הזיות הן מצב מדאיג לכל מי שמעורב, הן הסובלים והן העוברים. במקרים מסוימים של הזיות קלות ניתן לרפא לבד בבית. עם זאת, מקרים חמורים או כרוניים תמיד דורשים טיפול רפואי מקצועי.
שלב
חלק 1 מתוך 3: ריפוי עצמך
שלב 1. למד את המאפיינים של הזיות
הזיות יכולות להשפיע על כל חמשת החושים: החושים לראות, לשמוע, להרגיש, להריח או לגעת. הזיות יכולות להיגרם ממספר מצבים, להיראות אמיתיים מאוד ולהתרחש אצל אנשים מודעים.
- רוב מקרים של הזיות גורמים לסובל לחוות חוסר התמצאות ופחד למרות שהזיות מסוימות יכולות להיראות גם נעימות ומרוממות.
- שמיעת קולות שאינם אמיתיים היא הזיה של חושי המאזין. ראיית אור, אנשים או עצמים שאינם באמת קיימים הזיה חזותית נפוצה. התחושה של "חרקים" או יצורים אחרים הזוחלים על העור היא הזיה נפוצה של חוש המגע.
שלב 2. בדוק את חום הגוף
חום גבוה יכול לגרום להזיות בכל הרמות, במיוחד אצל ילדים וקשישים. גם אם אינך ילד או קשיש, חום עדיין יכול לגרום להזיות. אז קח את חום הגוף שלך.
- הזיות יכולות להתרחש כאשר יש לך חום מעל 38 מעלות צלזיוס. עם זאת, הזיות שכיחות יותר כאשר החום הוא מעל 40 מעלות צלזיוס. בין אם זה מלווה בהזיות ובין אם לאו, חום העולה על 40 מעלות צלזיוס צריך לפנות מיידית לטיפול רפואי מקצועי.
- אם יש לך חום שניתן לרפא בבית, קח הורדת חום, כגון איבופרופן או אקמול. שתו הרבה נוזלים וקחו את הטמפרטורה שלכם באופן קבוע.
שלב 3. לישון מספיק
הזיות קלות עד בינוניות יכולות להיגרם מחוסר שינה חמור. הזיות קשות נגרמות בדרך כלל ממשהו אחר, אך יכולות לנבוע גם מחוסר שינה.
- המבוגר הממוצע צריך 7-9 שעות שינה כל לילה. אם אתה חסר שינה קשות, ייתכן שיהיה עליך לישון כמה שעות יותר מזה לזמן מה עד שהגוף שלך יתאושש.
- שינה במהלך היום עלולה לשבש הרגלי שינה סדירים ולעורר נדודי שינה והזיות. אם אין לך שינה קבועה, נסה ליצור דפוס שינה רגיל.
שלב 4. הפחתת מתח
חרדה יכולה לעורר הזיות קלות עד בינוניות, כמו גם להחמיר הזיות קשות הנגרמות על ידי דברים אחרים. לכן לימוד כיצד להקל על מתח נפשי ופיזי יכול לסייע בהפחתת תדירות וחומרת ההזיות.
הפחת את המתח הגופני על ידי שמירה על לחות הגוף ומנוחה טובה. פעילות גופנית קבועה עד בינונית יכולה גם לשפר את הבריאות הכללית שלך ולהקל על מגוון תסמינים גופניים של מתח, כולל הזיות קלות
שלב 5. דע מתי להתקשר למחלקת החירום
אם אינך יכול להבחין בין מציאות להזיות, התקשר מיד למחלקת החירום.
- התייעץ עם רופא אם אתה חווה הזיות קלות תכופות מכיוון שההפרעה יכולה לנבוע ממחלה, במיוחד אם גם תרופות ביתיות אינן פועלות.
- אם הזיות מלוות בתסמינים חמורים, כגון שפתיים וציפורניים שגויים, כאבים בחזה, הזעה קרה, בלבול, אובדן הכרה, חום גבוה, הקאות, פעימות לב לא סדירות, קוצר נשימה, פציעה, התקפים, כאבי בטן עזים או התנהגות לא הולמת. סביר, פנה מיד למחלקת החירום.
חלק 2 מתוך 3: עזרה לזולת
שלב 1. זיהוי סימני הזיות
חולים עם הזיות אינם יכולים לדבר בגלוי על הזיות המתרחשות. אם כן, כדאי שתדע לזהות את הסימנים הפחות ברורים של הזיות.
- אנשים עם הזיות שמיעה עלולים להיראות לא מודעים לסביבתם ולדבר יותר עם עצמם. האדם עשוי לבודד את עצמו או להאזין למוזיקה כל הזמן כדי להטביע את הקולות ההזויות.
- אנשים המקובעים על משהו שאתה לא יכול לראות עשויים לחוות הזיות חזותיות.
- גירוד או צחצוח של משהו בלתי נראה עשוי להיות סימן להזיות מישוש. צביטת האף מעידה על הזיות ריח. יריקת מזון יכולה להעיד על הזיות טעם.
שלב 2. הישאר רגוע
כאשר מסייעים למי שחווה הזיות, חשוב להישאר רגוע כל הזמן.
- הזיות עלולות לגרום לחרדה קשה. אז יכול להיות שהמטופל נבהל. לחץ נוסף ופאניקה מיותרים רק יחמירו את המצב.
- אם למישהו שאתה מכיר יש הזיות תכופות, דן במה שקורה כשהאדם אינו הוזה. שאל אילו הזיות הן הנפוצות ביותר וכיצד תוכל לעזור.
שלב 3. הסבר את האמת
הסבר בנחת לאדם שהוציא שאינך יכול לראות, לשמוע, להריח, להרגיש או לגעת בדברים שהאדם מתאר.
- הסבר בצורה ברורה ואל תבקר כדי לא להחמיר עוד יותר את מצבו של המטופל.
- אם למטופל יש הזיות קלות עד בינוניות או שחלו בהזיות בעבר, ייתכן שתוכל לומר למטופל כי התחושות שהוא חווה אינן אמיתיות.
- עם זאת, מטופלים שהזויים לראשונה או הסובלים מהזיות קשות לא יוכלו להבין כי התחושות שחווים הן הזיות בלבד. כתוצאה מכך החולה עלול לכעוס אם אינך בוטח בו.
שלב 4. הסיט את תשומת לבו של המטופל
בהתאם למצב, הסחת דעת של המטופל על ידי שינוי הנושא או מעבר למיקום אחר עשויה להיות מועילה.
שיטה זו יעילה, במיוחד להזיות קלות עד בינוניות. עם זאת, אנשים שחווים הזיות קשות עלולים שלא להשתכנע
שלב 5. עודד את המטופל להתייעץ עם רופא
אם למישהו שאתה מכיר יש הזיות תכופות, עודד אותו להתייעץ עם רופא או פסיכולוג.
שוחח עם המטופל כשהוא אינו הוזה. דבר על חומרת ההזיות וכל מה שאתה יודע על סיבות וטיפולים אפשריים. עם זאת, דן בכך באופן תומך ואוהב; לעולם אל תשפוט
שלב 6. שימו עין על המצב
אם זה יחמיר, הזיות עלולות לאיים על בטיחות המטופל והסובבים אותו.
- אם ביטחון המטופל או הסובבים אותו מאיים, פנה מיד למחלקת החירום.
- אם ההזיות כה חמורות עד שהמטופל אינו יכול להבחין בין מציאות לבדיה או מלווה בסימפטומים פיזיים חמורים, התקשר מיד למחלקת החירום.
חלק 3 מתוך 3: שימוש בטיפול רפואי
שלב 1. אשר את האבחנה וטיפול בגורם להזיות
הזיות הן בדרך כלל סימפטום להפרעות נפשיות מסוימות. עם זאת, כמה הפרעות פיזיולוגיות יכולות לגרום גם להזיות. הדרך היחידה להיפטר מהזיות לטווח ארוך היא לטפל בגורם הבסיסי.
- הפרעות נפשיות העלולות לגרום להזיות כוללות סכיזופרניה, הפרעת אישיות סכיזואידית או סכיזוטיפית, דיכאון פסיכוטי, הפרעת דחק פוסט טראומטית והפרעה דו קוטבית.
- הפרעות פיזיולוגיות המשפיעות על מערכת העצבים המרכזית, כגון גידולים במוח, הזיות, דמנציה, אפילפסיה, שבץ ומחלת פרקינסון, עלולות לגרום להזיות.
- זיהומים מסוימים, כגון זיהומים בשלפוחית השתן או בחזה, יכולים לעורר הזיות. מיגרנות יכולות לגרום לאנשים מסוימים גם להזיות.
- אלכוהול או סמים יכולים גם לגרום להזיות, במיוחד אם אתה שותה יותר מדי או אם יש לך תסמונת גמילה.
שלב 2. קח תרופות אנטי פסיכוטיות
תרופות אנטי פסיכוטיות, הידועות גם בשם תרופות נוירולפטיות, יכולות לרפא הזיות ברוב המקרים. תרופה זו עשויה להירשם לטיפול בהזיות עקב הפרעות פסיכולוגיות או פיזיולוגיות, במיוחד כאשר טיפולים אחרים אינם זמינים או אינם מספקים.
- קלוזאפין היא תרופה נוירופטית לא טיפוסית הנלקחת בדרך כלל במינונים של 6-50 מ"ג ליום, בהתאם לחומרת ההזיות. הגדלת המינון צריכה להיעשות בהדרגה, כך שלא תופיע עייפות. יש לבצע בדיקות תאי דם לבנים באופן קבוע בעת נטילת קלוזאפין מכיוון שתרופה זו עלולה לגרום לירידה במספר תאי הדם הלבנים לרמה מסכנת חיים.
- Quetiapine היא תרופה נוירופטית לא טיפוסית שניתן להשתמש בה לטיפול בהזיות. ברוב המקרים, תרופה זו בדרך כלל פחות יעילה מאשר קלוזאפין, אך בטוחה מספיק לטיפול במרבית הגורמים להזיות.
- תרופות אנטי פסיכוטיות נפוצות אחרות כוללות risperidone, aripiprazole, olanzapine ו- ziprasidone. כל התרופות הללו מקובלות לרוב על רוב החולים, אך יתכן והן אינן בטוחות לחולים עם מחלת פרקינסון.
שלב 3. שנה את המינון של תרופות מרשם שאתה נוטל כרגע
תרופות מסוימות שנקבעו למחלות אחרות יכולות לגרום להזיות אצל אנשים מסוימים. תופעה זו נפוצה במיוחד בקרב חולי פרקינסון.
- גם אם אתה חושד שתרופות מסוימות גורמות להזיות שלך, לעולם אל תפסיק לקחת תרופות ללא התייעצות עם הרופא שלך תחילה. עצירת התרופה בפתאומיות עלולה לגרום לסיבוכים אחרים.
- בחולים עם מחלת פרקינסון, אמנטדין ותרופות אנטיכולינרגיות אחרות הן בדרך כלל התרופות הראשונות שהופסקו. אם זה לא עוזר, האגוניסט לדופמין נלקח במינונים נמוכים יותר או מופסק לחלוטין.
- אם הפחתת המינון או הפסקת השימוש בתרופות אלו אינה משפיעה על הזיות המטופל, הרופא עשוי לרשום תרופה אנטי פסיכוטית. תרופות אנטי פסיכוטיות נקבעות גם אם ירידה במינון התרופה גורמת לתסמיני פרקינסון לחזור או להחמיר.
שלב 4. בצע תכנית שיקום במידת הצורך
אם אתה מכור לאלכוהול או סמים הזוי, הצטרף לתכנית גמילה שיכולה לעזור לשבור את ההתמכרות שלך.
- קוקאין, LSD, אמפטמינים, מריחואנה, הרואין, קטמין, PCP ואקסטזה עלולים לגרום להזיות.
- למרות שתרופות עלולות לגרום להזיות, הפסקת השימוש בסמים פתאום גם מעוררת הזיות. עם זאת, בדרך כלל ניתן להתגבר על הזיות עקב תסמונת נסיגה על ידי נטילת תרופות אנטי פסיכוטיות.
שלב 5. קבל טיפול קבוע
טיפול התנהגותי קוגניטיבי, בפרט, יעיל בריפוי חלק מהאנשים החווים לעתים קרובות הזיות, במיוחד כאלה הנגרמות מהפרעות נפשיות.
טיפול זה בוחן ועוקב אחר תפיסותיו ואמונותיו של המטופל. על ידי זיהוי גורמים פסיכולוגיים, פסיכולוגים יכולים לפתח אסטרטגיות המאפשרות למטופלים להתמודד ולהפחית סימפטומים
שלב 6. הצטרף לקבוצת תמיכה
הן קבוצות התמיכה והן קבוצות העזרה העצמית הפחיתו את תדירות וחומרת ההזיות, במיוחד הזיות שמיעה הנגרמות על ידי טריגרים פסיכולוגיים.
- קבוצות תמיכה מספקות דרך לעזור למטופלים להתמקם בעולם האמיתי, ובכך לאפשר למטופלים להבחין בין הזיות למציאות.
- קבוצות לעזרה עצמית מעודדות מטופלים לקחת אחריות על הזיותיהם באופן שיאפשר להם לשלוט ולהתמודד עם ההזיות.
