האם יש חבר שאתה כל הזמן מתקשר אליו בטלפון, אך לעולם לא מרים אותו? אז האם הוא באמת כל כך עסוק או שהוא באמת נמנע ממך? החשש להימנעות יגרום כמובן לחרדה, כאב ומבוכה אצלך. עם זאת, לפני שתבצע כל פעולה, נסה לנתח את המצב קודם כל באופן רציונלי כדי לזהות את נכונות ההנחות שלך. לאחר שתכיר את המצב האמיתי, נסה להשתמש בטכניקות האינטראקציה החברתיות השונות המפורטות במאמר זה כדי לשפר את מערכת היחסים ביניכם!
שלב
חלק 1 מתוך 3: הערכת המצב
שלב 1. בדוק את היסטוריית הטלפון שלך
האם כל שיחות הטלפון שלך לא נקלטות על ידו? מהו היחס בין הטלפון שנאסף לא נאסף? שימו לב גם למשך הזמן, הזמן והתדירות של ההתקשרות אליכם, כמו גם אם הוא התקשר אליכם בחזרה או לא. אם הכל נראה לך מוזר, נסה לחשוב מדוע. אולי מכסת האשראי או האינטרנט שלו מוגבלת, כך שהוא לא יכול להתקשר אליך או להשתמש בנייד שלו לעתים קרובות מדי.
שלב 2. תחשוב אם התקשרת אליו בזמן הנכון
שקול כמה החברים שלך עסוקים. אם אתה כבר מכיר אותו היטב ומכיר את השגרה שלו, חשוב על פעילות שהוא עשוי לבצע כרגע. אולי הוא בפגישה או נוסע למקום כלשהו כדי שלא יוכל להרים טלפון. ייתכן גם שהוא ישן או נח זמן מה. האם הוא הזכיר פעם אירוע שהוא רצה להשתתף בו אך לא היה חלק מהשגרה שלו? אפשרות נוספת היא שהצלצול של הטלפון מושתק או שהסוללה של הטלפון מתה. אל תמהר להסיק מסקנות! יתכן שיש לו סיבה טובה להתעלם מהשיחות שלך.
שלב 3. שקול את מצב מערכת היחסים שלך
האם קרה לאחרונה משהו שגרם לדברים מביכים ביניכם? האם יש לו סיבה נוספת להימנע מהטלפון שלך במקום להיות עסוק? תחשוב על ההתנהגות שלו כלפיך לאחרונה. אם הוא נראה קר או מרגיש רחוק, יכול להיות שמשהו לא בסדר בכך שהוא ימנע מהטלפון שלך.
הזהר. שוב, אל תמהר להסיק מסקנות כי השיפוט שלך עשוי להיות מוטה. לכן, שקול לשאול אדם שלישי שיכול להיות אובייקטיבי יותר
שלב 4. התקשר אליו בחזרה בזמן אחר
בחר זמן שנראה כי הוא יאפשר לו להרים את הטלפון שלך. כשאתה בשיחה, תן לצלצול להישמע למשך דקה לפחות. רוב הסיכויים שהטלפון אינו בהישג יד או בחדר אחר. לא בהכרח להחזיק בהנחות שליליות לגבי זה!
חלק 2 מתוך 3: בדיקת נכונות התיאוריה שלך
שלב 1. התקשר לחברים שלך מטלפונים שונים
אם גם הוא לא מרים, נסה להתקשר אליו שוב. אם הוא עדיין לא עונה, השאר הודעה עם הסבר קצר מדוע התקשרת אליו, ובקש ממנו להתקשר אליך מאוחר יותר. אלא אם המצב מאוד דחוף, עמדו בפיתוי להמשיך להתקשר אליו עד שהוא ירים את הטלפון שלכם. האמן לי, התנהגות זו מטרידה מאוד ונחשבת לא מנומסת על ידי אנשים רבים.
רוצה להשאיר הודעה קולית? וודא שהמסר קצר, פשוט ודיבור בקצב איטי. ציין גם את שמך ומספר הטלפון שלך. אם אתה מתקשר אליו בטלפון שמשתמשים בו הרבה (כמו קווי), הסבר גם עם מי אתה מדבר בצורה ברורה ורגועה. שיטה זו חשובה במיוחד אם האדם הוא מישהו שאינו קשור אליך או לשותף העסקי שלך
שלב 2. התקשר לחברים המשותפים שלך לשאול על היסטוריית האינטראקציות שלהם עם אנשים שקשה לך ליצור איתם קשר
רוב הסיכויים שחברכם המשותף יודע שהוא נמנע משיחותיכם או שהוא עסוק באמת בפעילויות אחרות שמקשות על איסוף הטלפון. בנוסף, ייתכן שחברך המשותף יוכל לספק חוות דעת שתאמת או תפריך את חשדותיך.
שלב 3. בקש ממישהו אחר להתקשר לחבר שלך
אם אתה לא מרים את הטלפון, בקש ממישהו אחר להתקשר לחבר שלך זמן קצר לאחר מכן. אם הוא עונה לטלפון של האדם אך מתעלם משלך, רוב הסיכויים שהוא נמנע ממך.
- אם האדם קרוב אליך, נסה להסביר את המצב הנוכחי. רוב הסיכויים שהוא או היא יכולים לעזור להסביר לחבר שלך שניסית להתקשר גם אליהם אך לא קיבלת תשובה.
- הקפד לבחור אנשים בעלי אינטליגנציה חברתית גבוהה. במילים אחרות, בחר אנשים הטובים באינטראקציה, המסוגלים להתמודד עם מצבים חברתיים קשים, ואף מסוגלים לעזור לשניכם להתפייס. אדם בעל אינטליגנציה חברתית גבוהה מסוגל להעריך טוב יותר את המצב ולתת לך את העצות הדרושות לך.
שלב 4. השתמש בקו תקשורת אחר
ייתכן שחברך איבד את הטלפון שלו או שהוא מעדיף לשלוח הודעות טקסט במקום לתקשר באמצעות הטלפון. אם שניכם קרובים מספיק, כדאי שתכירו את שיטת התקשורת המועדפת עליו. לדוגמה, נסה ליצור עמו קשר באמצעות מדיה חברתית בה הוא משתמש בתדירות גבוהה.
שלב 5. נסה להעריך את הקשר ביניכם
האם הוא חבר קרוב או קרוב אליך חשוב? האם יש אירועים אחרונים שיכולים להסביר את הסיבות מאחורי התנהגותו? האם שניכם רבתם לאחרונה או שעשיתם משהו שעלול לפגוע בו?
- אם התשובה לכל השאלות הנ"ל היא "לא", פירוש הדבר שאין לך מה לדאוג. במילים אחרות, תתעלם מהבעיה ותעסוק במשהו אחר. אם יש צורך בהחלט, אתה יכול גם לנסות ליצור איתו קשר דרך ערוצי תקשורת אחרים. אם ההתנהגות שלו שנראית כמו הימנעות משיחותיך עדיין מעצבנת, נסה להקטין את מספר השיחות כדי להגן על רגשותיך מרגשות פגועים.
- אם הוא אדם כה חשוב שאתה רוצה לקיים איתו מערכת יחסים טובה, אז השתדל יותר לשפר את המצב!
שלב 6. שנה את התנהגותך
אם אתה מרגיש שטעית או שאתה כבר יודע את הסיבות הספציפיות מאחורי ההתנהגות, נסה להראות את חרטתך או הפסיק לעשות את הדבר שמעצבן אותו. בפרט, שימו לב יותר להתנהגות שלכם בטלפון! לדוגמה, אם חבר שלך לא אוהב לרכל, אל תבקש ממנה לרכל על אנשים אחרים כשהיא מתקשרת. או, אם פגעת לאחרונה ברגשותיה, התנצל מיד באופן אישי או במכתב.
לאחר שהקשר שלך ישתפר, אין ספק שהוא כבר לא ימנע ממך
שלב 7. דבר איתו ישירות
אם שינוי ההתנהגות שלך לא בהכרח משפר את המצב ביניכם, נסה לנהל איתו דיון פנים אל פנים. הזמן אותו להיפגש בשעות הפנאי, וודא ששניכם יש מספיק זמן לשוחח. הסבר את הבלבול שלך בנוגע להתנהגותו האחרונה בהתעלמות תכופה מהטלפון שלך.
חלק 3 מתוך 3: התמודדות עם החברים שלך
שלב 1. דבר בטון רגוע וידידותי
אל תשתמש בטון דיבור מאשים, במיוחד אם הוא כבר כועס! אם אתה אגרסיבי מדי בעימות, הקשר שלך רק יחמיר לאחר מכן. זכור, זו לא באמת בחירת המילים שלך, אלא טון הדיבור שבו אתה משתמש.
שלב 2. היו פשוטים
שאל בפשטות מדוע הוא נמנע משיחותיך. שאל גם אם יש משהו שהוא רוצה להתלונן עליו או שעשית טעות. כלול דוגמה ספציפית לכמה זמן בילית בטלפון. לאחר מכן, הקשיב להסבר בסבלנות ואל תפריע. הסבר את נקודת המבט שלך בסיטואציה, אך אל תאשים אותה או תטיל עליה את האשמה. זכור, אתה רוצה למצוא פתרון, לא עסוק בהאשמת הצד השני !.
אל תעליב אותו! היו מנומסים כדי להראות לכם שאכפת לכם מהבעיה, וכי המצב השלילי דווקא סיכל אתכם
שלב 3. פתור את כל הבעיות שהוא מזכיר
לא משנה באיזו בעיה הוא מתלונן, נסה לדון בה על מנת למצוא פתרון רלוונטי. הראה את הנכונות והרצינות שלך לשפר את המצב ביניכם! כשאתה מחפש פתרון, נסה להזדהות עם נקודת המבט שלו, והיה מוכן לעשות כל מה שאתה חושב שישפר את מערכת היחסים.
שלב 4. המשך לחיות
בעתיד, הסכים לדון בכל הנושאים שעולים במקום להימנע זה מזה. תאמין לי, הימנעות מהבעיה רק תעשה את המצב גרוע יותר, לא טוב יותר. לכן, קבל את העובדה שלפעמים, החיים יכולים להיות עסוקים מהרגיל או שחברות יכולות להתרחק עם הזמן. מצא דרכים אחרות לשמור על אינטראקציה אם חבר שלך מתקשה לתקשר לעתים קרובות בטלפון.
טיפים
- אל תשתמש יותר מדי באמצעי תקשורת אחרים (כמו דוא"ל, הודעות טקסט וכו ')!
- יש אנשים שמעדיפים לקיים אינטראקציות פנים אל פנים או לתקשר באמצעות הודעות טקסט במקום לדבר בטלפון. לכן, נסה לאזן את ההעדפות שלך עם שלו.
