שיניים חדות וחדות עקב פגיעה בחפץ קשה עלולות לפגוע בלשון או בפנים הלחי כך שהיא מרגישה מאוד מעצבנת. ניתן להתגבר על תלונה זו בעצמך על ידי הקהיית השיניים באמצעות פצירה או לוח אמרי, אך אין לבצע שיטה זו על השן הכואבת. אם אינך יכול עדיין לראות רופא שיניים, השתמש בשעווה דנטלית ומשככי כאבים כדי לתקן את הבעיה באופן זמני.
שלב
שיטה 1 מתוך 4: שימוש בקובץ מסמר
שלב 1. הכינו פצירה רגילה או צפו אותה באבקת יהלום
אתה יכול לקנות מסמרים בסופר או באינטרנט.
פצרות רגילות הן זולות יחסית, אך קבצי ציפורן מצופים אבקת יהלום יעילים יותר מכיוון שהם חדים יותר
שלב 2. החזק את הקובץ במיקום אופקי ליד השן שברצונך לתקן
אל תחשוב שהשן כואבת כי כאב שיניים יכול להוות אינדיקציה לבעיה בעצב השן. לכן, אין להגיש שן חולה.
- עמד מול המראה כשאתה צריך לחתוך שיניים כדי שתוכל לראות מה אתה עושה.
- הקפד למקם את הקובץ על השיניים החדות כך שלא תיתן את השיניים האחרות.
שלב 3. העבר את הקובץ קדימה ואחורה
בדרך כלל, השיניים החדות הופכות בוטות מספיק בכדי לא לפגוע בפה בעזרת כמה משיכות של הקובץ, במיוחד אם אתה משתמש בקובץ מצופה באבקת יהלום.
העבר את הקובץ לאט ואל תלחץ חזק מדי. היזהר בעת חתיכת שיניים על מנת לא לפגוע באמייל על ידי שחיקתה מוחלטת
שלב 4. עקוב אחר מצב השן שהוגשה לאחרונה למשך 1-2 הימים הקרובים
קיימת אפשרות שהאמייל נשחק אם השן כואבת או כואבת. אם אתה נתקל בזה, הפתרון הטוב ביותר הוא לפנות מיד למרפאת שיניים.
פגיעה באמייל גורמת לבעיות שונות, כגון שיניים רגישות, חללים, שברים או ריקבון. אז עליך לפנות לרופא שיניים לפני שיהיה מאוחר מדי
שיטה 2 מתוך 4: שימוש ב- Emery Board
שלב 1. רכשו לוח אמרי לא מתכתי
אתה יכול לקנות לוחות אמרי בבתי המרקחת או באינטרנט. אל תקנו לוחות אמרי עשויים מתכת מכיוון שהם עלולים לפגוע באמייל.
חלק מרופאי השיניים לא ממליצים להשתמש בלוחות אמרי כיוון שהאמייל כה קשה עד שיש צורך בכלי חד יותר לעיוות השיניים, אלא אם כן צריך רק להגיש חלק קטן מהשן
שלב 2. החזק את לוח השד במיקום אופקי ליד השן שברצונך לתקן
עמד מול המראה כדי שתוכל לראות את לוח האמרי ואת השן שברצונך לתקן. לפני ההגשה יש לוודא שהשן לא כואבת.
אל תחשוב על השן הכואבת
שלב 3. העבר את לוח האמרי הלוך ושוב כמה פעמים
יהיה עליך לטחון את השיניים החדות כדי שלא תפגע בפה או בלשון, אך תפסיק להגיש את השיניים לאחר שהשיניים שלך התעמפו.
היזהר בעת חתיכת שיניים כדי לא לפגוע באמייל
שלב 4. עקוב אחר מצב השיניים לאחר התיוק
אם השן שלך כואבת, ייתכן שהאמייל ניזוק בעת הגשתה. פנה מיד לרופא שיניים על מנת שלא תהיה נקי מבעיות.
שיטה 3 מתוך 4: שימוש בשעווה דנטלית או משכך כאבים
שלב 1. רכשו שעווה שיניים בבית המרקחת
אם אינך רוצה לחתוך שיניים מכיוון שאתה רוצה ללכת לרופא השיניים או שאתה מודאג מעצבי השיניים שלך, עטוף את השן החדה בשעווה דנטלית כפתרון זמני.
שלב 2. קח תרופה המכילה איבופרופן או אצטמינופן להקלה על כאבים זמניים
למרות שסיבת הבעיה לא נפתרה, שיניים חדות לא מפריעות לך עד שתוכל ללכת לרופא השיניים כדי לרפא את השן הכואבת ולהקהות את השן החדה.
- אל תניח שהשיניים שלך נטולות בעיות רק כי הן כבר לא כואבות.
- משככי כאבים אינם מטפלים בשורש הבעיה. עליך לפנות לרופא שיניים אם הכאב ממשיך. בדרך כלל הבעיה מחמירה אם הטיפול מתעכב יותר מדי.
שלב 3. אכלו מזון רך ובטוח לשיניים
אכלו מזון רך שקל ללעוס אותו. כמו כן, אכלו מזון ומשקאות שאינם מגרים או פוגעים באמייל. אם יש לך כאב שיניים, הימנע ממאכלים ומשקאות העלולים לגרות את האמייל, למשל:
- ממתקים חמוצים, לחם, אלכוהול, סודה, קוביות קרח, ליים, שבבי תפוחי אדמה ופירות יבשים. תכולת הסוכר והחומצה הגבוהה במזונות/משקאות אלה עלולה לפגוע באמייל כך שהשיניים מועדות להיסדק או להשתטח.
- אכלו מזון רך שאינו מגרה את האמייל, כגון רסק תפוחים, עוגת גבינה, מרק, שיבולת שועל, ביצים, פירה, אבטיח, יוגורט, גבינת קוטג ', אטריות או דייסה.
שלב 4. דבר פחות
אם שיניים חדות פוגעות בפה, עדיף להישאר בשקט כדי שלא תפגע בפנים הלחי שלך. במקום לדבר, כתוב הודעה על פיסת נייר שאומרת שהקול שלך צרוד.
שיטה 4 מתוך 4: התייעץ עם רופא שיניים
שלב 1. מצא מידע על רופא שיניים בעל מוניטין או באמצעות אתרים, מדיה מודפסת או חברים
אם מצב השיניים חמור מאוד, עליך לפנות לרופא שיניים במרפאה 24 שעות ביממה. אם זה לא חמור, בקש מחבר הפניה. כמו כן, חפש מידע בהדפסה או באתרי אינטרנט. אם התייעצת עם רופא השיניים שלך באופן קבוע, קבע תור מיידי לטיפול.
- חפש רופא שיניים שמיקום המרפאה שלו נגיש בקלות.
- אם אתה מקבל דמי שיניים מהמשרד, מצא רופא שיניים שהוא שותף בחברה או בביטוח.
- עליך להפוך למשתתף ב- BPJS אם עלות טיפולי השיניים יקרה מאוד.
- אתה יכול להתייעץ בחינם עם מספר רופאי שיניים אם אתה משתתף ב- BPJS.
שלב 2. קבע פגישה עם רופא השיניים
לאחר שבחרתם את רופא השיניים הטוב ביותר, קבעו תור ואז הגיעו למרפאת השיניים בזמן.
אם יש לך כאב שיניים, אך עדיין יש לך לוח זמנים ארוך של טיפול, השתמש בשעווה או משכך שיניים כדי לטפל באופן זמני בבעיה
שלב 3. שאל את רופא השיניים שלך לגבי אפשרויות הטיפול וקבע את הפתרון הטוב ביותר
אם אתה רוצה לעמעם את השיניים שלך מסיבות אסתטיות, שאל את הרופא שלך בנוגע לשינוי מחדש, המהווה עיצוב מחדש של השיניים למטרות קוסמטיות. אם יש לך שן שבורה שמרגישה חדה, דבר עם רופא השיניים שלך כיצד לתקן אותה.
- יש אפשרות, הרופא ממליץ על עקירת שיניים, סתימות, הכנסת כתרים או השתלות שיניים.
- קבע את הפתרון הטוב ביותר על סמך מצב השיניים שלך וגובה עלויות הטיפול (אם אתה משלם על זה בעצמך).
