צעקה היא טכניקה פופולרית הנפוצה בקרב זמרי רוק וסוגי מוזיקה אחרים. עם זאת, אם אתה צורח בטכניקה לא נכונה, אתה יכול לפצוע את הוושט ולפגוע בגרון שלך. המשך לקרוא כדי ללמוד כמה מהטכניקות הבטוחות ביותר בהן תוכל לשיר תוך צעקות.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: שירה תוך כדי צרחות בדרך הפשוטה
שלב 1. הקשיב לזמרים הזורחים
חיקוי הוא לרוב הדרך המהירה ביותר ללמוד את היסודות של כל דבר, וצעקה היא אחת מהן. חפש זמרים שלא צורחים כל הזמן. במקום זאת, כדי ללמוד כיצד לשלוט ביכולת זו, הקשיב לשירים המכילים צלילים צורחים, אך אל תצרח לאורך כל המילים.
תוך כדי תרגול הצרחות שלך, אתה יכול לנסות סגנונות שונים כדי למצוא אחד שתואם את הטון של הקול שלך ואת הרושם שאתה רוצה להעביר. עם זאת, לעת עתה, התמקד רק בהוצאת הצליל הבסיסי ובצע התאמות לטעמך בשלבים מאוחרים יותר
שלב 2. שתו משקאות חמים
אתה יכול להפחית את ההשפעות השליליות של הצעקות על ידי החלת לחות לגרון שלך תחילה. שתייה חמה או פושרת עדיפה על משקאות קרים מכיוון שנוזלים חמים מרגיעים את הגרון (ואילו נוזלים קרים יכולים למעשה לגרום להידוק שרירי הגרון ולהרגיש יותר כואבים בשימוש).
- תה חם עם דבש הוא אחת האפשרויות הטובות ביותר, אך ניתן לשתות גם מים פושרים או מיץ פירות בטמפרטורת החדר.
- הימנע ממשקאות קרים.
- התרחק ממשקאות המכילים קפאין או אלכוהול. המשקאות האלה יכולים לגרום לגרון שלך להתייבש עוד יותר.
שלב 3. לחישת צליל "aaa"
דחוף החוצה כמה שאתה יכול כאשר אתה לוחש, אך וודא שאתה יכול לשמור על נפח אוויר מספיק בכדי לשמור את הצליל בחוץ למשך 15-30 שניות.
- שאפו עמוק דרך האף לפני הנשיפה, כדי להכניס כמה שיותר אוויר לריאותיכם. ככל שתקבל יותר אוויר להתחיל ללחוש, כך הקול שלך יחזיק מעמד זמן רב יותר.
- לנשום מבפנים מהסרעפת. אתה צריך לדחוף את האוויר למעלה מתחתית הריאות שלך, ואתה צריך לעשות זאת בעזרת דחף מבוקר ויציב, מבלי לבעוט בכל האוויר בבת אחת.
שלב 4. סגור את הגרון והפעל יותר לחץ
צמצם את הגרון עד שהפער יצטמצם ויוציא אוויר. הפעל יותר כוח על צליל ה"אאא "שאתה לוחש עד שלבסוף אתה יכול להרגיש אותו נע בין הגרון והחזה שלך.
הגרון שלך צריך להיות סגור חזק ככל האפשר, אך עדיין לאפשר פתח קל לאוויר לזוז החוצה
שלב 5. תרגול
אל תמהר, מכיוון שתצטרך כמה שבועות של תרגול עקבי לפני שתשתלט על טכניקת הצעקות הזו. אתה צריך להמשיך להתאמן לאט, כדי לא לפגוע בגרון.
- אם הגרון שלך מתחיל לכאוב כאשר אתה מתאמן בצעקות, הפסק מיד את התרגיל ושתה משקה חם. תה חם עם דבש יועיל מאוד במצב כזה.
- המשך בתרגול רק לאחר שהגרון שלך מרפא לגמרי ואינו כואב כלל.
שיטה 2 מתוך 3: סגנון פטרודקטיל צורח
שלב 1. שתו משקאות חמים
אתה יכול לשמור על קול בהיר הרבה יותר ולשמור על הגרון שלך במצב הרבה יותר טוב אם אתה מוודא שהגרון שלך לח כאשר אתה מתחיל להתאמן. משקאות חמים ופושרים נוטים להיות טובים יותר לגרון מאשר משקאות קרים.
- תה חם עם דבש הוא אחת האפשרויות הטובות ביותר, אך ניתן לשתות גם מים פושרים או מיץ פירות בטמפרטורת החדר.
- הימנע ממשקאות קרים.
- התרחק ממשקאות המכילים קפאין או אלכוהול, שכן אלה יהפכו את הגרון שלך ליבש עוד יותר.
שלב 2. צור את פיך כמו צליל האות "i"
מקם את הפה שלך כאילו אתה עומד להשמיע צליל "iii" ארוך. אתה לא צריך להשמיע את הצליל הזה קודם.
- צליל האות "iiii" זהה לצליל "אני" במילה "לחי".
- נשוף בעדינות לפני החלק הבא. טכניקת הצעקות הזו משמיעה צליל כשאתם שואפים, כך שתצטרכו לרוקן את הריאות לפני שתוכלו לעשות זאת.
שלב 3. סגור את הגרון בחוזקה
סגור את הגרון עד שיהיה רק פתח קטן שתוכל לדחוף אוויר דרכו. והכי חשוב, כדאי שתנסה לשמור על פער זה כמה שיותר צר, ועדיין תוכל להשמיע קול באמצעותו.
העבר את הלשון שלך קרוב לגג הפה שלך תוך כדי כך, מבלי לגעת בחיך. דרך זו של הזזת הלשון שלך תקל עליך לצמצם את דרכי הנשימה
שלב 4. קח נשימה עמוקה
הפעל כוח עז על השאיפה הזו, כדי להפעיל את מיתרי הקול שלך בתהליך. כדאי שתשמיע צליל זעקה או צעקה בסגנון פטרודקטיל.
שים לב, בדיוק כמו טכניקת הצעקה הבסיסית המתוארת במדריך זה, טכניקה זו תייצר רק צעקה אחת בשיר כולו. לא תוכל להשתמש בטכניקה זו כדי לצרוח לאורך מילות השיר
שלב 5. תרגול
ייתכן שיהיה עליך להתאמן במשך מספר שבועות בעקביות אך בהדרגה, לפני שתוכל לבצע את הצעקה כראוי.
- שימו לב שבהשוואה לטכניקת הצרחות הבסיסית, זה קשה יותר, ולא כולם יכולים להשתלט עליה. אם עדיין אינך יכול לעשות זאת לאחר מספר שבועות, מוטב שתקפיד על טכניקות צרחות בסיסיות.
- צרחות מתעניינות כאלה לא צריכות לפגוע בגרון שלך כמו צרחה בסיסית, אך עדיין מומלץ לקחת הפסקות בין האימון ולשתות תה חם עם דבש, או עוד משקה חם, כדי להרגיע את הגרון.
שיטה 3 מתוך 3: צעקה עם טכניקה מתקדמת
שלב 1. שר את הצליל "aaa" בטכניקת פלטה
בחר צליל שתוכל לשמור עליו בקלות, אך הוא מספיק גבוה לטווח הפאלטות שלך. זו צריכה להיות הצליל הגבוה ביותר שתוכל לשיר ולשמור עליו מבלי להיות מתוח מדי.
- בדרך כלל קל יותר ללמוד לצרוח בטכניקת הפלסטו מאשר לצעק בטווח הקול הרגיל שלך.
- בעזרת טכניקה זו, תוכל ללמוד לשלב צרחות מסוימות בשירים שאתה שר, או לצעוק חלקים ספציפיים במילות השיר.
- כעזר נוסף בשלב זה, שקול לנגן את התווים שאתה שר על כלי עזר או מקלדת או גיטרה.
- אתה לא צריך לחוות מתח בכלל בפתק הזה. אם אתה צריך לאלץ את עצמך לצאת ולשמור על הפתק הזה, הורד את המגרש ונסה שוב.
שלב 2. שמור על הטון הזה כל עוד נוח לך
לאחר שהחלטת על התו שבחרת, נסה לשיר אותו כמה שיותר זמן מבלי לפגוע בגרון. באופן אידיאלי, עליך לשמור על הטון הזה למשך 30 שניות.
המשך לתרגל עד שתוכל לשמור על פתק זה במשך כל 30 השניות. להישאר ללא גמגום אומר שהקול שלך לא נסדק, לא מתנגש או משתנה באיכות או בעוצמה של המגרש
שלב 3. לגרגר עם לגימת מים כשאתה משמיע צליל "aaa"
קח לגימה קטנה של מים פושרים מבלי לבלוע אותם, ולאחר מכן שטוף את פיך במים תוך השמעת צליל "aaa" כפי שעשית בעבר. שמור על איכות הקול והגובה שלך.
- שימו לב היטב לרטט של uvula שלך. הלוע הוא הבשר התלוי מהחלק העליון של החלק האחורי של גג הפה שלך.
- הרטט הזה יהיה אמין מאוד כאשר תצעק צרוד.
- המשך לגרגר תוך השמעת צלילי "aaa" עד שתוכל לשמור, לשנן ולהרגיש בנוח עם הרטט הזה.
שלב 4. עבור לצליל "uuu"
מה שחשוב הוא שתנסה להשמיע את אותו הצליל כמו שעשית בעת גרגור, אבל בלי לשטוף שוב. השמיע צליל "uuu" תוך הפניית האוויר לכיוון החיך הרך של הפה. לחץ הנשימה צריך להיות מופנה ישירות למרכז גג הפה.
- צליל האות "uuu" זהה לצליל "u" במילה "לשבת".
- החיך הרך הוא השכבה הרכה המונחת על גג הפה.
- תנועה זו תגרום לרטוט גרון הילד, בדיוק כמו בתנועה הקודמת. הצליל המופק יהיה דומה לצליל של יונה.
- וודא כי גם קול זה מושר באותו גובה הקול הקודם, וכי תוכל להחזיק אותו למשך 30 שניות מבלי לשנות את איכות הצליל.
- טכניקה זו מאמנת אותך להציב תווים על החיך הרך, וזה מאוד חשוב אם אתה רוצה לשרוד קולות צרחה ארוכים בעת שירת שיר.
שלב 5. חזור לצליל "aaa", אך השתמש כעת בטכניקה חדשה
שר צליל "aaa" באותו גובה ואיכות צליל כמו קודם, תוך הקפדה על כך שהוא נשמע עקבי. כוון יותר אוויר לכיוון החיך הרך כדי להפעיל את גרונו של הילד, תוך יצירת צליל "צרחה" מעוות.
- אתה יכול לכוון כמה שאתה רוצה לחך הרך, כל עוד הגרון שלך לא כואב.
- הזיזו את הלשון ושמרו על הגרון והנשימה בעזרת אותה טכניקה, כדי להפיק צלילים, תנועות ועיצורים שונים.
שלב 6. תרגול
תצטרך להתאמן קצת אבל בעקביות במשך שבועיים לפני שאתה באמת יכול לשלוט בטכניקה זועקת. אל תמהר, כך שהגרון שלך לא ייפגע.
- אל תמהר, מכיוון שתצטרך כמה שבועות של תרגול עקבי לפני שתשתלט על טכניקת הצעקות הזו. כדאי להמשיך להתאמן לאט כדי שלא תפגע בגרון.
- אם הגרון שלך מתחיל לכאוב כאשר אתה מתאמן בצעקות, הפסק מיד את התרגיל ושתה משקה חם. תה חם עם דבש יועיל מאוד במצב כזה. המשך בתרגיל רק לאחר שהגרון שלך נרפא לחלוטין.
- עם מספיק תרגול, תוכל להשמיע צרחות עזות וצרודות מבלי להסתמך על גרונו של ילדך. תוכל גם להשתמש בטכניקה זו עבור כל טווח ההערות שלך, לא רק תווי זיוף.
טיפים
- כאשר לומדים לשיר תוך צעקות, שליטה תחילה על יסודות טכניקת השירה הטובה. עליכם להבין כיצד לנשום באמצעות דואפרגמה וכיצד לשמור על גובה מסוים.
- שתו הרבה מים, גם אם אינכם מתרגלים באופן פעיל את הטכניקה הזו. נסה לשתות שש עד שמונה כוסות (250 מיליליטר כל אחת) מים מדי יום.
- אל תעשן. עישון יכול להזיק לריאות ולגרון שלך, ולנסות לצרוח עם כל הנזק הזה יכול להאיץ את הרס הריאות והגרון שלך.
אַזהָרָה
- צעקות עלולות לפגוע במיתרי הקול שלך. כדי להימנע מנזק לטווח ארוך, תרגל את הצרחות שלך במרווחים קצרים של עד 5 דקות בכל יום בשלבים המוקדמים. הגדל את משך הזמן בהדרגה, אך עליך תמיד לעצור כאשר הגרון שלך מתחיל לכאוב.
- אם אתה שר עם יותר מדי צרחות ופגיעה גדולה יותר בגרון שלך, ייתכן שתצטרך ניתוח גרון.
