לעתים קרובות אנו מוצאים שיש חפצים או חפצים קטנים שנכנסים לעינינו. אבק, לכלוך וחלקיקים קטנים אחרים יכולים בקלות לנשוף על ידי הרוח ואז להיכנס לעיניים. תנאים כאלה אינם נוחים. העין היא חלק עדין ורגיש מאוד בגוף. לכן חשוב לדעת איך להוציא דברים מהעיניים בצורה בטוחה ונקייה.
שלב
חלק 1 מתוך 4: בדיקת העיניים
שלב 1. שטפו את הידיים
למרות שזה לא נראה מלוכלך, אתה צריך לשטוף את הידיים כשאתה נוגע בעיניים שלך. אתה לא רוצה להדביק את העיניים כשאתה מסיר משהו מהעין. אם הידיים שלך לא נקיות כשאתה מנסה להסיר חפץ קטן מהעין, העין שלך עלולה להידבק.
- שטפו את הידיים היטב עם סבון ומים נקיים למשך 20 שניות לפחות. זאת על מנת להבטיח כי חיידקים או מזהמים אחרים לא ייכנסו לעיניכם. העיניים רגישות למדי לנזקים ולזיהומים.
- הקפד לשטוף היטב את הסבון על הידיים כדי שלא ייכנסו לעיניך שאריות סבון.
שלב 2. אתר את האובייקט בעין שלך
הזז את עיניך קדימה ואחורה כדי לברר היכן נמצא האובייקט. הזז את עיניך משמאל לימין, כמו גם מלמעלה למטה. אתה תרגיש איפה זה.
- הסתכלות במראה מועילה אם אינך יכול לדעת היכן נמצא החפץ.
- כדי להקל על הבדיקה, השתמש בפנס או וודא שאתה נמצא במקום מואר היטב.
- סובב את ראשך ימינה ושמאלה ואז הרם את הראש והנמך אותו כך שעינייך נעות תוך הסתכלות במראה.
שלב 3. חפש עזרה
בקש מחבר או קרוב משפחה לבדוק את עיניך אם אתה נתקל בבעיות. משוך את שקי העין כלפי מטה והסתכל למעלה, לאט לאט כך שהבוחן יספיק לבחון את עיניך.
- אם האובייקט לא נמצא בדרך זו, חזור על הפעולה, הפעם משוך את העפעף כלפי מעלה והסתכל למטה כדי לבחון את העין העליונה.
- כדי לבדוק מתחת לעפעפיים, הניחו ספוגית צמר גפן ישירות מול העפעף העליון. קפל את העפעפיים שלך על ניצני הכותנה. זה יקל עליך למצוא אובייקטים שנתקועים בתוך העפעף עצמו.
שלב 4. פנה לעזרה מקצועית
אם אינך יכול למצוא את החפץ או להסיר אותו, התקשר לרופא. פנה לעזרה רפואית באופן מיידי אם:
- אתה לא יכול להוציא דברים מהעיניים
- הדבר הזה נדבק לך בתוך העין
- יש לך לקות ראייה
- כאב, אדמומיות או אי נוחות ממשיכים לאחר הסרת החפץ מהעין
שלב 5. התקשר למרכז בקרת רעל
יתכנו חומרים רעילים לעיניים שלך. זה יכול להוביל לבעיות בריאות חמורות מאוד. התקשר למרכז בקרת רעלים ופנה מיד לטיפול רפואי אם אתה נתקל ב:
- בחילה או הקאות
- סחרחורת או סחרחורת
- ראייה כפולה או לקות ראייה
- סחרחורת או אובדן הכרה
- פריחה או חום
חלק 2 מתוך 4: הכנת שטיפת עיניים
שלב 1. מערבבים מים רותחים עם מלח
בשוק ניתן לרחוץ הרבה שטיפות עיניים להסרת חפצים מהעיניים. אבל אם אין לך אחד, אתה יכול להכין בעצמך. התערובת הבסיסית היא מלח ומים נקיים.
- מים רותחים. אפשר לרתיחה והחזק בטמפרטורה זו במשך דקה אחת. לאחר מכן, הוסיפו כפית מלח שולחן רגיל על כל כוס מים.
- במידת האפשר, השתמש במים מטוהרים וסטריליים במקום במי ברז רגילים. מי ברז יכולים להכיל יותר חיידקים ותוספים מאשר מים סטריליים.
- שטיפת עיניים פשוטה זו נעשית על ידי חיקוי ההרכב הכימי של דמעות. ככל שהפתרון שלך קרוב יותר לריכוז המלח הטבעי (מליחות) של הדמעות שלך, כך הוא קל יותר לעין. בדרך כלל דמעות מכילות פחות מ -1% מלח לפי משקל.
שלב 2. מערבבים עד לקבלת מרקם חלק
מערבבים את התערובת בכף נקייה כדי לוודא שהמלח שמוסיפים מתמוסס היטב. מערבבים עד שגרגירי המלח כבר אינם נראים בתחתית התבנית.
שימוש במים רותחים וכמות קטנה יחסית של מלח הוסיף, לא צריך לקחת הרבה ערבוב כדי להמיס אותו לגמרי
שלב 3. הניחו לו להתקרר
מניחים את הפתרון בכלי סגור ונותנים לו להתקרר. כאשר התמיסה מגיעה לטמפרטורת החדר (או נמוכה יותר), היא מוכנה לשימוש.
- לעולם אל תשתמש בשטיפת עיניים שעדיין חמה. אתה עלול להיפצע קשה או אפילו להתעוור משריפת העיניים במים חמים.
- מכסים את הפתרון כשהוא מתקרר כדי למנוע כניסה של מזהמים חדשים.
- שמירה על קרירות הפתרון יכולה להיות בעלת השפעה מרעננת בעת השימוש בה. עם זאת, אין להשתמש בשטיפות עיניים קרות או נמוכות מ -15.6 מעלות צלזיוס. זה יהיה כואב ואף עלול לפגוע קלות בעיניך.
- למרות שאתה מאוד מקפיד לשמור על ניקיון הפתרון שלך, אל תשכח לזרוק אותו אחרי יום או יומיים. חיידקים יכולים להיכנס לתמיסה מחדש לאחר הרתיחה.
חלק 3 מתוך 4: הסרת חפצים זרים
שלב 1. השתמש בקערה של שטיפת עיניים
שימוש בקערה לאחיזת שטיפת העיניים היא דרך טובה לשטוף עיניים שעלולות להיחשף למזהם, או אם חלקיקים זרים נתקעים בעין.
- מלאו את הקערה חלקית בשטיפת עיניים סטרילית או במים פושרים בין 15.6 ° C עד 37.7 ° C.
- אין למלא את הקערה עד אפס מקום כי הדבר יגרום לשפוך מים.
- טבלו את פניכם בקערת המים.
- פתח וסובב את העיניים כך שכל פני העין יהיו במגע עם המים. הזז את עיניך בתבנית מעגלית כדי להכניס מים לעיניך. זה יעזור להסיר מזהמים.
- הוציאו את הפנים מהמים. מצמצו כמה פעמים כך ששכבת המים בעין תתפזר באופן שווה.
שלב 2. השתמש במי ברז
אם אתה לא יכול לבצע או לקבל שטיפת עיניים סטרילית, אתה יכול להשתמש במי ברז רגילים. למרות שאינם אידיאליים, מי ברז יכולים להיות אופציה במקום לחכות כדי לקבל או לבצע שטיפת עיניים. במיוחד אם יש משהו כואב או רעל בעין שלך.
- שטפו את העיניים בכמה שיותר מים. אם לכיור שלך יש ברז מתכוונן, כוון אותו ישר לעיניך. כוונו את הברז ללחץ נמוך ופושר והחזיקו את העיניים פקוחות בעזרת האצבעות.
- מי ברז אינם אידיאליים לשטיפת עיניים. מים אלה אינם סטריליים כמו המים הטהורים בהם משתמשים במעבדות רבות. עם זאת, אם משהו רעיל בעין שלך, הרבה יותר חשוב לשטוף אותו מאשר לדאוג לזיהום אפשרי.
- מים אינם מנטרלים כימיקלים. מים פשוט מדללים ושוטפים אותם. בשביל זה אתה צריך כמויות גדולות של מים. נפח המים לשטיפה צריך להיות לפחות 1.5 ליטר לדקה למשך 15 דקות.
שלב 3. הקפד לשטוף את העיניים בזמן הנכון
לא משנה באיזו שיטה אתה משתמש לשטוף את העיניים, יש כמה הנחיות חשובות שיש לזכור לגבי כמה זמן לשטוף את העיניים.
- מכון התקנים הלאומי האמריקאי ממליץ לשטוף את העיניים במים למשך רבע שעה לפחות.
- לגירויים כימיים קלים כגון סבון ידיים או שמפו יש לשטוף במשך חמש דקות לפחות.
- לגירויים בינוניים עד חמורים, כגון פלפל, יש לשטוף למשך 20 דקות לפחות.
- לחומרים קורוזיביים שאינם חודרים כגון חומצות יש לשטוף למשך 20 דקות לפחות. דוגמה לחומצה היא סוללה. לאחר מכן, פנה למרכז לבקרת רעלים ופנה לטיפול רפואי.
- לחומרים קורוזיביים חודרים כגון לוקה יש לשטוף לפחות 60 דקות. חומרי ניקוי לשירותים, הלבנת בגדים וחומרי ניקוי זכוכית הם אלקליות ביתיות נפוצות. התקשר למרכז לבקרת רעלים ופנה לטיפול רפואי.
שלב 4. נגב בעזרת ניצן כותנה
אתה יכול להשתמש במטלית כותנה כדי להסיר כל חפץ או חומר שיוצא מתוך גלגל העין בעת שטיפתו. אם החפץ הזר יוצא מעין בכוחות עצמו, אתה יכול לשפשף אותו.
היזהר לא לשפשף את העיניים בעזרת צמר גפן. לשטוף את העיניים במים היא הדרך הבטוחה ביותר, אל תנסה לשפשף את החפץ שנתקע בעזרת ניצן צמר גפן
שלב 5. השתמש במרקם
אתה יכול גם להסיר חפצים מהעיניים שלך באמצעות רקמה לחה. אם אתה רואה אובייקט בלבן העיניים או מאחורי העפעפיים, הרטיב רקמה וגע בקצה ישירות לאובייקט שברצונך להסיר. החפץ הזר ידבק לרקמה.
שיטה זו פחות מומלצת משטיפת העיניים במים. שיטה זו תגרום לגירוי בעיניים. עם זאת, גירוי זה הוא נורמלי ואין מה לדאוג
חלק 4 מתוך 4: שמירה על העיניים אחרי
שלב 1. תהיה קצת אי נוחות
זה נורמלי להרגיש גירוד או אי נוחות בעיניים לאחר הסרת החפץ המעצבן. אם אי הנוחות נמשכת יותר מיום לאחר הסרת החפץ, התקשר לרופא.
שלב 2. נקט באמצעי זהירות כדי לסייע להחלמה
יש לנקוט באמצעי זהירות רבים כדי להגן על העיניים שלך במהלך תהליך ההחלמה. כפי ש:
- הודע לרופא העיניים אם מופיעים תסמינים חדשים או אם הכאב בלתי נסבל
- אם אתה מתייעץ עם רופא עיניים, פעל לפי עצתו
- הגן על עיניך מפני קרניים אולטרה סגולות או אור שמש על ידי הרכבת משקפי שמש כשאתה בחוץ
- הימנע מרכיבה של עדשות מגע עד שהעיניים שלך נרפאות
- הימנע מחשיפת הידיים לאזור העיניים ושטוף את הידיים לפני נגיעה באזור העיניים
- קח את כל התרופות שנקבעו בהתאם להמלצת הרופא שלך (שעשוי לרשום תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות לשיכוך כאבים או אנטיביוטיקה אם אתה מרכיב עדשות מגע, מכיוון שעדשות מגע גורמות לך להיות רגישים לזיהום)
שלב 3. עקוב אחר המצב שלך
אם המצב משתפר, אין צורך בפעולה נוספת. אם המצב מחמיר, פנה לרופא עיניים מקצועי. להלן סימנים שיש לשים לב אליהם לאחר הסרת חפץ מהעין:
- ראייה כפולה או מטושטשת
- כאב שנמשך או מחמיר
- דם בקשתית העין (החלק הצבעוני של העין)
- רגיש לאור
- סימנים אחרים של זיהום כגון השקיה, אדמומיות, כאבים סביב העיניים או חום
טיפים
- העין תגרש באופן טבעי חפצים זרים, כגון חול וריסים, עם מצמוץ ו/או בכי תכופים.
- שטיפת העיניים האיכותית ביותר הקיימת בשוק היא תמיד טובה יותר מתרופות תוצרת בית. הסיבה לכך היא שפתרונות תוצרת בית יכולים להכיל אלמנטים שעלולים לפגוע בעין שכואבת כבר.
אַזהָרָה
- אין להשתמש בעיניים מכיוון שהחלקיקים הקטנים יילכדו עוד יותר.
- לעולם אל תסיר פסולת מתכת, גדולה או קטנה, תקועה בעין. לך לרופא מיד.
- לעולם אל תלחץ על העין כדי להסיר חפץ.
- לעולם אל תשתמש בפינצטה, קיסמים או חפצים קשים אחרים כדי להסיר חפצים מהעיניים שלך.
