אם אתה מנסה להיכנס להריון או שאתה מודאג מהריון לא מתוכנן, אתה עלול להיות מבולבל לגבי הסימפטומים המוקדמים של ההריון. שינויים הורמונליים יכולים לגרום למספר תסמינים, אך מכיוון שגוף כל אישה שונה, הסימפטומים משתנים גם הם. הדרך הבטוחה היחידה לדעת אם אתה בהריון היא לבצע בדיקת הריון. עם זאת, הערכה מדוקדקת של המחזור החודשי והשינויים הפיזיים בגוף יכולים לספק רמזים חשובים.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: הערכת שינויים במחזור החודשי
שלב 1. קבע אם התקופה שלך החמיצה
אין מחזור הוא הסימן השכיח ביותר להריון. עם זאת, חשוב לציין כי לא כל המקרים של מחזור או עיכוב הווסת נובעים מהריון. בנוסף, חלק מהנשים עלולות לחוות דימום קל במהלך ההריון. אם זה המקרה שלך, שאל את הרופא לגבי מידת הדימום שיש להיזהר ממנה. אם המחזור החמיץ שלך, העריך האם זה יכול לנבוע מסיבות שאינן קשורות להריון, כגון:
- כמות גדולה של עלייה או ירידה במשקל.
- בעיות הורמונליות שאינן קשורות להריון.
- עייפות.
- לחץ.
- בדיוק סיימתי את מרשם הגלולות למניעת הריון.
- לְהַנִיק.
שלב 2. העריך כל כתמים או התכווצויות שיש לך
10 עד 14 ימים לאחר ההפריה, הביצית המופרית מתחברת לדופן הרחם. תהליך זה עלול לגרום להופעת כתמים או התכווצויות קלות. זה נקרא דימום השתלה, ולפעמים הוא נחשב סימפטום קדם וסתי. אם אתה חושד שאתה בהריון, היזהר מתסמינים אלה כדי לראות אם הדימום מתקדם למחזור מלא. אם לא, אתה עלול להיות בהריון.
שלב 3. להעריך שינויים בהפרשות מהנרתיק
נשים רבות מתחילות לקבל הפרשה לבנה חלבית מהנרתיק כמעט מיד לאחר ההתעברות. פריקה לא מזיקה זו נובעת מגידול בצמיחת התאים המצפים את הנרתיק, ועשויה להימשך לאורך כל ההריון. בדרך כלל, רמות הנוזלים משתנות במהלך מחזור נורמלי. אם אתה מבחין בשינוי או עלייה בהפרשות, אתה עלול להיות בהריון.
התקשר לרופא אם ההפרשה משנה את צבעה ומלווה בריח, כאב או תחושת גירוד או צריבה. תסמינים אלה הם סימן לזיהום פטרייתי או חיידקי ועלולים להצביע גם על מחלה המועברת במגע מיני כגון טריכומוניאזיס, זיבה או כלמידיה
שלב 4. קח את חום הגוף
טמפרטורת הגוף הבסיסית - הטמפרטורה כאשר אתה מתעורר בבוקר - עולה במהלך השבועיים הראשונים של המחזור החודשי ויורדת לאחר תחילת המחזור. אם התחלת להוריד את טמפרטורת הגוף הבסיסית שלך כחלק מניסיון להיכנס להריון, שים לב אם הטמפרטורה שלך נשארת גבוהה. אם כן, זה עשוי להיות סימן להריון.
שיטה 2 מתוך 3: הערכת שינויים גופניים אחרים
שלב 1. שקול שינויים בשד
הקצב המהיר של השינויים ההורמונליים יכול לגרום לשדיים להתנפח, לכאוב או לגרד לאחר שבוע עד שבועיים של הריון. השד עשוי להרגיש כבד או מלא יותר, או להיות כואב למגע. האזור סביב הפטמה, הנקרא ארולה, עשוי גם להחשיך או להגדיל.
שלב 2. שים לב אם אתה מרגיש בחילה
בחילה חווה על ידי 70 עד 85 אחוזים מהנשים ההרות. בחילה יכולה להופיע בכל עת, אם כי היא שכיחה ביותר בבוקר. הסיבה המדויקת אינה ידועה, אך סביר להניח שגורמי ההריון גורמים לכך. יתכן שיש לך חשק למאכלים מסוימים (או שאין לך תיאבון). ייתכן גם שאתה רגיש יותר לריחות. תסמינים אלה ייעלמו בסביבות שבוע 13 או 14 להריון. עם זאת, חלק מהנשים חשות בחילות לאורך כל ההריון. אתה יכול להפחית את הסימפטומים של בחילה באמצעות מספר טקטיקות:
- לאכול מעט, אבל לעתים קרובות. למרות שזה נראה לא אינטואיטיבי, אכילה של משהו יכולה למעשה להרגיע בחילות.
- תנוח כמה שאפשר.
- בחר מזון רגיל ללא ניחוחות חזקים. קרקרים מלוחים, פצפוצי צדפות או דגני בוקר יבשים לא ממותקים יכולים להיות אופציה לחטיף.
- לשתות תה ג'ינג'ר או למצוץ ממתק ג'ינג'ר.
שלב 3. שימו לב לעייפות תכופה יותר
הריון יכול לגרום לך לעייפות רבה יותר ואת זה ניתן להרגיש כבר שבוע לאחר ההתעברות. הורמוני ההריון יכוונו את גופך להתחיל להגדיל את נפח הדם עבורך ועבור תינוקך. זה יכול להוריד את לחץ הדם ורמות הסוכר בדם ולגרום לך להרגיש עייף.
שלב 4. העריך אם אתה משתנה בתדירות גבוהה יותר
הריון גורם לכליות לעבוד קשה יותר. עלייה בנפח הדם גורמת לכליות לסנן נוזלים נוספים. כתוצאה מכך, ייתכן שתצטרך להטיל שתן לעתים קרובות למרות שההריון שלך עדיין בשלבים מוקדמים.
אם אתה מרגיש צריבה בעת מתן שתן, זה עשוי להיות סימן לזיהום
שלב 5. העריך אם אתה מרגיש עצירות
הורמוני ההריון מאטים את מחזור העיכול כך שמזינים נוספים יכולים להגיע לעובר. הורמונים יכולים גם להרפות את השרירים הדוחפים את הצואה דרך מערכת העיכול.
שלב 6. מדוד את מצב הרוח שלך
להורמוני ההריון השפעה עצומה על הגוף וגורמים לשינויים במצב הרוח במהלך השליש הראשון. אף על פי ששינויים אלה עשויים להרגיש זהים לתסמינים של תסמונת קדם וסתית, שינויים במצב הרוח המתמשכים מבלי שנמשכים תקופה הם סימן פוטנציאלי להריון. אתה עלול לחוות שינויים במצב הרוח מסיבות פיזיות ורגשיות כאחד. התייעץ עם הרופא שלך אם אתה מרגיש ששינויים במצב הרוח שלך מפריעים לחיי היומיום שלך.
שלב 7. שימו לב אם אתם מרגישים סחרחורת או התעלפות
כלי הדם מתרחבים במהלך ההריון עקב הגדלת נפח הדם. זה תורם לירידה בלחץ הדם או ברמת הסוכר בדם, ועלול לגרום לך לסחרחורת או להתעלפות.
שיטה 3 מתוך 3: בדיקת הריון
שלב 1. דע מה מחפשת בדיקת הריון
בדיקת הריון בודקת את נוכחות הורמון הגונדוטרופין הכוריוני האנושי (hCG) בדם או בשתן. הורמון זה מיוצר על ידי השליה ברגע שהעובר מתחבר לדופן הרחם. למרות שנוכחות ה- hCG בגוף מהירה מאוד במהלך הימים הראשונים להריון, בדיקה שנעשתה מוקדם מדי יכולה להראות תוצאות שליליות. אם בדיקת ההריון שלילית אך יש לך תסמינים אחרים, מומלץ לבצע בדיקה חוזרת.
שלב 2. רכשו בדיקת שתן
ערכות בדיקת הריון אישיות בודקות שתן באחת משתי דרכים. חלק מהבדיקות מחייבות אותך לאסוף את השתן שלך במיכל ולהכניס לתוכו מקל בדיקה, או לשים את השתן שלך במיכל מיוחד עם טפטפת עיניים. בדיקות אחרות מחייבות אותך למקם את מקל הבדיקה מתחת לזרם השתן בעת מתן שתן, במילים אחרות להשתין על המקל. משך זמן ההמתנה משתנה. לכן, פעל בהתאם להוראות הכלי בו אתה משתמש. תוצאת הבדיקה מסומנת על ידי שינוי צבע, מראה של קו או סמל אחר.
- ברוב ערכות בדיקת השתן יש קו או סמל "מחוון בקרה" שמופיע ללא קשר לתוצאה כדי לאשר שהבדיקה פועלת כראוי. ודא שמחוון בקרה זה פועל. אחרת הבדיקה שלך אינה חוקית.
- בדוק את תאריך התפוגה של הכלי כדי להבטיח תוצאות מדויקות.
- עדיף לחכות עד שיחלוף היום הראשון של המחזור לפני שתעשה בדיקת שתן. זה כשבועיים לאחר ההתעברות. אם תוצאת הבדיקה שלילית אך עדיין ממשיכים להופיע אצלך סימפטומים אחרים, בצע את הבדיקה שוב תוך שבוע.
- דיוק בדיקת השתן הוא 97% אם נעשית כראוי.
שלב 3. התקשר לרופא לבדיקת דם
ישנם שני סוגים של בדיקות דם. בדיקה איכותית רק מעריכה אם יש hCG בדם ותתן תשובה "כן" או "לא". הדיוק של בדיקה זו זהה לזה של בדיקת שתן. בדיקה כמותית תיתן את הכמות המדויקת של hCG בדם. בדיקה זו מדויקת מאוד ושימושית מאוד אם הרופא צריך לעקוב אחר בעיות אפשריות בהריון. בדיקות דם יכולות לזהות הריון בין 7-12 ימים לאחר ההתעברות. אולם הבדיקה יקרה יותר וחייבת להיעשות במשרד רופא.
