זמרת הקאנטרי, הילו בראון, מבצעת שיר על אדם שננטש על ידי אהובתו בגלל יהירותו, אך אינו מסוגל להבין את טעותו. בחיי היומיום, אנו פוגשים לעתים קרובות אנשים שרוצים להיראות נהדר, אוהבים להתווכח או לסרב לעזרה של אחרים כדי לכסות את חסרונותיהם. מאמר זה מסביר כיצד לבנות מערכת יחסים משמעותית ומתגמלת עם אדם יהיר.
שלב
שלב 1. היו רגועים
אנשים יהירים נוטים לכעוס בקלות ולנהוג באגרסיביות מכיוון שהם רוצים לכסות על חולשותיהם. אל תנסה לתקן את ההתנהגות כי זה יהיה חסר תועלת. במקום זאת, נסה להבין את מהותו. אם אתה מתקשה לדבר איתו בצורה בונה, מומלץ להבין את סירובו לזמן מה.
שלב 2. עשה טוב
לעשות טוב לא יזיק לאף אחד. כשאתה רואה אותו שוב, תחשוב מה הוא אוהב או איך לשפר את מצב הרוח שלו, למשל: לקנות לו כוס קפה, לקנות לו לחם שיפון או לשתף סיפור הומור שימושי. להיות אדיב ללא אנוכיות יכול לשנות דברים. כאשר הוא מרגיש מסרב לבקש עזרה, יתכן שהוא מוכן לקבל את עזרתם (או המתנות) של אחרים המועברים בכנות.
שלב 3. השתמש באינטואיציה
במקום להבין את הגורמים להתנהגות שלילית, אתה יכול לצפות ולנתח כדי לזהות את הטריגרים כך שיהיה לך אינטואיציה לזהות מתי המתח עולה כך שניתן להקל עליהם במהירות. המאמרים הבאים מסבירים כיצד להפחית את המתח:
- כיצד לנטרל מריבות
- כיצד יש ראש פתוח
- כיצד למנוע ריבים עם חברים
שלב 4. אל תיעלב מהתנהגותו השלילית
קרא את wikiHow "כיצד להימנע מלהעליב" כדי שלא תיעלב בקלות מכיוון שהוא לא מתנהג כך בגללך.
שלב 5. חפש דברים משותפים לשניכם
אולי עליכם להשלים משימה יחד בקבוצת עבודה, לחלוק את אותו תחביב לבישול, כמו תוכניות טלוויזיה או אותם מוזיקאים. אם בעיה זו גורמת לשניכם להיות פחות מגובשים בקבוצת העבודה, נסו לפתור אותה על ידי עריכת הסכם והתמקדות בביצוע העבודה. אם אתה צריך ליצור איתו אינטראקציה במסגרת חברתית או משפחתית, שפר את הקשר על ידי מציאת תחומי עניין משותפים, למשל: לבקש ממנו לבשל יחד בבית או לקנות לו ספר בישול במתנה.
שלב 6. דע את הגבולות שלך
מונח זה משמש לעתים קרובות ביוגה ויכול לשמש אותו ליצירת מערכות יחסים עם אנשים יהירים. בנוסף לניסיון להבין את התנהגותו, קבע כמה אתה יכול לקבל מישהו בעל אישיות שלילית. לדוגמה: אם הוא תוקפני, נסה להימנע בנימוס. אמור שעליך לבצע משימה או למלא פגישה למישהו, כגון עזרה בניקיון הבית, אספקת סחורות וכו '. הצב גבולות כדי להגן על עצמך.
שלב 7. הכירו בהתנהגות טריטוריאלית וטכניקות עימות
התמודדות עם אדם עקשן לא אומרת גם להיות עקשן, אלא לספק נקודת מבט כדי ששניכם יוכלו להסתדר. אם דעתך טובה יותר, זה בהחלט יכול להיות פתרון משותף, אם כי ייקח זמן.
שלב 8. תקשר בצורה ברורה, לוגית, לא שיפוטית ולא רגשית
למד לקבל חילוקי דעות. כדי לשלוט ברגשותיך, קרא את מאמר wikiHow "כיצד לשמור על יציבות רגשית".
שלב 9. סמך על היכולת שלך להצליח או לעשות טוב
אל תתעצבן אם הוא לא יעריך או יודה לך על המאמץ או העזרה. אולי הוא מרגיש אסיר תודה, אך אינו מסוגל לבטא זאת באופן שאתה מבין או רוצה.
שלב 10. הבינו שמערכת היחסים שלכם עם כל אדם היא ייחודית ודורשת כישורים ואינטראקציות שונות לנשיאה עצמית
שמירה על יחסים טובים עם כל האנשים דורשת יכולת שיקוף, הסתגלות ונדיבות. זכור היבטים אלה כדי שתוכל לבנות מערכות יחסים עם כל אחד, כולל אנשים שחצנים וקשים להתמודדות.
שלב 11. בקש ממנו שיעזור לך
אנשים יהירים נוטים לרצות לשלוט באחרים ולהרגיש עוצמתיים. עם זאת, בקש ממנו לתת את דעתו ולהגיב כדי להראות לו כבוד. כולם יגיבו טוב לזה!
