אם אתה נמוך, זה טבעי להרגיש קצת חסר ביטחון ולפעמים הלוואי שהיית גבוה יותר. למרבה המזל, ישנם כמה טריקים לבחירת בגדים שיכולים לעזור. מכנסיים וחצאיות גבוהות בשילוב עליון מצויד יכולים להאריך את הדמות. ניתן גם להוסיף אביזרים המביאים תשומת לב לגוף העליון שלך, כגון כובע גדול וצעיף. עם טריק קטן אתה יכול להיראות גבוה יותר. כמו כן, תרגל ישיבה זקופה. אם אתה מרוצה מאיך שאתה נראה, אתה תרגיש בטוח יותר ותראה גבוה יותר.
שלב
שיטה 1 מתוך 4: בחירת מכנסיים או חצאיות
שלב 1. בחר ג'ינס רחב צינור
אם אתה רוצה לנסות, חפש ג'ינס עם צינור רחב, לא ישר. סוג זה של מכנסיים מפנה את תשומת הלב לגוף התחתון כך שהרגליים נראות ארוכות יותר.
וודא שהמכנסיים לא נגררים על הרצפה. ג'ינס ששוטף על הרצפה בעצם הופך אותך לקצר יותר, לא גבוה יותר
שלב 2. בחר שמלה עם מותניים גבוהים
אם אתה אוהב ללבוש שמלות, דגמים ארוכים ומשוחררים ייראו גדולים מדי. אתה נראה שקוע ומושך את תשומת הלב של אנשים לגוף קצר. במקום זאת, בחר שמלה שמתאימה היטב והדוקה במותן, ממש מעל הירכיים. שמלות כאלה הופכות את פרופורציות הגוף שלך טובות יותר ומאריכות את הדמות.
למשל, עדיף לבחור בשמלה עם חצאית בצורת עיפרון צמוד במותן ולא בשמלה רכה
שלב 3. בחר מכנסיים או חצאיות עם מותניים גבוהים
מותן גבוהה גורמת לרגליים להיראות ארוכות יותר ומאריכות את הדמות הכללית. בחר מכנסיים או חצאיות עם כפתורים או רוכסנים במותניים. לתחתית שנופלת על הירכיים לא תהיה השפעה מרוממת.
שלב 4. וודא שהמפשעה לא נמוכה מדי
אם המכנסיים שלך צונחים באזור המפשעה, תן לחייט לתקן אותם או מצא מכנסיים אחרים. מכנסיים רופפים הם בדרך כלל לא אופנתיים ולא יותר אטרקטיביים לאנשים נמוכים. אם המכנסיים שלך צנועים, תראה קצר יותר.
שלב 5. וודא שאורך המכנסיים נופל במקום הנכון
תתקשה למצוא מכנסיים שמסתיימים ממש מעל הקרסוליים שלך, אבל זה חובה אם אתה רוצה להיראות גבוה. קצות המכנסיים המצטברים יבליטו עוד יותר את הגוף הקצר. לכן, חפשו מכנסיים שמתאימים בדיוק לאורך. אם אתה לא יכול למצוא אותם, אתה תמיד יכול לייצר את המכנס אצל חייט או לקצר אותם בעצמך.
שיטה 2 מתוך 4: בחירת חלק עליון שמאריך את הגוף
שלב 1. בחר חולצת צווארון וי
בחר במידת האפשר צוואר וי. צוואר ה- V נהדר להוספת גובה והארכת דמות. לכן, תמיד כדאי לחפש צווארון V בעת רכישת בגדים.
- למשל, לבשו חולצת טריקו עם צווארון וי וג'ינס גבוה מותניים עם צינורות רחבים.
- כאשר אתה לובש חולצה, השאר כמה מהכפתורים העליונים פתוחים וקפל את פינות הצווארון ליצירת צוואר וי.
שלב 2. הכנס את החלק העליון לתחתית
אם פלג הגוף העליון שלך קצר יותר והרגליים ארוכות יותר, תראה גבוה יותר. כדי להאריך את הדמות, הרגלו להכניס חלק עליון בכל עת. שיטה זו יעילה יותר אם אתה לובש גם מכנסיים גבוהים.
לדוגמה, אם אתה לובש חולצה ומכנסיים רשמיים למשרד, הכנס את החולצה כדי לתת לה מראה מקצועי תוך הרחבת דמותך
שלב 3. בחר שרוול דק יותר
זרועות קרובות מדי לגוף ייצרו קווים המקצרים את הדמות. שרוולים דקים יותר הם בחירה טובה מכיוון שהם ייצרו אפקט נפרד בין השרוולים לגוף, וכתוצאה מכך גוף ארוך יותר.
לדוגמה, בחר חליפה מתאימה לגוף עם שרוולים דקים
שלב 4. בחר חלק עליון המותאם לגוף
אם החלק העליון רופף, הגוף שלך ישקע. בסך הכל, זה גורם לך להיראות קטן וקצר יותר. לבשו עליוניות מעט צמודות ומתאימות לגוף כדי להאריך את הדמות.
למשל, התרחקו מסוודרים מגושמים ורפויים בימים קרים. במקום זאת, בחר סוודר שמחבק את הגוף
שיטה 3 מתוך 4: הוספת אביזרים
שלב 1. נעל נעליים המוסיפות לרושם הגובה
הבחירה הברורה ביותר כמובן נעלי עקב או נעליים עם תוספת בעקב. אם לא נוח לך לנעול נעלי עקב, חפש סנדלים או נעליים בצבע עור שנראים משתלבים עם הרגליים. מגפיים בגובה הברכיים יכולים גם להאריך את הדמות.
שלב 2. בחר ז'קט או קרדיגן קצר
אם אתה רוצה ללבוש ז'קט, קרדיגן או סוג אחר של הלבשה עליונה, בחר אחד קצר. זה גורם לגוף להיראות קצר יותר והרגליים ארוכות יותר, מה שיוצר אשליה של גובה.
בחר מעילים וקרדיגנים הנופלים מעל החלק התחתון. לדוגמה, אם אתה לובש חליפה למשרד, חפש חליפה שמגיעה רק לירכיים
שלב 3. התאימו גרביים ומכנסיים
אם הגרביים שלך מראים, וודא שהם אינם מתנגדים יותר מדי עם המכנסיים. מראה מונוכרום יאריך את גופך כך שתראה גבוה יותר באופן כללי.
לדוגמה, ללבוש מכנסיים שחורים עם גרביים שחורות
שלב 4. לשים כובע או צעיף
משיכת תשומת הלב של אנשים כלפי הפנים שלך יכולה לגרום לך להיראות גבוה יותר מכיוון שהחלק העליון והתחתון מאוזנים. נסה לחבוש כובע או לעטוף צעיף סביב צווארך. בנוסף, בחר בגדים המשפרים את תווי הפנים, כגון צבע עיניים. זה יגרום לאנשים לשים לב לצמרת.
לדוגמה, אם העיניים שלך גדולות וחומות, בחר צעיף או כובע חום
שלב 5. נסה חגורה קטנה
חגורות יהדקו מכנסיים, חצאיות או שמלות במותן כך שהרגליים שלך ייראו ארוכות ומוגדרות יותר. לקבלת האפקט הטוב ביותר, חגור חגורה קטנה. חגורה גדולה או עבה תגרום לך להיות קטן יותר וקצר יותר.
לדוגמה, אם יש לך שמלה קצת רופפת באמצע, אבטח אותה במותן בעזרת חגורה קטנה
שלב 6. התאם את הצבעים או בחר סגנון מונוכרום
איזה אביזר שתבחר, וודא שהגוונים זהים. צבעים שונים יחתכו את הגוף למספר חלקים. גוונים מאותו צבע ייצרו קו אחיד המושך את העין.
לדוגמה, אם אתה לובש סוודר שחור עם מכנסיים שחורים, התאם אותו עם צעיף וחגורה שחורה קטנה
שלב 7. הנח את האביזר מעט גבוה יותר
לבשו מטפחת בכיס העליון של חליפה או עניבה בצבע בהיר כדי להוסיף פירוט לחליפה, או חפשו חולצה מזדמנת עם רפידים או כיסים עליונים. אם הפירוט גבוה יותר, תשומת הלב של אנשים תשתנה מהרגליים לכיוון הראש, ותעורר את הרושם כי הלובש גבוה יותר.
שיטה 4 מתוך 4: יציבה נכונה
שלב 1. קום ישר
יציבה ישרה יכולה לגרום לך להיראות גבוה יותר. הרם מעט את הראש קדימה. להאריך את פלג הגוף העליון ואת עמוד השדרה. מורחים את הכתפיים ומניחים את הרגליים בחוזקה על הרצפה כדי לתמוך ולדחוף את הגוף כלפי מעלה.
היו מודעים לאופן בו הגוף שלכם ממוקם לאורך כל היום, כך שניתן יהיה לתקן אותו אם תתחילו להשתכשך
שלב 2. שב זקוף
גם בישיבה אתה יכול להיראות גבוה יותר עם היציבה הנכונה. יישר את עמוד השדרה והנמיך את כתפיך בזמן שאתה יושב מאחורי שולחן. היו מודעים ליציבה בישיבה כדי לא לשנות.
שלב 3. למתוח את הירכיים והסנטר בישיבה
מתיחות מאחורי שולחן יקל עליכם לשמור על יציבתכם. נסה למתוח את הסנטר והירכיים כאשר אתה עובד או יושב.
- תוריד את הסנטר. שב זקוף כשכתפיך נמשכות לאחור והסנטר שלך כלפי מעלה ליצירת קפל. החזק למשך 30 שניות. חזור על תהליך זה שלוש פעמים.
- כדי למתוח את הירכיים, קום מהכיסא. הורד ברך אחת זרוע אחת הרחק מהקיר. לחץ על הקיר ולחץ על הרצפה בעזרת הברכיים. החזק מספר שניות, ולאחר מכן חזור עם הברך השנייה.
שלב 4. מתיחה על הרצפה באופן קבוע
מתיחה על הרצפה מסייעת ביציבה טובה יותר. שכב על הרצפה ומתח הכי רחוק שאפשר. המשך כל עוד נוח לך. לאחר מכן, תירגע ותנשום 10 נשימות עמוקות. חזור על תהליך זה במשך חמש עד עשר דקות.
