הדבר היחיד שמרגיש יותר גרוע מוויכוח עם בחור הוא להתמודד עם זה שהוא כועס עליך אחר כך. מה שלא תעשה, יהיה קשה לדעת שבחור כועס עליך, גם אם אתה אשם. אבל מצב מסוג זה לא צריך להימשך זמן רב; כדי שהבחור יפסיק לכעוס עליך, אתה רק צריך להיות כנה ופתוח איתו ולבחור את הזמן הנכון לדבר איתו.
שלב
חלק 1 מתוך 3: השלמה עם מאהב לאחר ריב
שלב 1. תנו לו מקום וזמן
אם זה עתה ריב עם החבר שלך, רוב הסיכויים שבאמת בא לך לפתור את הבעיה בהקדם האפשרי. אבל אם הוא נראה ממש כועס, עליך לסגת לזמן מה. למרות שאתה לא צריך לחכות לנצח עד שהחבר שלך יאהב אותך שוב, עליך לפחות לתת לו כמה ימים לפני שנראה שהוא קצת התרכך ומוכן לדבר. גם אם אתה רוצה למהר, למהר לדבר רק יוביל לריבים נוספים או לאי הבנות נוספות.
- אם הוא מתעלם ממך לחלוטין ומתנהג קר כשאתה מתקרב אליו, אז הוא לא מוכן. אל תכריח את זה.
- ברגע שהוא נפתח, לפחות אם הוא יוצר קשר עין ומדבר, אולי הוא מוכן לנהל שיחה רצינית.
שלב 2. מצא זמן ומקום מתאימים לשיחה כשהוא מוכן
אחרי שנתת לעצמך מספיק זמן, וכאשר נראה שהחבר שלך התרכך ומוכן לדבר, כדאי שתמצא מקום שקט לשיחה רצינית. הקפד לבחור זמן בו הוא לא לחוץ ממשהו אחר וכאשר נראה שהוא מוכן לדבר. העיתוי הנכון יכול לעזור להחליק את הדברים.
- תגיד לו שאתה רוצה לדבר, לא על ידי שיחה פתאום איתו כשהוא לא מוכן. גם אם הוא לא רצה, עדיף היה לדעת מראש מאשר להיות מופתע.
- בכל מקום שתבחר, וודא שלא יהיו הפרעות מהחברים שלך.
שלב 3. התנצל בכנות
אם אתה חושב שעשית טעות, עליך להיפתח. אל תגיד רק "אני מצטער שאתה כועס בגללי …" והאשים אותו בתגובת יתר. במקום זאת, הסתכל לאהובך בעיניים, דבר בשקט, הרחיק את כל הסחות הדעת ואמר: "אני ממש מצטער על מה שעשיתי". אתה יכול להעביר בדיוק מה אתה מרגיש ולמה אתה כל כך מוטרד, וכמה כואב לך לדעת שפגעת בו. זה תלוי איך אתה מרגיש ומה אתה רוצה להרגיש.
כמובן שאם הוא זה שעשה לא בסדר, אתה לא צריך להתנצל רק כדי לסדר את הדברים, במקום זאת אתה באמת צריך לחשוב אם אתה באמת רוצה אותו בחייך
שלב 4. תקשיב לו אם הוא רוצה לדבר
אם אמרת את מה שאתה רוצה להגיד והוא מוכן להקשיב, עליך להקשיב לו היטב כשהוא אומר כיצד הוא מרגיש. אתה יכול להסתכל לו בעיניים, להפסיק להתעסק ולשמוע באמת מה יש לו להגיד. אתה עשוי להיות מופתע לשמוע איך הוא מרגיש באמת. אל תפריע לויכוח בזמן שהוא מדבר, או תתנהג כאילו אתה לא מסכים עם מה שהוא אומר. תן לו לדעת שאכפת לך מספיק להקשיב לו.
- גם אם אתה חושב שהוא לא הבין מה קורה, עדיין כדאי להקשיב למה שהוא מרגיש. אחרי שהוא אומר את מה שהוא צריך להגיד, אתה יכול גם לדבר על כל מה שקרה ולנסות להגיע להסכמה ולהמציא.
- אם אתה באמת מקשיב, תוכל לראות שלחבר שלך יש הרבה יותר מה להגיד ממה שאתה חושב. למעשה, אולי אפילו תבין שאתה פוגע בה בלי להתכוון לכך.
שלב 5. הביע חיבה
אם אתה והמאהב שלך השלמת, מזל טוב! עכשיו אתה יכול להמשיך בחיים - כל עוד אתה לא חוזר על הטעות. תחבק או נשק אותו, אתה יכול לסגור פיזית כסימן שהמצאת. וודא שהוא שכח לחלוטין מהקרב ושאינך עושה דבר כדי לגרום לו אי נוחות. אין צורך לומר שאסור להשתמש בחיבה פיזית-נשיקה או משהו כזה-כדי לנסות לפתות אותו כשהוא כועס, כי זה לא יהיה טוב לפתרון ארוך טווח.
לגלות חיבה פיזית כשאתה עומד לפצות חשוב להמשך הקשר ביניכם. אפילו ביטויים קטנים, כגון טפיחה על היד, לחיצה על הכתף או נשיקה על הלחי יכולים לעזור לך ליצור קשר חוזר עם האהוב שלך
שלב 6. ספר לו כמה אתה אוהב אותו
אחרי שאתה ואהובך חוזרים לאהוב ולדאוג זה לזה, שניכם יכולים לאהוב זה את זה שוב. אל תפחד ליידע אותו שהוא חשוב לך מאוד, שאתה מבאס כשהוא כועס ושאתה שמח שהוא חזר לחייך. היו כנים לגבי כמה הוא חשוב לכם, ואולי אפילו תשקלו להראות שאתם באמת אוהבים את חוש ההומור, האינטליגנציה שלו או היבטים אחרים באישיות שלו.
- אל תהיה מתוק או תגיד שאתה משוגע עליו אם אתה באמת לא. היו כנים בכל מה שאתה באמת מרגיש
- ספר לו כמה חייך עצובים לאחר הקרב, וכמה קשה לך להמשיך בלעדיו.
שלב 7. הפגינו גישה רומנטית
אל תחשבו שרומנטיקה מיועדת רק לבנים! בנות יכולות להיות רומנטיות בדיוק כמו בנים, ואתה יכול לחפש גישה רומנטית שיכולה להרדים את אהובך בשינה. הכיני לו דיסק של שירים מעורבים, קנה לו כרטיסים ללהקה האהובה עליו, כתוב לו מכתב המביע את משמעותו בחייך, או בקש ממנו לצאת לדייט הפתעה. כל אלה יכולים לתת לחבר שלך לראות שאתה שונא להילחם ושהוא חשוב לך מאוד.
הדבר החשוב ביותר בלהיות רומנטי הוא לא כמה כסף אתה מוציא, וכסף לעולם לא יתקן בעיות אהבה, אלא מחשבה ומאמץ
שלב 8. עשה משהו שהוא רצה לעשות כבר הרבה זמן
דרך נוספת שבה אתה יכול לנסות להשלים עם החבר שלך היא לעשות משהו חדש ומעניין שהוא רצה לעשות כבר הרבה זמן. אולי הוא רוצה לנסות לטפס על סלעים; היכנס לחדר הכושר ובדוק אם נראה לך שהפעילות נהנית. אולי הוא רוצה לצפות איתך במשחק כדורגל; לך איתו ואל תתלונן אם אתה לא באמת אוהב ספורט. אולי יש מסעדה חדשה שהוא דיבר עליה; להפתיע אותו על ידי הזמנת שולחן במסעדה.
- הדבר החשוב ביותר בתוכנית זו הוא שתמציא את הרעיון בעצמך. זה מראה שאתה שם לב למה שהוא אוהב.
- שוב, וודא שהוא מוכן לחלוטין לפצות לפני שאתה מתכנן פעילות הפתעה גדולה, אחרת התוכניות שלך ייכשלו כישלון חרוץ.
שלב 9. תירגע במשך זמן מה
לאחר שתשלים עם המאהב שלך, עליך להיות קצת יותר זהיר. נסו לא לדון בנושאים רגישים, במיוחד בנושאים שהתחילו את הקרב הקודם, ונסו ליצור אווירה שלווה, קלילה ונעימה. זה לא אומר שאתה צריך להתנהג כמו אדם אחר שרק רוצה לשמח אותה, אבל עליך להיזהר כשאתה מדבר ולנסות להימנע מוויכוחים בצורה הטובה ביותר שאתה יכול.
אם אתה באמת רוצה לקחת את מערכת היחסים שלך צעד קדימה, כדאי להקדיש לעצמך קצת זמן לפני שאתה הראשון להגיד "אני אוהב אותך", מציע לחיות יחד, לקחת חופשה ביחד או לעשות כל דבר אחר שהוא רחוק יותר. שלב
שלב 10. אל תתאמץ יותר מדי
חשוב להשלים עם המאהב שלך, אבל המאמץ שאתה צריך לעשות כדי להשלים עם מישהו הוא בעל גבולות. אם תמשיך לנסות לדבר איתו שוב ושוב, להרעיף עליו מכתבי אהבה, או להתקשר אליו מדי פעם לשאול מה שלומו או לשאול אם הוא אוהב אותך, התוצאה תהיה חוסר ביטחון במערכת היחסים וזה יקרה יהיה קשה יותר לשניכם להתאושש לאחר הוויכוח. במקום זאת, תרגע וסמך על כך שהקשר שלך רק יתחזק עם הזמן.
אם הוא סלח לך אבל עדיין צריך קצת מקום לעצמו, תן לו קצת זמן והוא יבוא אליך כשהוא יהיה מוכן
חלק 2 מתוך 3: השלמה עם חברים זכרים לאחר ריבים
שלב 1. אל תרכל עליו עליו לחברים האחרים שלך
כאשר אחד החברים הגברים שלך כועס, אתה עלול להתפתות לספר על כך לחברים האחרים. אך עליך להימנע מכך אלא אם כן אתה באמת רוצה לקבל ייעוץ כיצד לשפר את המצב. אם אתה אומר דברים רעים או אומר עליו דברים שליליים כשהוא לא בסביבה, סביר שהוא יגלה ויתעצבן עליך עוד יותר.
למעשה, זה הרבה יותר טוב אם אתה אומר דברים נחמדים "מאחורי גבו", כך שסביר יותר שהוא יסלח לך אם הוא ישמע איכשהו את מה שאתה אומר
שלב 2. היו כנים לגבי מה שקרה
חבר'ה מתקשים לפעמים להיות כנים אחד עם השני, אבל אם אתה רוצה לשפר את החברות שלך, אתה צריך להיות כנה. ספר להם מה גרם לריב וכי אתה מקווה לשנות את מה שעשית. להיות כנה ופתוח בשלב זה יגרום לו להעריך אותך עוד יותר ויש לו סיכוי גבוה יותר לסמוך עליך ולרצות להיות חברים איתך שוב.
הביעו מה אתם באמת מרגישים ומה אתם רוצים מתוך השיחה. אל תעמיד פנים שלא אכפת לך מפחד להציג את רגשותיך האמיתיים
שלב 3. להתנצל ולהמציא כששניכם מוכנים
אמור לו שאתה מתחרט על המאבק, שאתה שונא עימות איתו, וכי אתה מעריך מאוד את הידידות ואינך יכול לדמיין כיצד ייראו החיים בלעדיו. אם אכן טעית, הגיע הזמן להודות בכך ולומר מה עשית ולשתף כיצד אתה מרגיש, כך ששניכם תוכלו לשכוח מהקרב.
פשוט תגיד את זה. אמור, "אני מצטער שפגעתי ברגשותיך. אני באמת מצטער." אל תתנצל בחצי לב רק כדי שאתה והאדם האחר תוכלו לשכוח מהבעיה; להראות שאתה באמת רציני
שלב 4. תחבק אותו
אם אתה וחבר שלך ממש קרוב, אין שום בעיה בלתת לו חיבוק. כששניכם מצאתם לגמרי ורוצים להיות חברים שוב, תנו לו חיבוק כדי להראות שהוא חשוב לכם מאוד. בחורים בדרך כלל לא מביעים את הערכתם לידידות באופן מילולי, אז אם אתה מתבייש לדבר על זה, אתה צריך להגיד מה אתה מרגיש ואז לתת לו חיבוק מרגיע.
אם מעולם לא חיבקת אותה בעבר, אתה עלול להרגיש עצבני, אבל לא נורא אם תתנהג כרגיל
שלב 5. עשה לה טובות הנאה נוספות לאחר מכן
לאחר שתמציא, תוכל להיות קצת יותר נחמד כלפי חברך הבחור, אך לא באופן שמראה בבירור שאתה מנסה לנצח אותו כדי לשפר את הרושם שלך עליו. לספק טובות הנאה, כגון להביא לו קפה אם הוא צריך אותו, או לעזור לו ללמוד לקראת בחינה או להתכונן לראיון עבודה. או שאתה יכול לנסות להתייחס אליו ביתר זהירות וכבוד, ואל תתעלל בו או תן הערות חסרות רגישות.
אם אתה יכול לחשוב על משהו שהוא רצה לעשות כבר הרבה זמן, כמו ללכת להופעה או לסרט מסוים, בקש ממנו לבוא איתך
שלב 6. אל תתנו לאותו דבר לקרות שוב
אם אתה באמת רוצה להוכיח שלמדת מהטעויות שלך, עליך לדרוך בזהירות. הימנע מוויכוחים, וחשוב מכך, הימנע מכל מה שעשית אתמול שגרם לך והוא להילחם. שימו לב לאופן שבו אתם פועלים ולומדים לקרוא את שפת הגוף שלו ואת הבעות פניו כדי לראות מתי הוא כועס או לא נוח, ונסו להימנע ממצבים אלה.
אם תמשיך לעשות את אותו הדבר ותילחם שוב, לעולם לא תהיה לך ידידות נעימה. אם באמת אכפת לך מהחבר הזה שלך, אתה חייב להיות מוכן לשנות את דרכך
חלק 3 מתוך 3: לדעת מה לעשות בשני המצבים
שלב 1. אל תתנצל באמצעות הודעת טקסט או דרך האינטרנט
דבר אחד שכדאי להימנע ממנו הוא להתנצל בפני בחור באמצעות הודעת טקסט, פייסבוק, דוא ל או כל דרך אחרת שאינה מחייבת אותך להתמודד איתו. המאמץ לפגוש אותו יראה שבאמת אכפת לך ושאתה לא פחדן. במצב מיוחד כמו מאות קילומטרים זה מזה, כמובן ששיחת טלפון היא ההימור הטוב ביותר, אך עליך להישאר חזק ולהתנצל באופן אישי כדי להראות שהוא באמת שווה את המאמץ.
- אם תתנצל באמצעות הודעת טקסט או דרך האינטרנט, הוא יחשוב שלא באמת אכפת לך עד שלא תתפנה ותתאמץ.
- אם לא תתנצל באופן אישי, יש סיכוי טוב שהוא לא יגיב.
שלב 2. אל תשאל לעתים קרובות אם הוא עדיין כועס עליך
זו טקטיקה לא טובה בכלל. נכון, רוב הסיכויים שאתה מת לגלות אם היא כועסת עליך או לא, אבל אם תשאל את השאלה הזו שוב ושוב, מובטח שהמצב יחמיר את המצב. למרות שאתה עשוי לחשוב ששאלת שאלות תכופות תגרום לו לשכוח את הקרב מהר יותר, זה בעצם לוקח לו יותר זמן כי הוא כל הזמן מזכיר את הקרב.
למעשה, כשהוא הפסיק לגמרי לכעוס, אתה תמצא בעצמך אינסטינקטיבית. לשאול מיליון פעמים לא ישנה דבר
שלב 3. אל תעמיד פנים שאתה מצטער
אם אתה באמת רוצה שהוא יפסיק לכעוס, אל תעשה התנצלות חלשה שמראה שאתה רק מתנצל כדי לגרום לו להפסיק לכעוס עליך. אל תגיד "אני חושב שאני צריך להתנצל" או להגיד "סליחה" בצורה אגרסיבית פאסיבית. במקום זאת, הראה כי הרגשות והחרטות שלך אמיתיים. אם אתה מתנצל אבל ברור שאתה לא מתכוון לזה, שום דבר לא ייצא מזה.
- צור קשר עין, סובב את גופך אליו, ותתן לו לראות את עצבך כאשר אתה מתנצל.
- אל תמציא תירוצים לגישה שלך. תודו בכל מה שקרה.
שלב 4. אל תבחר את הזמן הלא נכון לדבר איתו
דבר נוסף שכדאי להימנע ממנו הוא לנסות לטפל בבעיה בזמן הלא נכון. אל תנסה לדבר איתו לפני שהוא עשה משהו חשוב, כמו משחק כדור, השתתפות בראיון עבודה או בחינה. הקפד לדבר איתה כשהיא נטולת מתח ונגישה. אתה אפילו לא צריך לשאול אם הוא כועס מול אנשים אחרים; לא לנסות לדבר אחד על אחד רק מראה את חוסר הרצינות שלך.
אם תדבר איתו בזמן הלא נכון, הוא יתעצבן מכך שלא באמת חשבת על הזמן הנכון לדבר, כך שתתחיל ברגל הלא נכונה
שלב 5. אל תנסה לתקן את הבעיה מוקדם מדי
אכן כולנו שונאים את העובדה שמישהו כועס עלינו. המשמעות היא שאם הוא באמת כועס, לא כדאי לנסות לפצות באותו היום. תן לו כמה ימים, או אפילו כמה שבועות, להירגע לפני שאתה מרגיש שאתה והוא יכולים לדבר ולהיות חברים שוב. אם תנסה לדבר איתו במקביל, הוא לא יהיה מוכן להקשיב ורק יתעצבן יותר - וכעס.
