלי אשתך, דפוסיה והעדפותיה. למידה להעריך את המוזרויות שלה תעזור לך להתקרב ולבסס רמה עמוקה יותר של אינטימיות.
