הגדרת הניצחון היא לצאת מהקרב ללא פגע, לא משנה מה יקרה ליריב. הדרך הקלה ביותר להימנע מפציעה היא להימנע מלחימה. עם זאת, אם אתה מותקף ונמצא בפינה, דרך הפעולה הטובה ביותר היא לסיים את הקרב במהירות האפשרית. כמה טכניקות לחימה יכולות לשתק תוקף מהר מאוד. זכור כי אין ערובה לכך שטכניקה זו תמיד תעבוד, במיוחד אם מעולם לא התאמנת בעבר.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: הערכת איומים
שלב 1. העריך את המצב למשך מספר שניות
הערכה מהירה יכולה להשפיע על הניצחון. חשיבה רציונלית, גם אם זה רק לכמה שניות, תעזור לך להישאר רגוע, כך שתוכל להילחם עם המחשבות שלך וגם עם האנרגיה שלך.
- קבע אם היריב שלך נראה כועס (לך או באופן כללי), רק רוצה להילחם, חולה נפש או שיכור. מידע זה יכול לעזור לך להחליט כיצד לסיים את הקרב בצורה הטובה ביותר.
- לפני שמחליטים כיצד להילחם (או לברוח), העריכו את גודל היריב ואת כוחו. זכור את האמרה הישנה, "אנשים קטנים מכים אנשים גדולים". זה לא אומר שאתה לא יכול לנצח נגד מישהו גדול או חזק יותר, אבל אתה צריך לקחת בחשבון את הגורמים האלה.
שלב 2. לנטרל את הכעס
אם היריב שלך צועק, מאיים או זורק דברים, אך לא תקף אותך פיזית, ייתכן שתוכל להרגיע את המצב ולהימנע ממאבק.
- ייתכן שתצטרך להישאר רגוע. תגובה לכעס בכעס רק תחמיר את המצב.
- תגיד שתשמע מה יש לו להגיד. תקשיב טוב. אם היריב שלך נפגע או כועס, הקשבה בסבלנות יכולה להרגיע אותם.
שלב 3. היזהר מיריבים בלתי צפויים
אם היריב שלך מתנהג בצורה לא הגיונית ובלתי צפויה, כמו שיכור או חולה נפש, בהחלט יהיה קשה יותר להירגע, אך עדיין ניתן לביצוע.
- יריב שמוסס אולי לא באמת ירצה להילחם ברגע שנרגע. שיקולים אלה עשויים להשפיע על החלטתך להילחם או לנסות להרגיע את המצב.
- נסה לעזור לו להירגע, להקשיב, להסכים על כל מה שהוא אומר, ולומר מה שאתה רוצה שהוא יעשה (תגיד, שב או עזוב). המפתח הוא לחזור לעתים קרובות ככל שצריך, אולי אפילו עשר פעמים. טכניקה זו תיכשל אם תוותר מוקדם מדי.
שיטה 2 מתוך 3: ניצול חולשת היריב
שלב 1. הימנע מהתקפה הראשונה
אם הוא דוחף או מכה, העבר לצד, ואז דחוף אותו מאחור כשהוא עובר לידך. טכניקה זו משתמשת במומנטום של היריב מול עצמו.
- אתה צריך להישאר רגוע ולנוע במהירות כדי להימלט. האינסטינקט להתחמק מחבטות או בעיטות יעזור, אך שימו לב כי אתם עלולים "להקפיא".
- כאשר אתה דוחף נגד היריב שלך, נסה להפעיל כוח מלמטה עם הרגליים ועקוב עם הידיים כדי להפעיל כמה שיותר כוח.
שלב 2. אל תילחם כמו שהיריב שלך רוצה
רוב האנשים נוטים להשתמש בסוג אחד של לחימה, כלומר אגרוף, היאבקות, בעיטות וכו '. אל תשתמש באותה טכניקה.
- אם היריב שלך מכה אותך, נסה לגרור אותו לקרקע.
- אם נראה שהיריב שלך רוצה להפיל אותך, נסה להישאר על הרגליים.
שלב 3. השתמש בטכניקה המלוכלכת
טכניקות לחימה כמו קרב מגע דוגלות בהתקפות נפץ על נקודות התורפה של היריב. לתקוף את חלקי גופו הרכים והחלשים (בהונות, מפשעה, בטן, פנים, צדי הצוואר) עם החלקים הקשים והחזקים של גופך (עקבים, עקבים, ברכיים, מרפקים, ראש ראש).
- לדרוך על בהונות היריב
- בעיטה או אגרוף באזור המפשעה, הבטן העליונה (מקלעת השמש), או אזור הטבור (דיאפרגמה)
- דוקרים את העין, או מכות באף, בסנטר או בלסת כמה שיותר חזק.
- אם אתה מותקף ויש לך גישה לכל דבר שיכול לשמש כנשק, השתמש בו. אתה יכול לזרוק פריטים כגון מפתחות, חול, חצץ או לכלוך. יש לך את הזכות להגן על עצמך בכל האמצעים הקיימים. עם זאת, זכור כי עיקרון זה אינו חל על התקפה תחילה.
שלב 4. תעתע ביריב שלך
אם אתה יכול לבלף או לפעול, השתמש בטריקים האלה כדי להערים על היריב שלך כדי להקל עליך.
- השתמש בעמדה של אומנויות לחימה והנח את אגרופיך מול הפנים שלך כדי לעודד את היריב שלך לעשות אותו הדבר. אם הוא לא לוחם מאומן, הוא יעתיק את דרכיך, וזה יאפשר לך לשלוט בקרב.
- בלאף את היריב בכך שהעמיד פנים שהוא בועט מהצד. הגדר אותו כך שתתרשם שתבעט בו בשוק. במקום זאת, זרקו אגרוף קשיח על הפנים, מקלעת השמש או הסרעפת. הימנע מהדחף להסתכל על הרגליים שלך מכיוון שזה יכול לקלקל את התוכנית.
- אם היריב שלך לא יעתיק את דרכיך, זה עשוי להיות סימן לכך שהוא התאמן כלוחם.
שיטה 3 מתוך 3: שימוש בטכניקות לחימה מקצועיות
שלב 1. השתמש בטכניקת הקרב האולטימטיבית
בהיסטוריה של Ultimate Fighting Championship (UFC), 8 קרבות הסתיימו תוך 10 שניות או פחות. אתה אולי לא מאומן כמו הלוחם, אבל זה לא אומר שאתה לא יכול לחקות או לשאול את הטכניקות שלו.
- לוחמי אומנויות לחימה מעורבים מקצועיים (MMA) מתאמנים באמצעות מגוון טכניקות לחימה, כולל אגרוף, היאבקות, וכמה סוגים של אומנויות לחימה.
- לוחמים מקצועיים מתאמנים כל השנה כדי להילחם ביעילות.
שלב 2. התחל באגרופים חזקים ופתאומיים
גישה זו, הפופולרית בקרב לוחמי UFC, יכולה לדפוק ולהפיל יריבים. אם אתה יודע את הדרך הנכונה להכות, היריב ירגיש את הכאב, לא את היד שלך.
- וודא שהאגודל שלך נמצא מחוץ לידך.
- אגרוף עם פרקי האצבעות שלך, במיוחד האצבע המורה והאצבעות שלך, ויישר את פרקי הידיים. טכניקה זו מביאה לאיגרוף יעיל יותר וגם מקטינה את הסיכוי לשבור את העצמות שלך.
- בעוד שלוחמי UFC כמו גריי מיינארד, ג'יימס אירווין וטוד דאפי מנצחים את היריבים באמצעות אגרוף בראש, ללוחמים פחות מאומנים יש יותר מזל על ידי הפניית אגרופים רבי עוצמה אל הגרון, צידי הצוואר או הצלעות.
- בעוד שחלק מהלוחמים כמו ריאן ג'ימו הפילו יריב באגרוף אחד, זכרו שהסיכויים נדירים ביותר, אפילו במאבקי איגרוף מקצועיים.
שלב 3. התחל עם בעיטות
לוחם הקיקבוקס מארק וייר ניצח את יריבו, יוג'ין ג'קסון, עם בעיטות ואחריהן אגרופים בפה בתזמון מושלם. ג'קסון נפל, והמאבק הסתיים תוך 10 שניות.
- אל תחקה את ג'קי צ'אן. בעיטה נמוכה וחזקה לברך או לשוק היא הרבה יותר מהירה ויעילה יותר מאשר בעיטה גבוהה לראש.
- כוון את צד כף הרגל שלך לכיוון הברך של היריב. שיטה זו מסייעת לשמור על איזון ולגרום לנזק מרבי.
- אחד היתרונות של בעיטה הוא שזה מבטיח שאתה רחוק מהיריב שלך, מה שמקשה עליו לפגוע בך.
אַזהָרָה
- אם אתה מותקף או מאוים על ידי גנב, הדרך המהירה ביותר לברוח היא לתת לו את מבוקשו. גנב לא רוצה לפגוע בקורבן שלו, הוא רוצה רק חפצי ערך. למרות שיש לך את הזכות לסרב, המצב עלול להחמיר אם תתנגד. אם הגנב לא מאיים באקדח, אתה יכול לזרוק מה שהוא רוצה בכיוון אחד ולרוץ בכיוון השני. זוהי הסחת דעת יעילה, והגנב עשוי לרצות אחרי מה שהוא רוצה במקום אותך. עם זאת, אם אתה מאוים בסכין או באקדח, אמור לגנב שתתן לו את מבוקשו, ופעל לפי הוראותיו כדי להימנע מקרב. ברגע שהוא יקבל את הפריט הרצוי, סביר שיעזוב מיד.
- אם אתה מותקף על ידי טורף שמטרתו לפגוע או להרוג, יהיה עליך להשתלט על המצב על ידי בחירת המיקום ורגע הפעולה, בריחה או קרב. טורפים נוטים להיות רגועים יותר מאשר גנבים ומתנגדים זועמים או פסיכוטיים. תוקפים כאלה אולי מנסים "להסיע" אותך למקום פרטי. אם אתה מגלה, אלמנט ההפתעה עובר מהיריב שלך אליך והופך ליתרון הגדול ביותר שלך. אם אתם מתכננים לברוח או להילחם, עליכם ליצור או להשתמש בהסחות דעת כדי להקדים את היריב.
