בחור רק הודה ברגשותיו כלפיך? חוויות מענגות אלה יכולות להפוך להחרידות אם אינך יכול להשיב את הרגשות. מצד אחד, אתה לא רוצה לתת לו תקווה; אבל מצד שני, אתה גם לא רוצה לפגוע בה. אז מה עליכם לעשות? הדרך הטובה ביותר לדחות את רגשותיו של בחור היא להעביר את הדחייה בכנות, ישירות ופשוטות. המשך לקרוא מאמר זה לקבלת עצות קלות!
שלב
חלק 1 מתוך 3: הכנת עצמך
שלב 1. דע מה הוא מרגיש כלפיך
אם אתה לא בטוח שהוא אוהב אותך, אל תפעל מיד! אל תהרוס את החברות שלך איתו רק כי אתה שומע רכילות או בונה הנחות מופרכות. בדוק את השלטים למטה כדי לוודא שהוא באמת אוהב אותך:
- הוא כל הזמן מבקש ממך לנסוע איתו.
- הוא כל הזמן מנסה ליצור איתך קשר פיזי.
- הוא מנסה להזמין אותך לצאת לדייט.
שלב 2. אל תתעכב על דחייתך
ככל שתדחה את זה יותר, המצב יהיה גרוע יותר. על ידי עיכוב הדחייה, אתה נותן לרגשותיו הזדמנות לצמוח. כתוצאה מכך, סביר יותר שהוא יתקשה יותר לשמור על מערכת יחסים טובה איתך לאחר קבלת הדחייה שלך.
שלב 3. אל תימנע מזה לנצח
תאמין לי, הוא לא יוכל להבין את אותות הדחייה שלך אם כל שתעשה הוא להימנע ממנו. קח את הזמן להביע את התנגדויותיך באופן אישי ופרטי; אל תבייש אותה מול אנשים רבים!
שלב 4. בנה תוכנית מוצקה
תרשום מה שאתה רוצה להגיד לו. אם אינך מתכנן את המילים האלה, סביר להניח שהשיחה תימשך עוד זמן ותהיה מביכה; תאמין לי, אתה לא רוצה לחוות את זה. בתוכנית שלך, רשום גם את כל הסיבות שמאחורי הסירוב שלך, למשל:
- אתה עדיין לא יכול להתגבר על האקסית שלך.
- אתה לא נמשך אליו פיזית.
- אתה מאוהב במישהו אחר.
שלב 5. הביע את סירובך בטלפון
תוכל ליישם את הטיפים במאמר זה גם אם השיחה מתקיימת בטלפון או בהודעת טקסט; והכי חשוב, וודא שאתה מקבל החלטה נחרצת. וודא שהוא יודע שאין לו סיכוי להיות מעורב איתך רומנטית.
חלק 2 מתוך 3: ניהול שיחה
שלב 1. הכירו ברצינות השיחה
הראה לו שאתה מוכן לנהל איתו שיחה רצינית. רק כך הוא באמת יקבל את דבריך.
שלב 2. היו אדיבים אליה
אל תהרוס את גאוותו! הקפד לכלול כמה מחמאות תוך הדגשה שתכונות אלה עדיין אינן מספיקות לך.
- "אתה אכן חבר טוב, אך מצטער, איננו יכולים לצאת עם דייט."
- "אתה בהחלט יכול לשמח אנשים אחרים, אך למרבה הצער האדם הזה הוא לא אני."
שלב 3. תן אות המבקש ממנו "לסגת"
גם אם נתת את הסיבה לסירוב שלך, יש סיכוי שהוא עדיין לא ממש מבין. לכן, לאחר מסירת נימוקיך, הקפד להשתמש גם במשפטי אישור המרמזים לבקש ממנו "לחזור אחורה".
- "אנחנו לא נכנסים למערכת יחסים רומנטית."
- "אנחנו עדיין יכולים להיות חברים, בסדר?"
- "אני מרגיש שאנחנו לא מסתדרים."
שלב 4. הרגיע אותו כי רגשותיך לא ישתנו
אם אתה לא נותן אישור, רוב הסיכויים הוא שירגיש שיש לו פער לתקווה. אל תיתן לו ללכת מבלי לשים לב. אם אתה והוא מחליט להישאר חברים לאחר מכן, הקפד להציב גבולות ברורים וספציפיים.
שלב 5. היו כנים איתו
הרשה לו לשאול ולתת את התשובה הכנה ביותר. אין צורך לשקר רק כדי להגן על רגשותיה; תאמין לי, הכנות שלך תגרום לו להמשיך בחיים קלים ומהירים יותר.
שלב 6. היו מוכנים להקשיב
לדמיין את מצב השיחה מלפני זמן רב אכן יכול לעזור להחליק את תהליך השיחה. אך מצד שני, פעולה זו תשאיר אותך גם עם ציפיות לגבי "איך הדברים צריכים להיות". במקום לתקוף אותו עם הציפיות שלך, שב מולו והקשיב היטב למה שיש לו לומר. רק אז הוא יהיה מוכן להקשיב לדבריך.
שלב 7. היו מוכנים לסיים את השיחה
כדי לוודא שהוא באמת מבין למה אתה מתכוון, נסה לשאול את דעתו. הקפד לסיים את השיחה רק אם הוא הבין היטב את סירובך. אל תשאיר אותו בלתי מוסבר.
חלק 3 מתוך 3: התקדמות
שלב 1. היו מנומסים
יכול להיות שדחית את רגשותיו, אבל זה לא אומר שאתה יכול להתעלם ממנו או להיות גס רוח כלפיו. אל תראה בו חלש וחסר אונים לאחר שקיבלת את דחייתך. תאמין לי, הוא בהחלט יכול להמשיך הלאה; אז הקפד לשמור על זה אנושי. מעריכים אותו ואל תתעלמו מקיומו.
שלב 2. תן לו קצת מקום
אל תנסה יותר מדי לגרום לה להרגיש "בסדר". אתה אכן מחויב לגלות יחס ידידותי וידידותי אם אתה נתקל בו בטעות; אך הקפד לא לשמור איתו על קשר בשעות אחרות. זכור, דחייה כואבת; אם תמשיך להזכיר לו, הוא גם סובל מכאבים מתמידים. כתוצאה מכך, סביר להניח שיש לו בעיות בניהול הרגשות וההערכה העצמית שלו. כמובן שאתה לא רוצה להיות אחראי, נכון?
שלב 3. אל תתנו לו תקווה
אם הוא יחליט להישאר איתך חברים אחר כך, וודא שאתה והוא מוכן להציב גבולות יחסים ספציפיים. האמן לי, יש צורך בגבולות כדי לשמור על יחסים טובים ביניכם מבלי לגרום לאי הבנות.
- דון האם שניכם יכולים להגיב על המראה האחד של השני.
- דון גם מהו מגע פיזי (חיבוקים, החזקת ידיים וכו ') מהו ואיננו.
טיפים
- כשאתה מנהל איתו שיחה, נסה להציע לו כמה מחמאות כדי שלא יתייאש.
- אל תתפלא אם הוא מגיב באגרסיביות או בהגנה על הדחייה שלך. זכור, לא כולם יכולים לקבל דחייה בקלות.
- לפני שתעביר את הסירוב שלך, ודא תחילה שאתה באמת חושב עליו רק כחבר, לא יותר.
